NAGELKAUEN: URSACHEN, FOLGEN UND BEHANDLUNGEN - GEOGRAFÍA - 2025

Die Folgen des Nägelbeißens können sozial, emotional und körperlich sein. Die physischen können Probleme in den Zähnen, im Zahnfleisch, im Verdauungstrakt, Läsionen in den Lippen und in der Nagelhaut, Infektionen in den Nägeln oder Missbildungen in den Fingern sein.

Obwohl es im Prinzip eine Gewohnheit ist, an die wir gewöhnt sind und der normalerweise keine Bedeutung beigemessen wird, kann es unterschiedliche Konsequenzen für die Person haben, insbesondere körperliche, von denen einige schwerwiegend und sogar irreversibel sind.

Dieses Verhalten beginnt normalerweise in der Kindheit, erreicht seinen Höhepunkt in der Jugend und verschwindet normalerweise im Erwachsenenalter. In anderen Fällen bleibt es jedoch bestehen und führt in einigen Fällen zu schwerwiegenden oder sehr schwerwiegenden Konsequenzen.

In jedem Fall und aus welchem ​​Grund auch immer das Problem begann, gibt es wichtige Konsequenzen des Nagelbeißens, die oft ignoriert oder unbekannt sind. Diese Folgen können in drei Kategorien eingeteilt werden: soziale, emotionale und physische.

Hauptfolgen des Nagelbeißens

Folgen auf sozialer Ebene

In vielen Fällen kann die Beibehaltung der Gewohnheit, Nägel zu beißen, zu Situationen sozialer Isolation, Schüchternheit und sogar sozialer Phobie führen. Die Person ist sich des schlechten Aussehens ihrer Nägel und sogar ihrer Hände bewusst, und es ist ein Teil unseres Körpers, der normalerweise sehr gut sichtbar ist.

Manchmal versuchen sie, ihre Hände zu verstecken, was aus Angst, gesehen zu werden, zu Nervosität führt. In den schwerwiegendsten Fällen kann die Person soziale Zusammenkünfte und sogar Jobs vermeiden, bei denen sie ausgesetzt sein muss, um ihr Problem zu verbergen.

Es kann auch zu sozialer Stigmatisierung kommen, die in den meisten Fällen von Familienmitgliedern oder Menschen in ihrer Umgebung gefördert wird. Es ist üblich, Kommentare zu Leuten abzugeben, die sich in die Nägel beißen, wie "Hör auf damit, sieh dir die hässlichen Nägel an" oder "Es ist eine sehr unangenehme Angewohnheit".

In dem Fall, dass dies bei Kindern auftritt, kann dies zu einem Gefühl tiefer Schuld und Scham führen, das im Erwachsenenalter zu langfristigen Konsequenzen wie geringem Selbstwertgefühl oder Unsicherheit führt.

Konsequenzen auf emotionaler Ebene

Nägelkauen und nicht aufhören zu können kann schwerwiegende emotionale Folgen haben, wie Traurigkeit, Wut oder geringes Selbstwertgefühl. Wie bei jeder schlechten Angewohnheit kann der Versuch, aufzuhören und zu sehen, dass Sie nicht in der Lage sind, das Selbstvertrauen einer Person verringern.

In diesem Fall sind Sie sich bewusst, dass die Fortsetzung dieser Gewohnheit sich nachteilig auf Gesundheit und Ästhetik auswirkt und nichts Gutes beiträgt. Trotzdem kann die Person nicht aufhören, es zu tun. Wie bei anderen schlechten Gewohnheiten benötigt die Person möglicherweise Hilfe und externe Unterstützung, um dies zu erreichen.

Zahnprobleme

Vielleicht ist dies eine der wichtigsten und schwerwiegendsten Konsequenzen, wenn diese Gewohnheit langfristig beibehalten wird. Wenn Sie in Ihre Nägel beißen, können Ihre Zähne deformiert, abgenutzt und sogar aus ihrer natürlichen Position geraten.

Laut Experten auf diesem Gebiet erzeugt das Beißen ein Mikrotrauma, das auf praktisch unmerkliche Weise allmählich zu einem Schmelzverlust führt. Und bei Menschen mit Zahnersatz können sie brechen. Es ist auch wahrscheinlicher, dass Hohlräume im Bereich des betroffenen Zahns auftreten.

Eine der daraus abgeleiteten Konsequenzen ist die erhöhte Empfindlichkeit beim Beißen oder Schlucken mit dem damit verbundenen Unbehagen. In den schwerwiegendsten Fällen können Schmerzen im Kiefer aufgrund der ständigen Anstrengung und Bewegung auftreten, die beim Beißen ausgeführt wird.

Es kann auch der Fall sein, dass durch Ändern der natürlichen Position der Zähne die Form des Bisses geändert werden kann.

