10 KOGNITIVE FÄHIGKEITEN DES MENSCHEN - PSYCHOLOGIE - 2025

Die kognitiven Fähigkeiten sind die Fähigkeiten, die sich auf die Kognition beziehen, dh die Fähigkeit, bewusst oder unbewusst die empfangenen Informationen aufzunehmen und auf der Grundlage von zuvor erworbenem Wissen zu verarbeiten.

Wir achten jedoch selten darauf, was diese kognitiven Fähigkeiten sind, wie sie wirken und welche Mechanismen an den vielen mentalen Prozessen beteiligt sind, die unser Gehirn täglich durchführt.

Wenn wir über Fähigkeiten sprechen, sprechen wir über all die Fähigkeiten, die unser Gehirn benötigt, um mit den Informationen, die wir aus unserer Umgebung erhalten, zu funktionieren und zu arbeiten.

Was sind die wichtigsten Fähigkeiten?

Wahrnehmung

Die erste kognitive Fähigkeit, mit der wir Informationen aus unserer Umgebung erhalten, ist die Wahrnehmung. Es ist der Prozess, der die Funktion hat, die verschiedenen Elementarempfindungen zu codieren und zu koordinieren, um ihnen Bedeutung zu verleihen.

Und warum ist Wahrnehmung wichtig?

• Weil der Mensch sich an die Umwelt anpassen muss.
• Weil die Umgebung, in der wir leben, komplex ist und sich verändert.
• Weil Wahrnehmung Materialität ordnet und unsere Realität schafft.
• Denn wenn wir Dinge nicht wahrnehmen, können sie nicht in unseren Geist eindringen.

Wenn Sie etwas lesen, hören oder berühren, ist die erste Funktion, die Sie einrichten, die Wahrnehmung:

1. Die Reize erreichen unsere Rezeptoren.
2. Die Rezeptoren senden die Informationen an unser Gehirn.
3. Sobald die Informationen in unserem Gehirn sind, können sie verarbeitet werden.

Dies bedeutet, dass die Art und Weise, wie Sie Dinge sehen, wahrnehmen und interpretieren, der Ausgangspunkt ist, um den Rest der kognitiven Funktionen ausführen zu können, da sie die Art und Weise moduliert, wie Informationen Ihr Gehirn erreichen.

Das Besondere an dieser kognitiven Fähigkeit ist außerdem, dass sie im Gegensatz zu anderen kognitiven Fähigkeiten eher von internen psychologischen Determinanten als von kognitiven Fähigkeiten geprägt ist.

Aspekte wie Erfahrung, Ängste, Obsessionen, Wünsche, Erwartungen oder Werte modulieren die Wahrnehmung, sodass unser psychologischer Zustand eine sehr wichtige Rolle bei der Bestimmung der Art und Weise spielt, wie Informationen zu uns gelangen. Verstand.

Beachtung

Neben der Wahrnehmung ist die Aufmerksamkeit eine weitere kognitive Funktion, die beim Eintritt von Informationen in unser Gehirn eine grundlegende Rolle spielt.

Wenn es darum geht, Informationen zu erhalten, ist die Art und Weise, wie wir sie wahrnehmen, genauso wichtig wie die Elemente, auf die wir achten. Mit anderen Worten, Aufmerksamkeit moduliert die Komponenten, die wir wahrnehmen werden.

Unser Gehirn erfasst zahlreiche Reize, aber nur einige sind bei Bewusstsein, der Rest wird unterschwellig wahrgenommen. Aufmerksamkeit ist daher ein Prozess, der auswählt, welche Reize wir erfassen möchten. Es ist eine Art Filter, dass unser Verstand die Informationen einbringen muss, die für unser Gehirn relevant sind.

Aufmerksamkeit ist ein adaptiver Prozess, da wir so die Umgebung besser erfassen und effektiv reagieren können.

