- Arten von Motivation
- Intrinsische Motivation
- Extrinsische Motivation
- Positive Motivation
- Negative Motivation
- Amotivation oder Demotivation
- Hauptmotivation
- Soziale Motivation
- Arten der Motivation im Sport
- Grundmotivation
- Alltagsmotivation
- Verweise
Die Arten der Motivation sind intrinsische, extrinsische, motivierende, positive, negative, primäre, soziale, grundlegende und alltägliche Motivation. Um ein Ziel zu erreichen, muss der Einzelne dieses Ziel genau definiert haben und über die erforderlichen Fähigkeiten, Aktivierung und Energie verfügen.
Darüber hinaus müssen Sie sich bewusst sein, dass diese Energie in der Aktivität über lange Zeiträume (die sehr lang sein können) erhalten bleibt, bis Sie das festgelegte Ziel erreichen.
Motivation bedeutet die Energie oder den Antrieb einer Person, etwas zu tun. Motiviert zu sein, bringt dann einen Anstoß oder eine Inspiration zum Handeln, bis das gewünschte Ziel erreicht ist.
Es wird normalerweise als einheitliches Phänomen betrachtet, kann jedoch für jede von uns ausgeführte Aufgabe variabel sein und von einer kleinen Motivation zur Erreichung des Ziels bis zu einer großen Menge davon reichen.
Die Motivation variiert jedoch nicht nur in der Ebene, auf der sie präsentiert wird, sondern auch in der Orientierung. Es gibt verschiedene Arten. Das Konzept der Orientierung umfasst die zugrunde liegenden Einstellungen und Ziele, die Motivation erzeugen, dh sie wären die verschiedenen Phänomene, die sie verursachen und aufrechterhalten. Deci und Ryan (2000).
Zum Beispiel kann eine Person sehr an einer bestimmten Aufgabe beteiligt sein, z. B. an der Erforschung eines bestimmten Themas, weil sie mehr wissen möchte oder weil sie einen Job machen muss, um eine gute Note im Unterricht zu erhalten.
Diese kleinen Variationen, die mit der Motivation verbunden sind, würden die verschiedenen Typen darstellen, die die Autoren im Laufe der Zeit zu definieren versucht haben.
Dieses Phänomen beinhaltet eine Reihe miteinander verbundener Wahrnehmungen, Werte, Überzeugungen, Interessen und Handlungen. Die Motivation ändert sich und nimmt mit dem Alter zu. Darüber hinaus sagt ihre Form des Auftretens bei Kindern ihre Eigenschaften im späteren Leben voraus (Lai, 2011).
Arten von Motivation
Intrinsische Motivation
Die häufigste Unterscheidung besteht aus intrinsischer Motivation und extrinsischer Motivation (Deci und Ryan, 1985).
Die intrinsische Motivation konzentriert sich auf das Individuum selbst und bezieht sich auf die Ausführung eines Verhaltens, weil es für die Person interessant, angenehm oder angenehm ist. Auf diese Weise wird die Aktivität eher zur inhärenten Zufriedenheit als zum externen Druck oder zur Belohnung durchgeführt.
Die Kräfte, die normalerweise Menschen in dieser Art von Motivation bewegen, sind Neuheit, das Gefühl der Herausforderung oder Herausforderung oder der ästhetische Wert für diese Person.
Dieses Phänomen begann bei Tieren zu beobachten, als Forscher über ihr Verhalten nachdachten und feststellten, dass viele Wesen natürliche Verhaltensweisen zeigen, die spielerisch, erforschend oder einfach aus Neugierde sind. selbst wenn sie keine externe oder instrumentelle Verstärkung oder Belohnung erhielten (White, 1959). Was sie zum Handeln bewegt, sind vielmehr die positiven Erfahrungen, die mit der Entwicklung der Fähigkeiten jedes Einzelnen verbunden sind.
Gesunde Menschen sind von Geburt an und von Natur aus Entdecker, neugierig und aktiv. Aus diesem Grund haben sie eine angeborene Veranlagung, die Welt zu kennen, zu entdecken und daraus zu lernen; ohne zusätzlichen Anreiz zu brauchen, um sie zu pushen.
