MISOPHOBIE: SYMPTOME, URSACHEN, KOMORBIDITÄT, BEHANDLUNGEN - ECONOMÍA - 2025

Die Mysophobie oder Germofobie ist eine spezifische Phobie, die durch übermäßige und irrationale Angst vor Bakterien und anderen Keimen gekennzeichnet ist. Um Angst als Symptom einer Phobie betrachten zu können, muss sie Schwierigkeiten im Leben der darunter leidenden Person verursachen.

Ein gewisser Respekt vor Schmutz oder Keimen ist normal und gesund. Für Menschen mit Misophobie ist die Angst jedoch so groß, dass sie ziemlich viel Leid erleiden.

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Zum Beispiel vermeiden viele Betroffene, irgendwohin zu gehen, wo sie als unrein empfunden werden, oder essen, was sie nicht selbst zubereitet haben.

Misophobie wird in der Welt der Psychologie in die Kategorie der spezifischen Phobie eingeteilt; Und als solche ist es eine Angststörung. Darüber hinaus tritt es normalerweise zusammen mit anderen schwerwiegenderen psychiatrischen Problemen auf, insbesondere Zwangsstörungen.

Wenn diese spezifische Phobie nicht behoben wird, kann sie das normale Funktionieren der Person in ihrem täglichen Leben stark beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es, sobald es entdeckt wird, sowohl psychologische als auch pharmakologische Behandlungen, die helfen können, die schwerwiegendsten Symptome von Misophobie zu lindern.

Symptome

Übermäßige Angst vor Schmutz oder Keimen

Wie bei den übrigen spezifischen Phobien, die in der Welt der Psychologie anerkannt sind, ist das Hauptsymptom der Misophobie eine irrationale und viel höhere als die normale Angst vor etwas Bestimmtem.

In diesem Fall besteht eine ausgeprägte Angst vor Schmutz und Keimen sowie vor allen Objekten, die als kontaminiert wahrgenommen werden.

Je nachdem, wie der konkrete Fall ist, kann jede Person leicht unterschiedliche Elemente fürchten. Beispielsweise haben bestimmte Personen nur Angst vor Mikroben (eine Variante dieser Störung, die als "Germophobie" bekannt ist). Andere fühlen sich unwohl, wenn sie sich in der Gegenwart eines Objekts oder Lebewesens befinden, das sie als schmutzig empfinden.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Angst, die eine Person mit Misophobie empfindet, weit über die normale Sorge um Sauberkeit hinausgeht. Es ist eine übertriebene Angst, die die normale Entwicklung des Alltags des Einzelnen beeinträchtigt. Darüber hinaus neigt es dazu, dass Sie viel mehr leiden als normal.

Vermeidung von gefürchteten Situationen

Im Allgemeinen führt die Angst, dass Menschen mit Misophobie sich gegenüber Schmutz fühlen, dazu, dass sie um jeden Preis jede Situation vermeiden wollen, in der sie glauben, diesem ausgesetzt zu sein.

Dies verursacht normalerweise alle Arten von Problemen in ihrem täglichen Leben und macht es ihnen unmöglich, viele Aktivitäten zu genießen, die sie sonst tun würden.

Einige der Situationen, die Menschen mit Misophobie tendenziell vermeiden, sind:

• Essen aus Angst, dass Lebensmittel kontaminiert sind.
• Besuchen Sie die Häuser anderer Leute.
• Vermeiden Sie das Baden in Pools oder im Meer, um Infektionen zu vermeiden.
• Benutze öffentliche Toiletten
• Gehen Sie nicht mehr nach draußen, um Schmutz zu vermeiden.

Abhängig von der Schwere der Misophobie, die die Person erlebt, kann diese psychische Störung einfach ein Ärgernis sein oder zu einem echten Hindernis für praktisch alles werden.

Angst

In Situationen, die die Person vermeiden möchte, denen sie sich jedoch aus irgendeinem Grund stellen muss, treten häufig klassische Angstsymptome auf. Diese können je nach Schweregrad der Störung und den spezifischen Umständen, unter denen sie auftritt, mehr oder weniger stark sein.

Einige der häufigsten Symptome von Angstzuständen sind Atemnot, Schmerzen in der Brust oder Druck, Hitzegefühl im ganzen Körper, Schwindel, Herzklopfen, übermäßiges Schwitzen und Erstickungsgefühl. In den schwerwiegendsten Fällen kann die Person auch starke Angst haben, die Kontrolle zu verlieren oder zu sterben.

Diese Angst ist eine der Hauptursachen dafür, dass Menschen mit Misophobie all jene Situationen vermeiden, in denen sie glauben, auf Schmutz oder Keime stoßen zu müssen.

Obwohl diese Symptome äußerst unangenehm sind, stellen sie keine wirkliche Gefahr für die Person dar.

