Das Ziel des Sportunterrichts ist die Entwicklung des Schülers körperliche Kompetenz und das Wissens über Bewegung und Sicherheit, sowie ihre Fähigkeit , sie in einem breiten Spektrum von Aktivitäten zur Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Zusammenhang zu verwenden.
Es entwickelt auch das Vertrauen der Schüler und allgemeine Fähigkeiten, insbesondere in Bezug auf Zusammenarbeit, Kommunikation, Kreativität, kritisches Denken und ästhetische Wertschätzung. Diese bilden zusammen mit der Förderung positiver Werte und Einstellungen im Sportunterricht eine gute Grundlage für das lebenslange Lernen der Schüler.
Sportunterricht ist ein Kurs, der sich auf die Entwicklung der körperlichen Fitness in der Jugend konzentriert. Wie Musik oder Mathematik ist dies ein Pflichtkurs in der Grund- und Sekundarschule. Meistens ist es auch im College erforderlich.
Ein Hauptziel des Sportunterrichts ist die Förderung effektiver zwischenmenschlicher Fähigkeiten, da diese für die Aufnahme sinnvoller und erfüllender Beziehungen in Familien-, Schul-, Erholungs-, Arbeits- und Gemeinschaftskontexten unerlässlich sind.
Zwischenmenschliche Fähigkeiten wie durchsetzungsfähige Kommunikation, Verhandlung, Konfliktlösung, Zusammenarbeit und Führung ermöglichen es den Schülern, verantwortungsbewusst zu handeln und effektiv zu Gruppen und Teams beizutragen.
Um den Sportunterricht zu verstehen, müssen wir die Fähigkeiten verstehen, die er fördern möchte. Dies sind seine Hauptziele, um sich in einer Person zu verbessern:
- Kardiovaskuläre Fitness. Dies ist die Fähigkeit Ihres Herzens und Ihrer Lunge, den Sauerstoff zu liefern, den Ihr Körper für seine täglichen Aufgaben benötigt.
- Macht. Dies ist die Menge an körperlicher Kraft, die ein Muskel oder eine Gruppe von Muskeln gegen ein Gewicht oder einen Widerstand einsetzen kann.
- Widerstand. Es ist die Fähigkeit eines Muskels oder einer Muskelgruppe, Bewegungen zu wiederholen oder eine Position für einen bestimmten Zeitraum beizubehalten.
- Flexibilität. Es bezieht sich auf den Bewegungsbereich des Körpers. Pilates, Yoga und Gymnastik fördern diese besondere Fitnesskomponente.
- Körperzusammensetzung. Es bezieht sich auf das Verhältnis der Fettkomponente des Körpers zu seiner Magermasse.
Ziele des Sportunterrichts
- Verstehen Sie den Inhalt des Sportunterrichts und die Disziplinarkonzepte im Zusammenhang mit der Entwicklung einer körperlich ausgebildeten Person.
- Verwalten Sie das Wissen darüber, wie Einzelpersonen lernen und sich entwickeln, und bieten Sie Möglichkeiten, die die körperliche, kognitive, soziale und emotionale Entwicklung der Schüler unterstützen.
- Unterscheiden Sie die Lernmethoden jeder Person in ihren eigenen Lernansätzen und erstellen Sie geeignete Anweisungen, die auf diese Unterschiede zugeschnitten sind.
- Motivieren Sie das Verhalten von Einzelpersonen und Gruppen, indem Sie sichere Lernumgebungen schaffen, die positive soziale Interaktion, aktives Lernengagement und Selbstmotivation fördern.
- Entwickeln Sie effektive verbale, nonverbale und mediale Kommunikationstechniken, um das Lernen und die Teilnahme an körperlichen Aktivitäten zu verbessern.
- Förderung der körperlichen, kognitiven, sozialen und emotionalen Entwicklung der Schüler.
