PSYCHISCHER MISSBRAUCH: SYMPTOME, TYPEN, KONSEQUENZEN, WIE MAN IHN ÜBERWINDEN KANN - GEOGRAFÍA - 2025

Der psychologische Missbrauch ist eine Art von Missbrauch, der durch das Vorhandensein von Handlungen und Verhaltensweisen gekennzeichnet ist, die zu einem emotionalen Trauma für das Opfer führen können. Obwohl sie nicht so sichtbar sind wie körperliche Misshandlung, sind ihre Folgen nicht weniger real: Zu den häufigsten Auswirkungen zählen Angstzustände, chronische Depressionen oder posttraumatische Belastungsstörungen.

Psychologischer Missbrauch wird auch als emotionaler Missbrauch bezeichnet und tritt im Allgemeinen fast immer in Situationen auf, in denen es innerhalb einer Beziehung einen Machtunterschied gibt. Dies kann von vielen verschiedenen Arten sein, von der zwischen einem Chef und seinen Untergebenen bis zu der Dynamik, die innerhalb eines Paares auftritt.

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Unter den Handlungen, die von Personen durchgeführt werden, die psychischen Missbrauch anwenden, finden wir einige wie Mobbing, Gasbeleuchtung oder Verweigerung von Beweisen, Beleidigungen, Respektlosigkeit und Kontrollversuche. Manchmal geht diese Art von Missbrauch auch mit anderen rein physischen Angriffen einher, obwohl dies nicht immer der Fall ist.

Psychischer Missbrauch ist nicht so sichtbar wie körperlicher Missbrauch, aber die negativen Folgen, die er bei den Betroffenen verursacht, sind auch sehr real. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Bevölkerung darauf aufmerksam zu machen, welche Verhaltensweisen für diese Art von Missbrauch typisch sind und was getan werden kann, wenn sie auftreten.

Arten von psychischem Missbrauch

Verhaltensweisen im Zusammenhang mit psychischem Missbrauch sind in allen Bereichen, in denen er auftritt, auffallend ähnlich. Um dieses Phänomen korrekt zu identifizieren, ist es jedoch erforderlich zu verstehen, wo es am wahrscheinlichsten auftritt und welche Formen es jeweils annimmt.

Als nächstes werden wir sehen, was die Hauptarten des emotionalen Missbrauchs sind, abhängig von dem Bereich, in dem sie auftreten.

Familie

Familienmissbrauch ist bekannt als all jene fortwährenden Aggressionen, die im Rahmen der Familieneinheit auftreten. Dieses Konzept ist sehr weit gefasst und umfasst alle missbräuchlichen Beziehungen, die in diesem Zusammenhang auftreten, unabhängig davon, wer sowohl die Angreifer als auch die Angegriffenen sind.

So können wir innerhalb des familienpsychologischen Missbrauchs Situationen finden, in denen Eltern ihre Kinder geistig missbrauchen; aber auch andere, bei denen die Angreifer Kinder, Großeltern oder ein anderes Mitglied des Haushalts sind.

Kindisch

Trotz der Tatsache, dass es mehr Arten von Familienmissbrauch gibt, tritt in Familien emotionaler Missbrauch normalerweise von Eltern zu Kindern auf, da zwischen ihnen Machtunterschiede bestehen. In diesem Fall führt psychologischer Missbrauch zu einer Reihe von Verhaltensweisen, die die emotionale, soziale, psychologische und kognitive Entwicklung von Kindern erheblich beeinträchtigen können.

Es gibt verschiedene Gründe, warum psychischer Missbrauch zwischen Eltern und Kindern auftreten kann. Einige Eltern tun es, weil sie ihre eigenen psychischen Probleme haben. Andere reproduzieren einfach die Verhaltensmuster, die sie bei ihren eigenen Familienmitgliedern beobachtet haben, oder verfügen einfach nicht über das notwendige Wissen, um als gute Betreuer für ihre Kinder zu fungieren.

