SPORTLICHE MOTIVATION: 6 MERKMALE GROSSARTIGER SPORTLER - GEOGRAFÍA - 2025

Die sportliche Motivation treibt den Sportler dazu an, jederzeit zu handeln, und hängt damit zusammen, warum was getan wird. Es unterscheidet sich von der Aktivierung, bei der es sich um den Start des Organismus handelt, der die Ausführung eines Verhaltens ermöglicht. Aktivierung ist notwendig, obwohl es nicht ausreicht, um einen Motivationszustand zu haben.

Damit eine Person eine sportliche Aktivität beginnen und beharrlich ausführen kann, ist es wichtig, dass sie eine gewisse Zufriedenheit aufweist. Da es sich um eine harte Aktivität handelt, die Anstrengung erfordert, erfordert sie Motivation, dies zu tun.

Was motiviert den Sportler?

Die Gründe, warum ein Athlet motiviert ist, sind:

-Im Kontext: Medaille gewinnen, soziale Anerkennung, Pokal gewinnen.

-Individuell: Sie variieren von Person zu Person und hängen von der persönlichen Geschichte ab. Zum Beispiel einen Sport nach Familientradition betreiben.

Arten von Motivation

Grundmotivation : Die Gründe, die einen Sportler dazu bringen, eine Aktivität zu üben. Zum Beispiel Tennis spielen, weil er diesen Sport mag.

Tägliche Motivation : Die Gründe für die ständige Ausübung der Aktivität jeden Tag oder mehrere Tage in der Woche.

Daher kann es 4 Situationen geben:

-Hohe grundlegende und hohe tägliche Motivation : Es ist die ideale Situation, zum Beispiel ein Junge, der gerne Tennis spielt und trainiert.

- Geringe Grund- und hohe tägliche Motivation : Zum Beispiel ein Mädchen, das, obwohl es gerne trainiert, den Sport selbst nicht mag.

-Hohe grundlegende und niedrige Alltagsmotivation : Ein Junge, der gerne Sport treibt, aber nicht trainiert.

- Grundlegende niedrige und niedrige Alltagsmotivation : ein Mädchen, das weder Sport noch Training mag. In diesen Fällen ist es besser, die Sportpraxis aufzugeben.

Momente beim Sport

Die Gründe, die zum Erreichen von etwas führen, ändern sich in Abhängigkeit von dem Moment, in dem sich eine Person in Bezug auf das Erreichen eines Ziels befindet. Drei Hauptmomente können identifiziert werden:

Anfang

Der Sport hat gerade erst begonnen. Am Anfang ist es wichtig, dass es genossen wird, sonst wird es schwierig sein, anzufangen.

Behalten

Die Gründe für die Aufrechterhaltung der Aktivität. Sie können darin bestehen, das Gelernte und die Herausforderung zu verbessern, Spaß zu haben oder weiter zu lernen.

Aufgabe

Wenn es aufgegeben wird, ist es aus Gründen wie nicht kompetent zu sein, nicht die erwarteten Ergebnisse zu haben, Druck, Konflikte, Unverträglichkeiten mit anderen Aktivitäten, Langeweile, Angst …

Der Sport sollte entsprechend der Fähigkeit in dieser Aufgabe ausgeübt werden. Wenn die Fertigkeit zu hoch und die Aufgabenanforderung gering ist, wird sich der Athlet langweilen, und wenn die Fertigkeit klein und die Aufgabenanforderung zu hoch ist, wird er Angst haben.

Orientierung zur Motivation

Orientierung bezieht sich auf die Ziele, die eine Person beim Üben eines Sports anstrebt. Es gibt zwei Arten der Orientierung an der Motivation: an der Aufgabe und an den Ergebnissen.

Aufgaben Orientierung

Sie sind die Menschen, die versuchen, ihre Fähigkeiten in der von ihnen ausgeführten Aktivität zu verbessern und ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern, indem sie mehr mit sich selbst als mit anderen konkurrieren.

Weil sie nicht auf Ergebnisse achten, bleiben diese Menschen länger motiviert und haben mehr Widerstand gegen das Aufhören. Sie sind beständiger, störungsresistenter und arbeiten härter. Darüber hinaus werden realistische oder etwas schwierige, aber nicht unerreichbare Ziele vorgeschlagen.

Diese Menschen haben langfristig bessere Ergebnisse und fühlen sich besser.

Beispiele: Erlernen einer neuen Fähigkeit, Verbesserung der Ausübung eines Sports.

Orientierung am Ergebnis

Sie sind Menschen, die danach streben, in etwas ein Ergebnis und Erfolg zu erzielen. Sie neigen dazu, stolz zu sein, wenn sie das gewünschte Ergebnis erzielen und trotz Misserfolgen bestehen bleiben. Sie nehmen jedoch Erfolg im Vergleich zu anderen wahr, was sie abhängig macht.

Beispiele: Erfolgreich in einer Aktivität sein, andere für sich gewinnen.

Eigenschaften großer Sportler und Sportler

Obwohl es Ausnahmen bei den körperlichen Anforderungen gibt, sind psychische Fähigkeiten bei Spitzensportlern unerlässlich.

"Antrieb", Konzentration, Belastbarkeit, Ausdauer, Selbstdisziplin oder Selbstkontrolle sind einige dieser Fähigkeiten. Dies sind die wichtigsten Merkmale von Spitzensportlern:

1-Arbeitsmoral : Ein Spitzensportler trainiert 6 bis 10 Stunden am Tag. Zwischen dem Fitnessstudio und der Ausübung von Sport eingeklemmt.

2-Verpflichtung : Verpflichtung zu den zu erreichenden Zielen und zur Verbesserung der Sportpraxis.

3- Belastbarkeit: Hochleistungssportler geben angesichts von Fehlern nicht auf. Sie lernen von ihnen und gehen weiter.

3-Fokus der Aufmerksamkeit : sowohl auf die kurz-, mittel- und langfristigen Ziele als auch auf die Aspekte der Spiele und der einzelnen Aktivitäten.

4- Selbstvertrauen : bezieht sich auf das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Fähigkeit, Ziele zu erreichen.

5-Leidenschaft : In Bezug auf die Aufgabenorientierung lieben Spitzensportler ihren Sport.

6-Ausdauer : Täglich üben, um Fähigkeiten zu verbessern.