WIE ENTWICKELT UND FORMT SICH DAS SELBSTWERTGEFÜHL? - ARTE - 2025

Das Selbstwertgefühl entwickelt und formt sich in der Kindheit und Jugend; Es ist Teil der Reife der Person, da es ein grundlegender Indikator für ihre Entwicklung ist. Reife kann in Situationen gesehen werden, in denen sich ein Gleichgewicht manifestieren muss, oder vielleicht eine gewisse Gleichgültigkeit gegenüber Situationen, die relativiert werden können, was sie vorübergehend macht.

Während des gesamten Lebens des Menschen gibt es Momente, in denen er je nach dem Selbstwertgefühl des Einzelnen glücklich werden kann oder im Gegenteil Krankheiten und komplexe Situationen hervorrufen kann diejenigen, die in der Lage sind, vollständig zu leben.

All dies hat viel mit dem Engagement zu tun, das dem Selbstwertgefühl während des gesamten Lebens der Person gewidmet wurde, da es wichtig ist, das Kind so zu erziehen, dass es sich aus einem gesunden und positiven Selbstwertgefühl entwickelt.

Was ist Selbstwertgefühl?

Um diese Frage zu beantworten, muss die Person einen Blick auf ihr inneres „Ich“ werfen, eine Selbstbeobachtung, in der sie sich selbst erkennt und beobachtet, auf welcher Ebene sie sich befindet.

Selbstwertgefühl, das sich aus der Wahrnehmung der eigenen persönlichen Qualitäten ergibt, da es die Denk- und Gefühlsweise des Einzelnen ist.

Ebenso entsteht das Selbstwertgefühl zur gleichen Zeit wie das Kind selbst aus der Bildung des "Selbstbildes" und der persönlichen Einschätzung, die es macht. Unter Berücksichtigung der Empfindungen, die während des gesamten Lebens auftreten, wird Selbstwertgefühl gebildet.

Aus diesem Grund geht es um die ständige Selbsteinschätzung, die andere machen und die schließlich auf ihre eigene Meinung hochgerechnet wird. Dies setzt voraus, dass die Person sich selbst mehr oder weniger schätzt, und wirkt sich daher auf die Erreichung ihrer Ziele während ihres Lebens aus.

Wir müssen uns auch auf die Sicherheit beziehen, die die Person bei der Erfüllung ihrer Aufgaben hat, denn vom Selbstwertgefühl aus werden die Säulen der persönlichen Motivation getragen, da die Person angesichts eines positiven und angemessenen Selbstwertgefühls keine Barrieren aufbaut und dazu neigt überwinden, abgesehen von dem möglichen Versagen, das ein geringes Selbstwertgefühl verursachen kann.

Es gibt jedoch viele Studien, die darauf hinweisen, dass das Selbstwertgefühl durch die Wahrnehmung der Person bedingt ist, die sowohl positiv als auch negativ über sich selbst ist.

Kurz gesagt, das Selbstwertgefühl entspricht der persönlichen Wahrnehmung, die die Person während ihres gesamten Lebens erlangt. Es setzt sich wiederum aus externen Faktoren zusammen, wie dem Standpunkt der Umwelt, und manchmal, ohne es zu merken, nimmt die Person es als ihr eigenes an und ist ein grundlegender Teil des Selbstwertgefühls.

Warum ist Selbstwertgefühl für den Menschen wichtig?

Aus der eigenen Einschätzung des Einzelnen wird seine Teilhabe am Leben und an der Gesellschaft extrahiert. Ebenso beeinflusst es auch ihre persönliche Entwicklung und ihre Einfügung in die Gesellschaft.

Auf die Frage, ob das Selbstwertgefühl für die Entwicklung der Person wichtig ist, ist die Antwort einfach: Ein hohes und positives Selbstwertgefühl impliziert eine optimale Wahrnehmung der Realität und damit eine angemessene soziale und zwischenmenschliche Kommunikation.

Auf diese Weise werden das Stresslevel und die Angstbilder, die die Person zu unterschiedlichen Zeiten manifestieren kann, reduziert.

Daher können wir festlegen, dass die Entwicklung des Selbstwertgefühls Lernen ist, und dies kann wie jedes andere Wissen im Laufe der Zeit geändert werden.

Wie entsteht Selbstwertgefühl?

Selbstwertgefühl ist mit der Selbsterkenntnis der Person verbunden. Dies ist etwas, das der Einzelne durch seine eigenen Erfahrungen und Gefühle im Laufe seines Lebens entwickelt.

Das Kind wird nicht mit entwickeltem Selbstwertgefühl geboren, es erwirbt es im Laufe der Zeit durch die Beziehung, die es zur Umwelt manifestiert, und das Ergebnis, das es für ihn hat.

Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass es für die Bildung des Selbstwertgefühls wesentlich für die Bildung ist, die das Kind erhält, und dies ergibt sich aus den Bildungsstilen, die in der Familie vorkommen. Aus diesem Grund ist die Festlegung von Normen beispielsweise eine grundlegende Achse für die Bildung des Selbstwertgefühls.

