15 GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON BACKPULVER - ERNÄHRUNG - 2025

Die Vorteile von Natriumbicarbonat reichen von Zahnaufhellung über Haarstärkung bis hin zur Krebsprävention. Erfahren Sie mehr über einige Eigenschaften dieses weißen Pulvers, das in vielen Haushalten auf der ganzen Welt vorhanden ist.

Natriumbicarbonat (auch Natriumbicarbonat oder Soda-Bicarbonat genannt) ist ein in Wasser lösliches weißes kristallines festes Element mit einem leicht alkalischen Geschmack ähnlich dem von Natriumcarbonat (obwohl weniger stark und salziger als letzteres). der Formel NaHCO3. Es kommt in der Natur als Mineral vor, wird aber auch künstlich hergestellt.

Wenn es um Hausmittel geht, hat eines, das in der Küche oder im Bad von Häusern im Westen vorhanden ist, Eigenschaften, die im Allgemeinen unbekannt sind.

Wir sprechen über Backpulver. Weißes Pulver, das in unseren Häusern ist, dessen Verwendung jedoch eher mit der Reinigung zusammenhängt. Hier zeigen wir Ihnen, dass es auch mehrere gesundheitliche Vorteile hat.

Eigenschaften von Natriumbicarbonat für das Wohlbefinden Ihres Körpers

1- Beseitigen Sie Sodbrennen

Beschwerden sind typisch nach dem Grillen, zum Beispiel beim Trinken verschiedener Getränke oder Alkohol. Sodbrennen und Verdauungsstörungen machen ihr Ding im Körper.

Laut Dr. Ax ist Backpulver ein wirksames Mittel, um Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu reduzieren. Ein Hausmittel ist, einen halben Teelöffel Backpulver in zwei Tassen Wasser zu geben. Die Idee ist, diese Mischung nach einer Stunde Essen zu trinken. Somit fühlt sich die Person in ihrem Bauchbereich erleichtert und fühlt sich entleert.

2- Bekämpfen Sie Akne und Pickel

Besonders bei Teenagern sind Pickel und Akne ein Albtraum. Um diese Hautinfektionen zu unterdrücken, müssen Sie nicht in eine teure Creme investieren oder invasive Chemikalien verwenden.

Es gibt ein hausgemachtes Rezept auf der Basis von Backpulver, das dieses Problem angeht. Seine antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen bei der Behandlung der Ursache und Symptome von Akne. Auf der anderen Seite hilft die Verwendung von Backpulver dabei, den pH-Wert der Haut auszugleichen.

Paraloscurioso.com schlägt das folgende Rezept vor: „Mischen Sie 1 Teelöffel Backpulver mit etwas Wasser, um eine Paste zu erhalten. 1 bis 2 Minuten auf die betroffene Haut auftragen. Mit kaltem Wasser abspülen. Wiederholen Sie dies 2 oder 3 Tage lang einmal täglich und reduzieren Sie dann die Häufigkeit auf 1 oder 2 Mal pro Woche. “

3- Reinigen Sie Obst und Gemüse

Eine weitere gültige Anwendung von Backpulver hat mit Hygiene zu tun. Mit dieser Verbindung können Sie Schmutz und Rückstände von frischem Obst und Gemüse entfernen.

Auf der Care2-Website wird angegeben, dass es ausreicht, ein wenig dieses Pulvers auf einen sauberen, feuchten Schwamm zu streuen, darauf zu verteilen, das Essen zu reinigen und es dann gut mit Wasser abzuspülen. Eine andere Art, diese Produkte zu desinfizieren und für den sicheren menschlichen Verzehr bereit zu halten.

4- Behandeln Sie Insektenstiche und juckende Haut

Eine Form von Hausmittel, kann es nach Insektenstichen gesehen werden. Wenn Sie eine Paste aus Backpulver und Wasser herstellen, die dick ist und als Balsam auf die betroffene Haut aufgetragen wird, können Sie den betroffenen Hautbereich desinfizieren, heilen und verbessern.

Auf der anderen Seite können Sie auch den Juckreiz lindern, indem Sie ihn nach einer kalten Dusche direkt auf den Biss auftragen. Um den Juckreiz zu lindern, schütteln Sie etwas Backpulver in Ihrer Hand und reiben Sie es nach dem Baden oder Duschen in die feuchte Haut.

5- Verbessert die sportliche Leistung

Ob Sie es glauben oder nicht, diese Verbindung wird auch in der Welt des Sports angewendet. Tatsächlich haben viele Sportler sogenanntes "Sodadoping" praktiziert. Laut Dr. Mercola werden Läufer in einem Artikel, den er auf seiner Website schrieb, vor den Rennen mit Natriumbicarbonat-Kapseln versorgt, um die Leistung zu verbessern.

