GESETZ DER POSITIVEN ANZIEHUNG: 5 AUSGEZEICHNETE ÜBUNGEN, UM ES ZU VERWENDEN - GEOGRAFÍA - 2025

Das Gesetz der positiven Anziehung bestätigt, dass Sie in Ihr Leben anziehen, was Sie ständig denken, ob gut oder schlecht und in jedem Bereich: verliebt, beruflich, materiell … Es besteht aus drei Schritten, damit es funktioniert: fragen, glauben und empfangen.

Jede Person auf dem Planeten Erde, die in den letzten Jahren nicht isoliert wurde, wurde mit der Veröffentlichung des Buches The Secret über dieses seit 2006 bekannte Gesetz informiert.

Das Geheimnis des Gesetzes der Anziehung ist, dass es ein Ableger des positiven Denkens oder der positiven Psychologie ist. Der Unterschied besteht darin, dass das Gesetz der Anziehung die Menschen glauben lässt, dass nur Denken und Wünschen Dinge in ihrem Leben schaffen. Sie vergessen die harte Arbeit, Anstrengung oder Opfer!

Es gibt viele Verteidiger, während andere kritisch sind. Es gibt sogar Prominente wie Oprah Winfrey oder Will Smith, die sie unterstützen. Auf welcher Seite bist du?

Ich habe das Buch gelesen und erinnere mich, dass es kaum einen Hinweis auf die Wichtigkeit des Handelns gibt. Es vermittelt die Idee, dass nur durch das Denken "das Universum Energie überträgt, die Ihre Gedanken in die Realität umsetzt".

Lassen Sie uns zwei Fälle stellen:

• Maria glaubt an das Gesetz der Anziehung. Überlegen Sie, wie er die Prüfung bestehen wird, lernen Sie einen Monat lang 2-4 Stunden am Tag und überraschen Sie, dass er bestanden hat! Es gibt Leute, die sagen würden, dass es die Kraft dieses Gesetzes ist. Ich würde eher sagen, dass es die Kraft ist, sich zu bemühen …
• Nerea glaubt an das Gesetz der Anziehung. Sie glaubt, dass sie die Prüfung bestehen wird, während sie mit ihren Freunden ausgeht, und sie nimmt sich kaum Zeit zum Lernen, und überraschenderweise ist sie gescheitert! Nerea könnte denken, dass sie nicht genug darüber nachgedacht hat, vorbei zu gehen. Ich würde eher sagen, dass es keine Anstrengung gemacht hat.

Gibt es Ihnen positive Anziehungskraft oder Aktion?

Mit dem folgenden Beispiel möchte ich beweisen, dass Handeln immer wichtiger ist als Denken ohne Handeln:

Wer ist am ehesten Chefingenieur? Ich bin mir sicher, dass es unter anderen Bedingungen Antonio sein wird.

Weitere Fragen, die Sie sich stellen sollten:

• Was ist, wenn Sie etwas bekommen möchten, das Gesetz anwenden möchten, es aber außerhalb Ihrer Kontrolle liegt?
• Was ist mit Katastrophen oder Unglück? Wenn jemand eine Krankheit hat, hat er danach gesucht? Wenn jemand einen Unfall hat, haben Sie danach gesucht?
• Was ist, wenn du jemandes Freund sein willst und jemand nicht?

Erstens gibt es Hunderte von Ereignissen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Zufall oder Glück gibt es und wir können es nicht kontrollieren.

Zweitens; Positives Denken hat Vorteile, tatsächlich hat sich gezeigt, dass positive Menschen mit größerem Wohlbefinden leben. Es reicht jedoch nicht aus, Dinge zu erreichen. Sie müssen handeln, hartnäckig sein und sich anstrengen.

Positives Denken + Handeln + Ausdauer.

Dies multipliziert Ihre Chancen, das zu bekommen, was Sie wollen, mit 100.

Positives Denken funktioniert

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Erleben positiver Emotionen (die aus positiven Gedanken stammen) wie Freude oder Liebe dazu führt, dass Menschen mehr Möglichkeiten in ihrem Leben sehen und mehr Maßnahmen ergreifen.

Was ist der große Vorteil, mehr Möglichkeiten zu sehen und mehr zu handeln? Nun, Sie bauen mehr Fähigkeiten und persönliche Ressourcen auf, die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen.

