XANTHOPHOBIE: SYMPTOME, URSACHEN UND BEHANDLUNGEN - ECONOMÍA - 2025

Die Xantofobie ist eine irrationale Angst und krank an der gelben Farbe, unter der ein Mensch leiden kann. Eine Person mit dieser Phobie kann bis zum Äußersten Angst oder Furcht vor der Farbe Gelb und dem Wort Gelb selbst empfinden.

Das Wort Xanthophobie kommt vom griechischen Xanthous, was "gelb" bedeutet, und von Phobos, was "Angst" bedeutet. Einige der Dinge, vor denen eine Person mit dieser Phobie Angst haben könnte, sind: die Sonne, gelbe Blumen, gelbe Autos, gelbe Früchte oder letztendlich jedes andere Lebewesen oder Objekt, das diese Farbe hat .

Wie in allen Fällen von Phobien beginnt diese Angst für den Menschen schädlich zu sein, wenn sie ihn darauf beschränkt, das zu tun, was er will. Hier sollten Sie einen Arzt um Hilfe bitten.

Die Person, die an einer Phobie leidet, kann die Angst nicht kontrollieren und benötigt eine Behandlung, um sie zu überwinden. Da die Phobie den Betroffenen kontrolliert, kann dies Ihr Leben erheblich beeinträchtigen. Und da jedes Lebewesen, jeder Gegenstand, jede Situation und sogar jeder Gedanke eine Phobie auslösen kann, gibt es Hunderte von ihnen.

Ursachen von Xanthophobie

Mögliche traumatische Erlebnisse

Wie bei anderen spezifischen Phobien entwickelt sich Xanthophobie aus einer traumatischen Erfahrung in der Vergangenheit der Person. Dieses traumatische Ereignis, das wahrscheinlich mit der Kindheit zusammenhängt, war ein irrationaler und übertriebener Angstgenerator.

Kulturelle Motive

Die Farbe Gelb ist in vielen Kulturen mit Pech oder sogar Tod verbunden, so dass die soziale Identität bei dieser Phobie eine ziemlich enge Beziehung hat. Tatsächlich ist der Ausgangspunkt der Phobie normalerweise die Assoziation dieser Farbe mit Krankheit, Pech oder sogar Tod.

Es wird angenommen, dass der Ursprung des Glaubens, dass Gelb Pech ist, auf das 17. Jahrhundert zurückgeht. Jean-Baptiste Poquelin, besser bekannt als Molière, starb am 17. Februar 1673 bei der Aufführung von "The Imaginary Sick" in gelber Kleidung.

Vor diesem Ereignis hatte Gelb eine gute gesellschaftliche Akzeptanz gehabt, da es mit Gold oder seiner Darstellung der Sonne, des Lichts zusammenhängt. Seit Molières Tod hat sich all dies geändert und das Pech scheint mit der Farbe Gelb verbunden zu sein, manchmal auf generische Weise, aber ganz besonders in der Welt der Szene.

Eine weitere Anekdote ist, dass es den Schauspielern strengstens untersagt ist, in gelbem Gewand auf die Bühne zu gehen, weil dies Pech bringt.

Lernen

Eine andere Ursache kann einfach sein, dass ein Kind gelernt hat, die negativen Reaktionen anderer Menschen auf Angst nachzuahmen.

Wie bei vielen anderen Phobien kann irrationale Angst eine Angst sein, die von einer Vorbildperson gelernt wurde, die sie in ihrer Kindheit hatten. Dies nennt man stellvertretendes Lernen.

Symptome

Die von Xanthophobie betroffene Person kann unter schwerwiegenden Angststörungen leiden, die zusammen mit einer großen emotionalen Störung auftreten, die ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen und sie erheblich einschränken kann.

