WARUM WIRD MIR SCHWINDELIG, WENN ICH RAUCHE? - ARTE - 2025

Gefühl schwindlig , wenn Sie erste Rauch nicht ungewöhnlich ist; In der Tat ist es normal, auch andere Symptome wie Übelkeit zu haben. Im Allgemeinen enthalten Zigaretten eine große Menge giftiger Substanzen, die schnell in unseren Körper gelangen und verschiedene schädliche Auswirkungen auf ihn haben.

Zigaretten enthalten Blätter der Tabakpflanze. Dies wird getrocknet und fermentiert, bevor es in sie gelegt wird. Neben anderen schädlichen Chemikalien enthält Tabak Nikotin, eine Substanz, die zu einer starken Sucht führen kann. Deshalb gibt es so viele Raucher, die ernsthafte Schwierigkeiten haben, mit dem Rauchen aufzuhören.

Das Rauchen von Tabak ist eine der Hauptursachen für Lungenkrebs. Obwohl es auch mit anderen Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, koronarer Herzkrankheit und Schlaganfall in Verbindung gebracht wurde.

Aber wenn Sie zum ersten Mal rauchen oder weil Sie nicht jeden Tag rauchen, ist es üblich, dass Ihnen bei Zigaretten schwindelig wird. Interessanterweise können Raucher während Abstinenzphasen oder "Mono" von Tabak auch Schwindel bekommen. In letzterem Fall kann Schwindel länger anhalten.

In diesem Artikel erkläre ich, wie Ihr Körper auf Tabak reagiert und warum Ihnen beim Rauchen schwindelig wird und wie Sie dies verhindern können.

Gründe, warum Ihnen beim Rauchen schwindelig wird

Nikotin

Nikotin ist natürlich in der Tabakpflanze vorhanden. Es ist eine stimulierende Substanz, das heißt, es erhöht die Aktivität einiger Körperfunktionen.

Es ist eines der süchtig machenden Medikamente, die es heute gibt, und vergleicht seine Sucht mit der durch Kokain oder Heroin verursachten.

Nikotin ist für die Tabakabhängigkeit verantwortlich und verursacht den größten Teil des Schwindelgefühls. Beim Rauchen gelangt diese Substanz über die Lungenschleimhaut in den Blutkreislauf. Es dauert 7-10 Sekunden, um das Gehirn zu erreichen.

Sobald es ins Blut gelangt, stimuliert Nikotin sofort die Nebennieren. Diese Drüsen bestehen aus zwei kleinen Organen, die sich direkt über den Nieren befinden. Sie dienen zur Produktion von Hormonen, die die ordnungsgemäße Körperfunktion aufrechterhalten. Zum Beispiel vermitteln sie die sexuelle Entwicklung und Reaktionen auf Stress.

Durch die Stimulation dieser Drüsen setzen sie Adrenalin frei. Dieses Hormon ist das gleiche, das wir absondern, wenn wir uns darauf vorbereiten, Kampf- oder Fluchtreaktionen zu geben.

Wenn Adrenalin in das Zentralnervensystem gelangt, erhöht es den Blutdruck, indem es die Blutgefäße verengt. Darüber hinaus erhöht es die Atem- und Herzfrequenz.

Wie Kokain und Heroin erhöht auch Nikotin die Freisetzung von Dopamin. Dieser Neurotransmitter stimuliert die Gehirnzentren, die für das Gefühl von Vergnügen und Belohnung verantwortlich sind.

Andererseits können andere Chemikalien im Tabakrauch die Wirkung von Nikotin auf unser Gehirn weiter verstärken. Einer von ihnen scheint Acetaldehyd zu sein.

Ein weiterer bekannter Effekt von Nikotin ist, dass es die Freisetzung von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse verzögert. Insulin ist ein Hormon, das für die Beseitigung von überschüssigem Zucker im Blut verantwortlich ist und dazu dient, den Zuckergehalt in unserem Körper im Gleichgewicht zu halten.

