WAS IST EIN BIOMECHANISCHES RISIKO? - JOB - 2025

Das biomechanische Risiko bezieht sich auf alle externen Elemente, die auf eine Person wirken, die eine bestimmte Aktivität ausführt. Das Ziel des Studiums der Biomechanik hat damit zu tun, wie ein Arbeiter von den Kräften, Körperhaltungen und Eigenbewegungen der von ihm ausgeführten Arbeitsaktivitäten beeinflusst wird.

Es besteht ein biomechanisches Risiko bei der Ausführung von Aufgaben, die vom Arbeiter mehr Anstrengung erfordern, als der Muskel bereit ist, sich anzustrengen. Dies kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben: von bestimmten vorübergehenden Beschwerden bis hin zu dauerhaften Verletzungen.

Es gibt eine Reihe von biomechanischen Risikofaktoren, die am Arbeitsplatz auftreten und die Arbeitnehmer betreffen können.

Häufigste biomechanische Risiken

- Faktoren der Arbeitsbedingungen

Arbeitsbedingungen sind wichtig, um biomechanische Risiken zu vermeiden. Sowohl bei administrativen als auch bei operativen Aufgaben ist es wichtig, einige Elemente zu berücksichtigen, die sehr schädlich sein können, wenn sie nicht richtig berücksichtigt werden.

Im Folgenden sind einige Arbeitsbedingungen aufgeführt, die ein biomechanisches Risiko darstellen können:

Macht

Wenn Sie mehr Kraft anwenden, als Sie können, kann dies zu gesundheitlichen Problemen führen. Diese Schwierigkeiten können auftreten, wenn gleichzeitig eine große Kraft ausgeübt wird oder wenn eine weniger intensive Kraft angewendet wird, jedoch auf nachhaltige Weise.

Wenn mehr Kraft angewendet wird, als die Muskeln oder Sehnen des Körpers aushalten können, ist eine Verletzung möglich.

Position

Bei jeder ausgeführten Aktivität muss die Körperhaltung beachtet werden, da eine schlechte Körperhaltung zu Muskelbeschwerden und sogar Abweichungen führen kann, die langfristig zu Beschwerden führen.

Die richtige Haltung sollte unabhängig von der durchgeführten Aktivität die Ausrichtung des Körpers anstreben. Die Schultern sollten nach hinten und unten vorstehen, die Brust sollte angehoben sein, das Gesicht sollte hoch sein und der Hals sollte mit der Wirbelsäule ausgerichtet sein.

Der Lendenbereich muss geschützt werden: Wenn die Person sitzt, muss der untere Teil des Rückens bequem vom Sitz gestützt werden; Wenn die Person steht, sollte sie versuchen, ihr Becken zu zentrieren, damit eine Krümmung im unteren Rückenbereich vermieden wird.

Bewegungen

Es gibt eine Reihe von Bewegungen, die sorgfältig ausgeführt werden müssen, um den Körper nicht zu verletzen. Alle Bewegungen müssen auf eine bestimmte Weise ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden: Es muss darauf geachtet werden, wie Sie sich bücken, um eine schwere Box anzuheben, und wie Sie Ihre Hände beim Tippen auf eine Tastatur legen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass sowohl einzelne Bewegungen, die viel Kraftaufwand erfordern, als auch sich wiederholende Bewegungen, die weniger Gewalt erfordern, bei falscher Ausführung zu Verletzungen führen können.

- Organisatorische Faktoren

Es gibt andere Faktoren, die biomechanische Risiken bedeuten können, beispielsweise solche, die mit den organisatorischen Aspekten der Arbeit zu tun haben.

Es geht nicht nur um die spezifischen Aufgaben, die der Mitarbeiter ausführen wird, sondern auch um den Arbeitsaufwand und die Zeit, die er für diese Aufgaben aufwenden sollte.

Arbeitsbelastung

Die Arbeitsbelastung bezieht sich sowohl auf die körperliche Anstrengung als auch auf den zu erledigenden Arbeitsaufwand.

