ERECTOR SPINAE MUSKEL: URSPRUNG, FUNKTIONEN, SYNDROME - ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE - 2025

Der Musculus erector spinae besteht aus einer komplexen Gruppe von Muskeln, die von Sehnen begleitet werden. All dies wird durch ein spezielles Bindegewebe abgedeckt. Dieser Funktionskomplex bedeckt einen wichtigen Teil des Rückens, hauptsächlich die Bereiche Lendenwirbelsäule, Brustkorb und Gebärmutterhals.

Sie befinden sich im mittleren Bereich der intrinsischen Rückenmuskulatur. Sie haben Faszikel, die vertikal entlang der Wirbelsäule verlaufen. Jeder Faszikel ist an einer Struktur befestigt, wie z. B.: Schädel, Hals-, Brust- und Lendenwirbel sowie auf Höhe des Kreuzbeins und des Iliums.

Grafische Darstellung der Muskeln, aus denen die Erektorwirbelsäule besteht. Quelle: Henry Vandyke Carter. Bearbeitetes Bild.

Die komplexe Gruppe der Erektorspinae besteht aus drei Muskeln, die als Iliocostal, Longisimo und Dorn bezeichnet werden. Diese Muskeln sind gepaart, dh sie befinden sich auf jeder Seite der Wirbelsäule, insbesondere in der Rille, die zwischen den Winkeln der Rippen und den Dornfortsätzen gebildet wird.

Die Erektormuskelgruppe ist von einer Bindegewebsschicht bedeckt, die als thorakolumbale Faszie bezeichnet wird und die Brust- und Lendengegend umfasst, während der zervikale Bereich vom Nackenband bedeckt ist.

Zu den Funktionen, die diese Gruppe von Muskeln und Bändern erfüllt, gehört es, die Wirbelsäule in einer geraden oder aufrechten Position zu halten. Aus diesem Grund wird sie als Streckmuskel der Wirbelsäule bezeichnet. Auf der anderen Seite ist die Wirbelsäule keine starre Struktur, daher ermöglicht der Muskelsatz eine Flexionsbewegung.

Eigenschaften

Der Musculus erector spinae war lange Zeit unter dem Namen Sacrospinalmuskel bekannt, ein Begriff, der derzeit nicht verwendet wird. Heute ist es als Erector Spinae bekannt und wird aufgrund seiner Funktion manchmal als Extensor Spinae bezeichnet.

Es ist jedoch kein einzelner Muskel, daher wird es als ein sehr wichtiger Muskelkomplex angesehen. Dies ist im mittleren Teil der Muskelmasse, die sich auf der Rückseite des Rumpfes befindet.

Unterhalb des Musculus erector spinae befinden sich die folgenden Muskeln: intertransversal, multifid, rotatorisch und interspinös. Darüber befinden sich: der Trapezius, die Rhomboide, der Latissimus dorsi, der Serratus posterior, der Quadratus lumbal und der Winkel des Schulterblatts.

- Erector Spinae Muskeln

Die Gruppe der Erektorspinae besteht aus drei Muskeln, die gepaart sind. Diese befinden sich symmetrisch auf jeder Seite der Wirbelsäule vertikal. Von unten nach oben kann gesagt werden, dass sich der Muskelkomplex vom Becken bis zum Schädel erstreckt. Der Muskel sieht aus wie ein dickes, breites Band.

Es gibt drei Muskeln, die als stachelig, lang und iliokostal bezeichnet werden.

Dornig

Es befindet sich direkt neben der Wirbelsäule (Mittellinie des Körpers).

Sehr lang

Es befindet sich in der Mitte zwischen dem Dornmuskel und der Iliocostalis (Zwischenlinie).

Iliocostal

Es ist das äußerste der drei und das am weitesten von der Wirbelsäule entfernte (seitliche Linie des Körpers). Es ist in drei Regionen unterteilt, je nachdem, wo die Fasern eingesetzt werden: lumbale, thorakale und zervikale Iliokostale.