Dank dieser Erkundungs- und Neugierdefähigkeiten wird das körperliche, kognitive und soziale Wachstum erleichtert.
Forschungen zufolge hält die intrinsische Motivation länger an und beinhaltet besseres Lernen und eine signifikante Steigerung der Kreativität. Traditionell halten Pädagogen diese Art von Motivation für wünschenswerter und führen zu besseren Lernergebnissen als extrinsische Motivation.
Untersuchungen legen jedoch nahe, dass die Motivation durch bestimmte Unterrichtspraktiken beeinflusst werden kann, obwohl Studien sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben (Lai, 2011).
Extrinsische Motivation
Es ist eine Art vorübergehende Motivation, die sich auf die Energie bezieht, die ein bestimmtes Verhalten auszuführen scheint, um einen externen Nutzen zu erzielen, obwohl diese Aktivität an sich nicht interessant ist.
Oft tun wir Dinge, die uns nicht gefallen, aber wenn wir sie tun, wissen wir, dass eine wichtige Belohnung für uns kommen wird. Dies wäre im Grunde eine extrinsische Motivation.
Diese Art der Motivation tritt häufiger nach der frühen Kindheit auf, wenn die durch die intrinsische Motivation gebotene Freiheit moduliert werden muss, um sich an die Anforderungen der Umwelt anzupassen.
Es gibt viele Aufgaben, die für die Person an sich nicht interessant sind, aber sie müssen damit beginnen. Als Kinder müssen wir lernen, dass wir das Bett machen oder unsere Kleidung weglegen müssen, und es ist wahrscheinlich keine Aufgabe, die interne oder intrinsische Motivation impliziert.
Vielmehr sind es normalerweise unsere Eltern, die uns kleine Belohnungen geben, wie "Wenn du das Bett machst, dann kannst du spielen", was uns auf extrinsische Weise motiviert.
Tatsächlich scheint es, dass die intrinsische Motivation im Verlauf der Schule schwächer wird und der extrinsischen Motivation Platz macht. Dies geschieht, weil wir in der Schule alle Arten von Fächern und Themen lernen müssen und viele davon für Kinder möglicherweise nicht interessant sind oder Spaß machen.
Innerhalb dieses Typs identifizieren Deci und Ryan (1985) verschiedene Subtypen, je nachdem, wie stark sie sich auf das Individuum oder auf das Äußere konzentrieren:
- Externe Regulierung: Dies ist die am wenigsten autonome Form der extrinsischen Motivation und bezieht sich auf die Verhaltensweisen, die ausgeführt werden, um einen externen Bedarf zu decken oder eine Belohnung zu erhalten.
Dieser Subtyp ist der einzige, der von den Verteidigern der operanten Konditionierung (wie FB Skinner) erkannt wird, da sich diese Theorien auf das Verhalten des Individuums und nicht auf seine "innere Welt" konzentrieren.
- Introjektierte Regulierung: bezieht sich auf eine Motivation, die auftritt, wenn Menschen eine Aktivität ausführen, um Angst oder Schuldgefühle zu vermeiden, den Stolz zu erhöhen oder ihren Wert zu steigern. Wie wir sehen können, ist es eng mit dem Selbstwertgefühl verbunden, insbesondere mit der Aufrechterhaltung oder Steigerung des Selbstwertgefühls.
Es wird nicht als intrinsisch, natürlich oder unterhaltsam für die Person angesehen, da es als Ausführung von Aufgaben zur Erreichung eines Ziels angesehen wird.
- Identifizierte Regulierung: Diese Form ist etwas autonomer und bedeutet, dass der Einzelne einem Verhalten auf der Suche nach seinem Wert eine persönliche Bedeutung beimisst.
Zum Beispiel hätte ein Kind, das sich Multiplikationstabellen merkt, weil es für ihn relevant ist, komplexere Berechnungen durchführen zu können, eine Motivation dieser Art, weil es sich mit dem Wert dieses Lernens identifiziert hat.
