Ich überlasse Ihnen die besten Sätze von Abraham Maslow , dem Begründer des humanistischen Paradigmas, einem der bekanntesten Psychologen der Geschichte und unter anderem für seine Hierarchie oder Pyramide der Bedürfnisse bekannt.
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-Wenn Sie nur einen Hammer haben, neigen Sie dazu, alle Probleme als Nagel zu sehen.
-Was ein Mann sein kann, sollte er sein. Wir nennen dieses Bedürfnis Selbstverwirklichung.
- Die meisten von uns könnten besser sein als wir wirklich sind.
-Es ist nicht normal zu wissen, was wir wollen. Es ist eine seltsame und schwierige psychologische Leistung.
-Die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu sein, ist ein Hauptbestandteil der psychischen Gesundheit.
-Was in einer Person geändert werden muss, ist Selbstbewusstsein.
- In jedem Moment haben wir zwei Möglichkeiten: Machen Sie einen Schritt nach vorne und wachsen Sie oder gehen Sie zurück, um sicher zu gehen.
- Wachstum und Verbesserung können durch Schmerzen und Konflikte verursacht werden.
-Die Frage nach dem Bedürfnis nach Schmerz und Trauer muss gestellt werden. Sind Wachstum und Vollständigkeit ohne Schmerz, Trauer, Trauer und Probleme möglich?
-Wir fürchten unsere maximalen Möglichkeiten. Normalerweise macht es uns Angst, das zu werden, was wir uns in unseren besten Momenten, unter den perfektesten Bedingungen und mit größtem Mut vorstellen.
- Wenn Menschen alles andere als gut und anständig zu sein scheinen, dann nur, weil sie auf Stress oder Entbehrung von Bedürfnissen wie Sicherheit, Liebe und Selbstwertgefühl reagieren.
-Du wirst vorwärts zum Wachstum gehen oder du wirst rückwärts zur Sicherheit gehen.
-Die Tatsache ist, dass die Leute gut sind. Geben Sie den Menschen Zuneigung und Sicherheit, und sie geben Zuneigung und sind in ihren Gefühlen und Verhaltensweisen sicher.
-Wenn Sie vorhaben, weniger zu sein als Sie können, werden Sie wahrscheinlich jeden Tag Ihres Lebens unglücklich sein.
-Wenn Sie absichtlich vorhaben, weniger zu sein, als Sie können, warne ich Sie, dass Sie für den Rest Ihrer Tage zutiefst unglücklich sein werden.
- Selbstverwirklichte Menschen haben ein tiefes Gefühl der Identifikation, Sympathie und Zuneigung für Menschen im Allgemeinen. Sie fühlen sich verwandt und verbunden, als wären alle Menschen Mitglieder ihrer Familie.
- Ein Musiker muss Musik machen, ein Künstler muss malen, ein Dichter muss schreiben. Was ein Mann sein kann, muss er sein.
- Seien Sie unabhängig von der guten Meinung anderer Menschen.
-Die Menschen, die wir als krank einstufen, sind diejenigen, die nicht sie selbst sind und alle Arten von neurotischen Abwehrmechanismen geschaffen haben.
-Ich habe den Eindruck, dass das Konzept der Kreativität und das einer gesunden, selbstverwirklichten und vollständig menschlichen Person einander näher kommen und sich vielleicht als dasselbe herausstellen.
- Wir müssen den Menschen beibringen, auf ihren eigenen Geschmack zu achten. Viele nicht.
- Man kann sich entscheiden, in Richtung Sicherheit zu gehen oder in Richtung Wachstum voranzukommen. Wachstum muss immer wieder gewählt werden; Angst muss immer wieder überwunden werden.
- Viele von uns hören meistens nicht aufeinander, sondern auf die introjektierten Stimmen von Mama, Papa, dem System, älteren Menschen, Autorität oder Tradition.
