ALTER EGO: BEDEUTUNG, BEISPIELE UND WIE MAN ES ERSCHAFFT (PSYCHOLOGIE) - PSYCHOLOGIE - 2025

Das Alter Ego ist ein Konzept, das verwendet wird, um sich auf eine zweite Persönlichkeit oder Identität zu beziehen, die ein Individuum besitzt. Es wäre eine Reihe von Verhaltensweisen, Emotionen, Überzeugungen und Gedanken, die sich von denen unterscheiden, die normalerweise von der Person gezeigt werden.

Das Konzept wurde im 18. Jahrhundert angewendet, als der berühmte Hypnotiseur Anton Mesmer entdeckte, dass sich manche Menschen in Trance ganz anders verhalten als im Wachzustand. Der Begriff "Alter Ego" setzte sich jedoch erst später durch.

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Im 19. Jahrhundert wurde es im Bereich der Psychologie häufiger eingesetzt. Dies war auf die Entdeckung und Erforschung der dissoziativen Identitätsstörung zurückzuführen, die dazu führt, dass ein Individuum mehrere Persönlichkeiten präsentiert, die sich zyklisch ändern.

Später wurde der Begriff in anderen Kontexten als der Klinik verwendet. Beispielsweise wird es auf dem Gebiet der Kunst und Literatur häufig verwendet, um sich auf eine Figur zu beziehen, die Teile der Identität des Autors widerspiegelt.

Es kann sich auch auf eine bewusste Anstrengung eines Individuums beziehen, einige seiner Verhaltensweisen radikal zu ändern.

Bedeutung

Je nachdem, wo wir uns befinden, kann der Begriff "Alter Ego" leicht unterschiedliche Bedeutungen haben. Es bezieht sich jedoch immer auf eine zweite Identität einer Person, die leicht vom Original zu unterscheiden ist.

Die Motive, die einen Menschen dazu bringen können, ein Alter Ego zu schaffen, sind sehr unterschiedlich. Diese zweite Persönlichkeit kann durch eine psychische Störung wie eine dissoziative Identitätsstörung verursacht werden; Dies ist jedoch nicht die einzige, nicht einmal die häufigste Ursache.

Forschungen zufolge können Menschen ein Alter Ego erschaffen, um ihre verborgensten Wünsche auszudrücken. Ob bewusst oder unbewusst, ein Individuum kann sich eine idealisierte Version seiner selbst vorstellen, die er als frei von den Problemen oder Fehlern sieht, die er in seiner eigenen Identität findet.

Zum Beispiel könnte sich ein Autor, der nicht alle seine Träume erfüllt hat, eine Figur für eines seiner Bücher vorstellen, basierend auf dem, was er wirklich will.

Dieser Charakter würde ein Fluchtweg für den Schriftsteller werden, der sich vorstellen würde, alle seine Ziele zu erreichen oder die Art von Existenz zu leben, die ihm in der realen Welt nicht zur Verfügung steht.

Ist es immer schädlich, ein Alter Ego zu haben?

Die Idee, eine zweite Persönlichkeit zu haben oder sogar zu versuchen, eine zu erschaffen, mag für die meisten Menschen sehr seltsam klingen. Sofern das Auftreten eines Alter Ego nicht das Ergebnis einer psychischen Störung ist, deutet die Forschung darauf hin, dass eine alternative Identität sogar von Vorteil sein könnte.

In der Tat beginnen einige Experten zu empfehlen, bewusst ein Alter Ego zu schaffen, um Menschen dabei zu helfen, ihre Ängste oder Schwierigkeiten in ihrem Leben zu überwinden.

Dies ist Teil eines Ansatzes, der als "Gamification" bezeichnet wird und den Einzelnen dazu bringen soll, sich dem zu stellen, was mit ihnen in ihrem täglichen Leben passiert, als wäre es ein Spiel.

Wenn eine Person eine von ihrer eigenen getrennte Identität erstellt, kann sie versuchen, diese zu Zeiten anzunehmen, in denen sie sich blockiert fühlt oder nicht weiß, was sie tun soll.

Zum Beispiel könnte jemand, der schüchtern ist, eine alternative Persönlichkeit erfinden, die gesprächig und selbstbewusst ist, und sie zu Zeiten annehmen, in denen er sich mit einer sozialen Situation auseinandersetzen muss.

Inwieweit ist es möglich, eine zweite Identität vollständig anzunehmen? Für die meisten Menschen wird der Prozess der Schaffung eines Alter Ego niemals von einer ähnlichen Rolle wie dem Spielen einer Rolle ausgehen. Dies kann jedoch auch für einige Personen hilfreich sein, die die Herausforderungen ihres täglichen Lebens nicht bewältigen können.

Alter Ego in der Psychologie

Leider muss das Auftreten eines Alter Ego nicht immer vorteilhaft sein. Im Fall einer multiplen Persönlichkeitsstörung oder einer dissoziativen Identitätsstörung ist die Tatsache, dass ein Individuum sein Verhalten radikal radikal verändert, ein Symptom für ein viel ernsthafteres Problem.

Multiple Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch das Auftreten mehrerer Identitäten in einer einzelnen Person, von denen mindestens zwei regelmäßig die Kontrolle über das Individuum übernehmen. Jede dieser Persönlichkeiten hat eine andere Art zu handeln, zu denken und mit der Welt zu interagieren.

Als ob das nicht genug wäre, hat jede dieser Identitäten eine Erinnerung, die sie nicht mit den anderen teilt. Wenn also eine der Persönlichkeiten eine Handlung ausführt, kann sich der Rest nicht daran erinnern. Dies ist als "Zeitverschwendung" bekannt und kann zu allen möglichen Problemen im Leben führen.

Es ist nicht genau bekannt, warum multiple Persönlichkeitsstörungen auftreten, aber es hängt im Allgemeinen mit anderen Problemen zusammen, wie Borderline-Persönlichkeitsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Depressionen oder extremen Angstzuständen. Es scheint auch eine besondere Beziehung zu traumatischen Ereignissen in der Kindheit oder Jugend zu haben.

Dissoziative Identitätsstörung verursacht alle Arten von ernsthaften Problemen im Leben derer, die darunter leiden. Leider ist im Moment nicht viel darüber bekannt und wie man es am besten behandelt.

Wie erschaffe ich ein Alter Ego?

Unabhängig von den Schwierigkeiten, die mit einer multiplen Persönlichkeitsstörung verbunden sind, kann ein Alter Ego aus den oben genannten Gründen für manche Menschen von Vorteil sein.

Daher werden wir in diesem Abschnitt untersuchen, wie es möglich ist, eine alternative Identität zu erstellen, die Ihnen hilft, Ihren Alltag effektiver zu meistern.

Entscheide, warum du ein Alter Ego willst

Was möchten Sie erreichen, indem Sie ein Alter Ego schaffen? Möchten Sie mutiger, kontaktfreudiger oder selbstbewusster sein? Möchten Sie einen Charakter erstellen, der Ihnen hilft, mehr Kunden oder einen größeren sozialen Kreis zu gewinnen?

Diese Art von Fragen hilft Ihnen bei der Entscheidung, was die Hauptmotivation für Ihre neue Identität ist. Weil Sie es erstellen, um Ihnen zu helfen, muss es eine Mission haben; ein Zweck, für den es entworfen wurde.

Machen Sie eine Liste der Eigenschaften, die Sie benötigen

Sobald Sie klar sind, warum Sie Ihr Alter Ego erschaffen, müssen Sie darüber nachdenken, wie es sein muss, um sein Ziel zu erreichen.

Wenn Sie beispielsweise eine neue Identität wünschen, die Ihnen hilft, mehr in Ihrem Unternehmen zu arbeiten, müssen Merkmale wie Disziplin, Ausdauer oder die Fähigkeit zur Selbstmotivation vorhanden sein.

Die gute Nachricht ist, dass Sie an dieser Stelle so einfallsreich sein können, wie Sie möchten. Die Idee ist, eine idealisierte Version von sich selbst zu erstellen, die die Herausforderungen bewältigen kann, denen Sie sich nicht stellen können. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn etwas, das Sie sich einfallen lassen, nicht allzu realistisch erscheint.

Geben Sie ihm eine eigene Identität

Wenn Sie nur eine Liste der Eigenschaften erstellen, die Sie besitzen möchten, schaffen Sie tatsächlich kein Alter Ego. Bevor Sie damit Ihre Ziele erreichen können, müssen Sie es daher als eine andere Person als Sie selbst betrachten.

Um dies zu erreichen, können Sie es am effektivsten mit einem richtigen Namen versehen. Stellen Sie sich außerdem vor, wie es sich in verschiedenen Situationen verhalten würde: Wie würde es sich bewegen? Wie würden Sie mit anderen sprechen oder interagieren?

Wenn es für Sie einfacher ist, können Sie Ihr Alter Ego auf jemanden stützen, der Sie inspiriert. Es kann sowohl eine Person sein, die Sie kennen, eine berühmte Person oder sogar eine fiktive Figur. Die Idee ist, jemanden zu wählen, der fast alle Eigenschaften hat, die Sie in Ihre neue Persönlichkeit aufnehmen möchten.

Berühmte Beispiele

In unserer Populärkultur gibt es viele Beispiele dafür, dass Menschen zu bestimmten Zeiten eine zweite Identität annehmen. Als nächstes werden wir einige der bekanntesten sehen.

Superhelden

Wenn Sie ein Fan von Marvel-Filmen oder DC-Comics sind, haben Sie vielleicht bemerkt, dass fast alle Superhelden eine geheime Identität haben und mit der sie Verbrechen bekämpfen.

Batman zum Beispiel ist tagsüber ein Geschäftsmann und nachts ein Bürgerwehrmann. Spiderman ist die heroische Version von Peter Parker, einem einfachen Schüler.

In den meisten Superheldengeschichten ist das Alter Ego eine Variante des Charakters, die sich dadurch auszeichnet, dass sie selbstbewusster ist, Verbrechen bekämpft und alle Arten von Taten vollbringt.

Fight Club

In dem berühmten Film "Fight Club" dreht sich fast die gesamte Handlung um die doppelte Persönlichkeit des Protagonisten. Die Geschichte behandelt jeden von ihnen so, als wären sie verschiedene Charaktere.

Auf der einen Seite steht der Erzähler, ein gelangweilter Mann mit allen möglichen Problemen und einem milden Leben. Auf der anderen Seite haben wir Tyler Durden, einen Charakter mit extremem Selbstvertrauen, großartigen Plänen und einer ganzen Gruppe von Anhängern. Am Ende des Films stellen wir fest, dass die beiden tatsächlich dieselbe Person sind.

Berühmt mit Alter Ego

Viele sind die Sänger und Schauspieler, die unterschiedliche Persönlichkeiten erschaffen, um neue kreative Wege zu erkunden oder bestimmte Emotionen auszudrücken.

Will Smith zum Beispiel wurde dank seines Alter Ego "The Fresh Prince" berühmt; und Eminem, der bekannte Rapper, spricht immer über seine alternative Version "Slim Shady", eine gewalttätige und dunkle Figur.

Verweise

1. "Die Kraft des Alter Egos" in: Medium. Abgerufen am: 27. September 2018 von Medium: medium.com.
2. "Alter Ego Definition" in: Gesundheitsberatung. Abgerufen am: 27. September 2018 von Health Guidance: healthguidance.org.
3. "Alter Ego" in: Wikipedia. Abgerufen am: 27. September 2018 von Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Wie man ein Alter Ego erschafft (und warum sollte man das wollen)" in: Daring to Fully Live. Abgerufen am: 27. September 2018 von Daring to Live Fully: daringtolivefully.com.
5. "Dissoziative Identitätsstörung" in: Wikipedia. Abgerufen am: 27. September 2018 von Wikipedia: en.wikipedia.org.