KINÄSTHETISCHES LERNEN: EIGENSCHAFTEN, TECHNIKEN, VORTEILE, BEISPIELE - PSYCHOLOGIE - 2025

Das kinästhetische Lernen ist ein Lernstil, der sich durch eine größere Fähigkeit auszeichnet, Wissen und Fähigkeiten zu speichern, die mit körperlicher Aktivität und Manipulation von Objekten zusammenhängen. Es ist einer der drei im VAK-Modell vorgeschlagenen Stile, die vom Forscher Neil D. Fleming entwickelt wurden.

Der kinästhetische Lernstil steht im Gegensatz zu den visuellen und auditorischen, die in den meisten modernen Gesellschaften am häufigsten vorkommen. Nach allen diesbezüglichen Untersuchungen stellen Menschen, die diesen Stil präsentieren, einen sehr kleinen Prozentsatz der Bevölkerung dar und neigen dazu, Probleme in traditionellen Bildungsumgebungen zu haben, da diese nicht für sie angepasst sind.

Um richtig zu lernen, müssen sich kinästhetische Menschen bewegen und Aktivitäten ausführen, die ihren gesamten Körper betreffen. Daher zeichnen sie sich in Bereichen wie Sport, Tanz, Bauwesen und allem, was mit Handarbeit verbunden ist, aus. Seltsamerweise sind sie außerdem emotionaler als gewöhnlich und haben mehr Kontakt zu ihren Gefühlen.

Zu den Merkmalen kinästhetischer Lernender gehört die Notwendigkeit, sich in einer multisensorischen Umgebung zu befinden, um auf einfache und dauerhafte Weise neues Wissen zu erwerben. Sie verwenden normalerweise einen Versuch-und-Irrtum-Ansatz für das Lernen, der je nach Moment sowohl Vor- als auch Nachteile hat.

Merkmale des kinästhetischen Lernens

Der kinästhetische Lernstil ist in der allgemeinen Bevölkerung am wenigsten bekannt, und daher können sich die meisten Menschen nicht einmal vorstellen, wie eine Person ist, die ihn als Priorität verwendet.

Um Ihnen eine klarere Vorstellung davon zu geben, wie diese Art des Wissenserwerbs funktioniert, finden Sie unten eine Liste der wichtigsten Merkmale.

Müssen umziehen

Kinästhetische Menschen haben viel mehr Kontakt mit ihrem Körper als gewöhnlich und müssen sich daher bewegen, um richtig zu lernen. Selbst wenn sie auf einem Stuhl sitzen und einem Lehrer zuhören, führen sie kleine Aktionen aus, z. B. mit den Fingern tippen oder die Beine bewegen.

Sie haben ein gutes Muskelgedächtnis

Personen in dieser Kategorie haben ein Händchen für den Erwerb bewegungsbezogener Fähigkeiten und erinnern sich in der Regel sehr lange an sie. Zum Beispiel können sie lernen, auf der Grundlage der Bewegung ihrer Finger Klavier zu spielen oder einen Sport mit Leichtigkeit zu meistern.

Sie haben eine gute Koordination

Im Allgemeinen haben kinästhetische Menschen die Möglichkeit, ihren Körper im Raum zu bewegen und die Koordination auch in schwierigen Situationen aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus reagieren sie schneller als gewöhnlich und haben eine gute Hand-Auge-Koordination.

Sie lernen am besten durch Handeln

Personen mit einem kinästhetischen Lernstil haben Schwierigkeiten, Informationen zu speichern, die ihnen visuell oder akustisch präsentiert wurden, während sie sie passiv empfangen. Im Gegenteil, sie können sich sehr gut an etwas erinnern, das sie während der Teilnahme an einer Aktivität gelernt haben.

