- Wie entstehen freiwillige Bewegungen?
- Gestreifte und glatte Muskeln
- Myosin und Actin
- Automatische Bewegungen
- Verweise
Die freiwilligen Bewegungen sind diejenigen, die der Mensch bereitwillig tut, wie etwas mit den Händen zu nehmen, zu reden, zu stehen oder im Bett zu liegen. Die Gegensätze sind unwillkürliche Bewegungen wie Herzschlag, Blinken oder peristaltische Bewegungen.
Alle freiwilligen Bewegungen werden durch das Nervensystem ermöglicht, ein kompliziertes Netzwerk von Neurotransmittern, die elektrische Signale zum oder vom Gehirn senden und empfangen, wo sie verarbeitet und in Aktion umgewandelt werden.
Das Atmen ist eine der freiwilligen menschlichen Bewegungen
Im speziellen Fall der Bewegung entsteht sie aus der Kontraktion der Muskeln und der Bewegung der Knochen und Gelenke, die sie begleiten. Bei jeder Bewegung wird eine Gruppe von Muskeln in Aktion gesetzt, die es dem Körper ermöglichen, sich zu bewegen.
Die freiwilligen Bewegungen des Körpers werden im Wesentlichen auf der Ebene der Außenseite des Körpers ausgeführt, dh diejenigen, die von den Muskeln ausgeführt werden, die das Skelett bedecken, sogenannte Skelettmuskeln.
Der Rest der inneren Aktivität des Körpers, wie der Herzschlag, das Pumpen von Blut durch die Venen und Arterien, die Prozesse der verschiedenen inneren Systeme und Organe (Atmung, Verdauung usw.), sind keine freiwilligen Bewegungen.
Wie entstehen freiwillige Bewegungen?
Freiwillige Bewegungen sind aktiv, weil sie vom Zentralnervensystem (ZNS) aktiviert werden. Dieses System besteht aus Gehirn, Kleinhirn und Rückenmark.
In der Hirnrinde befinden sich Nervenimpulse - eine winzige elektrische Entladung, die Millisekunden anhält und in Millivolt gemessen wird -, die durch Nerven und Rückenmark zum Skelettmuskel wandern, um Bewegung zu erzeugen.
Infolge dieses Signals werden Proteine wie Actin und Myosin abwechselnd aktiviert und überlagert, wodurch die Erregung einer bestimmten Gruppe von Muskeln und die Entspannung oder Hemmung der gegenüberliegenden Gruppe erzeugt werden, wodurch sich ihre Länge ändern und die gewünschte Bewegung stattfinden kann. .
Diese Aktion ist deutlich sichtbar, wenn wir beispielsweise versuchen, einen Arm oder ein Bein zu beugen oder beim Gehen oder Auf- und Absteigen einer Leiter.
Wenn ein Muskel gedehnt wird, um das Glied zu beugen, muss sein Gegenteil schrumpfen, um die Bewegung abzuschließen.
Freiwillige Muskelkontraktionen werden vom Gehirn gesteuert, während Reflexe und unwillkürliche Bewegungen vom Rückenmark gesteuert werden.
Gestreifte und glatte Muskeln
Die meisten Muskeln, die durch den Willen des Individuums (Skelett) bewegt werden können, sind gestreifte Muskeln, die nach ihrem rauen Aussehen benannt sind, wenn sie unter einem Mikroskop betrachtet werden.
Im Gegensatz dazu sind die Muskeln, die die inneren Organe bedecken und Bewegungen ausführen, die nicht vom Menschen gesteuert werden, glatte Muskeln, mit Ausnahme des Herzmuskels, der ebenfalls gestreift ist, sich jedoch ohne Eingreifen seines Trägers ständig bewegt.
Myosin und Actin
Wenn die Skelettmuskeln unter dem Mikroskop beobachtet werden, kann die Veränderung des Aussehens der Muskeln deutlich erkannt werden, wenn sie sich in einem Entspannungszustand befinden und wenn sie sich zusammenziehen, hauptsächlich aufgrund der größeren oder geringeren Überlappung der Muskelfasern aufgrund der Wirkung von Myosin und Aktin.