Wenn die Bauchspeicheldrüse ausfällt und nicht genügend Insulin freisetzt, steigt der Glukosespiegel im Blut an. Dies ist, was bei einigen Arten von Diabetes mit sehr gefährlichen gesundheitlichen Folgen passiert.

Wenn Sie also das erste Mal rauchen, verhindert das Nikotin, dass Insulin so freigesetzt wird, wie es sollte. Was zu Appetitlosigkeit, Übelkeit und natürlich Schwindel führt.

Schwindel kann auf den raschen Anstieg der Herzfrequenz und Atmung zurückzuführen sein, der durch eine niedrige Insulinfreisetzung verursacht wird. Wenn ein Raucher mit dem Tabakkonsum aufhört, ist ein erhöhtes Appetitgefühl ein wichtiges Entzugssymptom.

Dies ist auf die Hypoglykämie zurückzuführen, unter der der Körper leidet, wenn er den Nikotinkonsum aufgibt, wenn er sich bereits daran angepasst hat. In diesem Fall verursacht der Abfall des Zuckergehalts auch leichten Schwindel.

Nikotinrezeptorstimulation

In unserem Körper gibt es Nikotinrezeptoren. Wenn wir zum ersten Mal rauchen, tritt Nikotin in großen Mengen ein und bindet auf dauerhafte Weise übermäßig an diese Rezeptoren.

Das ist der Grund, warum Sie nach dem Rauchen möglicherweise einen „großen Hintern“ oder einen „hohen“ fühlen, was zu Schwindel führt, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind.

Kohlenmonoxid

Tabakrauch enthält auch Kohlenmonoxid. Diese Substanz senkt wie Nikotin den Sauerstoffgehalt im Blut. Dies führt dazu, dass unser Gehirn nicht genügend Sauerstoff erhält.

Dies liegt daran, dass Kohlenmonoxidmoleküle an Hämoglobin binden, das in roten Blutkörperchen zirkuliert. Da diese mehr Affinität zu Hämoglobin haben als Sauerstoff. Einmal getrennt, trennen sie sich daher nicht leicht.

Das Ergebnis ist eine Hypoxie oder Sauerstoffminderung im Blut, die zu Schwindel, Müdigkeit und sogar Ohnmacht führt.

Diese Symptome hängen von der Menge an Tabak ab, die wir in einem bestimmten Zeitraum geraucht haben, und davon, wie sehr wir an das Rauchen gewöhnt sind. Wenn wir wieder Sauerstoff einatmen, verschwindet der Schwindel.

Während die längeren Schwindelperioden, die normalerweise in der "Affen" -Phase auftreten, hauptsächlich auf die Auswirkungen von Nikotin in unserem Gehirn zurückzuführen sind.

Auswirkungen auf die Lunge

Schwindel entsteht auch durch die Überladung mit Rauch in unserer Lunge. Diese füllen sich mit Kohlenstoff und anderen Partikeln, die verhindern, dass Sauerstoff frei durch die Bronchiolen und das Blut fließt.

Schließlich fühlen wir uns durch den Rauch schwach, erstickend und schwindelig. Da unser Gehirn Schwierigkeiten hat, den Sauerstoff zu bekommen, den es braucht.

Dies tritt auch bei hohen Nikotinmengen auf, obwohl die Halbwertszeit sehr kurz ist und diese Effekte nicht lange anhalten.

Darüber hinaus verursacht nicht nur Zigarettenrauchen Sauerstoffmangel. Das gleiche gilt für andere Arten des Rauchens wie herkömmliche Pfeifen oder Wasserpfeifen (Wasserpfeifen oder Wasserpfeifen).

Die Art zu rauchen

Schwindel wird auch durch die Art und Weise beeinflusst, wie die Person raucht. Dies bedeutet die Menge an Nikotin, die in einem bestimmten Zeitraum in den Körper gelangt.

Nikotin wird über die Auskleidung von Mund und Lunge vom Blut aufgenommen und erreicht das Gehirn in wenigen Sekunden. Wenn sie häufiger und tiefer pusten, ist die Menge an Nikotin, die sofort in den Körper gelangt, größer.

