TRYPOPHOBIE: SYMPTOME, URSACHEN UND BEHANDLUNGEN - ARTE - 2024

Die Trypophobie , die Phobielöcher , die Löcher oder Punkte sind die extreme Angst oder Abstoßung, die durch einen Standard verursacht wird, insbesondere Löcher oder kleine Löcher, die geometrische Figuren nahe beieinander liegen, können aber auch kleine Rechtecke oder Kreise sein, die konvex sind.

Es ist eine ziemlich häufige Phobie beim Menschen, obwohl in der Realität wenig bekannt. Obwohl Trypophobie nicht im Diagnosehandbuch der American Psychiatric Association für psychische Störungen aufgeführt ist, berichten Tausende von Menschen über Abstoßung und Angstsymptome, wenn sie Muster kleiner Clusterlöcher beobachten.

Löcher wie die auf dem Bild können bei manchen Menschen Angst oder Ekel hervorrufen

Diese Phobie kann Emotionen wie Ekel, Angst und in einigen Fällen Panik hervorrufen. Obwohl es nicht als Krankheit angesehen wird, ist es ratsam, sich an einen Fachmann zu wenden, um es zu bewerten und zu behandeln, wenn es das psychische Wohlbefinden beeinträchtigt.

Einige der Objekte, die dieses Gefühl verursachen können, sind Korallen, Bienenpaneele, Seifenblasen, ein Tupfenanzug, eine Handvoll gestapelter Holzscheite oder eine belüftete Schokoladentafel.

Ursachen der Trypophobie

Die meisten Phobien werden durch traumatische Erfahrungen verursacht oder sind kulturell erlernt.

Dies wäre jedoch bei Trypophobie nach Untersuchungen der University of Essex nicht der Fall, deren Ergebnisse kürzlich in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht wurden.

Laut Geoff Cole, einem erfahrenen Forscher in den Sehwissenschaften, ähneln die visuellen Muster, die bei Menschen mit Trypophobie Symptome auslösen, denen, die bei verschiedenen giftigen Tieren auftreten.

Einige der tödlichsten Tiere der Welt, wie der Tintenfisch mit dem blauen Ring, die Königskobra, bestimmte Skorpione und verschiedene Spinnen, haben Fleckenmuster auf ihren Oberflächen.

In Anbetracht dessen könnte gefolgert werden, dass Trypophobie eine einfache evolutionäre Erklärung hat: Menschen, die sich durch die Beobachtung dieser Muster angewidert fühlen, entfernen sich von gefährlichen Tieren, was ihnen beim Überleben hilft.

Auf diese Weise ist es nicht verwunderlich, dass auch heute noch viele Menschen Angstsymptome aufweisen, wenn sie Muster von Flecken oder Löchern beobachten, die an die bei den giftigsten Tieren der Welt beobachteten erinnern.

Es würde an eine Angst erinnern, die früher vielen Menschen zum Überleben verhalf.

Symptome Woher wissen Sie, ob Sie eine Lochphobie haben?

Wenn Sie wissen möchten, ob Trypophobie in Ihrem Fall wirklich eine Phobie ist und behandelt werden muss, müssen die folgenden Bedingungen erfüllt sein:

-Die Angst muss hartnäckig, übertrieben und irrational sein und muss durch das Vorhandensein oder die Antizipation des Reizes ausgelöst werden, in diesem Fall durch die Beobachtung eines bestimmten geometrischen Musters.

- Die Exposition gegenüber dem Reiz muss ausnahmslos eine intensive Angstreaktion oder eine Panikattacke hervorrufen.

- Sie vermeiden die Situationen, die diese Symptome verursachen, oder Sie ertragen sie kaum, immer unter einem intensiven Gefühl von Unbehagen oder Angst.

-Dieses Vermeidungsverhalten und Angstsymptome (die auftreten, selbst wenn Sie nur an eine Wabe denken) beeinträchtigen Ihr tägliches Leben: Ihre Arbeit, Ihr Studium, Ihr soziales Leben und Ihre normale Routine.

Wenn Sie sich als die oben beschriebenen Situationen identifiziert fühlen, ist Ihre Trypophobie tatsächlich eine echte Phobie, und es wäre eine gute Idee, Hilfe zu suchen, damit die Symptome Ihr Leben nicht mehr beeinträchtigen.

Was weiß die Wissenschaft noch?

In vielen Foren im Internet teilen Tausende von Menschen, bei denen Trypophobie selbst diagnostiziert wurde, ihre Erfahrungen mit.

Die wissenschaftliche Psychologie hat Trypophobie noch nicht als Krankheit eingestanden, sie ist auch nicht im Wörterbuch aufgeführt und war bis vor kurzem nicht auf Wikipedia.

Die Wissenschaftler Arnold Wilkins und Geoff Cole von der University of Essex beschlossen jedoch, diese Phobie genauer zu untersuchen, und führten mehrere Experimente durch.

In einem von ihnen zeigten sie 286 zufällig ausgewählten Personen eine Reihe von Bildern. Zwischen den Bildern wechselten sich die Löcher eines Käses und eine Tafel mit Lotuskernen voller Löcher mit verschiedenen Naturlandschaften ab.