- Bewerten Sie die Auswirkungen Ihrer Handlungen auf andere (z. B. Schüler, Eltern / Erziehungsberechtigte, professionelle Kollegen) und suchen Sie nach Möglichkeiten, um beruflich zu wachsen.
- Verwenden Sie Informationstechnologie, um das Lernen zu verbessern und die persönliche und berufliche Produktivität zu verbessern.
- Pflege der Beziehungen zu Kollegen, Eltern / Erziehungsberechtigten und Gemeindebehörden, um das Wachstum und das Wohlergehen der gesamten Gemeinde zu fördern.
- Schätzen und verstehen Sie den Wert des Sportunterrichts und seine Beziehung zu einem gesunden und aktiven Lebensstil.
- Arbeiten Sie mit Ihrer optimalen körperlichen Fitness.
- Machen Sie sich Bewegung als kreatives Medium bewusst, das mit Kommunikation, Ausdruck und ästhetischer Wertschätzung verbunden ist.
- Entwickeln Sie die motorischen Fähigkeiten, die für eine erfolgreiche Teilnahme an einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten erforderlich sind.
- Genieße und fühle Zufriedenheit durch körperliche Aktivität.
- Entwickeln Sie soziale Fähigkeiten, die die Bedeutung von Teamarbeit und Zusammenarbeit bei Gruppenaktivitäten demonstrieren.
- Zeigen Sie ein hohes Maß an persönlichem Interesse und Engagement, indem Sie Initiative, Begeisterung und Engagement zeigen.
- Demonstrieren Sie die Fähigkeit, körperliche Aktivität in einem lokalen und interkulturellen Kontext kritisch zu reflektieren.
- Kooperativ arbeiten.
- Wenden Sie Taktiken, Strategien und Regeln in Einzel- und Gruppensituationen an.
- Demonstrieren Sie ein Verständnis der Prinzipien und Konzepte, die mit einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten verbunden sind.
- Verstehen Sie die Bedeutung von körperlicher Aktivität für einen gesunden Lebensstil.
- Erinnern und verstehen Sie die verschiedenen Komponenten, die zur Gesundheit im Zusammenhang mit Fitness beitragen.
- Zeigen Sie erworbene motorische Fähigkeiten, die für eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten erforderlich sind.
- Verwenden Sie Bewegungskonzepte angemessen in Bezug auf sich selbst, andere und ihre physische Umgebung.
- Wenden Sie die Prinzipien von Gesundheit und Fitness durch eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten effektiv an.
- Respektieren Sie sich selbst sowie ihre soziale und physische Umgebung.
- Demonstrieren Sie die Fähigkeit und Begeisterung, das erlernte Wissen, die Fähigkeiten und Techniken an andere in der Gemeinde weiterzugeben.
- Unterstützen und ermutigen Sie andere und ermöglichen Sie ein positives Arbeitsumfeld, in dem sich niemand unter Druck gesetzt fühlt, im Gegenteil, in dem sich alle wohl fühlen.
- Entwickeln Sie Einstellungen und Strategien, die ihre Beziehung zu anderen verbessern, sowohl im schulischen als auch im sozialen Umfeld.
- Zeigen Sie Wissen und Verständnis in einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten und bewerten Sie ihre eigenen Leistungen und die anderer.
- Zeigen Sie Sensibilität für ihre eigenen und unterschiedlichen Kulturen und respektieren Sie immer die Meinungen anderer Menschen.
- Zeigen Sie Initiative, Kreativität und Bereitschaft zur Verbesserung, gründen Sie Ihr eigenes Unternehmen, um die Gesundheit zu verbessern.
- Übernehmen Sie Verantwortung für ihren eigenen Lernprozess und zeigen Sie Engagement für die Aktivität, zeigen Sie Begeisterung und Engagement.
- Zeigen Sie Selbstmotivation, Organisation und verantwortungsbewusstes Verhalten.
