ULYSSES-SYNDROM: SYMPTOME, URSACHEN UND BEHANDLUNGEN - ECONOMÍA - 2025

Das Ulysses-Syndrom , auch bekannt als das Syndrom des Migranten mit chronischem und multiplem Stress, ist eine Reihe von Symptomen, die Migranten und Menschen betreffen, die gezwungen sind, in einem Land zu leben, das nicht ihr eigenes ist und weit von ihren Verwandten entfernt ist und geliebte Menschen für sehr lange Zeiträume.

Dieses Syndrom verdankt seinen Namen dem mythologischen Helden Ulysses, dem Protagonisten von Homers Odyssee, der weit entfernt von seiner Familie mit Widrigkeiten konfrontiert ist. Das Leben von Auswanderern ist häufig durch verschiedene Gesundheitsprobleme bedroht, die sich aus Ereignissen und Bedingungen an ihrem Herkunftsort sowie durch Migrations- und Anpassungsprozesse ergeben.

Bei extremem Stress in dem Land, in das sie ziehen, haben diese Menschen chronische und multiple Symptome, die als "Ulysses-Syndrom" dokumentiert wurden. Diese Symptome sind die Reaktion auf die Bemühungen, die sie unternehmen, um sich an die Stressfaktoren des neuen Kontextes anzupassen.

Die Psychiaterin Joseba Achotegui von der Universität Barcelona beschreibt dieses Syndrom nach zwei Jahrzehnten Arbeit mit Auswanderern: „Das Ulises-Syndrom beinhaltet Gefühle der Einsamkeit, da Familie und Freunde zurückgelassen werden. ein Gefühl des persönlichen Versagens und ein Überlebenskampf, der alle anderen Prioritäten übertrifft. Das Syndrom ist gekennzeichnet durch körperliche Symptome wie Kopfschmerzen und psychische Symptome wie Depressionen. “

Achotegui konzentriert sich auf die normalerweise unterschätzten und missverstandenen psychosozialen Herausforderungen, denen diese Menschen gegenüberstehen, einschließlich verschiedener Formen von Stress, die sie bei ihrer Abreise aus dem Herkunftsland und der Anpassung an ein neues und anderes Umfeld erfahren.

Zu Beginn des neuen Lebens können auch Ängste auftreten, die die Anpassung im Bestimmungsland blockieren und erschweren: Angst vor dem Unbekannten (Sicherheit geht verloren, wenn man nicht genau weiß, womit wir es zu tun haben), Angst, unsere Wünsche wie Arbeitssuche oder nicht zu erfüllen neue Leute kennenlernen, Angst davor, unsere Art zu sein zu ändern (für manche Menschen bedeutet die Änderung des Kontexts auch eine Änderung der Identität) oder Angst vor Ablehnung oder der Unmöglichkeit, sich in die neue Kultur zu integrieren.

Symptome des Ulysses-Syndroms

Das Ulysses-Syndrom tritt auf, wenn ein extremer Grad an Stressoren vorliegt. Der komplexe Migrationskontext kann Faktoren umfassen, die ein hohes Maß an Stress verursachen, wie z.

• Zwangstrennung von Familienmitgliedern
• Die Gefahren der Migrationsreise
• Soziale Isolation
• Mangel an Möglichkeiten
• Versagensgefühl bei den Migrationszielen
• Ein Rückgang des sozialen Status
• Ein extremer Kampf ums Überleben
• Diskriminierende Einstellungen der Bevölkerung des Ankunftslandes

Wir verstehen Stress als "erhebliches Ungleichgewicht zwischen Umweltanforderungen und den Reaktionsfähigkeiten des Subjekts".

Diese Faktoren verschlimmern das Vorhandensein von Symptomen wie Migräne, Schlaflosigkeit, wiederkehrenden Sorgen, Nervosität, Reizbarkeit, Orientierungslosigkeit, Angst sowie Magen- und körperlichen Schmerzen. Es ist wichtig anzumerken, dass die Vielfalt und Chronizität dieser Faktoren durch das Fehlen eines gesunden Netzwerks sozialer Unterstützung und die unangemessene Intervention des medizinischen Systems des Gastlandes erhöht wird.

Bei dem Versuch, sich an die Kultur des neuen Landes anzupassen, werden viele Symptome falsch diagnostiziert und unnötig behandelt, als wären sie psychische Störungen.

Biomedizinische Ansätze sehen diese Symptome nicht als reaktive Reaktion auf die Schwierigkeiten des neuen Landes, sondern als Anzeichen von Depressionen und anderen psychischen Störungen, die zu einer Reihe von Behandlungen führen, die Stressfaktoren verschlimmern können, anstatt sie zu lindern. das gibt es schon für den Auswanderer.

