WAS SIND BINAURALE KLÄNGE? - NEUROPSYCHOLOGIE - 2025

Die binauralen Geräusche sind ein Hörphänomen, das vorgeschlagen wurde, um kognitive und psychologische Prozesse, einschließlich Überwachung und Leistungsgedächtnis, zu verändern. Sie werden oft verwendet, um uns zu helfen, einen Zustand zu erreichen, indem wir das Wellenmuster ändern.

Unser Gehirn sendet in seiner Aktivität durch elektrische Aktivität verschiedene Arten von Gehirnwellen aus, die den Zustand jedes Einzelnen identifizieren können. Diese Gehirn- oder binauralen Wellen werden in Hertz (Hz) gemessen. Das heißt, abhängig vom Zustand des Gehirns, in dem sie entstehen, werden einige Wellen oder andere aktiviert. Sie können in einem Bewusstseinszustand oder nicht oder auch in einem Wachsamkeitszustand oder während des Schlafes auftreten.

Das menschliche Gehirn hat praktisch die gleiche Funktion wie ein Computer. Ebenso arbeitet das Gehirn hauptsächlich in 4 Zuständen (Beta, Alpha, Gamma und Delta) und jeder von ihnen sendet eine bestimmte Frequenz von Gehirnwellen aus.

Obwohl es verschiedene Teile des Gehirns gibt, die unterschiedlich handeln, gibt es Achtsamkeit. Das heißt, jede Region des Gehirns, in der ein Sinn verarbeitet wird, sendet eine andere Wellenfrequenz aus, und das Gehirn sammelt die Daten und vereinheitlicht sie als ein einzelnes Bewusstsein oder eine einzelne Information.

Dies ist aufgrund der neuronalen Synchronität möglich. Bei jeder kognitiven Aktivität ist eine Koordination verschiedener neuronaler Regionen erforderlich, die eine neuronale Synchronisation durchführt.

Ursprünge binauraler Wellen und relevante Forschung

Es war der in Preußen geborene Physiker und Meteorologe Heinrich Wilhelm Dove, der die ersten Untersuchungen durchführte. 1839 entdeckte er, dass durch das Hören von binauralen Klängen, die in jedem Ohr separat erklangen, ein Interferenzton wahrgenommen wurde, der dem entspricht, der wahrgenommen wird, wenn diese Wellen vom Gehirn physisch erzeugt werden.

Der deutsche Neurologe und Psychiater Hans Berger war der Schöpfer des EEG (Elektroenzephalograph) und konnte damit die Existenz eines elektrischen Potentials im menschlichen Gehirn nachweisen. Die ersten Frequenzen, die kontrastiert werden konnten, waren Alphas (Alpha), dicht gefolgt von Theta-Wellen, die sich im Laufe der Zeit ergänzen (Beta, Delta und Gamma).

Der Neurologe William Gray Walter entdeckte, dass Wellen im Bereich von 1 bis 20 Hz (dh Theta-, Delta- und Alpha-Wellen) positive Auswirkungen auf Frieden, Wohlbefinden und Entspannung beim Einzelnen haben. Etwas später wurde sogar entdeckt, dass das Hören dieser Art von Welle mit derselben Frequenz über mehrere Minuten Anästhesiezustände auslösen würde.

Robert Monroe, ein Pionier in der Forschung zur Verwendung von Hirnstimulatoren, entdeckte, dass es durch die Verwendung von Kombinationen von binauralen Wellen möglich war, die Aufmerksamkeits- und Wachsamkeitszustände des Individuums zu erhöhen oder im anderen Extrem einen Zustand tiefer Entspannung oder andere Zustände hervorzurufen mental.

Abschließend ist die Arbeit von Dr. Gerald Oster zu erwähnen, der 1973 einen Artikel veröffentlichte, in dem er entdeckte, dass das Gehirn a wahrnimmt, wenn beide Ohren gleichzeitig und getrennt mit Stereoklang und mit zwei verschiedenen Frequenzen stimuliert werden "Binauraler Impuls", dessen Frequenz die Differenz zwischen den Anfangsfrequenzen ist.