- Aufteilung

Es wurde bereits erwähnt, dass der große Muskelkomplex 3 Muskeln umfasst, aber es gibt auch Bänder und die thorakolumbale Faszie. Daher ist die gesamte Struktur in Zonen unterteilt.

Schädel-Gebärmutterhals-Region

Der Dorn- und der Longis-Muskel sind an dieser Region beteiligt. Diese bedecken die Schädelbasis, die wiederum vom Nackenband bedeckt ist. Einige Autoren nennen diesen Teil den Muskel der Halswirbelsäule des Erektors.

Brustregion

Alle drei Muskeln sind an diesem Bereich beteiligt: ​​Dorn, Longus und Iliocostal. Sie werden als 3 Säulen gesehen (von T12 bis L1). Die Fasern dieser Muskeln sind zur Basis hin dicker und zur Spitze hin feiner. Dieser Bereich ist auch als Erector Spinae Muskel bekannt.

Lendengegend

In diesem Teil wird die Trennung der drei Muskeln nicht unterschieden, daher erscheint sie als einzelne dicke Muskelmasse. Dieser Bereich wird auch als Erektor-Lendenwirbelsäulenmuskel bezeichnet.

Sakralregion

Diese Region ist im Wesentlichen von viel feineren Sehnen oder Bändern bedeckt, die in einem Punkt gipfeln. In diesem Teil ist die Struktur feiner oder schmaler. Es entspricht dem gemeinsamen Ursprungsort des Erektorspinae-Muskelkomplexes.

Herkunft und Einfügung

Lendenwirbelsäule oder Unterteil

Sein Ursprung liegt auf der Ebene der Aponeurose des untersuchten Muskels. Es entspricht dem gemeinsamen Ursprung des Musculus erector spinae. Dieser Bereich weist mehrere Insertionsstellen auf: Beckenkamm (oberes Drittel), Kreuzbein (hinterer Teil), Dornfortsätze der Lendengegend und der Iliosakralbänder.

Brust- oder Mittelteil

In diesem Bereich werden die 3 Muskeln eingeführt, die den Dornfortsätzen als Befestigungsstelle für die Dornmuskelfasern dienen. Währenddessen dienen die Querfortsätze als Bindungsstelle für die Muskelfasern der Longis. Während in die Rippen der Dorn eingeführt wird.

Gebärmutterhals oder Oberteil

In diesem Bereich dienen die Dornfortsätze auch als Befestigungsstelle für die Muskelfasern des Dornbeins, setzen sich aber auch an der Basis des Hinterkopfes ein.

Ebenso dienen die Querfortsätze weiterhin als Befestigungsstelle für die Muskelfasern des Longusmuskels und setzen sich auch in den Mastoidfortsatz des Schläfenbeins ein.

Innervation

Die komplexe Muskelgruppe wird von den Spinalnerven innerviert und erhält insbesondere Seitenäste, die vom hinteren Ast kommen.

Bewässerung

Da es sich um einen großen Muskel handelt und eine lange Geschichte hat, wird er je nach Region von vielen Blutgefäßen gespült.

Im zervikalen Bereich wird es von den oberflächlichen und tief absteigenden Ästen der Arteria occipitalis, der transversalen Halsarterie, der tiefen Halsarterie und der Wirbelarterie versorgt.

Der dorsale oder thorakale Bereich wird von den dorsalen Ästen der oberen, hinteren und subkostalen Interkostalarterien versorgt.

Und der untere oder lumbosakrale Teil wird von den dorsalen Ästen der lateralen und mittleren Sakralarterien genährt.

Der venöse Rückfluss erfolgt nach dem gleichen Muster. Ändern des Wortes Arterie für Vene.

Eigenschaften

Seine bilaterale Wirkung besteht darin, sowohl den Hals als auch die Wirbelsäule zu strecken, was für die Aufrechterhaltung einer völlig geraden oder aufrechten Position wesentlich ist. In diesem Sinne ist seine Wirkung konzentrisch.