Wie lange hält der durch das Rauchen verursachte Schwindel an?

Die Symptome einer Vergiftung mit Rauch oder Nikotin hängen von jeder Person, ihrem Tabakkonsum und der Empfindlichkeit ihres Körpers ab. In einigen Fällen kann es zu Übelkeit und Erbrechen kommen.

Im Allgemeinen verschwindet der Schwindel in Abhängigkeit von der Menge des gerauchten Tabaks schnell. Es verschwindet normalerweise in wenigen Minuten bis einigen Stunden.

Schwindel beim Rauchen und Gene

Es wurde offenbar festgestellt, dass Gene mit einer Vielzahl von Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Rauchen verbunden sind.

Diese Gene vermitteln die Entwicklung von Nikotinrezeptoren in den Neuronen unseres Körpers. In einer Studie von Ehringer et al. (2011) wurden Zusammenhänge zwischen der Schwindelreaktion beim Rauchen und 226 SNPs (Single Nucleotide Polymorphisms) in neuronalen Nikotinrezeptorgenen gefunden.

SNPs sind Variationen in DNA-Sequenzen, an denen eine einzelne Base in der Genomsequenz beteiligt ist. Diese Abweichungen müssen bei mindestens 1% der Bevölkerung auftreten, damit wir von einem SNP sprechen können. Wenn es weniger als 1% beträgt, wird es als Mutation angesehen.

Die Stichprobe bestand aus 789 nikotinabhängigen Personen und 811 Personen ohne diese Sucht. Diejenigen, die Schwindel beim Rauchen berichteten, waren signifikant in der nicht süchtigen Gruppe.

Insbesondere wurden mehrere SNPs in einer Region des CHRNB3-Gens (das an der Entwicklung neuronaler Nikotinrezeptoren beteiligt ist) mit der Erfahrung von Schwindel beim Rauchen der ersten Zigaretten in Verbindung gebracht.

Welche Tabakform ist am wenigsten schädlich?

Industriezigaretten, Zigarettenrollen und andere Tabakformen enthalten einen Gehalt an Nikotin und chemischen Substanzen, die zwischen ihnen stark variieren. Vielleicht erzeugen nicht alle die gleiche Schwindelreaktion.

Eine Industriezigarette enthält ungefähr 0,50 bis 0,90 Gramm Tabak. Es kann somit zwischen 13,79 und 22,68 Milligramm Nikotin pro Gramm Tabak enthalten.

Andererseits kann eine Zigarre bis zu 21,5 Gramm Tabak enthalten. Sein Nikotingehalt liegt zwischen 6,3 und 15,6 Milligramm pro Gramm Tabak. Das heißt, zwischen 5,9 und 335,2 pro Reinem.

Andere Tabakerzeugnisse sind ebenfalls schädlich und machen süchtig, obwohl sie nicht das gleiche Gefühl von Schwindel erzeugen. Zum Beispiel verursacht das Kauen von Tabak Sucht und Mundkrebs. Rohre erhöhen auch das Risiko für Lungen-, Mund-, Hals-, Kehlkopf- und Speiseröhrenkrebs.

Während Wasserpfeifen, Wasserpfeifen oder Shishas entgegen der Annahme Wirkungen hervorrufen, die genauso giftig sind wie Zigarettenrauch.

Bidi-Zigaretten indischen Ursprungs enthalten noch mehr Nikotin, Teer und Kohlenmonoxid als herkömmliche Zigaretten. Sie sind auch mit Krebserkrankungen des Mundes, des Rachens, des Kehlkopfes, der Speiseröhre und der Lunge verbunden. Sowie Herzinfarkte.

Gleiches gilt für die Kreteks, indonesische Zigarren aus Tabak und Nelken.

Können Sie Nikotin überdosieren?

Wir dürfen nicht vergessen, dass Nikotin eine giftige Substanz ist, und obwohl es seltsam ist, ist es möglich, zu überdosieren.