Ungewöhnliche Verhaltensweisen

Schließlich wendet die betroffene Person in einigen Fällen von Misophobie bestimmte Verhaltensweisen oder Rituale an, um den Kontakt mit jeglicher Art von Schmutz zu verringern oder zu beseitigen.

Diese Rituale können sehr effektiv, aber übertrieben sein oder im Gegenteil keine wirkliche Beziehung zum Problem haben.

Zum Beispiel kann eine Person mit Misophobie die Gewohnheit annehmen, mehrmals am Tag zu duschen, um so sauber wie möglich zu sein; oder waschen Sie Ihre Hände alle zwanzig Minuten, um den Kontakt mit Keimen zu vermeiden.

Andere zeigen jedoch möglicherweise andere Verhaltensweisen, die viel extremer und deaktivierender sind. Zum Beispiel lehnen einige Menschen mit dieser Störung jeglichen physischen Kontakt mit anderen ab oder tun dies nur, wenn sie sterile Handschuhe tragen.

Von allen beschriebenen Symptomen ist dies dasjenige, das am engsten mit Zwangsstörungen zusammenhängt. Tatsächlich ist die Trennlinie zwischen beiden psychischen Erkrankungen oft verwirrend und muss jeweils von einem Spezialisten festgelegt werden.

Ursachen

Was kann einen Menschen dazu bringen, eine so übertriebene Angst vor Schmutz und Keimen zu entwickeln? Wie bei den meisten psychischen Störungen gibt es keine einfache Antwort auf diese Frage. Es wird angenommen, dass Misophobie in den meisten Fällen aufgrund der Wechselwirkung zwischen genetischen und umweltbedingten Ursachen auftritt.

Genetische Faktoren

Nach verschiedenen Studien zu Angstzuständen und verwandten Störungen würden bestimmte biologische Unterschiede dazu führen, dass einige Menschen eine größere Veranlagung zur Entwicklung von Phobien haben als andere. Diese Sicherheitsanfälligkeit würde sich jedoch nicht in allen Fällen manifestieren und sich auch nicht immer auf dieselbe Weise manifestieren.

Andererseits hätten Personen mit bestimmten Persönlichkeitstypen eine höhere Wahrscheinlichkeit, Störungen wie bestimmte Phobien zu entwickeln. Eine der Eigenschaften, die am meisten mit Angst zu tun haben, ist Neurotizismus. Und im speziellen Fall von Misophobie könnten sie auch die Offenheit für Erfahrung und Verantwortung beeinträchtigen.

Umweltfaktoren

Aber warum entwickeln manche Menschen mit genetischer Anfälligkeit diese spezifische Phobie, während dies bei anderen nicht der Fall ist? Die Antwort könnte in bestimmten Erfahrungen während der Kindheit und der Entwicklung des Individuums liegen, die dazu führen würden, dass sie an dieser Störung leiden.

Bei den meisten Phobien sind sie normalerweise mit einer oder mehreren traumatischen Erfahrungen verbunden, die die Person in ihren ersten Lebensjahren erlitten hätte. Diese würden sich auf das Objekt beziehen, das normalerweise direkt Angst verursacht, obwohl die Beziehung nicht so klar ist.

Eine weitere mögliche Umweltursache ist, dass die Person in einer Umgebung aufgewachsen ist, in der eine große Angst vor Schmutz entsteht. Zum Beispiel können ihre Eltern, ohne an Misophobie zu leiden, verlangen, dass alles perfekt sauber ist, und das Kind vor allem Schlechten warnen, das passieren könnte, wenn es nicht wäre.

Schließlich ist einer der wichtigsten Umweltfaktoren für das Auftreten einer bestimmten Phobie das Vorhandensein von viel Stress im täglichen Leben der Person.

Dies kann ihre genetische Verwundbarkeit und frühere Veranlagung auslösen, diese psychische Störung auszulösen.

Komorbidität

Misophobie ist eine etwas eigenartige psychische Erkrankung in dem Sinne, dass sie eng mit Zwangsstörungen zusammenhängt.

Diese beiden Pathologien treten häufig zusammen auf, und manchmal kann es schwierig sein, sie voneinander zu unterscheiden. In diesem Abschnitt erklären wir Ihnen, wie ihre genaue Beziehung ist.

Zwangsstörung und Misophobie

Obsessive Zwangsstörung (OCD) ist eine Pathologie, die durch das Vorhandensein aufdringlicher Gedanken im Zusammenhang mit einem wiederkehrenden Thema (Obsessionen) und die Ausübung bestimmter Verhaltensweisen zur Verringerung seiner Prävalenz (Zwänge) gekennzeichnet ist. Zwangsstörungen können mit vielen Problemen verbunden sein, aber eine der häufigsten ist die Reinigung.