Der Arbeitsaufwand muss an die Möglichkeiten des Arbeitnehmers angepasst werden, und Anforderungen, die höher sind als die, die er erfüllen kann, müssen vermieden werden, um seine Gesundheit zu erhalten und eine gute Leistung zu fördern.

Dauer des Tages

Viele Stunden auf einmal, sich wiederholende Bewegungen ausführen, stehen oder körperliche Gewalt ausüben, können für die Arbeiter schädlich sein.

Es gibt jedoch Gewerke, deren Art diese Maßnahmen des Arbeitnehmers erfordert, wie im Fall von Büroangestellten, Kellnern und Frachtunternehmen unter anderem. Die Kontrolle der Arbeitszeit ist wichtig, um die Gesundheit der Arbeitnehmer zu schützen.

- Umweltfaktoren

Umweltfaktoren wirken sich stark auf die Arbeitnehmer aus. Eine ungeeignete Umgebung kann zu Verletzungen und Beschwerden führen.

Arbeitsbereich

Wenn die Person sitzend arbeitet, muss die Höhe des Stuhls an die des Benutzers angepasst werden und die Füße müssen auf dem Boden ruhen.

Die Rückenlehne sollte den Rücken ruhen lassen; Richtiges Sitzen ist für Menschen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich unerlässlich, da sich der Bereich dadurch entspannen kann.

Ein gepolsterter Sitz entlastet die Gesäßmuskulatur und die Sitzknochen und ermöglicht es dem Arbeiter, sich ohne Verletzungen aufzusetzen. Der Stuhl muss auch beweglich sein, damit der Körper einen Bewegungsspielraum hat.

Wenn die Person im Stehen arbeitet, muss der Arbeitsbereich es ihr ermöglichen, sich weiter zu bewegen, um zu vermeiden, dass sie in derselben Position stehen. Sie sollten auch geeignetes Schuhwerk tragen, das Komfort bietet.

Und wenn die Person schwere Lasten heben muss, muss sie einen Gurt verwenden, der ihren unteren Rücken schützt.

Erleuchtung

Der Raum, in dem sie arbeiten, muss ordnungsgemäß beleuchtet sein, damit der Arbeiter seine Augen nicht zwingen muss, seine Arbeit auszuführen. Das Licht sollte nicht zu undurchsichtig oder zu intensiv sein, sondern auf die Bedürfnisse des Mitarbeiters zugeschnitten sein.

Arbeitsmaterialien

Die vom Arbeiter verwendeten Werkzeuge müssen entworfen und an die Aufgabe angepasst werden, die der Arbeiter ausführen muss.

Der Sitz, der Schreibtisch, die elektronischen Geräte, die Werkzeuge sowie andere Möbel und andere Elemente müssen perfekt an die auszuführenden Arbeiten angepasst sein.

Belüftung

Ein geschlossener Raum ohne natürliche Lufteinlässe mit hohen oder niedrigen Temperaturen oder mit Gasen oder Staub verschmutzter Luft kann die Atemwege der Arbeitnehmer beeinträchtigen und deren Leistung beeinträchtigen.

Es wird empfohlen, Belüftungssysteme zu haben, die die Temperaturen regulieren, die Luft reinigen und überschüssigen Staub entfernen.

Präventionen

Unabhängig davon, ob der Arbeiter sitzt oder steht, ist es neben den richtigen Möbeln und Werkzeugen wichtig, den Körper in Bewegung zu halten. Sie müssen Pausen einlegen, um sich zu dehnen und zu entspannen. Fast sofort wird sich der Benutzer wohler fühlen.

Die Bedingungen müssen am angenehmsten und angemessensten sein, um Beschwerden und Verletzungen zu vermeiden, die sich langfristig auswirken können, wie Nackenschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Gelenkschmerzen, das Auftreten von Krampfadern aufgrund von Schwierigkeiten bei der Durchblutung und sogar Herzbeschwerden .

Verweise

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