ASTHENIE: SYMPTOME, URSACHEN, ARTEN UND BEHANDLUNGEN - ECONOMÍA - 2024

Die Müdigkeit ist ein Symptom, das durch verschiedene Ursachen hervorgerufen wird. Es führt dazu, dass sich die darunter leidende Person schwach und ohne Energie fühlt. Die extreme Müdigkeit, die es erzeugt, bleibt für eine lange Zeit bestehen und verursacht normalerweise auch einen großen Mangel an Motivation und Lust, irgendeine Aktivität auszuführen.

Asthenie tritt normalerweise nicht von alleine auf, sondern als Symptom eines anderen, ernsteren Problems. Manchmal kann jedoch ein allgemeiner Energiemangel die einzige oder wichtigste Schwierigkeit sein. Dies wäre beispielsweise der Fall bei Asthenie im Frühjahr.

Quelle: pixabay.com

In den meisten Fällen kann der Mangel an Energie und Motivation, der mit Asthenie einhergeht, große Schwierigkeiten im Leben der Betroffenen verursachen. In besonders komplexen Fällen können andere Symptome wie Gedächtnis-, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme auftreten, die viele tägliche Aufgaben herausfordern.

In den schwereren Varianten der Asthenie leidet die Person auch unter Appetitlosigkeit, vermindertem sexuellen Verlangen, verlangsamten Bewegungen, Schlafstörungen und depressiven Symptomen. Es ist sogar möglich, dass einige schwerwiegendere Symptome wie Halluzinationen, Fieber, Sehstörungen oder Bewusstlosigkeit auftreten.

Symptome

Das Hauptsymptom der Asthenie ist ein Energiemangel, der entweder lokal oder generalisiert sein kann. Die Person leidet unter großer ständiger Müdigkeit, die manchmal nur wenige Organe oder Körperteile betrifft. Im Allgemeinen ist diese chronische Müdigkeit jedoch im gesamten Körper vorhanden.

Nach diesbezüglichen Untersuchungen gibt es in den meisten Fällen von Asthenie keine echte Muskelschwäche, sondern nur ein vom Individuum wahrgenommenes Symptom. In jedem Fall sind die Auswirkungen dieser Müdigkeit sehr real und können die Entwicklung eines normalen Lebens erheblich behindern.

Daher muss die Person unter anderem große Anstrengungen unternehmen, um ihre täglichen Aufgaben zu erfüllen, und auf ihre Willenskraft zurückgreifen. Dies führt normalerweise dazu, dass mittel- und langfristig die Aktivität des Einzelnen zusätzlich zu seiner Motivation abnimmt.

Wenn Asthenie nicht rechtzeitig behoben wird, kann sie viele Bereiche des Lebens eines Menschen betreffen, einschließlich seiner Beziehungen zu anderen, seiner Arbeit oder seiner Hobbys. Daher ist es notwendig, die Ursache, die diese Müdigkeit verursacht, so schnell wie möglich zu finden und so schnell wie möglich einzugreifen.

Typen

Basierend auf mehreren Faktoren ist es möglich, Asthenie in verschiedene Typen einzuteilen. Als nächstes werden wir die häufigsten Abteilungen untersuchen.

Königliche Asthenie vs. Wahrgenommene Asthenie

In einigen Fällen wird das Gefühl einer Person, weniger Energie, Kraft oder Ausdauer zu haben, durch einen tatsächlichen Verlust des Muskeltonus verursacht. Dies kann auf verschiedene Krankheiten und Störungen wie Dystrophie zurückzuführen sein.

Bei Erkrankungen wie Myasthenia gravis behält die Person ihre Kraft bei, verliert sie jedoch nach einer Übung schnell. Aus diesem Grund sind die Störungen, bei denen dies auftritt, sehr schwer zu diagnostizieren.