Darüber hinaus können wir, wie Sie bereits wissen, die Aufmerksamkeit lenken. Insbesondere führt die Pflege drei Prozesse durch:

• Selektive Prozesse : Wenn wir auf einen einzelnen Reiz oder eine einzelne Aufgabe reagieren müssen.
• Verteilungsprozesse : Wenn wir mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen müssen.
• Wartungs- oder Supportprozesse : Wenn wir relativ lange Zeit anwesend sein müssen.

Wir könnten sagen, dass Aufmerksamkeit zusammen mit Wahrnehmung zwei Fähigkeiten sind, die Menschen besitzen, die als Voraussetzung für Informationen dienen, um unser Gehirn zu erreichen, und daher eine grundlegende Rolle im Rest der kognitiven Prozesse spielen.

Das heißt:

Wenn Sie die Dinge richtig wahrnehmen und auf relevante Dinge achten, profitieren die mentalen Prozesse, die Sie später ausführen, davon, da sie mit angemessenen Informationen arbeiten.

Wenn Sie jedoch Dinge verzerrt wahrnehmen, auf irrelevante Reize achten oder nicht in der Lage sind, Ihre Aufmerksamkeit auf wichtige Aspekte zu lenken, haben Ihre kognitiven Prozesse eine zusätzliche Schwierigkeit, da die Informationen, die sie benötigen, nicht ausreichen.

Verstehen

Sobald die Informationen die Neuronen in Ihrem Gehirn erreicht haben, ist das nächste wesentliche Element, damit die Aufgaben, die durch Aufmerksamkeit und Wahrnehmung ausgeführt werden, nicht umsonst sind, das Verstehen.

Verstehen bedeutet, wie Sie wissen, das "Verstehen" der Informationen, die gerade zu uns gekommen sind. Wir können Verständnis jedoch nicht als einen einzelnen Prozess oder eine einzelne Fähigkeit definieren, sondern als eine Menge davon.

Das Verstehen beinhaltet eine Reihe von Prozessen wie Analyse, Kritik oder Reflexion, die von unserem Geist auf interaktive Weise artikuliert werden. Wenn Sie beispielsweise eine Nachricht in der Zeitung lesen, um deren Inhaltsfaktoren zu verstehen, wie z.

• Ihr Allgemeinwissen (Ihr Gedächtnis) über die Welt und insbesondere über das Thema der Nachrichten.
• Ihre Wahrnehmung der Nachrichten, die Aufmerksamkeit, die Sie ihr widmen, und die Art und Weise, wie Sie sie durch Ihr Arbeitsgedächtnis kodieren.
• Ihre Sprache, mit der Sie die Bedeutung wiederherstellen können, die Sie in Ihren Neuronen für jedes gelesene Wort gespeichert haben.

Die Interaktion zwischen diesen Prozessen bestimmt Ihre Fähigkeit, alle Informationen zu verstehen, die in Ihren Neuronen gespeichert werden sollen, dh alle Informationen, die Sie wahrnehmen und auf die Sie achten möchten.

Erinnerung

Sobald die verarbeiteten Informationen Ihr Gehirn erreichen, ist der Mechanismus, der startet, das Gedächtnis (woran wir uns erinnern). Aber was meinen wir mit Erinnerung? Vielleicht wie Cofer sagte:

"Wenn unsere Erinnerungen perfekt wären und in Zeiten der Not niemals versagen würden, würden wir wahrscheinlich nicht das geringste Interesse an ihnen verspüren."

Diese Aussage versteht Gedächtnis als bloße Erinnerung oder vielmehr als eine Reihe von Erinnerungen und gespeicherten Informationen, aber Erinnerung ist viel mehr als das.

Und Sie fragen sich vielleicht … Wenn Erinnerung keine Erinnerung ist, was ist sie dann? Denn das Gedächtnis ist ein Prozess oder eine Reihe von Prozessen, mit denen Informationen codiert, gespeichert und abgerufen werden können, sobald sie in unsere Neuronen "eingedrungen" sind.

Um alles, was das Gedächtnis impliziert, klarer zu sehen, werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Arten des Gedächtnisses, die wir haben.

