LÖSUNGSORIENTIERTE KURZTHERAPIE: SCHRITTE UND PRÄMISSEN - ECONOMÍA - 2025

Die kurze lösungsorientierte Therapie ist eine Art von Therapie, die keine große Anzahl von Sitzungen erfordert. Normalerweise dauert es nicht länger als zehn Sitzungen - im Gegensatz zu den langen Therapien, die früher durchgeführt wurden

Es handelt sich um eine kurze Therapiemodalität, die im Brief Family Therapy Center in Milwaukee von Steve de Shazer, Insoo Kim Berg und ihrem Team entwickelt wurde. Seine theoretischen Prämissen und technischen Ansätze werden stark von der therapeutischen Arbeit von Autoren wie Milton H. Erickson sowie vom klinischen Ansatz beeinflusst, der am Mental Research Institute von Palo Alto entwickelt wurde (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

Daher ist eine lösungsorientierte Kurztherapie aus der Arbeit zahlreicher Therapeuten hervorgegangen, darunter Harry Stack Sullivan und seine Hypnosetechniken sowie die Vision einer problemlosen Zukunft.

Merkmale einer lösungsorientierten Kurztherapie

Diese neue Art der Therapie zeichnet sich insbesondere durch folgende Aspekte aus:

Es ist kurz

Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Therapie, für die keine große Anzahl von Sitzungen erforderlich ist. Normalerweise überschreitet es nicht zehn.

Hier und Jetzt

Ein weiteres grundlegendes Merkmal ist, dass sich der Therapeut auf das Hier und Jetzt konzentriert und all jene Probleme löst, die sich negativ auf das Leben des Patienten auswirken.

Dies bedeutet nicht, dass Probleme aus der Vergangenheit nicht angesprochen werden, sondern dass diejenigen Probleme, die zuvor wichtig waren, aber das aktuelle Leben der Person nicht beeinflussen, nicht von Interesse sind.

Konzentriert sich darauf, Lösungen zu finden, keine Diagnose

Er ist nicht daran interessiert, eine Diagnose zu stellen ("obsessive Neurose", "Anorexia nervosa", "Mehrdeutigkeit der elterlichen Rollen" usw.). Das Wichtigste bei dieser Therapie ist es, die Bereiche, in denen der Patient Schwierigkeiten hat, ans Licht zu bringen, nach Lösungen zu suchen und diese anzuwenden.

Es korrigiert oder erzieht nicht

Der Therapeut nimmt keine Expertenposition ein. Diese Therapie konzentriert sich nicht darauf, alles hervorzuheben, was die Person, das Paar oder die Familie falsch macht. Es schult oder korrigiert nicht die Defekte von Patienten.

Arbeiten Sie mit mehreren Personen

Es kann mit isolierten Personen, Paaren oder Familien arbeiten, abhängig vom Grund der Nachfrage und den spezifischen Bedürfnissen des Patienten.

Wenn beispielsweise geschätzt wird, dass eine Person in ihrer Umgebung ihre Schwierigkeiten verstärkt oder aufrechterhält, können sie zu einer Konsultation eingeladen werden, um im therapeutischen Prozess zu helfen.

Mannschaft

Um diese Therapie durchzuführen, wird der Therapeut von einem Team oder Beratern unterstützt, mit denen er die spezifischen Schwierigkeiten des Patienten analysiert.

Torführer

Die lösungsorientierte Kurztherapie definiert operativ die therapeutischen Ziele, die den Weg markieren, den die Therapie einschlagen sollte, und einen Indikator für den therapeutischen Erfolg darstellen.

Mit anderen Worten, die therapeutischen Ziele sind diejenigen, die die Wirksamkeit der Therapie leiten und zur Bewertung beitragen und sie beenden, wenn diese Ziele erreicht wurden.

Grundlegender Unterschied zu anderen Therapien

In der lösungsorientierten Kurztherapie wird der Patient häufig gefragt, wie sein Leben ohne die Probleme aussehen würde, die ihn zur Therapie gebracht haben.

Sie konzentrieren ihre Aufmerksamkeit darauf, dass der Patient dieses neue Leben ohne das aktuelle Problem oder die aktuellen Probleme durch die sorgfältige und detaillierte Beschreibung visualisieren kann. Auf diese Weise kann sich die Person vorstellen, wie ihr Leben aussehen würde und welche Unterschiede es in Bezug auf ihre aktuelle Situation machen würde.