„Migranten werden überdiagnostiziert. Sie werden als Patienten mit psychischen Störungen eingestuft, wenn sie in Wirklichkeit sehr gestresst sind, was anders ist “, sagt Achotegui in einem Interview. „Das Ulysses-Syndrom verursacht nicht unbedingt psychische Störungen, erhöht jedoch das Risiko, an ihnen zu leiden. Gefährdete Menschen sind dem Risiko ausgesetzt, Alkoholismus, Depressionen und Glücksspiele zu entwickeln. “

Andere Symptome des Ulysses-Syndroms sind Traurigkeit, übermäßiges Weinen, Angstzustände, Müdigkeit, Gedächtnisverlust und sogar Selbstmordgedanken. Eine beträchtliche Anzahl von Menschen, die darunter leiden, versuchen, ihre Probleme durch Alkohol zu bekämpfen, was wahrscheinlich noch zerstörerischere Folgen für ihr Leben haben wird.

Ursachen

Die Stressoren, die das Syndrom definieren, mit dem wir uns befassen, sind die folgenden:

Einsamkeit

Erstens ist die Einsamkeit durch die Trauer um die Familie, die der Migrant hinterlässt, und die Trennung von seinen Angehörigen motiviert, insbesondere wenn sie kleine Kinder oder ältere oder kranke Eltern zurücklassen, die sie nicht mitbringen können.

Auf der anderen Seite kann der Auswanderer nicht in sein Land zurückkehren, wenn er nicht in der Lage ist, die Migration voranzutreiben. Erzwungene Einsamkeit ist ein großes Leiden, das besonders nachts erlebt wird, wenn Erinnerungen, emotionale Bedürfnisse und Ängste auftauchen.

Darüber hinaus kommen Migranten aus Kulturen, in denen die familiären Beziehungen viel enger sind, was den Prozess besonders schwierig macht.

Trauer um das Scheitern des Migrationsprojekts

Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit und des Scheiterns entsteht, wenn der Migrant aufgrund von Schwierigkeiten mit "den Papieren", dem Arbeitsmarkt oder unter ausbeuterischen Bedingungen nicht einmal die Mindestchancen erreicht, um weiterzukommen.

Es ist äußerst beunruhigend für diese Menschen zu sehen, dass alle ihre Bemühungen vergeblich waren. Auch dieses Versagen erhöht das Gefühl der Einsamkeit.

Der Kampf ums Überleben

In diesem Abschnitt gibt es zwei große Bereiche. Zuallererst Essen; Diese Menschen haben oft Probleme, Nahrung zu finden, und sind unterernährt. Darüber hinaus muss berücksichtigt werden, dass Auswanderer im Allgemeinen eine Gruppe sind, die schlecht isst, da sie das gesamte Geld, das sie verdienen, an ihre Familie senden.

Das Ergebnis ist eine Tendenz, Lebensmittel von schlechter Qualität zu essen. Zweitens ist der Wohnungsbau ein weiteres großes Problem. Aufgrund der Vorurteile der Eingeborenen haben Migranten viele Probleme, ein Haus zum Leben zu finden, und viele werden von anderen Menschen abhängig, mit einem hohen Risiko, misshandelt zu werden. Überbelegung ist ein Faktor, der wiederum den Stress erhöht.

Die Furcht

Viertens müssen wir die Angst vor physischen Gefahren im Zusammenhang mit der Migrationsreise (Boote, Lastwagen), dem Zwang von Mafias, Prostitutionsnetzwerken usw. berücksichtigen.

Hinzu kommt die Angst vor Verhaftung und Vertreibung sowie vor Missbrauch. Es ist bekannt, dass körperliche Angst vor dem Verlust der körperlichen Unversehrtheit viel destabilisierender wirkt als psychische Angst, die die Situation verschlimmert.

Ursprünge nach interkulturellen, biologischen und sozio-verhaltensbezogenen Modellen

Die komplexen Ursachen des Ulysses-Syndroms sind für die drei Hauptbereiche der psychischen Gesundheitswissenschaften relevant: interkulturelle, biologische und sozio-verhaltensbezogene.

Im interkulturellen Bereich weist das Ulysses-Syndrom ein Versagen bei der Akkulturation auf. Der Assimilationsprozess der neuen Kultur ist nicht abgeschlossen.

Im biologischen Bereich stellt dieses Syndrom einen chronischen Stresszustand dar, der alle Mitglieder der Familie oder der sozialen Gruppe des Auswanderers betrifft und generationsübergreifende Auswirkungen hat.