Bei dieser Änderung überlappt Aktin Myosin vollständig, wenn sich der Muskel zusammenzieht, und zieht sich zurück, wenn er sich ausdehnt.
Diese Überlappung erfolgt durch die Einwirkung mechanischer, chemischer und elektrostatischer Kräfte, in die Substanzen wie Calcium, Natrium und Kalium eingreifen.
Automatische Bewegungen
Die meisten freiwilligen Bewegungen unseres Körpers sind ziemlich automatisiert und wir machen sie fast ohne es zu merken.
Diese hängen jedoch von unserer Entscheidung ab, ob wir sie durchführen oder nicht. Wir beschließen, so oft wir wollen zu gehen, uns die Nase zu kratzen oder den Kopf hin und her zu drehen, und wir entscheiden auch, wann wir diese Bewegungen beenden sollen.
In beiden Fällen erforderte jede Bewegung zuvor einen hochkomplexen Prozess auf der Ebene der Großhirnrinde, der aufgrund seiner schnellen und sich wiederholenden Natur nicht mehr sehr aufwändig ist.
Der Grund dafür, dass es sich um Bewegungen handelt, die uns einfach erscheinen, ist, dass wir viel Zeit haben, sie auf die gleiche Weise zu wiederholen. Die Erfahrung und die Informationen, die wir von der Außenwelt erhalten, kurz gesagt die Praxis, ermöglichen es uns, diese Bewegungen auf flüssige und koordinierte Weise auszuführen.
Um diesen Lern- und Übungsprozess zu verstehen, reicht es aus, ein Baby zu beobachten, das lernt, Gegenstände mit der Hand zu greifen, zu gehen oder zu sprechen. Sie sind definitiv keine einfachen Verfahren und es dauert ziemlich lange, bis wir sie fachmännisch beherrschen.
Diese Beherrschung und Kontrolle von Körperbewegungen wird auf zwei Arten erreicht: visuelle Darstellungen, bei denen das Individuum Bewegungen wiederholt, die es in seiner Umgebung sieht, oder durch synästhetische Darstellungen, dh Auswendiglernen durch Wiederholung zuvor ausgeführter Bewegungen, was im Laufe der Zeit zu einer besseren Kontrolle über sie führt.
Die Automatisierung von Bewegungen entwickelt sich dann allmählich und in Verbindung mit motorischen Gewohnheiten und erzeugt Stereotypen und Bewegungen, die, obwohl sie unbewusst sind, nicht aufhören, durch den klaren Willen der Person, die sie ausführt, erzeugt zu werden.
Diese Gewohnheiten und Stereotypen sind es, die alle Menschen dazu bringen, auf ähnliche Weise zu gehen, auf ähnliche Weise zu kauen, zu gestikulieren und alle Arten von täglichen Aktivitäten auf sehr ähnliche Weise auszuführen, ohne dass sich das geografische Gebiet, die soziale Schicht oder die Rasse entscheidend einmischen.
Verweise
- Baltazar Medina (1980). Bewegungstheorie. Universität Antioquia, Institut für Sportwissenschaften. Sport- und Sportmagazin. Jahr 2, Nummer 2.
- Freiwillige Bewegung. Von facmed.unam.mx wiederhergestellt.
- Muskelkontraktion. Von es.wikipedia.org wiederhergestellt.
- Wirkung von Aktin und Myosin auf die Muskelkontraktion. Von masbiologia2bct.blogspot.com.ar wiederhergestellt.
- Freiwillige Bewegungen. Von medicinalwiki.com wiederhergestellt.
- Die Fähigkeit, sich zu bewegen. Von espasa.planetasaber.com wiederhergestellt.
- Freiwillige Muskeln und unwillkürliche Muskeln. Von anatomy-body-human.blogspot.com.ar wiederhergestellt.
- Freiwillig und unfreiwillig. Von akademia.edu wiederhergestellt.
- Teile des menschlichen Körpers, die auf freiwillige Bewegungen reagieren. Von cuídodelasalud.com wiederhergestellt.
- Luca Merini. Mechanismus der Muskelkontraktion. Von youtube.com wiederhergestellt.