GENOPHOBIE: ANGST VOR GESCHLECHTSVERKEHR - ARTE - 2025

Die Genofobie ist eine Art spezifischer Phobie, bei der das Element sexuelle Praxis befürchtet. Auf den ersten Blick scheint es unwahrscheinlich, dass eine Aktivität wie sexuelle Praxis Angstgefühle und Zustände hoher Angst hervorrufen kann.

Sicherlich haben Sie in den Augenblicken vor oder sogar während der sexuellen Praxis jemals Nervosität oder Unruhe erlebt. Nun, diese Nerven oder Ängste, die alle Menschen erleben können, können in einigen Fällen akzentuiert werden und eine sogenannte Genophobie verursachen.

Die Person, die an Genophobie leidet, fürchtet vor allem sexuelle Beziehungen. Daher können Sie sie nicht nur nicht genießen, sondern vermeiden, wann immer Sie können.

Es muss berücksichtigt werden, dass Genophobie entgegen dem, was es scheinen mag, keine sexuelle Störung ist, bei der die Person Sex aufgrund von Unfähigkeit, ihn zu genießen, oder mangelndem Interesse ablehnt.

Genophobie ist eine Angststörung, insbesondere eine bestimmte Art von Phobie. Wir können diese Veränderung genauso interpretieren wie Spinnenphobie oder Klaustrophobie.

Während in der Spinnenphobie die Person intensive und übermäßige Angst hat, wenn eines dieser Tiere in der Nähe ist, erfährt das Individuum mit Genophobie die gleichen Empfindungen, wenn es einer sexuellen Praxis ausgesetzt wird.

Angst oder Nerven?

Wenn wir über Angst vor Sex sprechen, können sich alle Menschen mehr oder weniger identifiziert sehen. Sexuelle Praxis ist oft ein relevanter Moment im Leben der Menschen.

Auf diese Weise ist es etwas völlig Normales, Gefühle der Angst oder Nervosität zu erleben, wenn Sie noch nie Sex hatten und dies vorschlagen oder wenn Sie zum ersten Mal mit Ihrem Partner schlafen.

Angst oder Nerven vor Sex sind an ihrer Wurzel eine natürliche menschliche Reaktion. Wenn wir jedoch von Genophobie sprechen, beziehen wir uns nicht auf diese "milden" Nervenempfindungen, die vor dem Sex auftreten.

Genophobie beinhaltet eine viel höhere Angstreaktion und die Erfahrung extrem intensiver Angst. Diese Störung kann als maximale Betonung der normalen Nervenempfindungen interpretiert werden, die sich in eine übermäßige und irrationale Angst verwandeln.

Welche Art von Angst hat man bei Genophobie?

Einer der Hauptpunkte, die Genophobie definieren und die es uns ermöglichen, sie von den "normalen" Nerven zu unterscheiden, die Menschen vor dem Sex erleben können, ist die Art der Angst, die sich manifestiert.

Die Angst vor Genophobie weist einige Hauptmerkmale auf, die es ermöglichen, sie als pathologisch einzustufen und das Vorhandensein einer phobischen Reaktion auf sexuelle Praktiken festzustellen.

Die Haupteigenschaften, die die Angst definieren, die eine Person mit Genophobie hat, sind die folgenden:

1- Es ist unverhältnismäßig

Die Angst einer Person mit Genophobie steht in keinem Verhältnis zu den Anforderungen der Situation. Offensichtlich bedeutet Sex von vornherein keine Bedrohung für die Menschen.

Angst in diesen Situationen kann als unverhältnismäßig interpretiert werden, da es an sich keinen Anreiz gibt, der uns in Gefahr bringen könnte.

Die Angst vor Genophobie ist jedoch völlig unverhältnismäßig, so dass die Person mit dieser Störung mit maximaler Angst und mit dem Gedanken reagiert, dass ihnen schreckliche Dinge passieren werden, obwohl dies in Wirklichkeit nicht der Fall ist.

2- Es kann nicht erklärt oder begründet werden

Dies ist ein weiterer wichtiger Punkt der Genophobie, da die Angst vor dieser Störung impliziert, dass der Einzelne sie erklären oder begründen kann.