Menschen mit dieser Geisteskrankheit sind ständig von einer großen Sorge um Schmutz und Keime betroffen. In diesem Sinne ist ihre Angst der eines Menschen mit Misophobie sehr ähnlich; Die genauen Symptome unterscheiden sich jedoch stark zwischen den beiden Erkrankungen.

Daher tritt bei Misophobie Angst normalerweise nur dann auf, wenn die Person einer Situation gegenübersteht, in der sie mit etwas Schmutzigem in Kontakt steht. Die Natur der Zwangsstörung bedeutet jedoch, dass Angst praktisch immer dann vorhanden ist, wenn eine Person wach ist.

Darüber hinaus wird sich die Person bei Zwangsstörungen auf verschiedene "korrigierende" Verhaltensweisen einlassen, von denen sie glaubt, dass sie ihnen helfen, Angst oder die schlimmsten Folgen von Schmutz zu vermeiden. Dies ist etwas, was bei einer bestimmten Phobie nicht passiert.

Wenn beide Störungen zusammen auftreten, ist es für einen Spezialisten normal, sich zunächst auf die Lösung der Zwangsstörung zu konzentrieren. Wenn die Symptome davon reduziert sind, neigen normalerweise diejenigen von Misophobie dazu, dies gleichzeitig zu tun.

Behandlungen

Misophobie kann für diejenigen, die darunter leiden, eine ziemlich behindernde Störung sein, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Es gibt jedoch mehrere Techniken, die sich bei der Lösung als äußerst effektiv erwiesen haben. In der Tat sind bestimmte Phobien eine der Arten von psychischen Erkrankungen mit der besten Prognose von allen.

Die häufigste Methode zur Behandlung einer solchen Phobie ist die kognitive Verhaltenstherapie, mit der ein sehr hoher Prozentsatz der Genesungen erreicht wird. In den schwierigsten Fällen können Sie außerdem auf die Verwendung von Psychopharmaka zurückgreifen, um einige der schwerwiegendsten Symptome zu lindern.

Wenn keiner dieser beiden Ansätze effektiv ist oder Sie etwas Neues ausprobieren möchten, können Sie verschiedene Therapien wie ACT oder Hypnose anwenden. Es wurde auch gezeigt, dass beide Ansätze in einigen Fällen zu guten Ergebnissen führen.

Kognitive Verhaltenstherapie

Der am häufigsten verwendete Ansatz zur Behandlung von Misophobie ist die kognitive Verhaltenstherapie. Damit wird dem Patienten beigebracht, sich nach und nach seinen Ängsten zu stellen, und gleichzeitig lernt er, seine Angstreaktion zu reduzieren und seine falschen Vorstellungen über Schmutz und Keime zu ändern.

Die Haupttechnik dieser Therapie zur Behandlung einer bestimmten Phobie ist die Gewöhnung. Damit ist der Einzelne Situationen ausgesetzt, die ihn zunehmend erschrecken. Zuerst beginnen Sie mit etwas sehr Einfachem, bis die Person richtig damit umgehen kann, und dann wird die Intensität leicht erhöht.

Gleichzeitig lernt der Einzelne durch kognitive Umstrukturierung und veränderte Überzeugungen, seine irrationalen Vorstellungen über Schmutz und seine möglichen Gefahren in Frage zu stellen und sie durch andere zu ersetzen, die stärker an die Realität angepasst sind. Dies erleichtert die Belichtung immer weiter.

Gebrauch von Psychopharmaka

In einigen Fällen kann die Verwendung von Medikamenten zur Linderung einiger der komplizierteren Symptome von Misophobie empfohlen werden.

Für manche Menschen ist die Angst so extrem, dass es notwendig ist, sie auf irgendeine Weise zu senken, bevor die Möglichkeit eines Beginns einer psychologischen Behandlung überhaupt in Betracht gezogen werden kann.

Psychopharmaka sind genau auf dieses Ziel ausgerichtet. Sie sind großartig, um Angstzustände sofort zu lindern, aber auf lange Sicht können sie süchtig machen und sehr unangenehme Nebenwirkungen verursachen. Daher sollten sie nur als Hilfsmittel verwendet werden, um den Verlauf der psychologischen Therapie zu erleichtern.

Die meisten Studien legen jedoch nahe, dass die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie zunimmt, wenn sie mit bestimmten Arten von psychologischen Medikamenten kombiniert wird.

Andere Techniken

Obwohl Medikamente und kognitive Verhaltenstherapie die am weitesten verbreiteten Ansätze zur Behandlung von Misophobie sind, sind sie nicht die einzigen wirksamen. In einigen Fällen kann die Verwendung anderer weniger herkömmlicher Techniken noch bessere Ergebnisse liefern.

Einige der am häufigsten verwendeten alternativen Techniken sind Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT) und Hypnotherapie. Beide haben einen großen wissenschaftlichen Hintergrund und können für bestimmte Arten von Menschen eine großartige Option sein.

Verweise

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