Das heißt, wenn zum Beispiel das rechte Ohr mit einer Frequenz von 340 Hz und das linke mit einer anderen Frequenz von 310 Hz stimuliert wird, werden wir einen Puls von 30 Hz provozieren. Diese Technik ist als binauraler Schlag bekannt und damit können wir die Funktion unseres ändern Gehirn nach Belieben nach unseren Bedürfnissen.

Arten von binauralen Wellen

Es gibt verschiedene Arten von Wellen, von denen jede in verschiedene Prozesse eingreift. Als nächstes werde ich jeden einzelnen von ihnen erklären, sie von einer niedrigeren Hz-Zahl zu einer höheren Hz-Zahl ordnen und im Detail definieren, an welchem ​​Prozess sie teilnehmen:

Delta-Wellen

Wir beginnen mit den längsten, welligsten und niederfrequentesten Wellen von allen. Dies variiert zwischen 0,2 und 3,5 Hz. Das Gehirn produziert sie normalerweise in Übergangszuständen von Wachheit zu Schlaf, im Tiefschlaf und wenn das Individuum Meditation praktiziert. Später werde ich erklären, wie Theta-Wellen für Zustände des Unterbewusstseins charakteristisch sind.

In Bezug auf diesen Zustand können wir sagen, dass Delta-Wellen das Individuum darauf vorbereiten. Wenn unser Gehirn mit Wellen vom Delta-Typ synchronisiert ist, können wir auf Informationen aus vergangenen und vergessenen Episoden zugreifen und sie im Kopf bewusst machen, um sie visualisieren und einen Veränderungsprozess starten zu können.

Die Erzeugung dieser Wellen ist sehr wichtig für Heilungsprozesse und die Stärkung des Immunsystems. Darüber hinaus raten sie normalerweise, wie Sie sich bereits vorstellen können, zu einem tiefen und versöhnlichen Schlaf.

In der vollen Aktivität der Wellen arbeitet die rechte Gehirnhälfte.

Theta winkt

Sie sind die zweitlangsamsten Wellen, ihre Frequenz variiert zwischen 3,5 und 7,5 Hz. Die Gehirnaktivität in diesen Wellen erzeugt einen Zustand tiefer Entspannung (wenn die Entspannung am größten ist) und extreme Kreativität zusammen mit einer größeren Lernkapazität und Plastikspeicher.

Die Gehirnaktivität befindet sich praktisch im Verhältnis zum Schlaf und begünstigt die Induktion von Selbsthypnose, die Programmierung des Geistes und den Abbau von Stress. Bei diesen Wellen besteht ein Gleichgewicht zwischen beiden Hemisphären.

Diese Wellen sind typisch für das menschliche Unterbewusstsein und daher sehr nützlich für die Wiederherstellung vergessener oder zurückgewiesener Erinnerungen durch den Geist (wie sie beispielsweise bei traumatischen Ereignissen in der Vergangenheit auftreten können).

Aufgrund dieser letzten Eigenschaften von Theta-Wellen, die ich hervorgehoben habe, werden sie häufig für Verhaltensmodifikationsprozesse oder bei der Behandlung bestimmter Abhängigkeiten wie Alkoholismus verwendet.

In der Metaphysik werden diese Arten von Wellen Zustände des kreativen Bewusstseins genannt.

Alpha oder Alpha-Wellen

Diese Wellen werden vom Gehirn in Momenten völliger Entspannung der geistigen Aktivität erzeugt, wenn wir uns in einem Zustand der Ruhe und Ruhe sowie der Integration von Körper und Geist befinden. Kurz gesagt, es sind langsamere Wellen (zwischen 7,5 und 13 Hz).