In diesem Bereich führt psychologischer Missbrauch zu Verhaltensweisen wie Beleidigungen, Respektlosigkeit, extrem strengen Vorschriften, Verachtung und Verboten aller Art. Aufgrund der Bedeutung, die Eltern für die Entwicklung von Kindern haben, kann dies sehr schwerwiegende Folgen für ihr Leben haben.

In dem Paar

Einer der Bereiche, in denen Fälle von psychischem Missbrauch häufiger auftreten, ist der des Partners. Trotz der Tatsache, dass körperliche Gewalt in diesem Bereich viel sichtbarer ist, ist die Wahrheit, dass die meisten Fälle von Missbrauch ohne körperliche Aggression auftreten.

Viele der Fälle von Missbrauch beim Partner treten aufgrund einer Reihe irrationaler Überzeugungen über Partner und Liebe auf. Dies führt häufig zu Verhaltensweisen, die bei den Opfern zu psychischen Problemen führen, wie z. B. Namensnennung, Verhaltenskontrolle, ständige Herabsetzung und Respektlosigkeit.

Bei der Arbeit

Psychischer Missbrauch am Arbeitsplatz wird allgemein als Mobbing bezeichnet. Wie in anderen Bereichen kann es zwischen Personen mit unterschiedlichen Positionen und Rollen innerhalb eines Unternehmens auftreten, z. B. zwischen Mitarbeitern oder von einem Chef zu seinen Untergebenen.

Emotionale Belästigung bei der Arbeit ist eines der Hauptprobleme in der heutigen Arbeitswelt, da sie zu Schwierigkeiten wie Angstzuständen, Stress, Burnout-Syndrom und Depressionen führen kann. Darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass es die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigt.

Struktureller Missbrauch

Der Angreifer übt eine gewisse Macht über das Opfer aus, basierend auf einer vermeintlichen Ungleichheit, in der er überlegen ist.

Er verwendet Sätze, die das Opfer entwerten, wichtige Entscheidungen treffen, ohne ihn zu konsultieren, erinnert ihn an all seine Fehler, sagt ihm, dass er weiß, wie man Dinge besser macht, oder sagt Dinge wie "das ist so, weil ich es gesagt habe", er verspricht nichts zu tun zwingt das Opfer zum Sex und ist wütend, wenn das Opfer sich weigert.

Ablehnung

Es tritt auf, wenn der Täter die Anwesenheit oder den Wert des Opfers leugnet. Es sagt Ihnen, dass sie oder er minderwertig ist und Ihre Gedanken und Gefühle abwertet.

Degradierung

Der Angreifer verspottet das Opfer mit Spitznamen, Imitationen oder anderen aggressiven Ausdrücken. Auf diese Weise wird die Würde der anderen Person gemindert, was sich negativ auf ihr Identitätsgefühl auswirkt.

Schreien, obszöne Worte, Demütigung in der Öffentlichkeit und die Verwendung disqualifizierender Adjektive sind einige der Ausdrücke dieser Art von Missbrauch.

Wirtschaftlicher oder finanzieller Missbrauch

Der Täter kontrolliert streng die finanziellen Ressourcen des Opfers. Er überwacht sein Einkommen, bittet um Erklärungen, selbst für die kleinsten Ausgaben, erlaubt ihm nicht zu arbeiten, zwingt ihn zum Ausleihen, erlaubt ihm nicht, mit Geld umzugehen usw.

Spiritueller Missbrauch

Es geht darum, die Überzeugungen des Opfers lächerlich zu machen.

Oft zwingt der Angreifer sie, ihre als ihre eigenen zu akzeptieren, und erlaubt ihr nicht, nach seinen Idealen zu handeln.

Sozialer Missbrauch

Es passiert, wenn der Angreifer das Opfer daran hindert, Freunde und Familie zu kontaktieren, ihm nicht erlaubt, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, seine Nachrichten und Anrufe auf dem Mobiltelefon zu überprüfen, Gespräche auszuspionieren usw.