Sie arbeiten lieber an Projekten

Ein besonderes Merkmal kinästhetischer Lernender ist, dass sie dazu neigen, schnell das Interesse an dem zu verlieren, was sie tun. Aus diesem Grund ist die beste Art, mit ihnen zusammenzuarbeiten, Projekte, insbesondere in den Sektoren, in denen Aktivitäten durchgeführt werden können, in die einige motorische Fähigkeiten eingreifen.

Sind leicht abgelenkt

Die Aufmerksamkeit kinästhetischer Menschen ist normalerweise viel stärker verteilt als die anderer Personen, insbesondere in traditionellen Unterrichtsumgebungen wie der Schule. Dies liegt daran, dass ihr Fokus auf Action liegt und wenn sie lange still sitzen müssen, langweilen sie sich und müssen etwas tun.

Sie können eine starke visuelle Komponente haben

Interessanterweise zeigen einige Untersuchungen, dass Lernstile einige Kombinationen wahrscheinlicher darstellen als andere. So können kinästhetische Menschen eine gewisse Tendenz haben, auch visuell zu lernen, im Gegenteil, es ist viel seltener, dass sie leicht neue Informationen über den auditorischen Weg erhalten können.

Kinästhetische Lerntechniken

Wenn Sie glauben, dass Sie ein kinästhetischer Lernender sein können, haben Sie wahrscheinlich einige Probleme, auf traditionelle Weise zu lernen. Glücklicherweise können Sie viele Maßnahmen ergreifen, um Ihre Ergebnisse zu verbessern. Natürlich können diese Aktivitäten auch auf Kinder angewendet werden, wenn Sie Lehrer oder Eltern sind. Hier sehen wir einige der wichtigsten.

Studiere stehend

Wir alle wissen, dass langes Sitzen gesundheitsschädlich ist. Als kinästhetischer Lernender kann es jedoch auch zu Problemen beim Verstehen und Speichern neuer Informationen kommen. Im Gegenteil, während Sie stehen, ist Ihr Körper aktiver und mit dem Lernprozess verbunden.

Glücklicherweise gibt es heute Optionen wie Stehtische oder Bücherständer, mit denen Sie sich über einen längeren Zeitraum konzentrieren und sich mehr an das erinnern können, was Sie gelesen haben.

Verteilen Sie Ihre Lerneinheiten mit Bewegung

Das größte Problem bei kinästhetischen Lernenden ist, dass sie sich ständig bewegen müssen, um konzentriert zu bleiben. Daher besteht eine gute Lernstrategie darin, das Lernen mit körperlicher Bewegung so zu vermischen, dass Sie Ihre Fähigkeiten optimal nutzen können.

In diesem Sinne besteht eine sehr verbreitete Strategie darin, eine halbe Stunde zu arbeiten oder zu lernen und dann fünf oder zehn Minuten mit explosiven Übungen zu verbringen: Liegestütze, Springseil, Burpees … Sie können sich auch für andere ruhigere Sportarten wie Yoga entscheiden. Helfen Sie dabei, die Aufmerksamkeit auf Ihren Körper zu lenken.

Machen Sie kleine Bewegungen

Manchmal ist es nicht möglich, alle dreißig Minuten anzuhalten, um zu trainieren, wenn Sie studieren oder arbeiten. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, kleine Bewegungen konstant auszuführen, um Ihr Handlungsbedürfnis teilweise zu beruhigen.

Eine gute Option in dieser Hinsicht ist es, ein "Zappelspielzeug" zu bekommen, eine Art Spielzeug, das genau dazu dient, aktiven Menschen zu helfen, sich zu konzentrieren.

Probieren Sie die Spannungs- und Entspannungstechnik aus

Wenn Sie sich in einer Lern- oder Arbeitssituation befinden, in der Ihre Bewegungsfähigkeit wirklich eingeschränkt ist, können Sie dennoch eine letzte Strategie ausprobieren: die Spannungs- und Entspannungstechnik.

Spannen Sie alle fünf bis zehn Sekunden einen bestimmten Muskel an und lassen Sie ihn für einige Momente so. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig, bis Sie wieder etwas Konzentration haben.