-Ich habe gelernt, dass der Anfänger oft Dinge sehen kann, die der Experte nicht sehen kann. Es ist notwendig, keine Angst zu haben, Fehler zu machen oder naiv zu wirken.
-Wir könnten Therapie als Suche nach Wert definieren.
-Personen sind nicht schlecht, sie sind unglücklich.
- Sie können im Leben nicht mit Bedacht wählen, es sei denn, Sie wagen es, in jedem Moment Ihres Lebens auf sich selbst, auf sich selbst zu hören.
-Alle Beweise, die wir haben, deuten darauf hin, dass es vernünftig ist anzunehmen, dass bei praktisch allen Menschen und fast allen Neugeborenen ein aktiver Wille vorhanden ist, ein Streben nach Gesundheit, Wachstum und Erfüllung.
- Das menschliche Leben kann niemals verstanden werden, wenn seine höchsten Bestrebungen nicht berücksichtigt werden.
-Es muss anerkannt werden, dass viele Menschen das Schlimmste anstelle des Besten wählen, dass Wachstum oft ein schmerzhafter Prozess ist.
- Ein Baby ist möglicherweise nur ein Mensch und muss seine Menschlichkeit in Gesellschaft und Kultur, in der Familie erwerben.
- Der Beweis, dass wunderbare Menschen existieren können und existieren, reicht aus, um Ihnen Mut, Hoffnung, Kraft zum Kämpfen, Vertrauen in uns selbst und in unsere Wachstumsmöglichkeiten zu geben.
-Liebe, Sicherheit, Zugehörigkeit und Respekt für andere Menschen sind fast Allheilmittel für Indizienstörungen und sogar für einige gutartige Störungen.
- Meine persönliche Meinung ist, dass ein perfekter Mensch nicht möglich, nicht einmal vorstellbar ist, sondern dass alle Menschen viel besser sind als angenommen.
-Der wirklich gute Therapeut tut, selbst wenn er eine freudsche pessimistische Theorie befürwortet, so, als ob eine Entwicklung möglich wäre.
-Nur wer Angst und Verteidigung respektiert, kann lehren; Nur wer die Gesundheit respektiert, kann therapeutische Arbeit leisten.
-Interne Probleme und externe Probleme sind in der Regel sehr ähnlich und hängen miteinander zusammen.
-Die angstfreie Person kann mutiger und mutiger sein: Sie kann per se untersuchen und theoretisieren.
-Leben ist ein kontinuierlicher Prozess der Wahl zwischen Sicherheit und Risiko. Nehmen Sie den Anbau ein Dutzend Mal am Tag.
- Wir müssen die Liebe verstehen, wir müssen sie lehren, erschaffen, vorhersagen können, sonst ist die Welt in Feindseligkeit und Misstrauen versunken.
- Falscher Optimismus bedeutet früher oder später Enttäuschung, Hass und Hoffnungslosigkeit.
-Wenn ich aus einem Flugzeug in einen Ozean geworfen wurde und sagte, dass das nächste Land Tausende von Meilen entfernt ist, würde ich immer noch schwimmen. Und ich würde jeden verachten, der aufgab.
- In bestimmten definierbaren und empirischen Sinnen muss der Mensch mehr in Schönheit als in Hässlichkeit leben, genauso wie er Nahrung für seinen hungrigen Magen oder Ruhe für seinen müden Magen haben muss.
-Der einzige Rivale von einem ist seine eigenen Möglichkeiten. Der einzige Fehler besteht darin, Ihren eigenen Möglichkeiten nicht gerecht zu werden. In diesem Sinne kann jeder Mensch ein König sein und muss daher als König behandelt werden.
-Das Studium der Motivation muss zum Teil das Studium der Ziele, Wünsche oder Endbedürfnisse des Menschen sein.
-Die Befriedigung des Bedürfnisses nach Selbstachtung führt zu einem Gefühl des Selbstvertrauens, des Wertes, der Stärke, der Fähigkeit und der Genügsamkeit, in der Welt nützlich und notwendig zu sein.