Als nächstes werde ich einige der vielen Symptome beschreiben, die jemand, der von dieser Phobie betroffen ist, erleiden kann, wenn er dem Wort oder der Farbe Gelb ausgesetzt wird:

• Panik oder Angst : Es ist eine intensive Angst oder Angst. Als Symptom ist es normalerweise eine unvernünftige Angst, oft begleitet von der Überzeugung, dass "etwas Schlimmes passieren wird", wenn man dem gefürchteten Reiz gegenübersteht, in diesem Fall der Farbe Gelb. Ein häufiges Symptom ist das "Verlangen zu fliehen", was die normale menschliche Reaktion ist, die Situation zu verlassen oder zu bekämpfen. Dies hängt mit der Produktion des Hormons Adrenalin durch den Körper als Reaktion auf Angst zusammen.
• Angst - Angst ist die Erfahrung von Sorgen, Angst oder Unbehagen. Das Gefühl von leichten bis mittelschweren oder gelegentlichen Angstzuständen ist eine normale Reaktion auf den Alltagsstress. Angst kann sich in der Stimmung, den Gedanken und den Emotionen einer Person manifestieren.
• Schüttelfrost .
• Trockener Mund .
• Übelkeit .
• Atembeschwerden .
• Schneller Herzschlag .
• Schwere Halluzinationen .

Behandlung

Im Falle einer Phobie muss die Person zu einem Arzt gehen, um eine wirksame Behandlung zu beginnen und diese zu überwinden oder ein Leben mit möglichst wenigen Einschränkungen zu führen.

Bei der Behandlung von Xanthophobie gibt es verschiedene psychologische Therapien, die wirksam sein können, um diese zu überwinden. Als nächstes werde ich einige der effektivsten Behandlungen detailliert beschreiben:

-Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist sehr effektiv bei der Überwindung spezifischer Phobien. Die Techniken, die bei dieser Art der Therapie von Phobien angewendet werden, sind:

Expositionstherapie

Es ist die effektivste Verhaltensbehandlung, um mit dem Verhalten der durch Phobien hervorgerufenen Angst umzugehen. Es basiert auf der Exposition der Person mit Phobie gegenüber dem gefürchteten Reiz, in diesem Fall gegenüber der Farbe oder dem Wort Gelb. Der Schlüssel besteht darin, zu verhindern, dass der Fluchtweg zum Sicherheitszeichen wird.

Die Exposition unterbricht die Kette des Flugverhaltens und ermöglicht es, mit den durch Angst hervorgerufenen psychophysiologischen und kognitiven Symptomen umzugehen. Diese Symptome nehmen ab, je länger das Subjekt Gelb ausgesetzt ist.

Systematische Desensibilisierungstherapie

Mit dieser Technik kann der Patient lernen, sich gefürchteten Reizen und Situationen zu stellen, die ihn bedrohen, und sich auf reale oder imaginäre Weise Reizen aussetzen, die Angst erzeugen.

Mit dieser Belichtung lernt das Subjekt, sich zu entspannen, und sobald die Angst durch Vorstellungskraft kontrolliert wird, wird das gefürchtete Objekt live desensibilisiert.

Einige der kognitiven Techniken, die häufig zur Behandlung spezifischer Phobien eingesetzt werden, sind folgende:

• Ablenkung : besteht darin, negative Gedanken zu stoppen und sie anschließend durch positive Gedanken zu verändern.
• Dekatastrophierung : Es ist die Veränderung negativer Gedanken, die Überprüfung von Beweisen, die diese Gedanken aufhebt und nach Lösungen sucht.
• Stressimpfungs : Es besteht aus drei Phasen -educational, Versuch und Implementierungs- und wurde von Donald Meichenbaum entworfen Stress zu reduzieren.
• Identifizierung persönlicher Annahmen : Der Therapeut verwendet normalerweise den sogenannten absteigenden Pfeil, um die mit negativen Vorhersagen verbundenen Bedeutungen zu erkennen (z. B. "Ich habe Angst vor der Farbe Gelb" - und was würde passieren, wenn er auf a stößt gelbes Objekt? - "Ich fühle mich kurzatmig und kurzatmig"). Manchmal ist es nützlich, den Ursprung dieser phobischen Bedeutungen zu untersuchen, damit der Patient Selbstverständnis und Motivation zur Veränderung gewinnt.
• Entspannungstechniken : Tiefes Atmen und Visualisieren sind effektiv.

