TOXISCHE PARTNERBEZIEHUNGEN: DIE 15 HÄUFIGSTEN SYMPTOME - GEOGRAFÍA - 2024

Die toxischen Beziehungen können bei Paaren, Verwandten, Freunden oder Bekannten auftreten. Das Hauptmerkmal ist, dass die Beziehung negative Folgen für beide Parteien hat, eines der beiden Mitglieder, die normalerweise einen größeren negativen Einfluss haben.

In diesem Artikel finden Sie die charakteristischen Symptome, die in toxischen Beziehungen auftreten und die Ihnen helfen, herauszufinden, ob Sie sich in dieser Situation befinden.

Wenn Sie den Wunsch verspüren, Ihr Leben mit einem Partner zu teilen, suchen Sie Liebe und Unterstützung vom anderen. Möge jeder Tag und jeder Moment, der mit dieser Person geteilt wird, positive Emotionen bedeuten und Ihr Leben glücklich machen.

Sie möchten auch, dass dies in beide Richtungen geschieht, was bedeutet, dass die andere Person sich genauso fühlen kann wie Sie. Aber manchmal macht dich jeder Moment, der mit deinem Partner gemeinsam ist, nur traurig, empört oder sogar wertlos und verwandelt sich dann in giftige Liebe.

Wenn diese Situation immer wieder auftritt, leben Sie eine Beziehung, die sich nachteilig auf Ihr geistiges Wohlbefinden auswirkt.

Hauptsymptome toxischer Beziehungen

Achten Sie auf einige der folgenden Situationen und Verhaltensweisen. Dies können Anzeichen dafür sein, dass Sie eine toxische Beziehung haben:

-Es gibt häufige Diskussionen

Dies ist das offensichtlichste. Wenn die Argumente häufig sind, ist klar, dass etwas in der Beziehung des Paares nicht funktioniert. Besonders wenn es um beleidigende und destruktive Diskussionen geht.

- Häufige Negativität

Negativität ist ansteckend. Wenn ein Mitglied des Paares im Leben im Allgemeinen sehr negativ ist, ist es möglich, dass es die Negativität auf die andere Person überträgt.

Es geht darum, Lebensereignisse negativ zu interpretieren. Zum Beispiel kann Arbeitslosigkeit die Quelle unzähliger Beschwerden sein oder die Möglichkeit sehen, einen besseren Job zu finden.

-Eine Person ist diejenige, die die Beziehung führt

Was bedeutet Führung in einem emotionalen Kontext? Dieser eine der beiden Menschen ist derjenige, der die wichtigen Entscheidungen trifft, derjenige, der die Zeiten festlegt und letztendlich derjenige, der die Richtung definiert, in die dieses Paar geht.

Diese Situation tritt eher auf, wenn eines der beiden Elemente bei bestimmten Drücken ein durchlässigeres Temperament aufweist. Auch eine größere Verwundbarkeit lässt den anderen die Zügel des Paares übernehmen.

Dieses Verhalten ist nicht gesund, obwohl es für jemanden, der "geführt" wird, sehr angenehm sein kann, aber auf lange Sicht wird sich diese Person abgewertet fühlen und wenig dazu beitragen.

Es ist wichtig, dass keines der beiden Mitglieder des Paares emotional abhängig ist.

- Zerstöre andere persönliche Beziehungen

Wenn eine Beziehung dazu geführt hat, dass andere frühere Beziehungen zerstört wurden, müssen Sie innehalten und nachdenken.

Wenn ein Mädchen beispielsweise eine Beziehung mit einem Jungen beginnt, der das Mädchen durch sein Verhalten von seiner Familie entfremdet, handelt es sich um eine giftige Beziehung. Tatsache ist, dass die Familie ein grundlegender Bereich im Leben eines jeden ist und eine Beziehung, um andere zu zerstören, sinnlos ist.

-Verbessern Sie die berufliche oder persönliche Entwicklung

Beziehungen sollten bestehen, um sowohl relational als auch beruflich bessere Menschen zu werden, nicht nur um zusammen zu leben oder Kinder zu haben.

Wenn ein Partner uns unglücklich macht und uns daran hindert, die Ziele zu erreichen, die uns aufregen, ist dies giftig und hindert Sie nicht nur daran, an Ihren Träumen zu arbeiten, sondern macht Sie auf lange Sicht unglücklich.

-Die beiden Mitglieder des Paares sind voneinander abhängig

Ähnlich wie beim ersten Zeichen, aber in diesem Fall sind beide Menschen voneinander abhängig. Manchmal ist es leicht, Liebe mit Abhängigkeit zu verwechseln, weil man glaubt, dass man den anderen braucht, um zu leben, um zu lieben.

Niemand sollte jemanden zum Leben brauchen, um eine gesunde Beziehung zu haben. Obwohl es den Anschein haben mag, dass der Schmerz einer Trennung unerträglich sein wird, sind Bedürfnis oder Angst niemals triftige Gründe, einen Partner zu halten.