Wenn Menschen in den vorangegangenen Momenten einer sexuellen Beziehung unter einfachen Nerven leiden, können wir erklären oder begründen, warum wir nervös sind.

"Ich weiß nicht, ob mein Partner es genießen wird, vielleicht mache ich es falsch, ich möchte, dass die sexuelle Beziehung gut läuft …" sind einige der Gedanken, die wir zu dieser Zeit haben könnten.

Die Person mit Genophobie ist jedoch nicht in der Lage, diese Art von Interpretationen über die Angst zu machen, die sie erlebt, da dies so intensiv ist, dass es selbst für den Einzelnen selbst weit von jeder Logik entfernt ist.

3- Es liegt außerhalb der freiwilligen Kontrolle

Die Fähigkeit zur Kontrolle ist eines der Hauptmerkmale aller Phobien und damit auch der Genophobie.

Wenn wir vor dem sexuellen Üben Nerven oder leichte Angstgefühle haben, behalten wir immer eine gewisse Kontrollfähigkeit bei, die es uns ermöglicht, zu verhindern, dass die Angst uns vollständig übernimmt.

Bei Genophobie geschieht dies jedoch nicht und die Fähigkeit des Einzelnen, seine Angst zu kontrollieren, ist nicht vorhanden. Die Person ist nicht in der Lage, ihre Angstgefühle oder ihre Angstreaktionen zu kontrollieren, so dass sie automatisch übernimmt.

4- Es führt zur Vermeidung

Es muss bedacht werden, dass die Angst eines Genophoben so groß ist, dass er keine sexuellen Beziehungen mehr hat.

Vor der sexuellen Praxis verspürt die Person mit Genophobie das höchste Unbehagen, das sie empfinden kann, sodass sie das Auftreten dieser Art von Situation vollständig verhindert.

Dies bedeutet nicht, dass der Einzelne keinen sexuellen Drang oder gar Wunsch nach sexuellen Aktivitäten hat. Aufgrund der Angst, die es erzeugt, wird die Person jedoch vermeiden, Sex zu haben.

5- Es bleibt im Laufe der Zeit bestehen

Wenn wir diese Art von Angst isoliert oder nur gelegentlich erleben, leiden wir nicht an Genophobie. Die Angst- und Angstreaktion, die beim Geschlechtsverkehr bei Genophobie auftritt, bleibt im Laufe der Zeit bestehen, weshalb sie immer ausnahmslos auftritt.

Ebenso ist Angst nicht spezifisch für eine bestimmte Phase oder ein bestimmtes Alter, weshalb sie sowohl in der Jugend als auch im Erwachsenenalter und sogar im Alter auftritt.

Symptome

Die Angst, die wir im vorherigen Abschnitt besprochen haben, erzeugt automatisch eine Angstreaktion. Immer wenn eine Person mit Genophobie einer sexuellen Beziehung ausgesetzt ist und Angstgefühle verspürt, manifestiert sie eine Reihe von Angstsymptomen.

Diese Symptome sind sehr wichtig, da sie das Unbehagen des Einzelnen erklären, wenn er sexueller Praxis ausgesetzt ist, und daher die Weigerung, Beziehungen aufrechtzuerhalten.

Die wichtigsten Manifestationen, die eine Person mit Genophobie erleben wird, wenn sie Sex haben will, sind:

1- Körperliche Angstsymptome

Dies sind wahrscheinlich die wichtigsten, da sie die größten Beschwerden verursachen. Wenn eine Person mit Genophobie dem Geschlechtsverkehr ausgesetzt ist, reagiert sie mit den typischen körperlichen Symptomen der Angst.

Diese sind durch eine erhöhte Aktivität des Zentralnervensystems gekennzeichnet und umfassen Symptome wie erhöhte Herzfrequenz und Atemfrequenz, übermäßiges Schwitzen, Muskelverspannungen, Herzklopfen, Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen usw.

2- Gedanken über Sex

Die besprochenen körperlichen Symptome werden von einer Reihe von Gedanken begleitet, die auf sie zurückwirken. Bei der Genophobie tauchen eine Reihe katastrophaler Gedanken sowohl über die sexuelle Praxis selbst als auch über die persönlichen Fähigkeiten auf, mit dieser Situation umzugehen.