Hauptsymptome des psychischen Missbrauchs

Um herauszufinden, ob Sie Opfer von psychischem Missbrauch sind, fragen Sie sich, ob Sie der Meinung sind, dass der Angreifer die folgenden Anzeichen / Symptome aufweist. Obwohl es normalerweise häufiger von Männern zu Frauen kommt, tritt es auch von Frauen zu Männern auf.

Kontrolliere dein Leben

Versuchen Sie immer zu wissen, wo Sie sind, was Sie tun und mit wem Sie zusammen sind. Es ist, als ob Sie jeden Aspekt Ihres Lebens verwalten möchten.

Entwerten Sie Ihre Meinungen oder Gefühle

Es berücksichtigt nicht Ihre Meinung oder wie Sie sich fühlen, wenn Sie Entscheidungen treffen.

Er sagt dir, dass er dich so behandelt, weil er dich liebt

Psychologische Missbraucher verwenden diese Rechtfertigung häufig, um das Opfer zu manipulieren.

Sie haben Glück, ihn an Ihrer Seite zu haben

Es ist eine andere Form der Rechtfertigung. Sie versuchen das Opfer davon zu überzeugen, dass nur er sich um sie kümmern wird, damit er ihn nicht verlässt und sein missbräuchliches Verhalten fortsetzen kann.

Lässt dich deine Freunde oder Familie nicht sehen

Dies ist eine der schlimmsten Handlungen von Missbrauchern. Einige tun dies, damit die Familie oder Freunde des Opfers sie nicht davon überzeugen, dass es für sie nicht bequem ist, mit dem Täter zusammen zu sein.

Es sagt dir, wie du dich anziehen sollst

Einige Täter sind eifersüchtig und möchten auch das Kleid ihres Partners kontrollieren.

Überprüfen Sie Anrufe und Nachrichten auf Ihrem Smartphone

Dies ist eine Folge der ständigen Kontrolle, die der Täter über das Opfer hat.

Ermutigt Sie nicht und schätzt Ihre Ziele nicht

Täter schätzen ihre Partner normalerweise nicht, geschweige denn ermutigen sie, die Ziele zu erreichen, die sie sich selbst gesetzt haben.

Lässt dich nicht lernen oder arbeiten

Der Täter möchte sich seinem Partner oft überlegen fühlen. Es kann bedrohlich sein, wenn Ihr Partner mit einem Job unabhängig wird.

Er spricht schlecht mit Ihnen, mit schreienden oder gewalttätigen Gesten, zuschlagenden Türen usw.

Dies ist verbale Gewalt und obwohl sie nicht immer mit psychischem Missbrauch verbunden ist, tritt sie manchmal auch auf und kann die Situation verschlimmern.

Kontrollieren Sie streng das Geld, das Sie erhalten, oder die Ausgaben, die Sie verdienen

Es ist eine spezifische Form der Kontrolle, eine andere Form der Unabhängigkeit vom Opfer wird beseitigt

Drohung

Bedrohungen können viele Formen annehmen und sind eine andere Form der Kontrolle.

Beschuldigt Sie für Dinge, die schief gehen

Weil missbräuchliche Menschen oft kein Verantwortungsbewusstsein haben, können sie ihre Opfer ständig für ihr Unglück verantwortlich machen.

Erpressungen

Emotionale Erpressung ist eine andere Form der Kontrolle und kann sehr subtil sein.

Entschuldigt sich, korrigiert aber nicht ihr Verhalten

Ein wesentliches Problem bei psychischem Missbrauch ist, dass Opfer ihren Partnern oft glauben, wenn sie ihnen sagen, dass sie sich ändern werden, obwohl dies oft nicht der Fall ist.