- Integrierte Regulierung: Dies ist die autonomeste Form der extrinsischen Motivation. Sie tritt auf, wenn die Identifizierung (die vorherige Phase) für die Person bereits vollständig assimiliert wurde. Es wird als eine Regelung angesehen, die der Mensch von sich selbst macht, sich selbst beobachtet und in seine Werte und Bedürfnisse integriert. Die Gründe, warum eine Aufgabe erledigt wird, werden verinnerlicht, assimiliert und akzeptiert.
Es ist eine Art von Motivation, die in einigen Dingen der intrinsischen sehr ähnlich ist, aber sie unterscheiden sich darin, dass die Integrationsmotivation ein instrumentelles Ziel hat, obwohl sie von der Person gewollt und geschätzt wird.
Diese Subtypen können einen Prozess darstellen, der sich im Laufe des Lebens so entwickelt, dass der Einzelne die Werte der Aufgaben, die er ausführt, verinnerlicht und jedes Mal, wenn er näher an der Integration ist.
Es sollte zwar erwähnt werden, dass nicht jede Aktivität alle Phasen durchlaufen muss, sondern dass neue Aufgaben gestartet werden können, die einen Grad an extrinsischer Motivation beinhalten. Dies hängt von früheren Erfahrungen oder der Umgebung ab, in der Sie sich zu diesem Zeitpunkt befinden.
Positive Motivation
Es geht darum, eine Reihe von Aktivitäten zu starten, um etwas zu erreichen, das wünschenswert und angenehm ist und eine positive Konnotation hat. Es wird von einer Leistung oder einem Wohlbefinden bei der Ausführung der Aufgabe begleitet, die die Wiederholung dieser Aufgabe verstärkt.
Das heißt, wenn ein Kind das Alphabet vor seinen Eltern rezitiert und sie ihm gratulieren, ist es wahrscheinlicher, dass es dieses Verhalten wiederholt. Vor allem, wenn das Rezitieren des Alphabets dem Kind Spaß macht (und wenn es dank der Stärkung der Eltern neutral ist, kann es zu einer angenehmen Aufgabe werden).
Negative Motivation
Negative Motivation beinhaltet andererseits die Ausführung von Verhaltensweisen, um unangenehme Ergebnisse zu vermeiden. Zum Beispiel Geschirr spülen, um einen Streit zu vermeiden, oder studieren, um ein Versagen in einem Thema zu vermeiden.
Diese Art der Motivation wird nicht dringend empfohlen, da sie auf lange Sicht nicht so effektiv ist und Unbehagen und Angstzustände verursacht. Es führt dazu, dass sich die Leute nicht auf die Aufgabe konzentrieren und sie gut machen wollen, sondern die negativen Konsequenzen vermeiden, die auftreten können, wenn sie es nicht tun.
Amotivation oder Demotivation
Deci und Ryan haben das Konzept der Motivation im Jahr 2000 hinzugefügt.
Der Einzelne hat keine Absicht zu handeln. Dies liegt daran, dass eine bestimmte Aktivität für ihn nicht wichtig ist, er sich nicht kompetent fühlt, sie auszuführen, oder er glaubt, dass er nicht das gewünschte Ergebnis erzielen wird.
Hauptmotivation
Es bezieht sich auf die Leistung des Individuums, um seinen Zustand der Homöostase oder des Gleichgewichts im Körper aufrechtzuerhalten. Sie sind angeboren, helfen beim Überleben, basieren auf der Deckung biologischer Bedürfnisse und sind in allen Lebewesen vorhanden.
Die auslösenden Verhaltensmotive sind Hunger, Durst, Sex und Flucht vor Schmerzen (Hull, 1943). Andere haben sogar den Bedarf an Sauerstoff eingeführt, um die Körpertemperatur zu regulieren, sich auszuruhen oder zu schlafen, Abfall zu beseitigen usw.
