SOZIALE ANERKENNUNG: TYPEN, BEDEUTUNG UND BEISPIELE - PSYCHOLOGIE - 2025

Die soziale Anerkennung ist eine psychologische Theorie, die vorhersagt, dass sie sich auf die ordnungsgemäße Ausführung der Aufgaben einer Person oder ihre positiven Eigenschaften bezieht und deren Leistung innerhalb einer Gruppe erhöht. Es erhöht auch Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Motivation und Ihr Engagement für die Gruppe, zu der Sie gehören.

In jüngster Zeit wurde die Theorie der sozialen Anerkennung in verschiedenen Umgebungen und Disziplinen getestet, obwohl sie vor allem in der Sozial- und Organisationspsychologie untersucht wurde.

Heutzutage wird soziale Anerkennung als einer der grundlegenden Schlüssel zur Erzielung einer höheren Leistung in Unternehmen angesehen und daher in Bereichen wie Talent Management oder Business Coaching als äußerst wichtig angesehen.

Arten der sozialen Anerkennung

Obwohl oft angenommen wird, dass es nur eine Art der sozialen Anerkennung gibt, haben Forscher herausgefunden, dass es tatsächlich zwei gibt: Anerkennung für Unterschiede und Anerkennung für Konformität.

Beides ist in bestimmten Bereichen wichtig, und der Schlüssel für eine Person, um ein gutes Selbstwertgefühl zu erreichen und sich innerhalb einer Gruppe motiviert zu fühlen, besteht darin, ein angemessenes Gleichgewicht zwischen beiden zu erreichen.

Anerkennung für Konformität

Anerkennung durch Konformität ist die grundlegendste der beiden und auch die sozialwissenschaftlich am meisten erforschte. Es besteht aus der Notwendigkeit, dass Menschen in unsere Referenzgruppe passen; das heißt, Werte, Ideen und Lebensweisen zu teilen und von ihnen akzeptiert zu werden.

Laut der Evolutionspsychologie stammt dieses Bedürfnis aus den Höhlentagen, als unsere Vorfahren nicht in Einsamkeit überleben konnten und ihren Stamm brauchten, um zu gedeihen. So überlebten prähistorische Männer, die kein Bedürfnis nach Anerkennung für Konformität verspürten, nicht und hinterließen keine Nachkommen.

Heute ist dieses Bedürfnis bei der überwiegenden Mehrheit von uns vorhanden (mit einigen bemerkenswerten Ausnahmen wie Psychopathen), und es ist eines unserer stärksten Bedürfnisse.

Einer der größten Beweise dafür ist, dass die größte Angst eines großen Teils der Bevölkerung darin besteht, öffentlich zu sprechen: Tief im Inneren ist dies nichts weiter als die Angst, die Zustimmung der anderen zu verlieren.

Anerkennung für Unterschiede

Gleichzeitig, dass wir alle das Bedürfnis haben, den anderen ähnlich zu sein und in der Gruppe akzeptiert zu werden, müssen wir uns auch besonders fühlen und dass andere es erkennen. Obwohl dieses Phänomen nicht von der Wissenschaft untersucht wurde, wurde es in jüngster Zeit in Bereichen wie der Neuropsychologie eingehend untersucht.

Aufgrund der natürlichen Existenz einer Hierarchie innerhalb unserer Spezies muss sich der Mensch in gewisser Weise anders und besser fühlen als die anderen.

Wenn wir uns über anderen sehen, zeigt die Forschung, dass sich unser Gehirn mit Serotonin und Dopamin füllt, zwei der Neurotransmitter, die unser Glück am meisten beeinflussen.

Tatsächlich deuten viele Studien darauf hin, dass Menschen, die gemobbt oder isoliert wurden (dh die nie als besonders anerkannt wurden), chronisch Serotonin und Dopamin entzogen wurden, was später zu Problemen führen kann. , wie Angststörungen oder bestimmte Arten von Depressionen.

Daher besteht der Schlüssel zum Wohlbefinden innerhalb einer Gruppe darin, ein Gleichgewicht zwischen beiden Anerkennungsbedürfnissen herzustellen.