Diese Gedanken können Tausende von Formen annehmen, aber alle haben einen hohen Anteil an Abneigung, Angst und Furcht. Diese Erkenntnisse wirken sich auch bidirektional auf körperliche Symptome aus.

Dies bedeutet, dass katastrophale Gedanken die körperlichen Symptome und die Nervosität erhöhen und Angstsymptome selbst diese Art von Gedanken verstärken.

3- Vermeidung

Die letzte Manifestation, die eine Person mit Genophobie zeigt, ist die Änderung ihres Verhaltens. Die große Angst, dass er unter dem sexuellen Akt leidet, lässt ihn ihn vollständig vermeiden, so dass das Verhalten erheblich verändert wird.

Der Einzelne kann romantische Beziehungen beginnen und diese sogar aufrechterhalten. Er wird jedoch jede Handlung, die sexuelle Aktivitäten beinhaltet, vermeiden und ablehnen.

Ursachen

Die Faktoren, die das Auftreten von Phobien induzieren können, sind zahlreich und normalerweise ist es nicht möglich, eine einzelne Ursache zu identifizieren.

Es wird allgemein argumentiert, dass direkte Konditionierung, stellvertretende Konditionierung, Informationsbeschaffung und in einigen Fällen das Vorhandensein genetischer Komponenten normalerweise die wichtigsten Faktoren sind.

Im Fall von Genophobie ist jedoch die Erfahrung traumatischer Erfahrungen mit Sex der häufigste Faktor, der eine größere Anzahl von Fällen von Genophobie verursacht.

Ebenso sind der Erwerb einer schlechten Sexualerziehung und die Annahme von Mythen oder falschen Überzeugungen über den sexuellen Akt eine der wichtigsten Ursachen für Genophobie.

Was hält Genophobie aufrecht?

Gegenwärtig gibt es genügend wissenschaftliche Beweise, um zu bestätigen, dass unabhängig von den Ursachen, die die Phobie auslösen, der Hauptfaktor, der sie aufrechterhält, die Vermeidung des phobischen Stimulus ist.

Dies bedeutet, dass im Fall von Genophobie der Faktor, der sie bestehen lässt und nicht verschwindet, die Vermeidung sexueller Beziehungen ist.

Für eine Person mit Genophobie kann es mehr oder weniger einfach sein, ihren phobischen Reiz zu vermeiden, da sie sich einfach darauf beschränken muss, keinen Sex zu haben.

Die Tatsache, sich niemals der sexuellen Praxis auszusetzen, lässt die Phobie bestehen und die Person ist völlig unfähig, sexuelle Beziehungen zu haben.

Behandlung

Genephobie ist eine Angststörung, die aus zwei Hauptgründen behandelt werden muss.

Erstens, weil eine Sexphobie einen großen Einfluss auf das Leben eines Menschen haben kann, seine Funktionalität einschränken und sowohl seine Lebensqualität als auch die Qualität seiner Beziehungen verringern.

Zweitens wird die Behandlung von Genophobie dringend empfohlen, da sich die psychologische Therapie als sehr wirksam bei der Behandlung dieser Art von Störung erwiesen hat.

Trotz aller negativen Aspekte, die wir bisher über Genophobie diskutiert haben, ist der positivste von allen zweifellos, dass diese Psychopathologie umgekehrt werden kann.

Daher ist der Versuch, Anxiolytika einzunehmen, um die durch den phobischen Reiz hervorgerufene Angst zu verringern, oder die sexuelle Praxis zu vermeiden, um gesund zu sein, nicht die beste Lösung.

Die Intervention, die jede Person, die an Genophobie leidet, durchführen sollte, besteht darin, eine Psychotherapie durch einen auf diese Art von Störung spezialisierten klinischen Psychologen durchzuführen. Und es ist so, dass sich die kognitive Verhaltensbehandlung bei der Behandlung spezifischer Phobien als sehr effektiv erwiesen hat.

Diese Behandlungen mischen häufig Interventionen von Live-Exposition und Exposition und Phantasie gegenüber phobischen Reizen (Sex) mit anderen Techniken wie Entspannungstraining, Tiefatmung und kognitiver Therapie.

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