DIE 6 ARTEN VON GRUNDEMOTIONEN (MIT BILDERN) - PSYCHOLOGIE - 2025

Die Arten von Grundemotionen, die beim Menschen vorhanden sind, sind Angst, Wut, Ekel, Traurigkeit, Überraschung und Freude. Emotionen sind relativ kurze bewusste Erfahrungen, die durch intensive mentale Aktivität und ein hohes Maß an Vergnügen oder Missfallen gekennzeichnet sind. Wenn Sie zum Beispiel Freude haben, haben Sie eine intensive mentale Erfahrung und Freude.

Eine Emotion ist ein komplexer psychologischer Zustand, der drei verschiedene Komponenten umfasst: eine subjektive Erfahrung, eine physiologische Reaktion und eine Verhaltens- oder Ausdrucksreaktion. Emotionen sind oft mit Stimmung, Temperament, Persönlichkeit, Disposition und Motivation verbunden.

Derzeit hat die emotionale Psychologie bewiesen, dass Emotionen ein wesentlicher Bestandteil des Wohlbefindens des Einzelnen sind. Das Positive ist außerdem, dass immer mehr Techniken perfektioniert werden, um mit Emotionen umzugehen, damit sie ihr Ziel der Anpassungsfähigkeit erfüllen und wir wissen, wie wir das Beste daraus machen können.

Definition von Emotion

Eine Emotion kann als eine affektive Erfahrung definiert werden, die kurz, aber intensiv ist und zu Veränderungen in verschiedenen Komponenten des Organismus führt, die miteinander verbunden sind. Sie treten angesichts von Ereignissen auf, die für die Person wichtig sind und als adaptive Reaktion fungieren.

Diese Antwort hat eine zeitliche Entwicklung, die durch einen Anfang, einen Höhepunkt und ein Ende gekennzeichnet ist. Auf diese Weise ist es mit einer Veränderung der Aktivität des autonomen Nervensystems verbunden.

Es scheint, dass Emotionen einen Impuls zum Handeln darstellen und beobachtet und gemessen werden können (Gesichtsausdruck, Gesten, Körperaktivierung …)

Wofür sind Emotionen?

Die Emotionen haben die Funktion, die Spezies aufrechtzuerhalten und das Gleichgewicht des Organismus zu regulieren. Sie sind Teil der Überlebens- und Wohlfühlmechanismen des Einzelnen, da sie ihre Beziehung zu anderen erleichtern, auf Gefahren hinweisen, es uns ermöglichen, andere um Hilfe zu bitten usw.

Die Arten von Emotionen werden normalerweise universell definiert (mit sehr geringen Unterschieden zwischen den Kulturen) und sind vollständig mit physiologischen Phänomenen des Organismus verbunden. Es gibt drei Hauptmethoden, um Emotionen zu klassifizieren: kategoriale Klassifizierung, dimensionale Klassifizierung und Klassifizierung nach grundlegenden oder komplexen Emotionen.

Die Elemente der Emotionen

Nach Scherers Modell gibt es fünf entscheidende Elemente der Emotion. Die emotionale Erfahrung erfordert, dass alle diese Prozesse für einen kurzen Zeitraum koordiniert und synchronisiert werden, angetrieben durch Bewertungsprozesse. Die Elemente sind:

• Kognitive Bewertung: Bewertung von Ereignissen und Objekten. Zum Beispiel bekommt ein Mädchen einen Welpen und denkt (bewertet), dass es sehr hübsch ist.
• Körpersymptome: physiologische Komponente der emotionalen Erfahrung.
• Handlungstendenzen: Motivationskomponente für die Vorbereitung und Steuerung motorischer Reaktionen. Das Mädchen benimmt sich, indem es den Welpen spielt und streichelt.
• Ausdruck: Gesichts- und Stimmausdruck begleiten fast immer den emotionalen Zustand, um die Reaktion und Absicht der Handlungen zu kommunizieren. Das Mädchen lächelt.
• Gefühle: die subjektive Erfahrung des emotionalen Zustands, sobald er aufgetreten ist. Das Mädchen fühlt subjektiv Freude.