-Die Befriedigung eines Bedürfnisses schafft ein anderes.
-Das typische Verlangen ist eindeutig ein Bedürfnis der ganzen Person.
- Wir würden niemals Musik komponieren oder mathematische Systeme schaffen oder unsere Häuser dekorieren oder gut gekleidet sein wollen, wenn unser Magen zu allen Stunden leer wäre oder wenn wir ständig vor Durst sterben würden.
- Wir sollten ein für alle Mal auf den Vorwand verzichten, ein detailliertes Inventar der Impulse oder Bedürfnisse zu erstellen. Aus verschiedenen Gründen ist ein solches Inventar theoretisch unbewusst.
- Wir müssen sofort sicherstellen, dass menschliche Motivation im Verhalten selten realisiert wird, wenn nicht in Bezug auf eine Situation und einige Menschen.
- Wenn das Einkommen steigt, wollen und streben die Menschen aktiv nach Dingen, von denen sie einige Jahre zuvor nie geträumt hätten.
-Die wichtigsten Probleme der größten und besten Charaktere in der Geschichte der Menschheit müssen behandelt und erklärt werden.
-Wenn nicht alle Bedürfnisse befriedigt werden und der Organismus daher von den physiologischen Bedürfnissen dominiert wird, können die verbleibenden Bedürfnisse einfach nicht vorhanden sein oder nach unten verschoben werden.
- Etwas wie menschliche Neugier kann bei höheren Tieren leicht beobachtet werden.
-Studien von geistig gesunden Menschen zeigen, dass sie als bestimmendes Merkmal vom Mysteriösen, Unbekannten, Chaotischen, Desorganisierten und Unerklärten angezogen werden.
- Wahrscheinlich sind die psychopathologischen Wirkungen wahr, wenn die Grundbedürfnisse frustriert sind.
- Wir dürfen uns nicht in übernatürliche Götter flüchten, um unsere Heiligen und Weisen, unsere Helden und Staatsmänner zu erklären.
- Lassen Sie die Menschen erkennen, dass sie jedes Mal, wenn sie jemanden bedrohen, erniedrigen, unnötig schädigen, einen anderen Menschen dominieren oder ablehnen, zu Kräften für die Schaffung einer Psychopathologie werden.
-Die Leute erkennen, dass Sie, wenn Sie freundlich, wohltätig, anständig, psychologisch demokratisch, liebevoll und warmherzig sind, eine psychotherapeutische Kraft sind, auch wenn es sich um eine kleine handelt.
-Ich kann mich ein wenig schuldig fühlen in Bezug auf die Vergangenheit und besorgt über die Zukunft, aber nur in der Gegenwart kann ich handeln.
-Wenn das Wesen von Menschen geleugnet oder unterdrückt wird, können sie auf offensichtliche Weise krank werden, manchmal auf subtile Weise, manchmal sofort, manchmal im Laufe der Zeit.
-Es scheint, dass es ein gemeinsames Ziel für die Menschheit gibt. Ein Ziel, auf das alle Menschen zugehen. Dies erhält je nach Autor unterschiedliche Namen: Selbstbestimmung, Integration, psychische Gesundheit, Individualismus, Autonomie.
-Es scheint, dass Sie keine Fehler fürchten müssen, das Beste aus sich herausholen und darauf warten, genug aus Fehlern zu lernen, um sie schließlich korrigieren zu können.
-Das Heilige ist im Gewöhnlichen. Es ist im täglichen Leben, in Nachbarn, in Freunden, in der Familie, im Hinterhof zu finden.
-Ich halte das Suchen nach Wundern für ein Zeichen der Unwissenheit, des irrtümlichen Glaubens, dass alles wunderbar ist.
-Die Schlüsselfrage lautet nicht "In was liegt Kreativität? °", sondern "Warum sind im Namen Gottes nicht alle Menschen kreativ?" Wo ging das menschliche Potenzial verloren?