Hier finden wir einen grundlegenden Unterschied zu traditionellen Therapien, bei denen sie sich darauf konzentrierten, das Problem ausführlich zu beschreiben und die damit verbundenen negativen Auswirkungen so hervorzuheben, dass sie die Wahrnehmung der Schwerkraft erhöhten und die Abhängigkeit des Patienten vom Therapeuten verstärkten.

Vorteile dieser Therapie

Diese Vorgehensweise hat drei grundlegende Vorteile gegenüber den vorhergehenden Therapien:

• Verkürzen Sie die Dauer der Sitzungen.
• Es gibt dem Patienten Vertrauen, da die Veränderung, die er anstrebt, in hohem Maße von ihm abhängt.
• Es ermöglicht die Erzielung der gewünschten Ergebnisse in wenigen Sitzungen - manchmal weniger als fünf.

Schritte von t

Die Verfahren, die in einer lösungsorientierten Kurztherapie durchgeführt werden, können in 5 grundlegenden Punkten zusammengefasst werden.

1. Planen Sie die durchzuführende Sitzung und stellen Sie eine nachfolgende Hypothese auf der Grundlage der gesammelten Informationen auf.

2. Einführung in die Sitzung . Es beginnt normalerweise damit, eine angenehme Beziehung aufzubauen, in der der Patient nach seinen Lieblingsbeschäftigungen, seinen Stärken und anderen positiven Aspekten gefragt wird, die in seinem heutigen Leben vorhanden sind.

3. Extraktion von Informationen durch zirkuläre Fragen. Das Team notiert positiv alles, was in der Sitzung passiert, die Verhaltensweisen des Patienten usw.

4. Es gibt eine Pause, in der die extrahierten Informationen analysiert und das Problem neu definiert werden.

5. Nach der Pause loben Sie zunächst die Person , Familie oder den Partner und schlagen Änderungen vor, die in naher Zukunft vorgenommen werden sollen.

In einer späteren Sitzung können wir überprüfen, ob sie die vorgeschlagenen Änderungen vorgenommen haben. Dies zeigt an, ob die Patienten die Therapie wie gewünscht durchführen.

Diese Arbeitsweise ähnelt der Umgebung der Mailänder Schule, obwohl der therapeutische Stil in der Kurzzeittherapie, die sich auf Lösungen konzentriert, wärmer und näher ist.

Voraussetzungen einer lösungsorientierten Kurztherapie

Sozialer Konstruktionismus

Diese Prämisse bezieht sich auf die Fähigkeit, die Kunden haben, die Realität zu konstruieren, sie sich selbst zu erzählen und vor allem in der Lage zu sein, diese Konstruktionen für nützlichere zu modifizieren und sie im Rahmen der sozialen Interaktion zu verhandeln.

Nach Wittgenstein können diese Konstruktionen als „Sprachspiele“ verstanden werden, so dass die Therapie als ein Prozess angesehen wird, bei dem
Klienten ihre schlecht angepasste Sprache für eine Sprache ändern, die sich mehr auf Lösungen konzentriert.

Es ist beabsichtigt, "die Zeilen zu lesen", nicht "zwischen den Zeilen".

Bei dieser Therapie geht es nicht darum, eine absolute Wahrheit oder Realität zu entdecken, daher werden Techniken wie "Lesen zwischen den Zeilen" nicht verwendet. Daher wird die Vorstellung, dass es unterschiedliche Tiefenebenen gibt (unbewusstes, unterdrücktes Kindheitstrauma usw.), abgelehnt.

O'Hanlon (1994) bezieht sich auch auf diese Prämisse, wenn er feststellt, dass „das Problem nicht die Person (oder die Familie) ist; Das Problem ist das Problem.

Die Aufgabe einer lösungsorientierten Kurztherapie besteht nicht darin, nach versteckten Hinweisen unter den Aussagen der Kunden zu suchen, sondern ihnen lediglich zu helfen, das Problem so zu sprechen oder zu erzählen, dass sie Lösungen finden, positivere und produktivere Alternativen zur Beschwerde finden. .

Ablehnung des Normativismus

Aus der lösungsorientierten Kurztherapie wird kein einzelnes Modell einer „gesunden“ Person oder einer „funktionalen“ Familie / eines „funktionalen“ Paares konzipiert. Es wird im Gegenteil verstanden, dass es mehrere Arten des Handelns und Verhaltens gibt, von denen keine a priori den anderen überlegen ist.

Daher ist es nicht beabsichtigt, dass Kunden einer im Voraus festgelegten Vorgehensweise folgen (z. B. die Familie dazu bringen, ihr Kommunikationsniveau zu verbessern, oder dass die Person reifer wird).

