WAS WÜRDE IM DARM PASSIEREN, WENN DIE GASE NICHT AUSGESTOSSEN WÜRDEN? - ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE - 2025

Was im Darm passieren würde, wenn die Gase nicht ausgestoßen würden, wäre, dass sich der Verdauungstrakt entzünden würde, sich Luft im Bauchbereich ansammeln würde, es würde viel Schmerz und sogar eine Beteiligung im Dickdarm geben.

Der menschliche Körper sammelt zwei Arten von Gasen. Einige werden durch den Mund eliminiert, dies sind Rülpsen. Andere, die völlig anders sind, werden durch das Rektum eliminiert und sind Blähungen.

Rülpsen ist das Ergebnis einer Luft-Aphasie und wird normalerweise durch zu schnelles Essen verursacht. Blähungen entstehen durch die Fermentation von Nahrungsmitteln im Magen, die von Kolonien von Darmbakterien erzeugt werden.

Es gibt Lebensmittel, die mehr Gas produzieren als andere; Kreuzblütler wie Brokkoli oder Spargel produzieren beispielsweise Gas. Einige Milchprodukte oder Hülsenfrüchte verursachen ebenfalls Gas.

Folgen des Nichtausstoßens von Gasen

Im Darm baut sich Gas auf. Wenn sie nicht entfernt werden, verursachen sie Schwellungen und große Beschwerden. Der Verdauungstrakt entzündet sich und Luft sammelt sich im Bauchbereich.

Wenn kein Gas geleitet wird, entzündet sich der Darm und im Extremfall können sich Divertikel im Dickdarm entwickeln.

Divertikel sind kleine Beutel, die sich im Dickdarm ausbeulen und Verstopfung, Koliken und große Blähungen im Bauch verursachen.

Es gibt Möglichkeiten, das Gas im Körper zu minimieren. Eine Empfehlung ist, beim Essen nicht zu sprechen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Verwendung von Strohhalmen zum Schlürfen von Flüssigkeiten zu vermeiden.

Es ist auch ratsam, während der Mahlzeiten keine kohlensäurehaltigen Getränke (Limonaden) zu trinken.

Tipps zur Vermeidung von Gasretention

Die Essenszeit sollte als Zeremonie genommen werden. Es ist wichtig, langsam zu essen und gut zu kauen.

Wenn Sie langsam essen, tritt beim Kauen weniger Luft ein. Dies verhindert die Bildung von Gasen während des Aufschlusses. Dies ist schneller und die Nahrung gärt nicht im Körper. Dies verhindert die Bildung von Gasen.

Vermeiden Sie nach den Mahlzeiten das Rauchen oder Kaugummi. Mit Kaugummi wird viel Luft geschluckt, genau wie mit Zigaretten. und beide regen das Verdauungssystem an, Gase zu erzeugen.

Wann immer möglich, sollten Sie auch den Verzehr von Milchprodukten oder fettreichen Lebensmitteln vermeiden, da diese auch im Magen fermentieren.

Zu den Gemüsegaserzeugern zählen Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Paprika, Gurke, Mais, Zwiebeln, Radieschen, Rüben und Limabohnen.

Dies sind diejenigen, die die meisten Gase verursachen. Es ist nicht so, dass sie vermieden werden sollten, aber sie müssen diese Funktion bei der Auswahl des Menüs berücksichtigen.

Selbstgemachte Lösungen zur Vermeidung von Gas

Fenchel

Eine Infusion von 20 Gramm wird in einer Tasse Wasser zubereitet, und Zitrone und / oder ein Teelöffel Honig können hinzugefügt werden. Es sollte heiß genommen werden. Es ist hervorragend gegen Blähungen und Darmgas geeignet.

Ingwer

Kochen Sie frischen Ingwer in einer Tasse Wasser und trinken Sie ihn. Honig kann hinzugefügt werden. Die Eigenschaften von Ingwer verhindern die Gasbildung und entspannen den Darmtrakt.

Zitronenwasser

Es sollte am Morgen vorbereitet werden. Heißes Wasser wird mit Zitrone und Honig zubereitet. Es verhindert Magenschmerzen und Gasbildung im Magen.

Verweise

1. "Was würde passieren, wenn Gase nicht aus dem Darm ausgestoßen würden" in Health. Im September 2017 wiederhergestellt in Was würde passieren von: quepasaria.com
2. «Naturheilmittel gegen Blähungen oder Darmgas» in Natural Remedies (April 2016). Im September 2017 in Natural Remedies von: Remedionaturales.com wiederhergestellt
3. "Flatulenz" in Wikipedia. Im September 2017 in Wikipedia von: es.wikipedia.org wiederhergestellt