-Eine interessante Frage ist nicht "Warum glauben die Leute?" aber "warum schaffen oder innovieren Menschen nicht?"
- Wir müssen das Gefühl des Staunens über Kreativität aufgeben und aufhören zu sehen, als wäre es jedes Mal ein Wunder, wenn jemand etwas erschafft.
-Die glücklichsten sind diejenigen, die die wunderbare Fähigkeit haben, die Grundgüter des Lebens immer wieder auf frische und unschuldige Weise mit Erstaunen, Vergnügen und sogar Ekstase zu schätzen.
-Das stabilste und daher gesündeste Selbstwertgefühl basiert auf dem Respekt, den andere verdienen, anstatt auf äußerem Ruhm, Berühmtheit oder Schmeichelei.
-Sehen ist besser als blind zu sein, auch wenn es weh tut.
- Menschen nicht durch Schmerzen gehen zu lassen und sie davor zu schützen, kann übervorsichtig werden, was wiederum einen Mangel an Respekt für die Integrität, die innere Natur und die Entwicklung des Individuums impliziert.
- In der Lage zu sein, wirklich, passiv zuzuhören, ohne vorauszusetzen, zu klassifizieren, zu bewerten, zu genehmigen, abzulehnen, ohne mit dem Gesagten zu kämpfen, ohne die Ablehnungsreaktion zu üben, ist eine solche Art des Zuhörens selten.
-Das Bedürfnis nach Sicherheit, Zugehörigkeit, liebevollen Beziehungen und Respekt kann nur von anderen Menschen befriedigt werden, das heißt, es muss von anderen kommen. Dies bedeutet, dass das Sein stark von der Umgebung abhängig ist.
-Kreativität kommt zum Teil vom Unbewussten, zum Beispiel von einer gesunden Regression, von der vorübergehenden Flucht aus der Realität.
- Die meisten Menschen erleben Tragödien und Freude in unterschiedlichen Anteilen. Jede Philosophie, die eines dieser beiden auslässt, kann nicht als verständlich angesehen werden.
Offensichtlich ist das schönste Schicksal, das schönste Glück, das jeder Mensch haben kann, dafür bezahlt zu werden, das zu tun, was er gerne tut.
-Man ist ein Tier, das ständig etwas will.
- Kein Bedarf kann als isoliert oder diskret betrachtet werden, jeder hängt mit dem Zufriedenheitszustand des anderen zusammen.
- Menschliche Bedürfnisse sind in Hierarchien der Arroganz organisiert. Dies bedeutet, dass ein Bedürfnis von der vorherigen Befriedigung eines anderen wichtigeren oder mächtigeren Bedürfnisses abhängt.
-Wenn Sie mir sagen, dass Sie ein Persönlichkeitsproblem haben, kann ich nicht sicher sein, bis ich weiß, dass Sie sich verbessern, und ich kann "okay" oder "es tut mir sehr leid" sagen.
- Wissen und Handeln hängen zusammen, dem stimme ich zu. Aber ich gehe noch weiter, ich bin überzeugt, dass Wissen und Handeln oft synonym sind, dass sie aus sokratischer Sicht gleich sind.
-Wenn Trauer und Schmerz für das Wachstum eines Menschen notwendig sind, müssen wir lernen, Menschen nicht vor diesen Gefühlen zu schützen, als ob sie immer schlecht wären.
- Leidenschaftliche Objektivität ist Leidenschaft an sich.
- Die Suche nach dem Exotischen, dem Seltsamen, dem Ungewöhnlichen, dem Außergewöhnlichen erfolgt normalerweise in Form einer Pilgerreise um die Welt, einer "Reise in den Osten", in ein anderes Land, in eine andere Religion.
- Wir können nicht länger auf Tradition, Konsens, kulturelle Gewohnheit und Einstimmigkeit des Glaubens vertrauen, um uns Werte zu geben. Diese Traditionen sind verschwunden.