Sie fürchten ihre Art zu reagieren

Wenn Sie nicht mit Ihrem Partner kommunizieren, weil Sie befürchten, dass er heftig reagiert, ist dies wirklich besorgniserregend. Gewalttätige Reaktionen können eine Möglichkeit sein, das Opfer zu kontrollieren.

Sie versuchen, Ihnen klar zu machen, dass sie negativ und unangenehm reagieren, wenn Sie ein Verhalten zeigen, das ihnen nicht gefällt.

Sie haben das Interesse am Leben verloren

In einer Situation psychischen Missbrauchs ist es normal, dass die Stimmung nachlässt und das Opfer das Interesse an den Dingen verliert, die ihn zuvor interessiert haben.

Du willst nicht nach Hause kommen

Opfer von Missbrauch mögen ständig den Wunsch verspüren, auszusteigen und nicht nach Hause zu gehen, aber sie bleiben, weil sie keine andere Wahl haben oder Kinder haben.

Angst

Angst ist ein häufiges Symptom bei Opfern. Sie werden aufgrund der Situation der Gewalt, die sie in ihren Häusern leben, überaktiviert.

Schlafstörungen

Es ist eine Folge von Angst. Um zu schlafen, müssen Sie entspannt sein und versuchen, Sorgen zu vermeiden.

Geringe Selbstachtung

Sich selbst nicht zu schätzen, ist bei misshandelten Menschen üblich. Sie glauben, dass sie im Allgemeinen nicht wertvoll sind, weil eine andere Person sie nicht schätzt.

Ständige Kritik

Kritik kann gut sein, wenn sie konstruktiv ist, obwohl Kritik von Missbrauchern oft verletzend, persönlich und destruktiv ist.

Beschuldigen

Es ist eines der schlimmsten Gefühle, mit denen Opfer umgehen können, wenn sie nicht erkennen, dass die Täter versuchen, sie auf diese Weise zu manipulieren.

Drohen Sie mit Selbstmord

Wir haben die Bedrohungen bereits zuvor erörtert, obwohl dieser einen separaten Abschnitt verdient. Täter können Selbstmord drohen und in einigen Fällen ihre Aussagen befolgen. Sie müssen ihre Misshandlung nicht akzeptieren, daher ist es wichtig, um private professionelle Hilfe oder soziale Dienste zu bitten.

Übertriebene Eifersucht

Batteries, die kontrollieren, sind oft auch eifersüchtig und oft gibt es keinen Grund dafür.

Provokatives Verhalten gegenüber anderen

Einige Täter zeigen möglicherweise provokatives Verhalten gegenüber Menschen des anderen Geschlechts.

Weigere dich zu kommunizieren

Um die Situation nicht zu ändern und das Opfer weiterhin kontrollieren zu können, können sich die Täter kategorisch weigern, über die Probleme zu sprechen.

Sie benutzen Sarkasmus

Sarkasmus kann verletzend sein, wenn er sich an bestimmte Personen richtet und bei psychischem Missbrauch normalerweise so ist. Es geht darum, etwas zu sagen, das das Gegenteil von Realität ist.

Sie lachen nicht über sich selbst oder tolerieren andere, die sie tun

Die meisten Täter haben ein geringes Selbstwertgefühl und finden es verletzend, über sich selbst zu lachen oder wenn andere es tun.

Er gibt dir verletzende Spitznamen oder Spitznamen

Spitznamen können lustig oder liebevoll sein, aber andere können verletzend sein und das Opfer misshandeln.

Teilen Sie Ihre Informationen mit anderen Personen

Er respektiert Ihre Privatsphäre nicht und erzählt selbst wenig bekannten Personen intime Dinge über das Paar.