Aufgrund dieses Zustands intensiver Entspannung, der bei der Aktivität von Alphawellen auftritt, erlebt das Individuum einen guten Moment, um seine Vorstellungskraft zu trainieren.

Auf diese Weise hilft es, Probleme zu lösen und Alternativen zu ihnen vorzuschlagen und sich unseres authentischen inneren Wesens bewusst zu werden. was in der Aktivität der anderen binauralen Wellen nicht in der Lage ist, sie zu erreichen. Auch Ängste, Sorgen und Ängste haben keinen Platz, während Alphawellen am Werk sind.

In Bezug auf die Hemisphären beginnt eine vollständige Aktivität der linken Hemisphäre und eine Trennung der rechten Hemisphäre. Diese Wellen raten normalerweise dazu, sich besser zu konzentrieren und besser zu lernen.

Gammawellen

Diese Wellen sind elektrische Signale, die unsere Neuronen mit einer Frequenz von 40 Hz aussenden, obwohl sie sich in einem Bereich zwischen 26 Hz und 70 Hz bewegen können. Sie zeichnen sich dadurch aus, dass sie die schnellsten Wellen und diejenigen mit der größten mentalen Aktivität sind.

Sie werden vor allem in Momenten der Klarheit, maximalen Konzentration oder in Intuitionsprozessen aktiviert, dh in Aktivitäten, in denen kognitive Aktivitäten auf hoher Ebene ausgeführt werden. Obwohl sie für die gerade erwähnten Prozesse charakteristischer sind, können sie auch in der REM-Schlafphase auftreten.

Beta-Wellen

Seine Aktivität tritt auf, wenn wir wach bleiben und unsere Umgebung erwarten, dh wenn wir in unserem Alltag normal denken und arbeiten, in einem Zustand normaler Wachsamkeit.

Innerhalb der Beta-Wellen können je nach Aktivitätsgrad zwei verschiedene Zustände auftreten: Wir sprechen von einem positiven Beta-Zustand, wenn sich der Geist in einem Moment hoher Konzentration befindet, in dem der Geist wachsam ist und sich auf bestimmte Ziele konzentriert. Zweitens werden wir von einem negativen Beta-Zustand sprechen, wenn das Individuum aufgrund von Gedanken in einem Zustand der Hyperaktivität erregt oder nervös ist.

Hohe Betawellen sind für das Subjekt schädlich, da diese das Auftreten von Stress, Irritationen, plötzlichen Ängsten, Unruhe und Angst verursachen können.

Im Laufe des Tages variiert das menschliche Gehirn seine Gehirnaktivität innerhalb kurzer Zeit von binauralen Wellen zu anderen. Aus diesem Grund kann erklärt werden, wie wir uns in kurzer Zeit von einem inspirierten zu einem müden Gefühl entwickeln.

Die Probleme, die unseren Körper und unseren Geisteszustand betreffen, hängen normalerweise damit zusammen, dass die meiste Zeit eine bestimmte binaurale Welle dominiert.

Zum Beispiel kann eine Frequenz, die zu hoch ist und sich in der Zeit der Betawellen verlängert, beim Individuum Stress- und Angstzustände verursachen. Dies sagen einige Wissenschaftler in unserer heutigen Gesellschaft.

In der Meditation wurde eine wichtige Hilfe gefunden, um eine Bewegung von Zuständen zu anderen binauralen Wellen zu erreichen, die sich von Beta unterscheiden. Durch binaurales und isochrones Hören von Tönen ist es möglich, dieses Wellenmuster zu modifizieren.

Vorteile von

Binaurale Klänge sind Gehirnwellen, die mit Hintergrundmusik kombiniert werden, um unterschiedliche Zustände im Individuum zu provozieren, je nachdem, was wir erreichen wollen und je nach den Wellen, die er hört. Diese wurden im 19. Jahrhundert untersucht, aber erst im 20. Jahrhundert wurden sie von verschiedenen wissenschaftlichen Gemeinschaften in die Praxis umgesetzt.