In Bezug auf den Bereich des sozialen Verhaltens stellt das Syndrom ein ernstes Bindungstrauma dar, bei dem die Wahrscheinlichkeit einer Heilung gering ist. Diese Menschen können sich entpersönlicht fühlen, gekennzeichnet durch Perioden, in denen sich die Person von ihrem eigenen Körper und ihren Gedanken getrennt fühlt.

Manchmal wird diese Störung als das Gefühl beschrieben, sich von außen zu beobachten oder in einem Traum zu sein. Diese Menschen haben möglicherweise auch das Gefühl, ihren Identitätssinn zu verlieren.

Prävention und Behandlung: Empfehlungen

Der beste Weg, um eine neue Etappe zu beginnen, besteht darin, die vorherige Etappe endgültig zu schließen: Verabschieden Sie sich von Bekannten, Familienmitgliedern und Freunden. Es ist wichtig, die Konsequenzen eines Umzugs in ein anderes Land zu kennen, die Trauer zu überwinden und die Gefühle zu akzeptieren, die die neue Situation hervorruft.

In Bezug auf den Identitätsverlust, den jemand, der an einem Ulysses-Syndrom leidet, normalerweise empfindet, könnte dies als neue Möglichkeit anstelle eines Verlusts neu ausgerichtet werden. Oft gibt es am Herkunftsort Familien- und Freundschaftsrollen, an die sich die Person möglicherweise gebunden fühlt.

Es ist Zeit, sich zu befreien und zu beginnen, das zu sein, was Sie sein wollen. Sie sind immer noch im Wesentlichen dieselbe Person, haben aber die Möglichkeit, einen qualitativen Sprung zu machen und näher an den heranzukommen, der Sie wirklich sein möchten.

In Bezug auf das Gefühl des Versagens, gehen zu müssen, ist die Entscheidung zur Auswanderung eine Prüfung des Mutes und des Wunsches, sich zu verbessern. Angesichts der Möglichkeit, „stecken zu bleiben“, beschließt die Person, einen Schritt zu tun, um neue Möglichkeiten zu eröffnen.

Wenn Sie mit anderen Personen sprechen, die umziehen mussten, können Sie besser damit umgehen und eine bessere Vorstellung davon bekommen, was Sie finden werden.

Sobald sich die Person im neuen Land niedergelassen hat und die Symptome des Ulysses-Syndroms zu spüren beginnen, können die folgenden Empfehlungen hilfreich sein:

Einen Arzt konsultieren

Es ist wichtig, dass ein medizinisches Fachpersonal für die Durchführung der entsprechenden Studien verantwortlich ist, um andere damit verbundene Krankheiten auszuschließen. Die Symptome des Ulysses-Syndroms sind so vielfältig und werden mit anderen Störungen und Krankheiten geteilt, dass sie leicht verwechselt werden können.

Gehen Sie zu einer psychologischen Beratung

Um die Trauer, bei der die Familie und andere Angehörige aus den Augen verloren werden, angemessen zu verarbeiten, wird eine Therapie empfohlen. Auf diese Weise könnte das in diesen Fällen betroffene Zugehörigkeitsgefühl herausgearbeitet werden, und das Identitätsgefühl würde nicht so beeinträchtigt.

Sprechen Sie mit Ihren Lieben

Auf diese Weise wird das Gefühl der Einsamkeit vermieden. Es ist wichtig, die Unterstützung von Menschen zu haben, denen wir vertrauen. Die Fernkommunikation mit Familie und Freunden wird heute durch den Einsatz neuer Technologien über das Internet erleichtert.

Verminderter Stress

Viele Atem- und Entspannungstechniken helfen dabei, den Cortisolspiegel in unserem Körper zu senken, und helfen unserem Körper und Geist, nicht mit Spannung auf die Situation zu reagieren. Es wird empfohlen, diese Übungen täglich durchzuführen. Einige Beispiele für diese Techniken sind Achtsamkeit und Meditation.

Körperliche Bewegung

Obwohl Menschen mit dieser Störung unter übermäßiger Müdigkeit leiden, ist es wichtig, dass der Körper in der Lage ist, körperliche und geistige Spannungen abzubauen. Jeden Tag etwas Zeit zu Fuß zu verbringen oder einen einfachen Übungstisch zu Hause zu machen, reicht aus, um Stress abzubauen und sich entspannter zu fühlen.

Ernährungsgewohnheiten

Zusätzlich zu den vier Mahlzeiten ist es wichtig, alle zwei oder drei Stunden etwas Leichtes zu essen, beispielsweise Obst. Der Prozess der Anpassung an eine neue Kultur und ein neues Land ist mit einem sehr hohen Energieverbrauch verbunden, der zurückgefordert werden muss.

Positives Denken

Der Schlüssel zur Überwindung dieses Syndroms liegt in Optimismus und Willenskraft.