Zum Beispiel wird jemand mit einem offenen Geist, der Reisen ins Ausland positiv sieht, Fähigkeiten lernen wie: Autonomie, neue Sprachen, soziale Fähigkeiten … Wer jedoch negative Gedanken wie Angst hat, bleibt zu Hause und verliert die Möglichkeit, sich zu entwickeln diese Fähigkeiten.

Andererseits sind andere Vorteile des positiven Denkens laut der Mayo-Klinik:

• Niedrigere Depressionsraten.
• Geringerer Stress.
• Größere Erkältungsbeständigkeit.
• Höheres physisches und psychisches Wohlbefinden.
• Geringeres Todesrisiko durch Herz-Kreislauf-Unfälle.
• Bessere Fähigkeiten, um Hindernissen und Stressmomenten zu begegnen.

Um diesen Punkt zu beenden, denken Sie daran, dass negatives Denken in bestimmten Situationen auch Vorteile hat (was würde passieren, wenn Sie angesichts eines großen Risikos oder einer großen Gefahr nicht negativ denken würden?).

Andererseits ist es nicht zwingend erforderlich, immer positiv zu denken. Es gibt Stresssituationen, in denen zwangsläufig negative Gedanken entstehen. Machen Sie sich keine Vorwürfe, in sehr negativen Situationen negativ zu denken.

Übungen, um das Gesetz der Anziehung zu Ihren Gunsten zu setzen

Ich denke, Sie haben meine Denkweise bereits verstanden: Ohne Handeln können Sie die Vorteile des Gesetzes der Anziehung oder des positiven Denkens nicht nutzen. Hier sind 6 Übungen, die Sie machen können:

1-Meditation

Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die meditieren, positivere Emotionen zeigen. Darüber hinaus werden durch Meditation langfristige Ressourcen aufgebaut: Entwicklung von Fähigkeiten wie Achtsamkeit, soziale Unterstützung, Konzentrationsfähigkeit …

Hier können Sie lernen, Meditation zu üben.

2-Treffen Sie Entscheidungen und verpflichten Sie sich

Um negative Situationen zu ändern, müssen Sie neue Entscheidungen treffen und sich dauerhaft engagieren.

Wenn Sie wirklich das bekommen möchten, was Sie wollen, ist Engagement unerlässlich.

Erfolgreiche Menschen arbeiten hart und setzen sich für die Ziele ein, die sie erreichen wollen. Sie treffen die Entscheidung, etwas zu bekommen, sie verpflichten sich und sie bestehen darauf.

3-Schreiben Sie Ihre Ziele

Das Schreiben von Zielen ist eine Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren und zu wissen, was Sie tun möchten.

Darüber hinaus hilft es Ihnen, sich an Ihr Engagement zu erinnern und nicht zu vergessen, was die wichtigsten Aktionen sind, die Sie täglich ausführen müssen.

4-Genießen Sie, während Sie verfolgen, was Sie wollen

Nehmen wir an, Sie haben es sich zum Ziel gesetzt, Ihre nächste Prüfung zu bestehen oder einen Job zu bekommen.

Solange Sie positiv denken, können Sie sich sehr bemühen, dies zu erreichen, und gleichzeitig können Sie sich amüsieren.

In bestimmten Situationen müssen Sie mehr opfern, aber im Allgemeinen können Sie es genießen, Ihre Ziele zu verfolgen.

Professor Barbara Fredrickson kommentiert, dass Glück wesentlich ist, um die Fähigkeiten für den Erfolg aufzubauen.

Das heißt, Glück ist sowohl der Vorläufer als auch das Ergebnis des Erfolgs.

Sie sind glücklich, deshalb entwickeln Sie neue Fähigkeiten, diese Fähigkeiten führen zu neuen Erfolgen, die zu mehr Glück führen und der Prozess wiederholt sich.

5-Schreiben

Diese im Journal of Research in Personality veröffentlichte Studie untersuchte eine Gruppe von 90 College-Studenten, die in zwei Gruppen unterteilt waren.

Die erste Gruppe schrieb drei Tage hintereinander über positive Erfahrungen. Der zweite schrieb zu jedem Thema.

Drei Monate später hatten Studenten, die über positive Erfahrungen schrieben, bessere Laune, weniger Besuche in Gesundheitszentren und weniger Krankheiten.

Und was halten Sie vom Gesetz der Anziehung? Wie hast du es benutzt? Ihre Meinung interessiert mich. Danke dir!