Profil des Täters

Wer eine andere Person psychisch misshandelt, hat normalerweise folgende Eigenschaften:

• Unsicherheit in sich.
• Geringe Fähigkeit, Ihre Emotionen zu kontrollieren.
• Sie sind egozentrisch.
• Wenig Empathie.
• Geringes Selbstwertgefühl, das durch Angriff und Erniedrigung einer anderen Person gesteigert werden soll.
• Geringe Toleranz für Frustration.
• Sie kontrollieren Menschen.
• Sie sind im Allgemeinen freundlich und charmant gegenüber anderen Menschen, außer ihrem Opfer.
• Plötzliche Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit.
• Sie benutzen emotionale Erpressung.
• Sie verspotten und demütigen öffentlich.

Wenn Sie sich mit einigen oder mehreren der oben beschriebenen Situationen identifiziert fühlen und glauben, dass das Profil Ihres Angreifers und seine Einstellungen mit dem psychischen Missbrauch übereinstimmen, können Sie nicht mit verschränkten Armen bleiben.

Folgen

Trotz der Tatsache, dass die Folgen von psychischem Missbrauch nicht so sichtbar sind wie die von körperlichem Missbrauch, können Opfer eine Reihe sehr schwerwiegender Folgen erleiden, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Zum Beispiel sehen einige Betroffene, dass ihr Selbstwertgefühl vollständig zerstört wird, während ihre Selbstkritik, ihr Gefühl der Wertlosigkeit und ihre giftige Schuld zunehmen.

Trotz der Tatsache, dass es diesbezüglich nicht viele Studien gibt, scheinen diejenigen, die existieren, darauf hinzudeuten, dass die Folgen von psychischem Missbrauch genauso schwerwiegend oder schwerwiegender sein können als die von emotionalem Missbrauch. Da sie nicht so sichtbar sind, ist es für die Betroffenen außerdem viel schwieriger, die schwerwiegendsten Folgen zu vermeiden.

Wenn es lange genug dauert, verringern Verhaltensweisen wie verbaler Missbrauch, Beleidigungen, Kritik und Gaslicht das Selbstwertgefühl der Opfer bis zu einem Punkt, an dem sie sich nicht mehr rational sehen können. Infolgedessen beginnen die Angegriffenen zu glauben, dass die Angreifer Recht haben, und beginnen, sich selbst zu scharf zu kritisieren.

Aus diesem Grund geraten die Opfer in missbräuchliche Beziehungen und glauben, dass sie keine bessere Situation finden können, weil sie für jemand anderen nicht gut genug sind. Aufgrund ihres geringen Selbstwertgefühls neigen die Betroffenen dazu, sich von ihren gesunden Beziehungen zu isolieren, was ihre Lebensqualität weiter verschlechtert.

In den extremsten Fällen kann psychischer Missbrauch zu sehr ernsten Problemen wie Depressionen, Angstzuständen oder sogar posttraumatischen Belastungsstörungen führen.

Wie kann man es überwinden?

Die Überwindung einer Situation psychischen Missbrauchs kann äußerst kompliziert sein, zumal die Opfer oft gar nicht wissen, was passiert. Daher besteht der erste Schritt, um aus einer toxischen Beziehung dieser Art herauszukommen, darin, zu erkennen, dass Sie in einen Prozess emotionalen Missbrauchs verwickelt sind.

Sobald die Person festgestellt hat, dass sie in einer Beziehung zu psychischem Missbrauch steht, muss sie beschließen, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Dafür müssen Sie in der Lage sein, sich keine Sorgen mehr darüber zu machen, ob Sie Ihrem Täter gefallen, was sehr kompliziert sein kann. und machen Sie sich wieder Sorgen um Ihre Bedürfnisse, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Werte.

Im Allgemeinen besteht der einfachste Weg, mit einer solchen Situation umzugehen, darin, die missbräuchliche Beziehung vollständig abzubrechen und dem Opfer Zeit zu geben, an seinem eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, kann es ausreichend sein, Grenzen und Regeln in der Beziehung zum Täter festzulegen.