Diese Technik basiert auf einer bekannten Entspannungsmethode und hilft Ihnen unter anderem dabei, unerwünschte Spannungen abzubauen. Dies ist etwas, mit dem kinästhetische Lernende häufig zu kämpfen haben, insbesondere in traditionellen Lernkontexten.

Vorteil

Die Verwendung des kinästhetischen Stils als primäre Lernmethode kann viele Vorteile haben, insbesondere wenn Sie wissen, wie Sie das Beste daraus machen können. Zum Beispiel haben Menschen, die in diese Kategorie fallen, in der Regel viele Einrichtungen, um fast jede Art von Sport auszuüben, weshalb sie in diesem Bereich in der Regel hervorragende Leistungen erbringen.

Darüber hinaus haben kinästhetische Personen auch die Möglichkeit, Aktivitäten durchzuführen, an denen motorische Fähigkeiten beteiligt sind, sei es in Ordnung (im Zusammenhang mit kleinen Bewegungen) oder grob (bei größeren Aktionen). Daher sind sie normalerweise gute Tischler, Bildhauer oder Maler.

Schließlich haben kinästhetische Menschen im Allgemeinen eine größere Möglichkeit, mit ihren Gefühlen in Kontakt zu treten, da sie sie physisch in ihrem Körper wahrnehmen können. Dies impliziert, dass ihre emotionale Intelligenz normalerweise viel höher als normal ist, was in vielen verschiedenen Kontexten alle möglichen Vorteile hat.

Nachteile

Andererseits müssen sich kinästhetische Menschen auch einer Reihe von Schwierigkeiten im Lern- und Arbeitskontext stellen. Die meisten von ihnen hängen mit der Tatsache zusammen, dass dieser Lernstil in der allgemeinen Bevölkerung am wenigsten verbreitet ist, so dass fast kein Bereich korrekt an sie angepasst ist.

So haben beispielsweise kinästhetische Kinder im Schulalter im Allgemeinen einige Probleme, da sie normalerweise sehr unruhig sind und leicht abgelenkt werden können. Dies kann dazu führen, dass Probleme wie Hyperaktivität oder Aufmerksamkeitsdefizitstörung diagnostiziert werden, auch wenn sie nicht wirklich vorhanden sind.

Andererseits verursacht die Schwierigkeit, Informationen visuell und akustisch wiederzugeben, auch kinästhetischen Menschen alle möglichen Probleme. In der Regel fühlen sich diese Personen in der Ausbildung sehr unmotiviert, sodass sie möglicherweise sogar einen höheren Abschluss vermeiden.

Beispiele für kinästhetisches Lernen

Welche Eigenschaften zeigen kinästhetische Menschen normalerweise sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter? In diesem Abschnitt sehen wir einige Beispiele für typische Verhaltensweisen von Personen, die diesen Lernstil zeigen:

- Sie verstehen besser, was zu einem Thema gesagt wird, wenn sie direkt handeln können.

- Sie langweilen sich leicht in traditionellen Arbeits- oder Lernumgebungen.

- Sie lernen durch Bewegung.

- Sie mögen Sport und körperliche Aktivität aller Art.

- Sie neigen dazu, während des Lernens sehr partizipativ zu sein, und sie hassen es, einfach zuzuhören oder auf eine Tafel zu schauen.

- Sie nutzen gerne alle Möglichkeiten, um ihre Umgebung zu verändern und aus der Routine auszusteigen.

- Sie sind oft daran interessiert, Dinge zu bauen und mit ihren eigenen Händen zu arbeiten.

- Sie sind normalerweise unruhig, wenn sie lange sitzen und nichts tun müssen.

- Sie sind normalerweise sehr ausdrucksstark und begleiten ihre verbale Kommunikation mit Körperbewegungen, insbesondere mit den Händen und dem Gesicht.

Verweise

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