Es wurde auch gezeigt, dass es die Geschwindigkeit unter Schwimmern verbessert. Natriumbicarbonat ist eine alkalische Substanz, die den pH-Wert des Blutes erhöht.

Dies scheint den Säuregehalt in den Muskeln bei intensiven anaeroben Übungen, die Milchsäure schneller produzieren, wie z. B. schnelles Laufen oder Schwimmen, zu verringern und zu kompensieren “, sagt Mercola.

6- Verhindert Nierensteine

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Backpulver ist die Linderung von Nierensteinen. Es sollte beachtet werden, dass Nierensteine ​​wie Steine ​​im Körper sind. Es gibt verschiedene Arten wie Kalziumsteine, Cysteinsteine, Harnsäure usw., die alle starke Schmerzen verursachen können.

Laut Organic Facts hilft Backpulver dabei, die Steinbildung zu reduzieren und das Material zu entfernen, das zur Bildung von Nierensteinen führt. Bicarbonatpräparate oder Wasser mit einem halben Esslöffel dieses Elements werden empfohlen.

7- Blasenentzündungen

Die Bekämpfung von Blasenentzündungen ist ein weiterer Beitrag von Natriumbicarbonat zur menschlichen Gesundheit. Es ist bekannt, dass es viele Fälle von Blasenentzündungen gibt, die durch Bakterien verursacht werden, die sich in diesem Organ vermehren. Dies liegt daran, dass diese Mikroorganismen in Umgebungen gedeihen, die leicht vergossen und sauer sind.

Um diese Art von Infektion zu verhindern oder zu behandeln, wird eine Lösung aus Backpulver und einer Tasse Wasser gemäß der Website www.organicfacts.net verwendet.

8- Verbessert die Nagelgesundheit

Es ist lästig und unästhetisch, Pilze in den Nägeln der Hände und Füße zu haben. Backpulver verhindert die Ausbreitung von Pilzen, indem es eine unbewohnbare Umgebung schafft.

Natriumborat, allgemein einfach als Borax bekannt, ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das auch ein starkes Fungizid ist. Diese beiden zusammen ergeben ein Mittel, das Nagelpilz schnell heilen kann.

Laut Natural News können Sie gleiche Teile Boraxpulver und Backpulver mit genügend Wasser mischen, um eine Paste herzustellen. Befeuchten Sie also Ihre Füße mit dieser Lösung und reiben Sie die Mischung vorsichtig auf die infizierten Nägel. Dies sollte mindestens zwei Wochen lang zweimal täglich durchgeführt werden, um konkrete Ergebnisse zu erzielen.

9- Zahnaufhellung

Backpulver ist in Zahnpasten enthalten. Das Obige, weil es Zahnaufhellungseigenschaften hat und bakterielle Plaque beseitigt.

Auch bei der Bekämpfung von Hohlräumen wird es häufig auch bei einigen Mundwässern verwendet. Tipp: Wenn Ihnen die Zahnpasta ausgeht und Sie sie putzen möchten, geben Sie einen halben Esslöffel Backpulver auf die Zahnbürste, waschen Sie sie und spülen Sie sie mit Wasser ab.

Laut Australian Science wirkt Bicarbonat als Antiseptikum und neutralisiert die Säureproduktion im Mund. Deshalb kann es als Ersatz für Zahnpasta verwendet werden.

10- Heilmittel gegen Sonnenbrand

Dr. Mercola empfiehlt, eine halbe Tasse Backpulver in warmes Badewasser zu geben und dann zur natürlichen Linderung von Sonnenbrand einzutauchen.

Wenn Sie ausgehen ", sagt er," lassen Sie Ihre Haut an der Luft trocknen, anstatt sich für zusätzliche Erleichterung trocken zu machen. Sie können einer kalten Kompresse auch eine Mischung aus Backpulver und Wasser hinzufügen und bei direktem Sonnenbrand anwenden.

11- Fördert gesundes Haar

Unser Haar ist vielen Schadstoffen ausgesetzt. Das Entfernen von Öl, Schmutz, Styling-Produktansammlungen sowie Chlorresten und Kopfhaut durch Waschen mit Backpulver ist effektiv.

Natural News empfiehlt, etwa 4 Esslöffel reines aluminiumfreies Backpulver in eine 16-Unzen-Flasche warmes Wasser zu geben. Gut schütteln und zum Waschen der Haare anstelle von Shampoo verwenden. Anschließend die Haare mit einer natürlichen Feuchtigkeitscreme wie Kokos- oder Arganöl pflegen. Das Haar strahlt sauber und natürlich.

12- Natürliches Deodorant

Schlechte Gerüche zu vertreiben ist auch eine Möglichkeit, Backpulver aufzutragen.