Zu anderen Zeiten wird der Kraftverlust nur wahrgenommen. Dies bedeutet, dass die Muskeln, obwohl die Person tatsächlich unter Müdigkeit oder Schwäche leidet, weiterhin ordnungsgemäß funktionieren. In diesen Fällen ist der Ursprung des Problems normalerweise eher psychischer als physischer Natur.

Arten von körperlicher Asthenie

Wenn das Gefühl von Müdigkeit und Kraftmangel durch ein echtes körperliches Problem verursacht wird, das nicht mit einer Pathologie zusammenhängt, kann es drei Arten geben: zentrale Müdigkeit, neuromuskuläre Müdigkeit oder periphere Muskelermüdung.

1- Zentrale Müdigkeit

Zentrale Müdigkeit wird oft als Verringerung der Signale beschrieben, die von den Nerven zu den motorischen Muskeln übertragen werden, so dass die rohe Kraft, die die Person bei einer Aufgabe anwenden kann, abnimmt.

Es wird angenommen, dass zentrale Müdigkeit als eine Art Abwehrmechanismus gegen Überanstrengung auftreten kann, der die Integrität des Körpers gefährden könnte, wenn er nicht stoppt. Es ist nicht genau bekannt, wie dieses Problem auftritt, aber die Forschung legt nahe, dass es mit dem Serotoninspiegel im Gehirn zusammenhängen könnte.

2- Neuromuskuläre Müdigkeit

Die Nerven steuern die Bewegungen des Körpers, indem sie die Anzahl, Reihenfolge und Kraft der Bewegungen verschiedener Muskeln bestimmen. Wenn ein Nerv synaptische Müdigkeit erfährt (ein Zustand, in dem er nicht leicht Verbindungen zu anderen Neuronen herstellen kann), kann er den Muskel, den er normalerweise aktivieren würde, nicht stimulieren.

Im Allgemeinen tritt neuromuskuläre Müdigkeit nur auf, wenn Bewegungen sehr nahe an der oberen Kraftgrenze ausgeführt werden, die eine Person unter normalen Bedingungen entwickeln könnte. Zum Beispiel tritt es normalerweise bei Personen auf, die Krafttraining durchführen und große Gewichte in kurzer Zeit bewegen müssen.

Die Person, die unter neuromuskulärer Müdigkeit leidet, spürt keinerlei Schmerzen oder unangenehme Empfindungen. Der Muskel reagiert jedoch allmählich nicht mehr, bis er die Bewegung einfach nicht mehr ausführt.

Dieser Prozess ist entscheidend, um zu verstehen, wie einige der Kraftzuwächse bei Sportlern wie Turnern oder Gewichthebern auftreten. Ein Teil ihrer körperlichen Trainingsprozesse ist dafür verantwortlich, dass sie immer häufiger anspruchsvolle Bewegungen ausführen können, ohne den Zustand neuromuskulärer Müdigkeit zu erreichen.

3- Periphere Muskelermüdung

Periphere Muskelermüdung tritt auf, wenn der Körper einen bestimmten Muskel nicht mit der gesamten Energie versorgen kann, die er zur Ausführung einer bestimmten Bewegung benötigt. In diesen Fällen tritt ein brennendes Gefühl auf und der betroffene Teil kann keine Kontraktion mehr durchführen.

Dieses Problem ist auch mit körperlicher Bewegung verbunden und kann daher in Ruhe und mit einer ausreichenden Nährstoffversorgung des Körpers gelöst werden.

Ursachen

Zusätzlich zu den Arten von körperlicher Müdigkeit, die wir bereits gesehen haben und die sich aus der normalen Funktion des Körpers ergeben, leiden manche Menschen an Asthenie, die durch verschiedene Ursachen verursacht wird. Diese können mit einer zugrunde liegenden Pathologie oder mit verschiedenen psychischen Problemen verbunden sein.

1- Asthenie durch körperliche Ursachen oder Krankheiten

Der mit Asthenie verbundene Mangel an Energie und Motivation kann aufgrund verschiedener körperbezogener Probleme auftreten. Einige der häufigsten sind die folgenden:

- Allergieprozesse oder solche im Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen. Dies ist beispielsweise bei Frühlingsasthenie oder bei einigen Patienten der Fall, die mit dem AIDS-Virus infiziert wurden.