Zahnfleischprobleme

In den schwersten Fällen, in denen die Gewohnheit des Nagelbeißens über einen langen Zeitraum beibehalten wurde, können Läsionen im Zahnfleischgewebe auftreten.

Dieses Gewebe ist sehr empfindlich und schützt uns vor Bakterien und anderen Krankheitserregern. Wenn dieses Gewebe beschädigt ist, kann es zu Krankheiten wie Zahnfleischentzündung (Zahnfleischentzündung) und Parodontitis (Zahnfleischbluten, Mundgeruch) kommen.

Verdauungsprobleme

Auf den Nägeln sammeln sich leicht viel Schmutz und Bakterien an. Der direkte Kontakt mit dieser Oberfläche kann zu Problemen und Infektionen des Verdauungssystems führen. Und insbesondere Magenprobleme können auftreten, wenn die Person sie zusätzlich zum Nägelkauen aufnimmt.

Lippenverletzungen

In einigen Fällen können infektiöse Anomalien wie Warzen oder Herpes im labialen Bereich aufgrund von Kontakt und fortwährendem Reiben mit den Nägeln auftreten. Menschen, die Warzen an den Händen haben, sollten besonders vorsichtig sein, da ein ständiger Kontakt mit dem Mund dazu führen kann, dass sich diese über die Lippen ausbreiten.

Nagelhautverletzungen

Die Funktion der Haut, die wir unter anderem um die Nägel haben, besteht darin, sie vor möglichen Infektionen zu schützen. Beim Nägelkauen kommt es häufig vor, dass die Nagelhaut beschädigt und gebissen wird. Auf diese Weise setzen wir uns Infektionen durch Bakterien, Pilze oder Viren aus, da diese Haut uns nicht mehr schützt.

Fingerdeformationen

In den schwerwiegendsten Fällen, in denen die Gewohnheit, Nägel zu beißen, von der Kindheit bis weit ins Erwachsenenalter beibehalten wird, kann es zu einer Verformung der Finger kommen. Die Seitenkanten des Fingers sind in ihrem Wachstum angehoben oder verdreht, was zu einer irreversiblen Verformung führt.

Nagelkauen beeinflusst das normale Nagelwachstum

Sie wachsen ungleichmäßig und ohne die gesamte notwendige Oberfläche zu bedecken. Der Nagel wird zu einer unebenen Oberfläche und neigt zum Brechen, da die Nagelschichten beim Beißen nicht gleichmäßig verteilt sind.

Es kommt in direkten Kontakt mit verschiedenen Bakterien, die Krankheiten verschiedener Art verursachen können. Nägel sind ein Ort, an dem sich leicht Schmutz ansammelt und Bakterien vorhanden sein können.

Einige der Bakterien, die wir normalerweise in diesem Bereich des Körpers ansammeln, sind Salmonellen und E. Coli, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen können. Beim Beißen werden diese Bakterien zum Mund und damit zum Rest des Körpers transportiert. Dies kann zu verschiedenen Krankheiten und Infektionen in jedem Körperteil führen.

Nagel- und Fingerinfektionen

Bakterien und Keime auf den Nägeln und in der Nähe können durch kleine Wunden, die um die Nägel herum auftreten, in den Körper gelangen. Diese Arten von Infektionen können Schwellungen und / oder Schmerzen in den Bereichen verursachen, die sich in der Nähe des Nagels befinden und bei Menschen mit dieser Angewohnheit sehr häufig sind.

In den schwersten Fällen kann der Nagel im Laufe der Zeit aufhören zu wachsen, klein werden und für immer deformiert werden. Dies geschieht, wenn die Matrix des Nagels, die sich unter der Nagelhaut befindet, beschädigt ist.

Dieser Schaden ist irreversibel und kann nach einer Beschädigung nicht mehr repariert werden. In den schwerwiegendsten Fällen kann es sogar vorkommen, dass der Nagel vollständig verloren geht und niemals nachwächst.

Ursachen, die die Gewohnheit entwickeln, Nägel zu beißen

Obwohl es verschiedene Theorien gibt, die den Erwerb dieser Gewohnheit erklären, stimmen die meisten darin überein, dass es sich um eine Gewohnheit handelt, die in der Kindheit erworben und im Erwachsenenalter fortgeführt wird.

Und in anderen Fällen, wenn es in einem höheren Alter beginnt, kann es ein Verhalten sein, das aus dem Stress oder der Angst resultiert, unter der die Person zu einem bestimmten Zeitpunkt leidet.

Es ist ein Weg, um Spannungen abzubauen, was in vielen Fällen zu einer automatischen Geste wird. Wenn die Person Angst hat, beißt sie sich in die Nägel und spürt dabei eine Entspannung und Erleichterung.