- Verstehen und verwenden Sie verschiedene Trainingsmethoden und analysieren Sie die, die Ihren eigenen körperlichen Eigenschaften am besten entspricht.
- Bewerten Sie die einzelnen Ebenen der Fitnesskomponenten, damit Sie wissen, wo Sie mehr Gewicht auf das Training legen müssen.
- Erkennen, analysieren und bewerten Sie die Auswirkungen einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten auf sich selbst und andere.
- Denken Sie über Ihre eigene Leistung nach und bewerten Sie sie, um Ziele für die zukünftige Entwicklung festzulegen.
- Definieren Sie die verschiedenen Komponenten von Gesundheit und Fitness für eine gute Entwicklung der körperlichen Aktivität.
- Erkennen Sie die körperlichen und geistigen Vorteile einer gesteigerten körperlichen Aktivität sowohl im Körper als auch im Geist.
- Verstehen Sie die Anatomie, die grundlegenden biomechanischen Prinzipien und die Terminologie.
- Bestimmen Sie Entwicklungsfaktoren, Fitnesslevel und Trainingsstrategien.
- Untersuchen Sie die Auswirkungen von Ernährung, Ruhe und anderen Lebensstilfaktoren, die zu einer besseren Gesundheit beitragen.
- Wenden Sie die erlernten Grundfertigkeiten an.
- Verwenden Sie körperliche Aktivität als Werkzeug, um mit Stress umzugehen.
- Stärken Sie sich, indem Sie realistische individuelle Ziele setzen und darauf hinarbeiten.
- Nehmen Sie an einem motivierenden und pflegenden Umfeld teil, das zu mehr Wohlbefinden und Selbstwertgefühl führt.
- Nehmen Sie am aktiven Lernen teil, um die laufende Forschung zu Sport, Gesundheit und Fitness anzuregen.
- Erstellen Sie einen Plan, der auf sicheren, fortschrittlichen, methodischen und effizienten Aktivitäten basiert, um die Verbesserung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
- Identifizieren Sie allgemeine Gesundheits- und Fitness-Mythen sowie Trends im Zusammenhang mit der Evolution des Sportunterrichts.
- Entwickeln Sie eine Wertschätzung für körperliche Aktivität als lebenslanges Streben und als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit.
- Entwickeln Sie Muskelkraft, Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit, all dies durch die richtigen Übungen, die dem Alter, Geschlecht und der körperlichen Struktur entsprechen.
- Verbessern Sie die Herzgesundheit und erhöhen Sie mit Aerobic die Lungenkapazität.
- Arbeiten Sie als Komponenten eines Teams und zeigen Sie ihnen, wie sie erfolgreich zusammenarbeiten können, um ein Ziel zu erreichen.
- Fördern Sie ein Gefühl von Fairplay sowie ein Bewusstsein und eine Sensibilität für andere und schaffen Sie freundliche Sportliebhaber, bei denen Regeln eingehalten werden und Betrug nicht betrieben wird.
- Lernen Sie, die erforderlichen Strecken korrekt und sicher durchzuführen, bevor Sie mit dem Training beginnen.
- Verbessern Sie das Verantwortungsbewusstsein nicht nur bei den Hausaufgaben, sondern auch beim eigenen Wohlbefinden, da der Sportunterricht das Selbstwertgefühl durch die fortschreitende Verbesserung der körperlichen Verfassung steigern soll, was ein besseres Wissen über die eigene Arbeitsweise impliziert Körper, vom Stoffwechsel bis zu den idealen Stunden körperlicher Aktivität.
- Durch die Teilnahme an Interaktionen im Klassenzimmer, Arbeitspraktiken, Sport, Erholung und anderen körperlichen Aktivitäten entwickeln und üben die Schüler diese Fähigkeiten. Schüler mit ausgeprägten Selbstmanagementfähigkeiten können potenzielle Gesundheitsrisiken besser erkennen und vermeiden, ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern und ihre Zukunft planen.
Verweise
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