Auf der anderen Seite neigen Opfer von psychischem Missbrauch dazu, sich selbst die Schuld an den Problemen zu geben, unter denen sie leiden, und glauben, dass der Missbrauch, den sie erleiden, mit ihren eigenen Mängeln als Personen zu tun hat. Um aus einer solchen Situation herauszukommen, ist es oft sehr hilfreich, nicht mehr zu versuchen, sich um die Gefühle des Täters zu sorgen, und zu vermeiden, dass versucht wird, seine Probleme so weit wie möglich zu lösen.

Ein Instrument, das Opfern von psychischem Missbrauch sehr helfen kann, aus solchen Situationen herauszukommen, ist die Schaffung eines Unterstützungsnetzwerks, das ihnen hilft, ihre Situation objektiver zu sehen. Dieses Netzwerk kann aus Familienmitgliedern, Freunden oder sogar einer offiziellen Selbsthilfegruppe bestehen, wie sie beispielsweise in einem Therapiekontext auftritt.

Grundlegende Tipps

Sie sind nicht an seiner Seite, um ihn zu erziehen, also müssen Sie gehen. Es ist nicht einfach, aber Sie können diese Tipps befolgen, um sich besser zu fühlen:

• Gehen Sie zu Ihrer Familie und Ihren engsten Freunden. Sie werden sicherlich überrascht sein, wie viel Unterstützung und Unterstützung sie Ihnen bieten können.
• Fühlen Sie sich nicht schuldig und hinterfragen Sie nicht Ihre Entscheidung, sich von dem fernzuhalten, der Sie angreift. Sie haben vielleicht Fehler gemacht, aber deshalb haben Sie es nicht verdient, diese Situationen der Gewalt zu leben.
• Halten Sie keinen Kontakt zu der Person, die Sie misshandelt hat. In diesen Momenten sind Sie emotional verwundbar und müssen verhindern, dass er Sie negativ beeinflusst.
• Versuchen Sie nicht, Ihre Traurigkeit und Ihren Schmerz zu lindern, indem Sie Drogen, Alkohol oder Medikamente ohne Kontrolle einnehmen. Wenn Sie sich depressiv fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, an eine psychologische Therapie oder an beides.

Verhinderung von Missbrauch

Zunächst und bevor darüber gesprochen wird, wie Situationen psychischen Missbrauchs verhindert werden können, muss das Opfer verstehen, dass es nicht seine Schuld ist. Der einzige Schuldige ist der Angreifer. Das Opfer sollte sich nicht einmal die Schuld geben, die Situation nicht vermieden zu haben.

Es ist wichtig, dass nicht nur die Opfer, sondern die gesamte Gesellschaft über dieses Konzept informiert sind, da der einzige Weg, emotionalen Missbrauch zu verhindern, darin besteht, dass die gesamte Gesellschaft informiert wird und versteht, dass diese Situationen nicht akzeptabel sind.

Es kommt oft vor, dass einige Opfer von psychischem Missbrauch nicht wissen, dass sie es sind, weil sie denken, dass diese Einstellungen in irgendeiner Weise verständlich oder erträglich sind, weil der Angreifer "nur schlechte Laune hat, aber tief im Inneren ist er gut zu mir" oder weil sie einfach glauben, dass sie es sind wirklich schuldig an den gewalttätigen Reaktionen der anderen Person.

Wenn sie feststellen, dass sie missbraucht werden, wird das Selbstvertrauen des Opfers oft untergraben und es kann viel Zeit in Anspruch nehmen, um aus der Situation herauszukommen.

Um Missbrauch zu verhindern, ist es auch wichtig, die Persönlichkeitsrechte kennenzulernen und zu respektieren, ohne die Rechte anderer zu verletzen.

Zusammen mit einem durchsetzungsfähigen Kommunikationsstil sind dies Konzepte, die bei der Erziehung von Kindern zu Hause vorhanden sein müssen, um künftigen psychischen Missbrauch zu vermeiden.

Andererseits sind in Schulen, Instituten und Universitäten Bildungsprogramme zur Information und Vermittlung von Werten erforderlich.