- Die orthodoxe Wissenschaft versucht, sich nicht nur von Werten, sondern auch von Emotionen zu befreien. Versuchen Sie, wie die Jugendlichen sagen würden, "cool" zu sein.
-Ich muss sagen, dass Verliebtheit in einem nachweisbaren Sinne das Paar schafft, ihnen Form, Akzeptanz und ein Gefühl von Wert gibt. All dies ermöglicht es ihnen zu wachsen. Die eigentliche Frage ist, ob menschliche Entwicklung ohne Liebe möglich ist.
- In den Spitzenmomenten fühlt sich die Person als verantwortungsbewusstes, aktives und kreatives Zentrum ihrer Aktivitäten und Wahrnehmungen. Es fühlt sich an wie derjenige, der den ersten Schritt macht.
- Ausdruck und Kommunikation in Spitzenmomenten werden poetisch, mythisch, rhapsodisch, als wäre dies die natürliche Sprache, die dazu diente, solche Seinszustände auszudrücken.
- Bedeutet Gesundheit, frei von Symptomen zu sein? Ich leugne es.
-Die menschliche Natur ist nicht so schlimm wie du denkst.
-Das beste Produkt muss gekauft werden. Die beste Person sollte belohnt werden.
- Es gibt anthropologische Beweise, die darauf hinweisen, dass sich die grundlegenden oder endgültigen Wünsche aller Menschen kaum von ihren alltäglichen bewussten Wünschen unterscheiden. Der Hauptgrund dafür ist, dass zwei verschiedene Kulturen zwei völlig unterschiedliche Wege erzeugen können, um einen bestimmten Wunsch zu befriedigen.
- Sobald die physiologischen Bedürfnisse befriedigt sind, tauchen andere auf, die dominieren. Wenn physiologische Bedürfnisse relativ gut berücksichtigt werden, entsteht eine neue Reihe von Bedürfnissen, die allgemein als Sicherheitsbedürfnisse eingestuft werden können.
- Wir können uns an Verteidigung, Sicherheit oder Angst orientieren. Auf der anderen Seite besteht jedoch die Möglichkeit des Wachstums. Zwölfmal am Tag Wachstum statt Angst zu wählen bedeutet, zwölfmal am Tag zur Selbstverwirklichung überzugehen.
- Selbstverwirklichung ist ein kontinuierlicher Prozess. Es bedeutet, alle Entscheidungen nacheinander zu treffen, ob man lügt oder ehrlich ist, ob man zu einem bestimmten Zeitpunkt stiehlt oder nicht, und es bedeutet, jede dieser Entscheidungen als Wachstumsoption zu treffen. Es ist eine Bewegung zur Selbstverwirklichung.
- Um zu erfinden oder zu erschaffen, ist es notwendig, das <> zu besitzen, auf das viele Forscher hingewiesen haben. Aber wenn Sie nur Arroganz ohne Demut haben, dann sind Sie paranoid. Wir müssen uns nicht nur der göttlichen Möglichkeiten in uns bewusst sein, sondern auch der existenziellen menschlichen Grenzen.
Selbstverwirklichung bedeutet, vollständig, lebendig und selbstlos zu leben, mit totaler Konzentration und Absorption. Es bedeutet, ohne die Schüchternheit des Jugendlichen zu leben. In diesem Moment ist die Person völlig und vollständig menschlich. Dies ist ein Moment der Selbstverwirklichung, der Moment, in dem das Selbst verwirklicht wird.
-Die Unabhängigkeit der Umwelt erreicht relative Stabilität angesichts eines harten Schlags, von Entbehrungen, Schlägen, Frustrationen und dergleichen. Diese Menschen können unter Umständen, die andere Menschen zum Selbstmord führen könnten, eine relative Gelassenheit bewahren. Sie werden auch als "autark" bezeichnet.