- Definition und Konzept
- Konzept
- Definition
- Arten der Erholung
- Eigenschaften
- Erholung im Sportunterricht
- Erholungsprinzipien
- Verweise
Die Erholung ist definiert als die Reihe von Aktivitäten, die durchgeführt werden, um jeden zu unterhalten und zu amüsieren, der dies getan hat. Es ist auch definiert als die Zeit, in der Freizeit genutzt wird, um körperliche und geistige Vorteile zu erzielen.
Ebenso assoziieren einige Autoren das Wort mit dem Effekt, etwas neu zu erfinden, etwas Neues zu schaffen oder ein historisches Phänomen durch Dramatisierungen und / oder symbolische Handlungen darzustellen.
Das Wort Erholung kommt vom lateinischen Wort Erholung, das sich auf die Suche nach Ablenkung von Körper und Geist bezieht. Daher ist es ein Konzept, das weit von Freizeit oder Ruhe entfernt ist, da das Subjekt an Aktivitäten teilnehmen muss, die von körperlicher Bewegung bis hin zu kultureller Erholung reichen.
Nach Ansicht von Fachleuten ist Erholung ein wesentlicher Bestandteil des Menschen, da sie für Gleichgewicht und Stabilität sorgt.
Definition und Konzept
Konzept
Nach dem Wörterbuch der Royal Academy of the Spanish Language wird das Konzept der Erholung im Folgenden vorgestellt:
- „Aktion und Wirkung der Neuerstellung. Spaß zur Erleichterung von der Arbeit “.
Auf der anderen Seite stellt WordReference das folgende Konzept zur Verfügung:
-"Spaß. Gemacht, um aufzuheitern oder zu unterhalten “.
Definition
Im Allgemeinen weist die Definition auf eine etwas breitere Bedeutung hin, die einige Merkmale des Wortes umfasst. In diesem Fall können die folgenden Definitionen dargestellt werden:
Nach dem Buch Recreational Street Games von Humberto Gómez gehört Erholung zum Grundbedürfnis der Menschen, da sie darin eine Reihe von Befriedigungen finden, die es ihnen ermöglichen, in ihrer Freizeit zu erkunden.
Arten der Erholung
Erholung kann zunächst aktiv oder passiv sein. Aktiv, wenn das Thema direkt Teil der Aktion ist; Andererseits wird das Passive verstanden, wenn der Einzelne die Handlung eher empfängt (wie zum Beispiel ins Kino gehen).
Andererseits gibt es in Bezug auf Aktivitäten auch andere Arten:
-Spiele: persönlich oder in Gruppen, traditionell, einschließlich körperlicher Übungen und anderer intellektueller Natur.
-Kulturelle und soziale Ausdrucksformen: Das Hauptziel ist kreativ und sogar sportlich.
-Leben im Freien: Aktivitäten in einer natürlichen Umgebung oder Freiflächen im Freien. In einigen Fällen geht es um die Kenntnis des Raums, um das Bewusstsein für Umweltbilanz und Nachhaltigkeit zu schärfen. Sie sind typisch für Camps und Ausflugsgruppen.
Eigenschaften
Einige erwähnenswerte Funktionen sind:
-Es tritt zu Zeiten auf, in denen Freizeit zur Verfügung steht.
-Es wird freiwillig gemacht.
-Es ist universell, das heißt, jeder kann es tun.
- Sofortige Zufriedenheit wird erreicht.
- Drückt sich im Allgemeinen spontan aus.
-Es bietet Räume für Ruhe, Ausgleich, Kreativität und Ausdruck.
- Fordern Sie die Aufmerksamkeit der Teilnehmer.
-Es ist konstruktiv, weil es die individuelle und soziale Interaktion bereichert.
Abhängig von der Tätigkeit, an der es beteiligt ist, kann es wirtschaftliche Vorteile bringen.
- Laut Experten ist es ideal, weil es Räume schafft, die mit der Routine und dem Rhythmus des Alltags brechen.
-Es ist gesund und konstruktiv.
-Es umfasst passive und aktive Aktivitäten.
Erholung im Sportunterricht
Sportunterricht wird als wesentlicher Bestandteil der Erholung angesehen, da er körperliche Bewegung und allgemeine Gesundheit fördert.
Die Ziele, die durch Erholung im Sportunterricht erreicht werden sollen, sind:
-Fördern Sie körperliche Bewegung als Kanal für eine optimale Entwicklung.
- Förderung der Autonomie und Entscheidungsbefugnis der Studierenden.
-Verbessern Sie den Sinn für Abenteuer durch neue und unbekannte Situationen.
- Akzeptieren Sie die Anerkennung und Wertschätzung ihrer Kollegen.
- Ermöglichen Sie allgemeine Teilnahme, Solidarität, Gemeinschaft und Integration als Gruppe.
-Fördern Sie den sozialen Austausch.
-Motivieren Sie einen gesunden Lebensstil durch tägliche Gewohnheiten und Verhaltensweisen.
- Um das Bewusstsein dafür zu schärfen, dass es dank körperlicher Bewegung möglich ist, Risikofaktoren für Krankheiten in Zukunft zu bekämpfen.
Erholungsprinzipien
Nach Angaben der National Recreation Association der Vereinigten Staaten können einige Prinzipien in Bezug auf Erholung genannt werden:
-Jedes Kind hat das Recht, an Spielen und Aktivitäten teilzunehmen, die seine körperliche, geistige und emotionale Entwicklung ermöglichen. Damit soll auch der Geist der Freundlichkeit und der Zusammenarbeit mit anderen entwickelt werden.
-Jedes Kind und jede Person hat das Recht, die Art der Freizeitbeschäftigung zu entdecken, die ihnen am besten gefällt, und sie zu praktizieren, wann immer sie wollen.
-Das Spiel muss von Kindheit an glücklich und ausgeglichen sein, um ein stabiles Wachstum zu gewährleisten.
-Aktivitäten wie Ruhe, Reflexion und Kontemplation sollten nicht durch andere aktiver Natur ersetzt werden, da sie ein fester Bestandteil des Menschen sind.
-Die Gesellschaft muss durch die Organisation der verschiedenen Gruppen in den Gemeinden sicherstellen, dass sowohl Kindern als auch Erwachsenen Raum für die Nutzung der Freizeit zur Verfügung steht.
-Die Aktivitäten im Zusammenhang mit der Erholung bei Erwachsenen sollten nicht mit ihrer täglichen Verantwortung zusammenhängen.
-Jede Person sollte ermutigt werden, ein oder mehrere Hobbys zu haben.
-Der Bürger muss sich aktiv an der Planung von Aktivitäten zur Verbesserung der Lebensqualität für sich selbst und die Gemeinschaft beteiligen.
-Es ist wichtig, die Zeit für die Durchführung der Aktivitäten zu planen.
-Es ist vorzuziehen, Kinder kriegerischer Natur nicht mit Spielzeug zu teilen oder zu versorgen.
Verweise
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