13 ERSTAUNLICHE VORTEILE VON MUSIK FÜR KINDER UND ERWACHSENE - PSYCHOLOGIE - 2025

In diesem Artikel werde ich die Hauptvorteile von Musik für Kinder und Erwachsene erklären . Seine Auswirkungen können auf zerebraler, sozialer und Verhaltensebene beobachtet werden. Musik ist für Homo sapiens seit Tausenden von Jahren wichtig.

Es ist nicht genau bekannt, wann das erste Lied oder die erste Melodie geboren wurde, obwohl bekannt ist, dass es vor 40.000 Jahren bereits Flöten mit mehreren Löchern gab, wie sie bei Ausgrabungen in Deutschland gefunden wurden.

Heutzutage haben wir es oft in unserem Leben und seit unserer Geburt: in der Schule, zu Hause, auf Filmmusik, bei Hochzeiten, in Kirchen, Zeremonien, Sportveranstaltungen …

Charles Darwin sagte, dass Musik den Menschen anfangs half, einen Partner zu finden. In seinem Buch The Origin of Man (1859) drückte Darwin aus, dass Männer und Frauen, die ihre Liebe nicht in Worten ausdrücken konnten, dies durch Noten und Rhythmus taten, genau wie Vögel.

Positive Auswirkungen von Musik auf den Menschen

1-Glück

Künstler, die Montubias Musik und Tänze aufführen

Im Jahr 2013 veröffentlichte Studie, die im "Journal of Positive Psychology" veröffentlicht wurde, zeigte, dass das Hören von Musik ein wirksames Mittel sein kann, um das Glück zu steigern, insbesondere in Verbindung mit der Absicht, glücklich zu sein.

Teilnehmer, die Musik hörten und gleichzeitig glücklich sein wollten, verbesserten ihr Glück. Während sich die Teilnehmer, die Musik hörten, ohne die Absicht zu haben, glücklich zu sein, nicht verbesserten.

2-Verhindert Herzerkrankungen

Sicherlich haben Sie bemerkt, dass Musik Ihnen helfen kann, Angstzustände oder Stress abzubauen. In der Tat wurde gezeigt, dass es Stress und Angst im Zusammenhang mit Herzerkrankungen reduziert.

Untersuchungen aus dem Jahr 2009 zeigten, dass das Hören von Musik Herzfrequenz, Blutdruck und Angstzustände bei Herzpatienten senkt.

3-Hilft zu trainieren

Forscher aus Großbritannien zeigten in einer Studie, dass sich Teilnehmer, die Motivationsmusik hörten, während des Trainings besser fühlten.

In einer anderen Studie wurde der Sauerstoffverbrauch gemessen, während Menschen beim Training mit dem Fahrrad unterschiedliche musikalische Rhythmen hörten.

Die Ergebnisse zeigten, dass ihr Körper Sauerstoff effizienter verbrauchte, wenn der Rhythmus schneller und synchron zu ihrer Bewegung war.

4-Sie fühlen Schüttelfrost (positiv)

Laut einer 2010 veröffentlichten Studie fühlen sich 90% der Menschen beim Musikhören kalt.

Und der Grad der Schüttelfrost hängt von der Persönlichkeit ab. Menschen, die offen für die Erfahrung sind, fühlen mehr Schüttelfrost. Darüber hinaus spielen diese Menschen eher ein Instrument und betrachten Musik als wichtig in ihrem Leben.

5-Verbessert die visuelle und verbale Intelligenz

Kolumbianisches Musikfestival

Das Hören von Mozart erhöht die Intelligenz, wenn es ein Mythos der Psychologie ist. Das Üben des Klaviers verbessert jedoch Ihre visuellen und verbalen Fähigkeiten.

Dies wurde durch eine 2008 von Forschern der University of Massachusetts veröffentlichte Studie belegt.

6-angenehme Emotionen hervorrufen

Das ist nichts Neues, aber Sie werden überrascht sein, dass traurige Musik auch Ihre Stimmung hebt. Laut einer 2013 veröffentlichten Studie wird traurige Musik genossen, weil sie eine Mischung aus Emotionen hervorruft, einige positive und einige negative.