Schließlich gibt es in einigen Ländern Telefonnummern für Informationen und Hilfeanfragen bei Missbrauch.

Bericht wegen psychischen Missbrauchs

Die Einreichung einer Beschwerde wegen psychischen Missbrauchs kann sehr kompliziert sein, da die Folgen nicht leicht messbar oder beobachtbar sind, wie dies bei körperlichem Missbrauch der Fall ist. Infolge dieses Problems haben die Opfer häufig keine offizielle Hilfe, um aus der Situation herauszukommen, in der sie sich befinden.

In einigen spezifischen Bereichen hat sich jedoch ein größeres Bewusstsein für psychischen Missbrauch und alle damit verbundenen Probleme entwickelt. Zum Beispiel wurde im Bildungsbereich eine sehr umfassende Kampagne gegen Mobbing durchgeführt, die nichts anderes als eine für den Unterricht typische Form des emotionalen Missbrauchs ist.

Ähnliches geschieht am Arbeitsplatz, wo die Verhinderung von Mobbing für die meisten offiziellen Stellen, Gewerkschaften und Arbeitnehmergewerkschaften eine der wichtigsten Prioritäten darstellt.

Trotzdem ist die Sichtbarkeit von psychischem Missbrauch immer noch sehr unzureichend, und die Tatsache, dass eine Beschwerde eingereicht wird, um sie zu lösen, kann sehr kompliziert sein. Aus diesem Grund gibt es in dieser Hinsicht noch viel zu tun.

Informationstelefonnummern

Spanien

• Achtung vor Misshandlung: 016

Mexiko

Aktionen und Programme der mexikanischen Regierung.

Kolumbien

Kostenlose Informationen erhalten Sie bei 155.

Chile

149/147: Phono Familie von Carabineros de Chile.

Peru

Zeile 100.

UNS

Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter der Rufnummer 1-800-799-7233 (für spanische Presse 2) oder 1-800-787-3224 (TTY, für Menschen mit Hörbehinderung).

Einige Zitate von Experten über psychischen Missbrauch

-Die Narben psychischer Grausamkeit können so tief und lang anhaltend sein wie die Narben von Schlägen oder Ohrfeigen, sind aber oft nicht so offensichtlich. Selbst durch Frauen, die Partnergewalt erlebt haben, kommentieren die Hälfte oder mehr, dass der emotionale Missbrauch des Mannes ihm den größten Schaden zufügt. - Lundy Bancroft.

- Die einzige Person, die einen besonderen Platz in Ihrem Leben verdient, ist jemand, der Ihnen nie das Gefühl gegeben hat, eine Option in seinem Leben zu sein. - Shanno L. Alder.

Täter spüren einen Machtschub, wenn sie eine Schwäche entdecken. Sie nutzen es aus, um mehr Macht zu erlangen. Christina Enevoldsen.

- Jemandes Gefühle oder Erfahrungen zu leugnen, leugnet seine Realität. - Danu Morrigan.

-Es sind nicht die blauen Flecken am Körper, die weh tun. Sie sind die Narben des Herzens und des Verstandes. Aisha Mirza.

Verweise

1. "Wie man emotionalen Missbrauch identifiziert und damit umgeht" in: VeryWell Mind. Abgerufen am: 26. November 2019 von VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "Was sind die Anzeichen von emotionalem Missbrauch?" in: Medizinische Nachrichten heute. Abgerufen am: 26. November 2019 von Medical News Today: medicalnewstoday.com.
3. "Wann ist es emotionaler Missbrauch?" in: Psychologie heute. Abgerufen am: 26. November 2019 von Psychology Today: Psychologytoday.com.
4. "Wie man mit emotionalem Missbrauch umgeht" in: Crisis Text Line. Abgerufen am: 26. November 2019 von Crisis Text Line: crisistextline.com.
5. "Psychologischer Missbrauch" in: Wikipedia. Abgerufen am: 26. November 2019 von Wikipedia: en.wikipedia.org.