Die Teilnehmer mussten angeben, ob die Bilder ihnen Unbehagen bereiteten.

Ungefähr 16% der Befragten gaben an, beim Betrachten von Bildern mit Löchern oder geometrischen Mustern etwas Ekel zu empfinden, während die restlichen 84% beim Betrachten eines der Bilder nichts Besonderes empfanden.

Wilkins und Cole analysierten die Eigenschaften der Bilder, die unangenehme Empfindungen verursachten, und fanden in allen etwas gemeinsam: Die Spektralanalyse der trypophoben Bilder zeigte kontrastreiche Energie in den räumlichen Frequenzen im mittleren Bereich, was sie beim Betrachten auffällig macht. .

Es ist noch nicht bekannt, warum diese Bilder bei bestimmten Menschen und nicht bei anderen Menschen unangenehme Empfindungen hervorrufen. Wissenschaftler sind sich jedoch sicher, dass Trypophobie keinen kulturellen Ursprung hat, wie beispielsweise Triscaidecaphobia.

In den meisten Fällen ist Trypophobie auch nicht traumatischen Ursprungs.

Die Forscher glauben, dass der menschliche Körper diese Auslöser verwendet haben könnte, um bestimmten giftigen Tieren zu entkommen, deren Hautmuster ähnliche Eigenschaften aufweisen wie die Bilder aus der Trypophobie-Studie.

Bei manchen Menschen wirken diese Auslöser weiter, weshalb sie sich ängstlich fühlen und Adrenalin in ihren Blutkreislauf eindringt, wenn sie bestimmte Muster beobachten.

Es gibt jedoch auch eine andere Theorie über den Ursprung der Trypophobie. Es gibt diejenigen, die denken, dass es nur eine kollektive Manifestation von Ekel über bestimmte Bilder ist.

Die Abneigung gegen Löcher in organischem Material könnte leicht erklärt werden, da es sich um Bilder handelt, die häufig mit Krankheiten in Verbindung gebracht werden, sagt Martin Antony, Professor für Psychologie an der Ryerson University in Toronto, Autor eines Buches über Angstkontrolle.

In jedem Fall gruppieren sich Menschen mit Trypophobie weiterhin in verschiedenen Foren im Internet und haben sogar eine Facebook-Gruppe mit mehr als sechstausend Mitgliedern, während die Wissenschaft versucht, den Ursprung ihrer Symptome aufzuklären.

Behandlungen

Wie bei allen Phobien gibt es mehrere mögliche Behandlungen, verschiedene psychologische Therapien und einige Medikamente:

Expositionstherapie

In der Expositionstherapie setzt der Therapeut Sie schrittweise dem Reiz aus, der Ihre Symptome verursacht, und hilft Ihnen, die Angst durch verschiedene Instrumente zu kontrollieren.

Durch allmähliche und wiederholte Exposition im Laufe der Zeit fühlen Sie sich immer weniger ängstlich, sodass Sie die Situation kontrollieren können, wenn Sie Muster kleiner Löcher sehen. Weitere Informationen zu dieser Therapie finden Sie in diesem Artikel.

Kognitive Verhaltenstherapie

Kurz gesagt, die kognitive Verhaltenstherapie besteht darin, Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern.

Es beinhaltet auch die allmähliche Exposition gegenüber dem Reiz, kombiniert mit anderen Techniken, die Ihnen helfen, auf verschiedene Weise mit angstauslösenden Situationen umzugehen. Ihre Überzeugungen über Ihre Phobie und die Auswirkungen auf Ihr Leben werden sich ebenfalls ändern.

Medikamente

Sie müssen von einem Psychiater verschrieben werden. Zur Behandlung einiger Phobien werden Antidepressiva, Beruhigungsmittel oder Betablocker verschrieben.

Die Betablocker sind Medikamente, die die Wirkung von Adrenalin im Körper neutralisieren. Sie verlangsamen die Herzfrequenz, senken den Blutdruck und reduzieren das Zittern.

Die Antidepressiva, die üblicherweise bei schweren Phobien verschrieben werden, sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Der Arzt kann je nach Fall auch andere Arten von Antidepressiva verschreiben, um die Symptome zu kontrollieren.

Schließlich kann eine bestimmte Art von Beruhigungsmitteln namens Benzodiazepine helfen, die Angst bei Menschen mit verschiedenen Arten von Phobien zu kontrollieren. Sie sollten mit Vorsicht angewendet werden, da sie nachteilige Nebenwirkungen und verschiedene Kontraindikationen haben können.

Es sollte beachtet werden, dass in den meisten Fällen Medikamente verwendet werden, wenn die Symptome der Phobie wirklich unkontrollierbar sind und das tägliche Leben der Person beeinträchtigen und sie daran hindern, ihre Aktivitäten normal auszuführen.

In anderen Fällen werden psychologische Therapien und andere Methoden zur Kontrolle von Angstzuständen empfohlen, z. B. Yoga oder Meditation.

Mit Trypophobie leben: ein echtes Zeugnis

Hier ist ein Beispiel dafür, wie das Leben einer Person mit Trypophobie nach dem tatsächlichen Zeugnis eines Patienten aussehen kann: