- Beispiele für Obst und Gemüse, die mit dem i beginnen
- Icaco
- Ilama
- Ibo
- Eisbergsalat)
- Imbé
- Indonesische Limette / Kaffernlimette
- Indische Pflaume / Indische Jujube
- Verweise
Unter den Früchten und Gemüsen, die mit i beginnen , stechen der Icaco, der Ilama, der Eisberg (Salatsorte), der Imbé oder der indonesische Limette hervor.
Obst und Gemüse sind mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind ein sehr wichtiger Bestandteil für einen optimalen Gesundheitszustand.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung hängt weitgehend vom Gehalt an Obst und Gemüse ab, das Sie essen.
Durch die Frucht können Sie neben einem hohen Fasergehalt mehrere Vitamine und Mineralien erhalten, die für eine ordnungsgemäße Funktion des Magens erforderlich sind.
Beispiele für Obst und Gemüse, die mit dem i beginnen
Icaco
Es ist eine rötliche Frucht, ähnlich der Pflaume. Es hat einen großen Samen in der Mitte, der auch gegessen werden kann.
Der Icaco ist eine Frucht, die nicht roh verzehrt wird, sondern für Marmeladen und Gelees verwendet wird. Es ist eine Familie der Mispeln.
Das Saatgut wird aufgrund seines hohen Gehalts an natürlichen Ölen als Rohstoff für die Herstellung von Kerzen und Kerzen verwendet.
Ilama
Es ist eine süß schmeckende Frucht, die ursprünglich aus Michoacán in Mexiko stammt.
Es gibt zwei Arten: Ilama mit grüner Haut und weißem Fruchtfleisch und Ilama mit rosa Fruchtfleisch.
Ibo
Ibo ist auch als Mandelbaum bekannt und die Frucht des gleichnamigen Baumes. Die süßen Früchte werden in der Regel roh verzehrt.
Es hat ein Saatgut, das aufgrund seines hohen Gehalts an natürlichen Ölen für viele Anwendungen in der Kosmetikindustrie verwendet wird.
Es ist auch essbar roh oder geröstet; Damit werden auch natürliche Butter zubereitet.
Es wird als Aroma für Parfums, Seifen, Lotionen und Shampoo verwendet.
Eisbergsalat)
Diese Art von Salat verleiht Salaten und Sandwiches einen knusprigen Touch.
Sein Blatt ist groß genug, um es als Hülle für andere Lebensmittel in verschiedenen Rezepten zu verwenden. Bietet unter anderem Vitamin A, B12, C, D, Eisen und Kalzium.
Imbé
Es ist eine Vielzahl von Garcinia.
Nicht alle Garcinia-Früchte sind essbar, obwohl Imbe als Gewürz und in Suppen verzehrt werden kann.
In einigen Kulturen werden sie als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet.
Indonesische Limette / Kaffernlimette
Es ist eine tropische Zitrusfrucht. Seine Verwendung beschränkt sich nicht nur auf die Küche von Ländern wie Indonesien, Nepal, Thailand und Malaysia, sondern ist auch ein großer Verbündeter der Kosmetik. Sein Öl wird für Parfums und Lotionen verwendet.
Indische Pflaume / Indische Jujube
Diese Frucht kann roh oder in Smoothies gegessen werden. Die Bienen ernähren sich auch davon, wodurch es möglich ist, einen leichten Honig mit einem milden Geschmack zu extrahieren. Es hat einen hohen Gehalt an Vitamin C.
In Indien ist diese Frucht sehr beliebt, so dass sie sogar in Süßigkeiten und Bonbons zubereitet wird.
Verweise
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- Esteban Barragán López. Früchte des Michoacan-Feldes. Das College von Michoacán, AC (1999). Wiederhergestellt von: books.google.com
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- Garcinia. Wiederhergestellt von: es.wikipedia.org
- Kaffir Limette. Wiederhergestellt von: en.wikipedia.org
- Ziziphus Mauritiana. Wiederhergestellt von: en.wikipedia.org