Sinnesgedächtnis

Das sensorische Gedächtnis ist ein sehr kurzes Gedächtnis (1 bis 3 Sekunden), das zusammen mit dem Wahrnehmungssystem die Informationen verarbeitet, die wir in unseren Geist eingeben möchten.

Das heißt, wenn wir einen Reiz wahrnehmen, beginnt sich unser Gehirn bereits zu erinnern, und durch dieses sensorische Gedächtnis erhält unser Wahrnehmungssystem genau die richtige Zeit, um sich das eintretende Element merken zu können.

Kurzzeitgedächtnis

Das Kurzzeitgedächtnis fungiert als Arbeitsgedächtnis: Wenn das sensorische Gedächtnis bereits seine Aufgabe erfüllt hat, Informationen wahrzunehmen, kommt dieses Kurzzeitgedächtnis (von 18 bis 30 Sekunden) ins Spiel.

Dieses Kurzzeitgedächtnis hält die Informationen, die gerade wahrgenommen wurden, für einige Sekunden verfügbar (speichert sie), damit sie korrekt gespeichert werden können.

Darüber hinaus reaktiviert dieses Arbeitsgedächtnis auch im Langzeitgedächtnis gespeicherte Materialien, um die neuen Informationen in das bisherige zu integrieren.

Langzeitgedächtnis

Sobald das sensorische Gedächtnis und das Kurzzeitgedächtnis funktioniert haben, erscheint das Langzeitgedächtnis "Gedächtnis in Großbuchstaben".

Diese Art von Gedächtnis ist im Volksmund als "Gedächtnis" bekannt und enthält all die Informationen, die bereits in unserem Gehirn gespeichert wurden. Sie enthält unsere Erinnerungen.

Sprache

Eng verbunden mit dem Gedächtnis finden wir Sprache. Unter Sprache versteht man die Fähigkeit, ein Codesystem mit Bedeutungen von Objekten in der Außenwelt sowie deren Handlungen, Qualitäten und Beziehungen zwischen ihnen in Beziehung zu setzen.

Die Sprache könnte als eine besondere Form des Gedächtnisses angesehen werden, die es uns ermöglicht, uns automatisch an die Beziehung zwischen einem Wort und einer Bedeutung zu erinnern.

Orientierung

Unter Orientierung verstehen wir die Reihe von psychischen Funktionen, die es uns ermöglichen, jederzeit die reale Situation zu erkennen, in der wir uns befinden. Mit anderen Worten, Ihre Erfahrungen und Erinnerungen ermöglichen es Ihnen, sich Ihrer eigenen Person und Ihrer Situation in Raum und Zeit bewusst zu werden.

Ihre Orientierung ist jedoch keine einfache Erinnerung, sondern die Verbindung mehrerer Erinnerungen und Wissen, die zusammenkommen. Beispiel: Wenn Sie sich auf einer Straße an einem Ihnen unbekannten Ort befinden, können Sie sich möglicherweise während der Fahrt orientieren.

Diese Orientierungsfähigkeit ist jedoch keine einfache Erinnerung, viele andere Fähigkeiten kommen ins Spiel:

Es kann hilfreich sein, dass Sie sich zuvor die Karte angesehen haben und sich an einen Aspekt der Straße erinnern. Möglicherweise trägt Ihr Wissen über das Land oder die Region, in der Sie sich befinden, auch zur Orientierung bei, oder Ihr allgemeineres Wissen über den typischen Betrieb von Straßen und Wege sind der Schlüssel, um sich zu orientieren.

Das Zusammenspiel verschiedener Teile unseres Gehirns und verschiedener mentaler Prozesse ermöglicht es uns, eine allgemeine Fähigkeit zu haben, die es uns ermöglicht, uns sowohl räumlich als auch zeitlich und persönlich zu orientieren.

Praxias

Praxis ist die Fähigkeit, freiwillige, zielgerichtete und organisierte Bewegungen auszuführen. Die Fähigkeit, Bewegungen mit einem beliebigen Körperteil auszuführen, wird durch die spezifischen Regionen Ihres Gehirns reguliert, aus denen sich die Praxis zusammensetzt.