Arten von Emotionen: kategoriale Klassifizierung

Die typischen Arten kategorialer Emotionen wurden von Ekman und Friesen (1975) vorgeschlagen und sind als "Die großen Sechs" (die großen Sechs) bekannt. Sie sind wie folgt:

1- Angst

Es ist eine der am meisten untersuchten Emotionen und hat das größte Interesse an Forschern und Theoretikern der Psychologie geweckt. Es ist eine Emotion, die angesichts der realen und gegenwärtigen Gefahr entsteht.

Es wird aktiviert, wenn unser geistiges oder körperliches Wohlbefinden bedroht ist (wir denken, dass wir Schaden erleiden oder in Gefahr sind). Diese Aktivierung soll den Körper mit Energie versorgen, um zu fliehen oder sich den gefürchteten Menschen auf irgendeine Weise zu stellen.

Manchmal ist es schwierig zu definieren, welche Reize Angst auslösen, da dies sehr unterschiedlich sein kann. Somit kann jeder Reiz Angst erzeugen, alles hängt vom Individuum ab. Ein Beispiel hierfür sind die vielfältigen Fälle von Phobien.

2- Wut

Affektiver Zustand der Frustration, Empörung, Wut, Wut, Wut … der entsteht, wenn man sich von anderen Menschen beleidigt fühlt oder wenn sie anderen Schaden zufügen, die für uns wichtig sind. Die Wutreaktion ist umso intensiver, je unbegründeter und ungerechtfertigter der Schaden ist, was vorübergehende Gefühle von Hass und Rache hervorruft.

Die typischsten Auslöser sind das Gefühl, betrogen oder getäuscht worden zu sein oder dass wir kein gewünschtes Ziel erreichen, das wir sehr nahe gesehen haben. Es kann jedoch aus fast jedem Reiz entstehen.

Seine Funktionen sind Soziales, Selbstschutz und Selbstregulierung. Es gibt Techniken, um Wut und Aggression zu kontrollieren.

3- Ekel

Es wird als eine Spannung erlebt, die das Ziel hat, ein bestimmtes Objekt oder einen bestimmten Reiz, der Ekel hervorruft, zu vermeiden, zu fliehen oder abzulehnen. Der physiologische Teil reagiert ähnlich wie Übelkeit.

Es kommt von der Vermeidung des Essens unter schlechten Bedingungen oder ungesunden Situationen als Überlebensmechanismus, da dies die Gesundheit des Einzelnen gefährden könnte.

4- Traurigkeit

Es ist eine negative Emotion, bei der der Einzelne einen Bewertungsprozess für etwas durchführt, das ihm passiert ist. Insbesondere wird es normalerweise durch den Verlust oder Misserfolg (real oder als wahrscheinlich gedacht) von etwas ausgelöst, das für die Person wichtig ist.

Dieser Verlust kann dauerhaft oder vorübergehend sein und auch auftreten, wenn sich eine andere für uns wichtige Person schlecht fühlt.

Was an Traurigkeit auffällt, ist, dass sie sich in der Gegenwart durch Erinnerungen an die Vergangenheit und die Vorfreude auf eine Zukunft widerspiegeln kann.

Traurigkeit dient in sozialen Beziehungen als Forderung nach Aufmerksamkeit oder Unterstützung.

5- Überraschung

Es ist eine neutrale Emotion, weder positiv noch negativ. Es tritt auf, wenn wir bereits vorhergesagt haben, was passieren wird, und dennoch etwas völlig Unerwartetes passiert. Es wird auch durch das Auftreten unvorhergesehener Reize definiert.

Der Organismus ist verwirrt darüber, dass er seine Mission, die Außenwelt vorherzusagen, nicht erfüllt hat und versucht, sich selbst zu erklären, was passiert ist. Nach der Analyse der unerwarteten Informationen müssen Sie feststellen, ob das Unerwartete eine Chance oder eine Bedrohung darstellt.

Der typische Körperausdruck ist Lähmung, Anheben der Augenbrauen und Öffnen des Mundes.