Die Hauptfolge, die dies mit sich bringt, ist Ressentiments. Mit der Zeit wächst ein Groll gegen den anderen. Im am wenigsten erwarteten Moment wird die Schuld explodieren und der andere wird der Schuldige für alles Schlechte sein, das dir passiert.

Jedes Mitglied muss für sich selbst und die von ihm getroffenen Entscheidungen verantwortlich sein, da sonst die Probleme nicht lange auf sich warten lassen.

-Eine Sache wird gefragt, aber eine andere wird gegeben

Dies ist ein weiteres häufiges Symptom für toxische Beziehungen. In einer gesunden Beziehung sollst du geben, um zu empfangen. Das heißt, Sie müssen freundlich sein und bereit, etwas Positives zum Leben der anderen Person beizutragen.

Zum Beispiel, wenn ein Mädchen ihrem Freund sagt, dass er Samstag mit ihr verbringen soll. Der Junge gibt nach, aber das Mädchen gibt den objektiven Anforderungen des Jungen nicht nach.

Wenn ein Mitglied des Paares immer nach etwas fragt, es aber nicht selbst zur Verfügung stellt oder anderen (objektiven) Anfragen des Paares nicht nachgibt, handelt es sich um eine toxische Beziehung, die wahrscheinlich auch häufige Argumente hervorruft.

-Die Vergangenheit rechtfertigt tendenziell die Gegenwart

Wenn dies geschieht, ist dies eines der Hauptzeichen einer toxischen Beziehung. Die Vergangenheit jeder Person wird mit ihren positiven und negativen Aspekten verwendet, um aktuelle Ereignisse zu rechtfertigen.

Im Allgemeinen werden in einer toxischen Beziehung Dinge, die der andere falsch gemacht hat, verwendet, um ihnen die Schuld zu geben. Wenn eines der beiden Mitglieder des Paares wiederholt von der Vergangenheit spricht, um sich auf die gegenwärtigen Handlungen zu beziehen, versuchen sie, das andere zu manipulieren.

Für den Fall, dass beide diese Ressource „ansprechen“, führt dies zu einem Wettbewerb, um herauszufinden, wer mehr Unrecht hat.

Wenn Ihnen dies passiert, sind Sie auf dem falschen Weg, weil aus Schuld und Schuld nichts Gutes aufgebaut werden kann.

-Wenn man von "vollständig" spricht

Wenn ein Paar bestimmte Verhaltensweisen in Bezug auf die gegenseitige Vervollständigung ausdrückt und erlebt, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass es Probleme gibt.

Häufig hört man Sätze wie "in einem wahren Paar vervollständigt man sich gegenseitig" oder "beide finden im anderen, was jeder nicht hat". Dies ist ein Fehler, da jede Person ihre Erwartungen an sich selbst "vervollständigen" und erfüllen muss.

Die Tatsache, dass jeder von den Tugenden des anderen lernt und seine Mängel versteht, bedeutet nicht, sich gegenseitig zu ergänzen. Jeder Mensch hat seine Fehler und seine Tugenden und basierend darauf sollte er versuchen, sich jeden Tag zu verbessern.

Sie können nicht im anderen nach dem suchen, was mir fehlt. Wenn Sie wirklich etwas brauchen, versuchen Sie es selbst zu kultivieren und zu beschaffen.

-Wenn die Lüge wiederholt wird

Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Sie wissen, dass der andere etwas vor Ihnen versteckt, oder in der Sie etwas verstecken, dann befinden Sie sich in einer giftigen Beziehung.

Niemals und unter keinen Umständen sollten Sie diese Haltung rechtfertigen, auch wenn es sich um eine Unterlassung handelt. Wenn es Dinge gibt, die Sie der anderen Person weder aus Angst noch aus Mangel an Vertrauen sagen können, dann ist dies ein Zeichen dafür, dass die Dinge nicht so funktionieren, wie sie sollten.

Es ist üblich, dass Menschen in bestimmten Situationen es unterlassen, ihrem Partner Dinge zu sagen, weil sie glauben, dass sie „besser reagieren“ oder sie einfach nicht bitter machen wollen.

Wenn Ihr Fall einer davon ist, dann lügen Sie. Und die Lüge kann niemals gerechtfertigt werden.

-Blackmail ist weit verbreitet

Wenn emotionale Erpressung zu einer Ressource in einer Beziehung wird, befinden Sie sich in einer ungesunden Beziehung.

Damit Erpressungen stattfinden können, müssen zwei zustimmende Parteien vorhanden sein. Wenn Sie den anderen erpressen müssen, erhalten Sie natürlich nicht die gewünschte Antwort, und wenn dies passiert, müssen Sie darüber sprechen.

Wenn Sie erpresst sind, liegt dies daran, dass Sie dazu beigetragen haben, Räume für diese ungesunden Situationen zu schaffen, die in einem Paar generiert werden können.