In jedem Fall ist es beim Menschen komplexer, tatsächlich haben sie die Theorie kritisiert, die diese Art von Motivation unterstützt, da Menschen manchmal einem Risiko ausgesetzt sind oder ein Ungleichgewicht in ihrem inneren Zustand verursachen (wie das Ansehen von Filmen von Aktion oder Angst oder in Vergnügungsparks gehen).
Soziale Motivation
Dies ist derjenige, der mit der Interaktion zwischen Individuen zusammenhängt und Gewalt oder Aggression einschließt, die auftritt, wenn es bestimmte externe Schlüssel gibt, die sie auslösen oder von Frustrationen herrühren.
Motivation für Gewalt kann durch Lernen auftreten, das heißt; weil diese Verhaltensweisen in der Vergangenheit belohnt wurden, negative Erfahrungen verhindert haben oder bei anderen Menschen beobachtet wurden, die für uns ein Vorbild sind.
Zu dieser Art von Motivation gehört auch Zugehörigkeit oder Geselligkeit, die Verhaltensweisen beinhaltet, die ausgeführt werden, um zu einer Gruppe zu gehören oder sozialen Kontakt zu pflegen, weil sie anpassungsfähig sind und vom Lebewesen hoch geschätzt werden.
Andererseits gibt es auch bestimmte Aufgaben, um die Anerkennung und Akzeptanz anderer Menschen zu erreichen oder Macht über sie zu erlangen, Sicherheit zu erreichen, Güter zu erwerben, die Sie in einer privilegierten Position gegenüber anderen etablieren, oder einfach die Notwendigkeit der Etablierung zu befriedigen soziale Bindungen.
Arten der Motivation im Sport
Laut Lozano Casero (2005), einem Sportpsychologen, gibt es zwei andere Arten von Motivation, die sich mehr auf Sport konzentrieren. Diese sind:
Grundmotivation
Dieser Begriff wird verwendet, um das Engagement eines Athleten für seine Aufgabe widerzuspiegeln und ein besonderes Interesse und den Wunsch zu wecken, seine eigene Leistung zu verbessern.
Ziel ist es, diese Verhaltensweisen beizubehalten oder zu verbessern und sie sowohl persönlich als auch sozial anzuerkennen (als Preise).
Alltagsmotivation
Dies impliziert andererseits das Gefühl der Zufriedenheit des Athleten für sein Training selbst. Das heißt, Sie fühlen sich gut und werden für Ihre routinemäßige körperliche Aktivität belohnt, unabhängig von anderen wichtigen Erfolgen.
Es hängt mehr mit ihrer täglichen Leistung, dem Spaß, den die Aktivität erzeugt, und der Umgebung, in der sie stattfindet (Kollegen, Tageszeit usw.), zusammen.
Offensichtlich treten diese beiden Motivationsarten häufig zusammen auf und sind miteinander verbunden, was für das Fortbestehen des Sporttrainings unerlässlich ist.
Verweise
- Deci, EL & Ryan, RM (1985). Eigenmotivation und Selbstbestimmung im menschlichen Verhalten. New York: Plenum.
- Fuentes Melero, J. (nd). Motivation. Abgerufen am 25. Juli 2016 von der Universität von Murcia.
- Hull, CL (1943). Verhaltensgrundsätze. New York: Appleton Century.
- Lai, ER (2011). Motivation: Eine Literaturübersicht. Abgerufen am 25. Juli 2016 aus Pearson's Research Reports.
- Lozano Casero, E. (1. April 2005). Psychologie: Was ist Motivation? Erhalten von der Royal Spanish Golf Federation.
- Motivation: positiv & negativ. (sf). Abgerufen am 25. Juli 2016 von Wie kann Psychologie die Leistung beeinflussen?
- Ryan, RM & Deci, EL (2000). Intrinsische und extrinsische Motivationen: Klassische Definitionen und neue Richtungen. Zeitgenössische Pädagogische Psychologie, 25 (1), 54-67.
- Sharma, A. (nd). Arten von Motiven: Biologische, soziale und persönliche Motive - Psychologie. Abgerufen am 25. Juli 2016 aus der Psychologiediskussion.
- White, RW (1959). Motivation überdacht. Psychological Review, 66, 297–333.