In den Worten der Autoren selbst:

7-Verbessern Sie persönliche Beziehungen

Eine Studie der Universität Jyväskylä aus dem Jahr 2013 ergab, dass Schüler mit außerschulischem Musikunterricht in fast allen Bereichen der Schule eine höhere Zufriedenheit in der Schule berichteten.

Mit den Worten der Forschungsautoren selbst: «Die Ergebnisse legen nahe, dass das Studium der Musik messbare soziale Vorteile bietet. Schüler mit erweiterter Musikausbildung waren im Allgemeinen zufriedener als Schüler mit normaler Musikausbildung.

8-Es kann das Gedächtnis verbessern

Musikgenuss fördert die Freisetzung von Dopamin im Gehirn, was mit Motivation verbunden ist und an Lernen und Gedächtnis beteiligt ist.

In einer Studie aus dem Jahr 2008 wurde gezeigt, dass Patienten, die Musik hörten, das verbale Gedächtnis und die Konzentration der Aufmerksamkeit signifikant verbesserten.

9-Andere besser sehen

Laut einer Studie der University of London kann das 15-sekündige Hören von Musik die Beurteilung der Gesichter anderer Menschen verändern.

Wenn Sie nur ein bisschen fröhliche Musik hören, wirken die Gesichter glücklicher. Das gleiche passiert mit trauriger Musik: Wenn wir traurige Musik hören, nehmen wir die Gesichter anderer als trauriger wahr.

Daher projizieren Menschen die Stimmung der Musik, die sie hören, auf die Gesichter der Menschen.

10-Es könnte einen Teil der Vision wiederherstellen

Menschen mit Schlaganfällen können in einem Teil ihres Gesichtsfeldes das Sehvermögen verlieren.

Nun, eine Studie aus dem Jahr 2013 hat gezeigt, dass das Hören klassischer Musik das Sehvermögen von Patienten verbessern kann, die Schlaganfälle hatten und nur ein Sichtfeld haben.

In den Worten der Autoren der Studie:

"Das Hören klassischer Musik könnte die visuelle Aufmerksamkeit bei Patienten mit einseitigem Sehen verbessern."

11-Verzögert die Alterung des Gehirns

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass das Hören oder Spielen von Musik im späteren Leben dazu beitragen kann, die Alterung des Gehirns zu verlangsamen und es gesund zu halten. Es wird auch erwartet, dass sich das Gedächtnis verbessert.

12-Verbessert die Schlafqualität

Einige der häufigsten Probleme, die den Schlaf beeinträchtigen, sind Stress und Angstzustände. Da Musik beides verbessert, hat die Forschung gezeigt, dass das Hören von Musik zu bestimmten Zeiten einen guten Schlaf fördert.

13-Schmerzen lindern

Musik kann wahrgenommene Schmerzen reduzieren, insbesondere in der Alten-, Intensiv- oder Palliativpflege.

In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurden 60 Personen mit Fibromyalgie angewiesen, 4 Wochen lang einmal täglich Musik zu hören. Im Vergleich zu der Gruppe, die keine Musik hörte, hatte die Gruppe mit Musik weniger Schmerzen und weniger Symptome einer Depression.

Es scheint, dass der Einfluss von Musik auf den Dopaminspiegel eine der Ursachen für diese Schmerzreduktion sein könnte.

14-Es kann Ihnen helfen, besser zu lernen

Helen Neville und andere Forscher führten 2008 eine Intervention mit Kindern im Alter von drei bis fünf Jahren durch, um die Auswirkungen von Musik als akademisches Unterstützungsprogramm zu sehen.

Die Ergebnisse zeigten, dass Musik als Instrument zur akademischen Unterstützung genauso mächtig ist wie individuelle Unterstützung. Der grundlegende Unterschied besteht in der spielerischen Wirkung von Musik gegenüber individueller Unterstützung.

Und welche Effekte haben Sie beim Musikhören beobachtet? Ihre Meinung interessiert mich. Danke dir!