Es gibt 4 verschiedene Arten von Praktiken.

• Idemotorische Praxien : Fähigkeit, mit der Sie absichtlich einfache Gesten ausführen können, z. B. Winken.
• Ideen-Praxien : Fähigkeit, Objekte zu manipulieren, die eine Abfolge von Gesten und Bewegungen erfordern, z. B. das Schneiden eines Blattes mit einer Schere.
• Gesichtspraxis : Die Fähigkeit, Teile des Gesichts mit einem Ziel wie Küssen zu bewegen.
• Visokonstruktive Praxis : Fähigkeit, Bewegungen zu planen und auszuführen, um eine Reihe von Elementen im Raum zu organisieren, z. B. das Zeichnen einer Zeichnung.

Exekutivfunktionen

Exekutivfunktionen könnten als "Klebstoff" unserer kognitiven Fähigkeiten verstanden werden. Sie sind dafür verantwortlich, die restlichen Funktionen unseres Gehirns zu starten, zu organisieren, zu integrieren und zu verwalten.

Nehmen wir ein Beispiel:

Du willst dir ein Spiegelei machen. In Ihrem Langzeitgedächtnis ist es perfekt gespeichert, dass Sie dazu zuerst eine Pfanne nehmen, Öl hinein gießen und warten müssen, bis es sich erwärmt, das Ei zerbrechen und es auf das kochende Öl legen.

Bisher sehr gut, du erinnerst dich perfekt daran. Ohne Ihre Führungsfunktionen wären Sie jedoch nicht in der Lage, dies zu tun!

Und es ist so, dass Sie ohne sie nicht in der Lage wären, die Situation wahrzunehmen, Ihr Arbeitsgedächtnis richtig funktionieren zu lassen, um sich daran zu erinnern, dass Sie gerade die Pfanne aufgehoben haben, diese Informationen zusammen mit Ihren Erinnerungen daran, wie man ein Spiegelei macht, oder diese Erinnerungen richtig zu planen.

Argumentation

Die Argumentation wäre wie das "Plus", das unser Gehirn enthält, um überlegene Operationen ausführen zu können. Mit Argumentation sind wir in der Lage, Organisationsfunktionen in Bezug auf Logik, Strategie, Planung oder Problemlösung auszuführen.

Das Denken ermöglicht es uns, die Informationen, die wir in unseren Neuronen gespeichert haben, zu integrieren, damit wir "neues Wissen durch das erwerben können, was wir bereits wissen".

Mit dieser kognitiven Fähigkeit erscheinen unsere Ideen, Urteile oder Schlussfolgerungen.

Metakognition

Schließlich ist eine letzte kognitive Fähigkeit, die ich kommentieren möchte, die, die über das Erkennen, die Metakognition, hinausgeht. Metakognitive Fähigkeiten steuern, lenken, verbessern und wenden Problemlösungen auf kognitive Fähigkeiten an.

Mit anderen Worten, Metakognition ermöglicht es uns, die Funktionsweise unseres Gehirns zu lernen und uns um Dinge zu kümmern wie:

• Entwerfen Sie die folgenden Schritte:
• Regulieren Sie unser Handeln und unsere Denkprozesse selbst.
• Bewerten Sie, wie die Dinge funktionieren,
• Fähigkeit zu antizipieren (vorwärts)
• Erwerben Sie die Fähigkeit zur Verbesserung (Feedback).

Verweise

1. Carrol, JB (1993). Menschliche kognitive Fähigkeiten eine Übersicht über faktoranalytische Studien. Universität von Nordkalifornien in Chapel Hill.
2. Herrera, F. Kognitive Fähigkeiten. Institut für Evolutionspsychologie und Pädagogik Universität Granada.
3. Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Neuronale Mechanismen der Dual-Task-Interferenz und der Einschränkung der kognitiven Kapazität im präfrontalen Kortex. Nature Neuroscience (17), 601–611.