6- Freude

Es ist eine angeborene positive Valenzemotion, die in einem sehr frühen Alter auftritt und nützlich zu sein scheint, um die Bindung zwischen den Eltern und dem Kind zu stärken. Somit erhöhen sich die Überlebenschancen.

Maßklassifizierung

Diese Klassifizierung basiert auf der Idee, dass es einen emotionalen Raum gibt, der eine bestimmte Anzahl von Dimensionen hat, im Allgemeinen bipolar (zwei Dimensionen), in dem alle existierenden affektiven Erfahrungen organisiert werden können.

Die beiden grundlegenden bipolaren Dimensionen dieser Klassifikation sind "affektive Valenz" und "Intensität". Der erste bezieht sich auf Vergnügen gegenüber Missfallen und der zweite auf den Grad der Aktivierung oder Erregung, wobei die Extreme eine hohe Aktivierung gegenüber einer niedrigen Aktivierung sind.

Zum Beispiel kann eine Person viel Freude empfinden (hohe Intensität und positive affektive Wertigkeit). Es gibt also einen kritischen Punkt, an dem die affektive Erfahrung je nachdem, ob sie oben oder unten liegt, an dem einen oder anderen Pol klassifiziert wird.

Ein anderes Beispiel; Das Gefühl, Angst zu haben, kann als hohe Erregung und Unangenehmkeit eingestuft werden. Entspannt zu sein passt zu geringer Erregung und Vergnügen. Andererseits wäre die Überraschung eine hohe Aktivierung, aber eine neutrale affektive Wertigkeit.

Hier geht es nicht darum, eine Liste von Emotionen zu erstellen, sondern zu erklären, wie sie organisiert und miteinander verbunden sind.

Es wurde kritisiert, dass nicht mehr emotionale Bezeichnungen beschrieben werden, als es viele empirische Beweise gibt. Darüber hinaus ist nicht bekannt, ob sie wirklich biologisch programmierte Gehirnfunktionen widerspiegeln.

Grundlegende / komplexe Klassifizierung

Es gibt eine andere Möglichkeit, unsere Emotionen zu klassifizieren, die traditionell als grundlegende oder einfache Emotionen und komplexe oder sekundäre Emotionen angesehen werden.

- Primäre oder grundlegende Emotionen (einfach)

Sie sind diskrete Emotionen, die für jeden emotionalen Zustand exklusive Reaktionsmuster auf bestimmte Situationen oder Reize verursachen. Die Merkmale dieser Arten von Emotionen sind:

1. Typischer, unverwechselbarer und universeller Gesichtsausdruck.
2. Eine Physiologie oder Aktivierung des Organismus, die ebenfalls charakteristisch ist.
3. Automatischer Prozess der kognitiven Bewertung dieser Emotion.
4. Es gibt Ereignisse oder Reize, die universelle Emotionen erzeugen.
5. Sie kommen in verschiedenen Primatenarten vor.
6. Es startet sehr schnell.
7. Ihre Dauer ist kurz.
8. Es passiert spontan.
9. Es hat Gedanken, Erinnerungen und Bilder, die sich von jedem unterscheiden.
10. Sie werden von der Person subjektiv erlebt.
11. Sie haben eine Refraktärzeit, in der Daten aus der Umgebung, die diese Emotionen unterstützen, zum Auslaufen neigen. Dies erklärt, warum wir in einer emotionalen Episode der Traurigkeit negativen Ereignissen mehr Aufmerksamkeit schenken und mit unserem Zustand übereinstimmen.
12. Die Emotion kann jedoch von Menschen, Situationen, Tieren ausgelöst werden … es gibt keine Einschränkungen.
13. Die Emotion kann ausgelöst werden und konstruktiv, adaptiv oder destruktiv wirken. Zum Beispiel gibt es Situationen, in denen Wut anpassungsfähig (eine andere Person wegschieben, um weitere Aggressionen zu vermeiden) oder schlecht anpassbar („ausbeuten“ oder Frustration bei jemandem auslösen kann, wenn diese Person nichts damit zu tun hat).