Abhängig davon, wie oft die Gehirnfunktion dank dieser binauralen Beats nach unten oder oben geht, wirkt sich dies sowohl auf den Geist als auch auf den Körper aus.

So kann das Individuum mit binauralen Klängen induziert werden zu: einem veränderten Bewusstseinszustand, einem Meditationszustand oder sogar einer tiefen Entspannung. Es wurde sogar nachgewiesen, wie diese die chemischen Natrium- und Kaliumspiegel im Gehirn wiederherstellen können.

Es gibt verschiedene Untersuchungen, die bestätigen, dass binaurale Klänge der Person helfen, den mentalen Zustand, in dem sie sich befindet, durch direkte Induktion des Gehirns zu verändern.

Damit diese Klänge beide Gehirnhälften mit der gleichen Frequenz synchronisieren und ihre Wirksamkeit entfalten können, muss der Einzelne diese über Kopfhörer (vorzugsweise Stereoanlagen von guter Qualität) hören.

Für einen besseren Effekt ist es ratsam, binaurale Sounds in Original-CDs zu verwenden, da dies das beste Format ist, in dem die Audioeigenschaften gespeichert werden. Auch das konsequente Zuhören ist von entscheidender Bedeutung, da wir nur so unser Ziel erreichen, was auch immer es sein mag.

Es gibt Kontraindikationen für Menschen mit Epilepsie. Bei diesen Personen wird nicht empfohlen, binaurale Wellen zu verwenden, da ihre Verwendung eine Reaktion auslösen kann. Sie sollten auch nicht von Menschen mit psychischen Störungen oder Persönlichkeitsstörungen verwendet werden.

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Geräusche in einigen Aspekten unseres Alltags hilfreich sind, aber in keinem Fall medizinische Behandlungen oder psychologische Therapien ersetzen.

Kurz gesagt, binaurale Klänge werden für viele Vorteile verwendet, wie zum Beispiel: Steigerung der Kreativität, Reduzierung von Stress, Beseitigung von Schmerzen, Verringerung von Angstzuständen, Erreichen von Entspannungszuständen, Verringerung von Bewusstseinszuständen oder Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern.

Für die mögliche Sucht, die diese Geräusche verursachen können, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die einen solchen Effekt belegen. Es gibt keine physiologischen Mechanismen, die ein Individuum von diesen Geräuschen abhängig machen können.

Verweise

1. Beatty, J.; Greenberg, A.; Deibler, WP; O 'Hanlon, JF Die operative Kontrolle des okzipitalen Theta-Rhythmus beeinflusst die Leistung bei einer Radarüberwachungsaufgabe. Science 183: 871 & ndash; 873; 1974.
2. Jensen, O., Tesche, CD, 2002. Die frontale Theta-Aktivität beim Menschen nimmt mit der Gedächtnislast in einer Arbeitsgedächtnisaufgabe zu. European Journal of Neuroscience 15, 1395-1399.
3. Klimesch, W., Sauseng, P., Hanslmayr, S., 2007. EEG-Alpha-Oszillationen: die Hypothese des Inhibitions-Timings. Brain Research Reviews 53, 63–88.
4. Lane, JD, Kasian, SJ, Owens, JE, Marsh, GR, 1998. Binaurale Hörschläge beeinflussen die Wachsamkeitsleistung und -stimmung. Physiol. Behav. 63, 249–252.
5. McPherson, DL, Starr, A., 1993. Binaurale Interaktion in auditorisch evozierten Potentialen: Komponenten des Hirnstamms, der mittleren und langen Latenz. Hören. Res. 66, 91 & ndash; 98.
6. McAlpine, D., Jiang, D., Palmer, AR, 1996. Interaurale Verzögerungsempfindlichkeit und die Klassifizierung von binauralen Reaktionen mit niedriger bester Frequenz im Colliculus inferior des Meerschweinchens. Hören. Res. 97, 136 & ndash; 152.