Als nächstes werden wir zwei entscheidende Phasen des menschlichen Lernens und damit des Selbstwertgefühls analysieren:

In der Kindheit

Von dem Moment an, in dem man geboren wird, beginnt sich das Selbstkonzept zu formen. Dies ist der Beginn der Beobachtung und Analyse des menschlichen Körpers selbst, bei der der Mensch erkennt, dass sein Körper unter anderem aus zwei Armen, zwei Beinen und einem Kopf besteht.

Es ist an der Zeit zu überprüfen, ob absolut alle Individuen unterschiedlich sind und ob die Gesellschaft selbst Parameter festlegt, bei denen Akzeptanzen und Ablehnungen unter den Menschen selbst erzeugt werden. Aus dieser Idee heraus beginnt das Kind zu debattieren, ob es akzeptiert oder abgelehnt wird.

In der Jugend

Die Suche nach der eigenen Identität macht die Adoleszenz, wenn möglich, zu der schwierigsten Phase unter all jenen, die Menschen im Laufe ihres Lebens entwickeln. Daher ist es die Unterstützung, die sie möglicherweise von ihrer Umgebung benötigen, die notwendig ist, um ein angemessenes Selbstwertgefühl in ihrer Entwicklung zu entwickeln.

Es gibt eine breite Veränderung, da der Jugendliche sein Zuhause verlässt, um außerhalb Unabhängigkeit zu suchen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass in der Kindheit das Selbstwertgefühl trainiert wird, damit der junge Mensch diese Phase erfolgreich bestehen kann.

Welche Säulen unterstützen das Selbstwertgefühl?

Es gibt Studien, die bestimmte Grundpfeiler bei der Bildung des Selbstwertgefühls unterstützen: Wirksamkeit und Würde.

Was beeinflusst die Bildung des Selbstwertgefühls?

Kritik ist zweifellos ein Erbauer des Selbstwertgefühls oder destruktiv, je nach Fall. Aus diesem Grund werden in der Regel andere Personen als an diesem Training beteiligte Personen genannt, da sich Kritik je nach Entwicklungsstand des Selbstwertgefühls auf die eine oder andere Weise auswirkt.

Dies sind Informationen, die die Person speichert und auswertet, da sie diese als ihre eigenen annimmt und sie auf die eine oder andere Weise beeinflusst. Ohne Zweifel kann dieser Nutzen sowohl positiv als auch negativ sein. Wenn es negativ ist, kann es dazu führen, dass die Person desorientiert wird, indem sie sich schlecht fühlt und Unsicherheit überträgt.

Wie entwickeln Sie Selbstwertgefühl?

In der Entwicklung des Selbstwertgefühls ist das bereits erwähnte Selbstkonzept als grundlegender Bestandteil enthalten.

Die Möglichkeit, ein positives oder negatives Selbstwertgefühl zu entwickeln, kann immer gegeben sein, da der Einzelne in ständiger Beziehung zur Umwelt steht. Das Selbstwertgefühl selbst bewegt sich in denselben Kontexten wie die Person, von der Familie zur Schule.

Daher ist seine Entwicklung relevant, da es in die Schaffung der Persönlichkeit des Individuums eingreift. Wenn es positiv ist, wird es die Autonomie der Person und die zwischenmenschlichen Beziehungen fördern.

Darüber hinaus wirkt es sich auch auf das Leiden der Person in verschiedenen Situationen aus, da möglicherweise ein negatives Selbstwertgefühl erzeugt wird, das unter anderem verschiedenen Störungen und Verhaltensproblemen Platz macht.

Wie ist es möglich, das Selbstwertgefühl zu verbessern?

Angesichts eines geringen Selbstwertgefühls müssen Sie sofort handeln und es daher verbessern, damit die Person ihr Leben normal führen kann. Aus diesem Grund werden im Folgenden eine Reihe von Schritten vorgeschlagen, um das Verhalten angesichts des negativen Selbstwertgefühls zu ändern:

Vom Negativen zum Positiven

"Stille" - "Ich brauche einen Moment, um zu sprechen."

"Es kostet mich viel" - "Ich bin ziemlich gut darin."

Stoppen Sie die Generalisierung

Menschen haben Fehler und daher sind nicht alle Handlungen negativ oder werden auf die gleiche Weise durchgeführt.

Im Zentrum des Positiven

Das Positive muss die Hauptsache sein, da es geschätzt und geschätzt werden muss, da es nicht optimal ist, alle Handlungen einer ständigen Bewertung zu unterziehen.

Verwenden Sie keine Vergleiche

Der Einzelne muss sich seiner eigenen Eigenschaften bewusst sein. Dies liegt daran, dass jede Person ihre eigenen Merkmale hat und ihre eigenen Einschränkungen erkannt werden müssen, ohne Vergleiche mit anderen anzustellen.

Selbstvertrauen

Ein hohes Selbstwertgefühl ermöglicht es der Person, Vertrauen in sich selbst zu haben und somit an Sicherheit zu gewinnen.

Verweise

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Das Selbstwertgefühl. Annalen der Mechanik und Elektrizität. (1) 1 (54-60).