-NLP-Techniken (Neurolinguistische Programmierung)

Diese Technik hilft uns, die Probleme, die wir bei Ängsten und Phobien entwickeln, zu visualisieren, zurückzugehen und zu korrigieren.

Es geht nicht darum, Probleme zu verbergen, sondern sie nützlicher anzugehen, indem man eine angemessenere Konfrontationslinie lernt. Wenn Sie in der Lage waren, etwas so Kompliziertes wie Phobien und Ängste zu erschaffen, können Sie lernen, diese Fähigkeiten zu nutzen, um verschiedene Verhaltensweisen auszuführen.

-Ontologisches Coaching

Es ist eine Transformationsmethode, mit der Menschen ihre Verhaltensweisen, die sie in der Welt ausführen, überprüfen, entwickeln und optimieren.

-Hypnotherapie

Bei der hypnotischen Regression kann sich die erste Manifestation der Angst im Unterbewusstsein des Subjekts befinden und die Situation, den Grund … lokalisieren. Sie können durch Hypnose daran arbeiten, wodurch diese Manifestationen mit anderen positiven assoziiert werden können, die die irrationale Angst vor diesem Objekt hervorrufen wird reduziert und verschwindet sogar.

Dank der Hypnose werden die negativen Assoziationen, die das Subjekt an Phobie leiden lassen, mit dieser irrationalen und übertriebenen Angst unterbrochen. Am Ende des Hypnoseprozesses hat das Subjekt die vollständige Kontrolle und Beherrschung der Situation.

Drogen

Für den Fall, dass sie aufgrund der Intensität des Problems und der Störung, die es in ihrem täglichen Leben verursacht, vom medizinischen Fachpersonal als notwendig erachtet werden, können sie auf eine psychiatrische Behandlung mit Medikamenten zurückgreifen.

Diese pharmakologische Behandlung hilft bei der Bewältigung der physiologischen Symptome im Zusammenhang mit Angstzuständen, die aufgrund psychologischer Techniken wie Exposition oder systematischer Desensibilisierung auftreten können.

Es wird immer notwendig sein, diese medikamentöse Behandlung mit einer psychologischen Therapie zu kombinieren, da eine medikamentöse Behandlung allein die Phobie nicht heilt. Es hilft, die physiologischen Symptome der Therapie zu lindern oder zu verringern, wird jedoch nicht vollständig beseitigt.

Die am häufigsten verwendeten Medikamente zur Behandlung spezifischer Phobien wie Xanthophobie sind Antidepressiva und Anxiolytika.

-Lebensstil

Darüber hinaus gibt es einige Verhaltensweisen, die dazu beitragen können, die erzeugte Angst zu verringern:

• Regelmäßig trainieren
• Schlafen Sie gut
• Reduzieren oder vermeiden Sie den Konsum von Koffein und Thein
• Vermeiden Sie den Konsum von Medikamenten, die ohne Rezept gekauft werden können

-Ziele der Therapie

Abschließend möchte ich die Ziele erläutern, die mit einer Therapie gegen Xanthophobie erreicht werden sollen, damit Sie in Ihrem Fall erkennen können, dass es eine Lösung für Ihr Problem gibt:

• Lassen Sie das Subjekt keine Angst mehr vor Gegenständen oder Lebewesen von gelber Farbe oder dem Wort Gelb selbst haben und setzen Sie sich der Situation aus, ohne sie zu vermeiden.
• Lassen Sie das Subjekt seine vorausschauenden Erkenntnisse in Bezug auf Gelb ändern. Dies führt dazu, dass das Subjekt seine katastrophalen und negativen Gedanken über die Farbe Gelb gegen andere realistische Gedanken austauscht.

Verweise

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