Manche Menschen tun dies nur in bestimmten Situationen oder Momenten, die größere Spannungen erzeugen, z. B. vor einem Vorstellungsgespräch, einer Prüfung, einer Scheidung usw.

In diesem Fall ist es sehr wahrscheinlich, dass die Gewohnheit, sobald sie erworben wurde, nach einer bestimmten Situation anhält und es für die Person schwierig ist, damit aufzuhören, selbst wenn das Ereignis, das sie verursacht hat, verschwunden ist.

Emotionale Faktoren

Es kann auch aus der Kombination einer Reihe emotionaler Faktoren wie Traurigkeit, Wut, Sorge, Unsicherheit, Scham, Angst und sogar Langeweile resultieren, die zu dieser Gewohnheit führen können. In anderen Fällen, obwohl es weniger häufig ist, tut es die Person aus intensiven Emotionen angesichts eines positiven und freudigen Ereignisses wie dem Erhalt guter Nachrichten.

In jedem Fall haben Menschen, die sich in die Nägel beißen, dieses Verhalten mit einer Möglichkeit in Verbindung gebracht, sich zu entspannen und zu beruhigen. Es ist auch oft mit einer bestimmten Situation verbunden, zum Beispiel während ich auf den Bus warte, bei dem ich mir in die Nägel beiße. Wenn Sie sich in der Situation befinden, in der Sie auf den Bus warten, beißen Sie sich daher auf die Nägel, da dieser bereits zugeordnet ist.

Aus diesem Grund ist es so schwierig, mit dem Nägelkauen aufzuhören, weil ihnen eine Alternative fehlt, um Ruhe zu suchen oder Spannungen abzubauen, und weil dies auf sehr starke Weise verbunden ist. So sehr, dass es die meiste Zeit unbewusst gemacht wird.

Behandlungen

Diese Gewohnheit aufzugeben, wenn es sie schon seit Jahren gibt, ist eine sehr schwierige Aufgabe. Menschen, die es ausführen, geben normalerweise an, dass sie es fast unbewusst tun und dass es sehr schwierig ist, damit aufzuhören, wenn sie es einmal tun. Angesichts der möglichen Konsequenzen wird jedoch dringend empfohlen, mit dem Versuch zu beginnen.

Produkte

Einerseits gibt es verschiedene Produkte, mit denen es auf die Nägel und in die Umgebung gebracht werden kann. In einigen Fällen werden sie verwendet, um den Nägeln einen bitteren und unangenehmen Geschmack zu verleihen, und in anderen Fällen besteht die Funktion des Produkts darin, den Nagel so zu härten, dass er schwer zu beißen ist.

Dies sollte jedoch als vorübergehende Lösung angesehen werden, da sich die Person in den meisten Fällen an den Geschmack des Produkts gewöhnt und nicht daran gehindert wird, die Gewohnheit trotz der Verwendung des Produkts fortzusetzen.

Nagelpflege

Eine andere Möglichkeit könnte sein, sich um Ihre Nägel zu kümmern. Es ist besonders effektiv, wenn das Aussehen Ihrer Hände Verlegenheit und Isolation verursacht. Kümmere dich um Nägel, schneide sie, male sie usw. und das gute Ergebnis und den daraus resultierenden Effekt zu sehen, kann die Person dazu bringen, die notwendige Selbstkontrolle zu erreichen, um nicht mehr zu beißen.

Sie können auch eine Gel-Maniküre durchführen, um einen direkten Kontakt mit dem Nagel zu vermeiden und ihn nicht beißen zu können. Aber bei vielen Gelegenheiten und nach einer längeren Zeit mit dieser Art von Maniküre kann der Nagel beschädigt werden.

Darüber hinaus erhöht die Verwendung dieser Art von Maniküre die Infektionsneigung, da sich zwischen dem falschen und dem echten Nagel Feuchtigkeit ansammeln kann, was zum Auftreten von Pilzen usw. führt.

Therapie

In anderen Fällen, wenn das Problem weiterhin besteht und die Gewohnheit von einer Angst- oder Stresssituation herrührt, ist es ratsam, sich an einen Psychologen zu wenden, um das zugrunde liegende Problem zu behandeln. Durch die Beseitigung von Angstzuständen oder Lernwerkzeugen, um sie auf gesunde Weise zu handhaben, kann die Gewohnheit des Nagelbeißens vermieden werden.

Änderung der Gewohnheiten

Eine Änderung der Gewohnheiten ist erforderlich, wenn Sie versuchen möchten, ohne die Hilfe eines Fachmanns nicht mehr in die Nägel zu beißen. Kurz gesagt, es geht darum, die Gewohnheit zu ändern, die Nägel zu beißen, um Wohlbefinden oder Entspannung zu erreichen.