Beispiele für Ziele, die mit dieser Therapie erreicht werden sollen, könnten sein:

• Lassen Sie den Kunden wieder Spaß mit seinen Kindern haben, bevor Sie einen Verkehrsunfall erleiden.
• Holen Sie sich ein Paar, um Leidenschaft in sexuellen Beziehungen wiederzugewinnen.
• Einen Teenager dazu bringen, den Substanzkonsum zu beenden.

Problem und Lösung werden als diskontinuierliche Kategorien verstanden

Diese Prämisse bezieht sich auf die Überzeugung, dass zwei Personen, die mit einer ähnlichen Beschwerde konfrontiert sind, alternative Lösungen entwickeln können, die sich stark voneinander unterscheiden.

Zum Beispiel kann bei zwei Personen, die bei dieser Therapie die gleiche Diagnose von einem Psychiater erhalten haben, wie z. B. Depression, einer von ihnen seine Probleme lösen, indem er sich auf seine Angehörigen stützt, während der andere beschließt, sich stärker auf die Arbeit einzulassen.

Der umgekehrte Fall kann auch der Fall sein, in dem zwei ähnliche Lösungen bei zwei Personen mit einer sehr unterschiedlichen Diagnose durchgeführt werden können. Wie zu sehen ist, ist es bei einer auf Lösungen ausgerichteten Kurztherapie nicht erforderlich, das Problem genau zu kennen, um es lösen zu können, weder seine Häufigkeit noch die Art und Weise, wie es erzeugt wurde.

Es reicht aus, Lösungen zu finden, die Ressourcen der Kunden (persönlich, sozial und beruflich) zu ermitteln, Wege zu finden, um dies zu erreichen und die Erfolge aufrechtzuerhalten.

Kunden haben die notwendigen Ressourcen

Nach dieser letzten Prämisse können Kunden ihre Ziele selbst erreichen - selbst wenn sie derzeit externe Hilfe benötigen, um sie anzuleiten oder an ihre Fähigkeiten zu erinnern.

Der Weg, um die vergessenen Ressourcen zu finden, führt über Gespräche, bei denen es, wie wir bereits kommentiert haben, nicht darum geht, die Tiefen der Probleme zu untersuchen, sondern sie zu erkennen und darauf zu reagieren.

Kritik an lösungsorientierter Kurztherapie

Die lösungsorientierte Kurztherapie ist trotz ihrer gegenwärtigen Popularität und ihres wissenschaftlichen Interesses und ihrer Unterstützung nicht ohne Kritik.

Watzlawick (1992) stellte beispielsweise fest, dass es sich um eine reduktionistische Therapie der komplexen Realität handelt, da sie sich nicht darauf konzentriert, die Person und die Umgebung, in der sie tätig sind, genau zu kennen. Daher wären dies Techniken, die ohne die Gewissheit durchgeführt werden, dass sie für die betreffende Person am besten geeignet sind.

Hoffman (1990) stellte dagegen fest, dass es sich um "farbige Linsen" handelt, durch die wir sehen, was uns umgibt. Laut diesem Autor bestimmt dieses theoretische Modell, so sehr die lösungsorientierte Kurztherapie unter dem Deckmantel der Objektivität gekleidet ist, was wir sehen können und was nicht, außerdem bestimmen sie, wo sie suchen und wo sie nicht suchen, worüber sie sprechen und was sie tun sollen. was nicht usw.

Andere Autoren haben diese Art der Therapie als "radikal" oder "stumpf" abgetan, da sie normalerweise nicht durch andere Arbeitsmethoden ergänzt wird.

Wir hoffen, dass dieser Artikel für Sie interessant war und Ihnen geholfen hat, eine tiefere und objektivere Sicht auf die Merkmale einer auf Lösungen ausgerichteten Kurztherapie zu haben.

Verweise

1. Beyebach, M. (2010). Einführung in die lösungsorientierte Kurztherapie. Erhältlich in: Strafgesetzbuch der Republik Bolivien, Gesetz,
   (1768).
2. Espina Barrio, JA & Cáceres Pereira, JL (1999). Eine kurze lösungsorientierte Psychotherapie. Zeitschrift der spanischen Vereinigung für Neuropsychiatrie. 19 (69), 023-038.
3. Sáez, MT (2006). Postmoderne Therapien: Eine kurze Einführung in die kollaborative Therapie, die narrative Therapie und die lösungsorientierte Therapie. Behavioral Psychology, 14 (3), 511-532.
4. J. Weakland, R. Fisch, PAUL Watzlawick & A. Bodin (1974). Kurztherapie: konzentriert auf Problemlösung. Family Process, 13, 141 & ndash; 68.