-Authentische Vergebung gibt es nicht

Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Sie nicht um Vergebung bitten, sie empfangen oder anbieten können, nur weil Sie wissen, dass sie nicht von Herzen kommt, dann ist dies ein weiteres Zeichen für Toxizität.

Wenn in einem Paar kein Platz für echte und authentische Vergebung ist, gibt es nicht genug Offenheit oder Bereitschaft für dieses Paar, um zu wachsen.

Manchmal ist es leicht zu sagen "Ich vergebe dir", aber in dir bleibt ein Groll, weil es dir scheint, dass das, was er getan hat, sehr ernst ist und du es nicht vergessen wirst.

Wenn die Situation kurze Zeit nach der Bitte um Vergebung immer wieder auftritt, gab es keine Aufrichtigkeit, wenn man um Vergebung bat oder sie akzeptierte.

-Wenn es in der Beziehung ein aggressives und ein passives Mitglied gibt

Die Menschen sind anders und es wird erwartet, dass es in einem Paar einen gibt, der einen prominenteren Charakter hat als der andere. Dies bedeutet jedoch nicht, dass ein Herrschaftsverhältnis hergestellt werden sollte.

Wenn das Mitglied, das einen passiveren Charakter hat, zum Gegenstand von Misshandlungen wird, ist die Bindung ungesund.

-Die Beziehung muss perfekt sein

Wenn ein Paar eine geplante Beziehung in perfekten Situationen lebt, ist dies keine gesunde Beziehung. Nichts und niemand kann auf idealen Tatsachen beruhen, aus dem einfachen Grund, dass Idealität und Perfektion nicht existieren.

Wenn ein Paar in Perfektion und Idealisierung denkt, lebt es nicht die Realität, also wächst es nicht.

-Die Beziehung ist im Hintergrund

Wenn jedes Mitglied des Paares unabhängige Projekte hat, ist dies ein gutes Zeichen. Das entgegengesetzte Extrem ist jedoch negativ: Es gibt keinen gemeinsamen Plan.

Für eine gesunde Beziehung wird empfohlen, dass Sie Projekte gemeinsam mit Ihrem Partner teilen und dass Sie Projekte und ein Leben getrennt haben.

Warum geraten wir in eine giftige Beziehung?

Es gibt mehrere Gründe, aber die häufigsten sind die folgenden:

- Ein fast unkontrollierbarer Wunsch, in einer Beziehung zu sein, nur nicht allein zu sein. Das Bedürfnis, einen Partner zu haben, ist so groß, dass Sie bereit sind, jeden Preis zu zahlen.

In diesem Fall kann eine Persönlichkeitsstörung in Abhängigkeit vorliegen.

-Geringe Selbstachtung. Dies kann dazu führen, dass die Person viele Verhaltensweisen rechtfertigt, die für eine ungesunde Beziehung typisch sind. Eine Person kann denken, dass sie es wert ist, eine Beziehung zu führen, die sie nicht vollständig befriedigt. Fühle, dass dies das ist, was du verdienst, nicht mehr.

- Schwierigkeiten, in "Einsamkeit" zu leben . In sozialer Hinsicht besteht ein erheblicher Druck, wenn es darum geht, alleine zu leben. Tatsächlich hat das Wort Einsamkeit in diesem Zusammenhang oft die falsche Bedeutung.

Es ist fast ein Synonym für Versagen und es ist verpönt, Freunde zu treffen und nur der einzige zu sein, der nicht in einer Beziehung ist. "Arm! Wie schade, dass er keinen Partner hat “, ist ein allgemeiner Ausdruck für dieses Verhalten.

Wenn eine Person verwundbar ist, wird sie bei der ersten Gelegenheit, die ihren Weg kreuzt, Partner.

Schlussfolgerungen

Die gute Nachricht ist, dass Sie aus einer toxischen Beziehung herauskommen können, während die schlechte Nachricht ist, dass dies normalerweise kein einfacher Prozess ist.

Einer der Hauptgründe, warum es nicht einfach ist, ist, dass es oft schwierig sein kann zu erkennen, dass Sie an einem toxischen Partner beteiligt sind.

Die Familie oder die nächstgelegene Umgebung bemerkt als erste, dass die Situation nicht richtig ist. Sie sehen dich traurig und besorgt und sind normalerweise in Situationen mitschuldig, in denen das Paar ihre Krise zeigt.

Jeder Mensch hat seine Strategie, aber darüber zu sprechen und Hilfe zu suchen, sind oft die besten Werkzeuge, um das Problem in seiner wahren Dimension zu visualisieren.

Sobald Sie es erreicht haben, können Sie den Plan ausführen, der am besten zu Ihrem Fall passt, und so die Beziehung beenden, die Sie krank macht.

Und haben Sie eines dieser Anzeichen toxischer Beziehungen erlebt? Ihre Meinung interessiert mich. Danke dir!