Laut Damasio können die primären Emotionen in folgende Kategorien eingeteilt werden: angeboren, vorprogrammiert, unfreiwillig und einfach. Sie gehen mit der Aktivierung des limbischen Systems einher, hauptsächlich des anterioren cingulären Kortex und der Amygdala.

- Sekundäre Emotionen

Sie sind Mischungen, die aus verschiedenen primären Emotionen bestehen und aus Emotionen wie Liebe, Vertrauen, Affinität, Verachtung, Demütigung, Reue, Schuld usw. bestehen.

Laut Damasio werden die individuellen Leben und Emotionen komplexer und erscheinen als Bewertungszustände ihrer eigenen Emotionen, Gefühle, Erinnerungen, Verbindungen zwischen Kategorien von Objekten und primären Situationen oder Emotionen.

In diesem Fall reichen die limbischen Systemstrukturen nicht aus, um diese Komplexität zu unterstützen, wobei die präfrontalen und somatosensorischen Cortices eine wichtige Rolle spielen.

Andere Klassifikationen

Später, in seinem Buch Auf der Suche nach Spinoza, verfeinerte Damasio diese Klassifizierung weiter:

Hintergrund Emotionen

Sie sind wesentlich, aber in unserem Verhalten nicht leicht sichtbar. Es ist dieses Unbehagen, diese Nervosität, Energie, Ruhe … das wir in einer Person leicht einfangen können. Es kann beobachtet werden, indem Körperbewegungen, Gesichtsausdrücke, Gliedmaßen, Intonation, Stimmprosodie usw. genau betrachtet werden.

Diese Emotionen sind auf verschiedene Regulationsprozesse in unserem Körper zurückzuführen, wie z. B. Stoffwechselanpassungen oder äußere Situationen, an die wir uns anpassen müssen. Entmutigung oder Begeisterung, die kurz in der Person auftreten, wären Beispiele für zugrunde liegende Emotionen.

Soziale Emotionen

Sie sind komplexer und beinhalten Scham, Schuld, Verachtung, Stolz, Neid, Eifersucht, Dankbarkeit, Bewunderung, Empörung, Sympathie usw. Derzeit versuchen Forscher, die Gehirnmechanismen zu untersuchen, die diese Art von Emotionen steuern.

Wie hängen Emotionen miteinander zusammen?

Laut Damasio sind Emotionen dank des Verschachtelungsprinzips verbunden: Es bezieht sich auf die Tatsache, dass die einfachsten Emotionen mit verschiedenen Faktoren kombiniert werden, um komplexere Emotionen hervorzurufen, beispielsweise soziale.

Soziale Emotionen umfassen daher eine Reihe von regulatorischen Reaktionen (Hintergrundemotionen) und Komponenten primärer Emotionen in verschiedenen Kombinationen.

Verweise

1. Carpi, A., Guerrero, C. und Palmero, F. (2008). Grundlegende Emotionen. In F. Palmero, EG Fernández-Abascal, F. Martínez, F. und M. Chóliz (Koordinaten), Psychologie der Motivation und Emotion. (S. 233-274) Madrid: McGraw-Hill.
2. Dalai Lama & Ekman, P. (2008). Emotionale Wachsamkeit: Überwindung der Hindernisse für psychisches Gleichgewicht und Mitgefühl. NY: Times Books
3. Damasio, A. (2005). Auf der Suche nach Spinoza: Neurobiologie von Emotionen und Gefühlen. S. 46-49. Barcelona: Editorial Crítica.
4. Ekman, P. & Cordaro, D. (2011). Was bedeutet es, Emotionen als grundlegend zu bezeichnen? Emotion Review, 3, 364-370.
5. Russell, JA (1980). Ein zirkumplexes Affektmodell. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 39 (6), 1161-1178.
6. Überraschung. (sf). Abgerufen am 18. August 2016 von Changingminds.
7. Wenger, MA, Jones, FN und Jones, MH (1962). Emotionales Verhalten. In DK Candland (Hrsg.): Emotion: Körperliche Veränderung. Princeton, NJ: van Nostrand