Bedeutung der sozialen Anerkennung

Soziale Anerkennung wurde mit einer Vielzahl positiver Elemente in Verbindung gebracht, und es ist bekannt, dass sie viele positive Auswirkungen auf unsere geistige und körperliche Gesundheit hat.

In jüngster Zeit waren sowohl Wissenschaft als auch Wirtschaft sehr bemüht, ihr Wissen zu diesem Thema weiterzuentwickeln. Daher wissen wir heute viel mehr darüber, wie soziale Anerkennung funktioniert und welchen Einfluss sie auf unser Verhalten hat.

Steigern Sie unser Wohlbefinden

Der vielleicht interessanteste Effekt der sozialen Anerkennung ist, dass wir uns dadurch gut fühlen. Dank der Freisetzung von Neurotransmittern in unserem Gehirn erhöht das Gefühl, von anderen akzeptiert zu werden, unser Glück und unser Selbstwertgefühl.

Diese Steigerung des subjektiven Wohlbefindens der Menschen ist ein Thema, das für Unternehmen von großem Interesse ist. Mehrere Studien zeigen, dass das Gefühl, dass Mitarbeiter zu ihnen passen und für das Unternehmen wichtig sind, ihre Motivation, ihre berufliche Leistung und ihr Engagement für das Unternehmen erhöht.

Abgesehen davon spielt in unserem persönlichen Leben auch die soziale Anerkennung eine sehr wichtige Rolle. Studien zeigen, dass Menschen, die während ihres gesamten Lebens die größte Anerkennung hatten, im Allgemeinen ein größeres Glück zeigen, bei besserer Gesundheit sind und möglicherweise sogar länger leben.

Kraft unser Lernen

Eine der größten Lernquellen für Menschen ist das sogenannte stellvertretende Lernen.

Es ist eine Art von Wissenserwerb, der in Umgebungen stattfindet, in denen wir andere Menschen beobachten, die eine Aufgabe ausführen, in der sie Experten sind. und dank bestimmter Mechanismen in unserem Gehirn können wir lernen, indem wir sie nur beobachten.

Diese Art des Lernens wird in Umgebungen, in denen wir soziale Anerkennung haben, stark gefördert. Wenn wir das Gefühl haben, nicht Teil einer Gruppe zu sein, können wir nicht von ihren Mitgliedern lernen, da wir uns in einem wachen Zustand befinden und nicht in einem entspannten Zustand, der den Erwerb von Wissen fördert.

Sie können einen Status von erstellen

Der Zustand des Flusses ist ein Phänomen, das mit Achtsamkeit erreicht wird und das viele Wissenschaftler als Schlüssel zum Glück betrachten. Es ist ein Geisteszustand, in dem wir so in eine Aufgabe vertieft sind, dass wir den Überblick über die Zeit verlieren und uns dabei großartig fühlen.

Nun, mehrere Studien schlagen vor, dass das Gefühl, Teil einer Gruppe zu sein, während wir eine Aufgabe ausführen, uns viel leichter zu einem Zustand des Flusses führen kann.

Daher werden sowohl unsere Leistung in dem, was wir tun, als auch unser Glück in solchen Kontexten zunehmen.

Beispiele für soziale Anerkennung

Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für Situationen, in denen soziale Anerkennung stattfindet:

- Erhalten Sie einen großen Applaus, nachdem Sie in der Öffentlichkeit gesprochen oder gehandelt haben.

- Eine Umarmung oder ein Kuss von einem geliebten Menschen.

- Ein paar ermutigende Worte eines Vorgesetzten.

- Die Aufmerksamkeit der Mitarbeiter bei der Vorlage eines Berichts.

- Lob oder Komplimente im Allgemeinen.

- Ein Detail, das zeigt, dass jemand an dich gedacht hat.

All diese Arten der sozialen Anerkennung haben das Potenzial, dass wir uns besser fühlen, unser Lernen fördern und unser Wohlbefinden steigern.

Verweise

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