Dies geschieht, wenn wir plötzlich zu viel von einer Substanz aufnehmen, die für unseren Körper giftig ist. Und es führt zu schädlichen Symptomen, die schwerwiegend sein und sogar zum Tod führen können.

Nikotin hat jedoch eine kurze Halbwertszeit und wird schnell eliminiert, was das Auftreten dieser Überdosierung schwierig macht.

Normalerweise treten die wenigen Fälle bei kleinen Kindern auf, die versehentlich Nikotinkaugummi oder E-Zigaretten-Flüssigkeiten schlucken oder mit Nikotinpflastern umgehen, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Sie sind auch bei Erwachsenen aufgetreten, die E-Zigarettenpatronen ohne Handschuhe füllen oder in kurzer Zeit viel rauchen, wenn sie nicht daran gewöhnt sind.

Zu den Symptomen einer Nikotinüberdosierung gehören Atembeschwerden, Schwindel, Ohnmacht, Kopfschmerzen, Schwäche und ein schneller oder langsamer Herzschlag.

Andere Symptome sind Speichelfluss, Bauchschmerzen und Übelkeit. Dies geschieht, weil der Körper giftige Substanzen auf irgendeine Weise loswerden möchte, um den Körper darauf vorzubereiten, sie auszutreiben.

Wenn Sie jemals solche Symptome bei jemandem beobachten, der Nikotin oder sich selbst verwendet hat, ist es am besten, die Verwendung abzubrechen und einen Arzt aufzusuchen.

In bestimmten Fällen wird im medizinischen Zentrum ein Schlauch eingeführt, um eine Magenspülung durchzuführen. Sie können auch Aktivkohle verwenden, um zu verhindern, dass der Körper mehr Nikotin aufnimmt.

Was tun, um Schwindel zu beseitigen?

Sobald Sie durch Tabakkonsum schwindelig werden, ist es am besten, in derselben Position zu bleiben. Wenn Sie aufstehen wollen, tun Sie es vorsichtig und seien Sie nicht abrupt, damit sich Ihr Körper an die Veränderungen des Blutdrucks anpasst.

Auf der anderen Seite können Sie versuchen, langsam und tief zu atmen, um Sauerstoff wiederzugewinnen. Atme so viel Luft wie möglich ein und halte sie 5 Sekunden lang gedrückt. Dann schleudern Sie es langsam bis sieben aus.

Kleine leichte Übungen können auch die Durchblutung des Gehirns verbessern und leichten Schwindel reduzieren. Machen Sie zum Beispiel einen Spaziergang. Wenn der Schwindel stark ist, ist es am besten, in der gleichen Position zu bleiben und nach und nach viel Wasser zu trinken.

Wenn Sie rauchen und sich schwindelig fühlen, versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen, dass diese Substanz Sie verletzt. Das Beste ist, dass Sie auf Ihren Körper hören und sofort aufhören, Tabak zu konsumieren. Sie haben wahrscheinlich noch keine Sucht und das Aufhören wird für Sie sehr einfach sein.

Die Substanzen in einer Zigarette

Tabakrauch enthält mehr als 7.000 Chemikalien, die mit hoher Geschwindigkeit in den Blutkreislauf gelangen. Tatsächlich wurden anscheinend mehr als 250 Substanzen als schädlich identifiziert. Es ist mit Sicherheit bekannt, dass 69 von ihnen Krebs verursachen können.

Dies betrifft jeden, der Rauch einatmet, egal ob er Raucher oder Nichtraucher ist. Es scheint, dass das Einatmen von Tabakrauch auch in kleinen Mengen schädlich sein kann.

Einige der giftigen Tabakprodukte sind Cyanwasserstoff, Ammoniak und Kohlenmonoxid. Andererseits sind die Substanzen, die Krebs verursachen können:

- Arsen.

- Acetaldehyd.

- Aromatische Amine.

- Benzol.

- Giftige Metalle wie Cadmium, Beryllium oder Chrom.

- Ethylenoxid.

- Formaldehyd.

- Nickel.

- Polonium 210, ein radioaktives chemisches Element.

- Vinylchlorid.

- Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe usw.

Verweise

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