In seiner einseitigen Wirkung übt es eine Beugerfunktion aus, die die Bewegung der Wirbelsäule und des Halses zur einen oder anderen Seite ermöglicht, je nachdem, welcher Muskel wirkt (rechts und links). Die Bewegung wird auf dieselbe Seite des Muskels ausgeführt, die in Aktion ist.

Es ist auch an der Vorwärtsbewegung der Wirbelsäule beteiligt, bei der der Musculus erector spinae eine grundlegende Rolle bei der Steuerung des Abstiegs spielt und exzentrisch wirkt.

Syndrome: Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine sehr häufige Erkrankung und die meisten Fälle sind muskulösen Ursprungs. Schmerzen können durch Muskeldehnung oder Krämpfe auftreten und Triggerpunkte können auftreten.

Stämme

Die Muskelfasern der Erektorspinae können aufgrund einer übermäßig schlecht ausbalancierten Belastung des Rückens reißen oder sich dehnen. Dadurch werden die Muskeln überlastet.

Krämpfe

Wenn der Körper vor bestimmten Übungen nicht aufgewärmt wird, können Krämpfe auftreten, die durch normalerweise schmerzhafte Muskelkontraktionen gekennzeichnet sind, die die Verschlechterung seiner Funktion beeinträchtigen.

Triggerpunkte

Der Muskel kann zu jedem Zeitpunkt Kontrakturen erleiden, unter anderem aufgrund einer schlechten Körperhaltung, Muskelschwäche und Gewichtsüberlastung. Triggerpunkte verursachen Schmerzen, die im Allgemeinen auf lumbaler Ebene (einseitig) auftreten, aber in den Gesäßbereich ausstrahlen können.

Behandlung

Um diesen Muskel zu entlasten, wird empfohlen, die ersten Schmerztage auszuruhen. Es ist auch günstig, Wärme auf den betroffenen Bereich zu legen, um die Durchblutung zu erhöhen.

Ebenso ist es ratsam, Übungen durchzuführen, insbesondere Dehnen, und zu vermeiden, ständig im Sitzen oder Stehen in derselben Haltung zu sein. Schließlich ist es nützlich, Physiotherapie durchzuführen (Massage, Übungen, Elektrotherapie usw.)

Bei akuten Schmerzen, die nicht mit den oben genannten aufhören, gibt es eine chirurgische Alternative, die die Schmerzen an den Wurzeln beseitigt. Dies wird erreicht, indem die Ebene der Lendenwirbelsäule des Erektors blockiert wird.

Palpation

Um den Muskel abzutasten, müssen Sie ihn zuerst lokalisieren. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, den Patienten anzuweisen, sich auf den Bauch zu legen und dann zu versuchen, Kopf, Becken und Arme nach hinten zu bewegen. Dort können Sie sehen, wie sich die Muskeln auf jeder Seite der Wirbelsäule anspannen. Sobald sie gefunden wurden, können sie abgetastet und massiert werden.

Kräftigungsübungen

Es gibt eine Vielzahl von Positionen im Yoga, die zur Stärkung dieses Muskels beitragen. Siehe folgende Abbildung.

Yoga-Positionen, die den Spinae-Muskel des Erektors stärken. Quelle: Bild aus: Costa A. Aufrichter der Säule. Synthesis Yoga Teacher Training School. Verfügbar unter: cuerpomenteyespiritu.es. Bearbeitetes Bild.

Verwandte Störungen

Idiopathische Skoliose bei Jugendlichen

Patienten mit dieser Störung haben eine abweichende Wirbelsäule, die schmerzlos oder schmerzhaft sein kann. Schmerzen sind mit chronischen myofaszialen Triggerpunkten verbunden. Einer der am stärksten von dieser Störung betroffenen Muskeln ist der Wirbelsäulenmuskel des Erektors.

Verweise

1. Costa A. Erector Wirbelsäule. Synthesis Yoga Teacher Training School. Verfügbar unter: cuerpomenteyespiritu.es
2. "Erector Spinae Muskel" Wikipedia, The Free Encyclopedia. 18. November 2017, 00:59 UTC. 29. September 2019, 01:28 en.wikipedia.org
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