Dieses Element ist ein natürliches Deodorant, das den Körper von schlechten Gerüchen und der Umwelt befreit. Dr. Whitaker schlägt vor, einen Teelöffel Backpulver mit genügend Wasser zu mischen, um eine milchige Flüssigkeit zu erzeugen, und es auf Ihren Füßen und Achseln zu reiben. Dadurch hat die Haut einen frischen und natürlichen Geruch, weg von stinkenden Krankheitserregern.

13- Medizinische Anwendungen

Wir haben bereits gesagt, dass Bicarbonat Sodbrennen und Magenverstimmung bekämpft, aber eine Injektion von Backpulver hilft auch dem Körper. Es wird medizinisch verwendet, um die Elektrolyte des Körpers wieder aufzufüllen, beispielsweise wenn eine starke Dehydration aufgetreten ist.

Laut der Livestrong-Website werden Natriumbicarbonat-Injektionen zur Behandlung von Überdosierung und Vergiftung eingesetzt. Es wird verwendet, um das pH-Gleichgewicht wiederherzustellen, wenn der Körper einen hohen Säuregehalt aufweist, z. B. bei metabolischer Azidose, die als Reaktion auf Nierenerkrankungen, Diabetes und andere Erkrankungen auftreten kann.

14- Beseitigen Sie Schuppen

Wir haben bereits gesagt, dass Backpulver das Haar stärkt und verschönert. Es verhindert und beseitigt aber auch Schuppen, die besonders im Winter schwer zu verschwinden sind.

Dieses Element kann helfen, diese lästigen weißen Flocken auf Ihrer Kopfhaut und Ihren Haaren zu verbannen. Da Backpulver alkalisch ist, hilft es auch, den pH-Wert der Kopfhaut auf ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.

Laut der Top10 Home Remedies-Website lautet das Rezept wie folgt: „Reiben Sie 1 Esslöffel Backpulver auf Ihr nasses Haar und Ihre Kopfhaut. Warten Sie eine Minute und spülen Sie dann gründlich mit Wasser. Dafür nur einmal pro Woche “.

Parallel dazu schlagen sie auf der Seite vor, frisch gepressten Saft von 1 Zitrone mit 1 Teelöffel Backpulver zu mischen. „Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut auf, lassen Sie es 2 bis 3 Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihr Haar mit Wasser aus. Folgen Sie diesem Mittel einmal pro Woche, um Ihre Kopfhaut frei von Schuppen zu halten ", schlägt er vor.

15- Es würde Krebs verhindern

Laut Dr. Whitaker haben Studien gezeigt, dass die tägliche Aufnahme von Bicarbonat den pH-Wert von sauren Tumoren erhöht, ohne das gesunde Gewebe zu stören. Obwohl es in klinischen Studien am Menschen nicht untersucht wurde, zeigen Tiermodelle von Brustkrebs, dass oral verabreichtes Bicarbonat Tumore alkalischer macht und die Metastasierung hemmt.

Basierend auf diesen Studien hat Whitaker den Verbrauch dieses Elements als Teil der Krebsbehandlung übernommen. "Wir tun dies als Teil unseres allgemeinen Protokolls zur Ernährungs- und Immununterstützung von Patienten, die mit Krebs zu tun haben", sagt er.

In seiner Klinik verwenden sie 12 g (2 Teelöffel) Backpulver, gemischt mit 2 Tassen Wasser, zusammen mit einem kalorienarmen Süßstoff. Es wird dreimal täglich eingenommen und die Ergebnisse sind mittelfristig sichtbar.

Nebenwirkungen

Jetzt ist nicht alles wunderbar. Wenn Sie zu viel von diesem Element konsumieren, kommt es zu einer Überdosis Bicarbonat, die Erbrechen, Durchfall, Muskelschwäche und Krämpfe verursachen kann. Daher muss darauf geachtet werden, dass Produkte, die Natriumbicarbonat enthalten, wie z. B. Arzneimittelzusätze, konsumiert werden oder dass Wasser mit dieser Verbindung nicht missbraucht wird.

Wie in fast allen Gesundheitsbereichen ist es am besten, vor der Einnahme Ihren Spezialisten zu konsultieren.

Die Dosen von Natriumbicarbonat müssen mit Vorsicht eingenommen werden, da der Verzehr einer Dosis von mehr als einem Teelöffel zu einer Magenruptur führen kann. Dies liegt daran, dass die Mischung von Bicarbonat mit der Salzsäure im Magen Kohlendioxid (CO2) erzeugt.

Daher ist der Anruf, es zu konsumieren, aber mit Verantwortung und nur gemäß den empfohlenen Dosen und nach dem Vorschlag Ihres Arztes.