- Generalisierte Infektionen des Körpers aufgrund des enormen Nährstoffbeitrags, den der Organismus leisten muss, um der äußeren Invasion zu begegnen, und des daraus resultierenden Energiemangels, der für andere körperliche Aufgaben frei ist.

- Geringe Mengen bestimmter Nährstoffe, Hormone oder Vitamine im Körper. Zum Beispiel sind einige der Substanzen, die am meisten mit chronischer Müdigkeit zusammenhängen, Vitamin D und Testosteron.

- Einige Krankheiten wie Tumore, Diabetes oder bestimmte neurologische Störungen können auch Asthenie als Symptome haben.

- Schließlich kann die Verwendung bestimmter Medikamente wie Anxiolytika oder Antidepressiva die Nebenwirkung chronischer Müdigkeit verursachen.

2- Asthenie durch psychologische Faktoren verursacht

Nach neuesten Untersuchungen könnte mehr als die Hälfte der Astheniefälle ausschließlich auf psychologische Ursachen zurückzuführen sein. In diesem Fall wird das Problem als psychogene oder funktionelle Asthenie bezeichnet.

Eine der häufigsten Ursachen für diese Art chronischer Müdigkeit ist das ständige Vorhandensein von hohem Stress. Dies würde beispielsweise bei Burnout-Syndrom oder bei Menschen mit sehr hohem Eigenbedarf auftreten.

Ein weiterer Faktor, der eine funktionelle Asthenie verursachen kann, ist eine extreme Störung der Schlafmuster. Dies kann zum Beispiel auf Schlaflosigkeit oder auf Veränderungen im Tagesrhythmus zurückzuführen sein; Zum Beispiel aufgrund einer sehr extremen Zeitänderung (wie beim Jetlag).

Schließlich tritt psychogene Asthenie auch als eines der häufigsten Symptome bei vielen psychiatrischen Störungen auf, wie z. B. Depressionen, generalisierten Angststörungen, Zwangsstörungen oder Bipolarität.

Komplikationen

Asthenie allein kann das Leben oder die Gesundheit eines Menschen nicht gefährden. In Fällen, in denen es sich nur um ein Symptom einer Grunderkrankung handelt, kann es jedoch zu einer Verschlechterung kommen, bis es zu einer echten Bedrohung für das Wohlbefinden des Einzelnen wird.

Aus diesem Grund ist es in diesen Fällen erforderlich, so schnell wie möglich einen Spezialisten aufzusuchen, um das zugrunde liegende Problem zu lösen.

Im Gegenteil, in Fällen, in denen Asthenie aufgrund psychischer Faktoren oder als Folge einer psychischen Störung auftritt, muss das körperliche Wohlbefinden des Einzelnen in keiner Weise beeinträchtigt werden. Bestimmte Bereiche Ihres Lebens können jedoch unter chronischer Müdigkeit leiden.

Unter anderem kann der Mangel an Energie und die Schwierigkeit, alle Arten von Aufgaben auszuführen, zu Arbeitsproblemen, Verlust der Freundschaft oder romantischen Beziehungen, mangelndem Interesse an Hobbys und Hobbys und sogar dem Auftreten von Anhedonie (schwere emotionale Abflachung) führen.

In den schwersten Fällen von funktioneller Asthenie kann dies zu einer psychischen Störung wie einer Depression führen. Dies liegt daran, dass einer der Hauptrisikofaktoren für das Auftreten dieser Krankheit genau eine verringerte Aktivität und der Mangel an Stimulation im täglichen Leben ist.

Behandlungen

Da Asthenie durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden kann, gibt es keine Möglichkeit, sie zu beheben. Als nächstes werden wir sehen, welche die effektivsten Behandlungen für jede der vorhandenen Arten chronischer Müdigkeit sind.

Asthenie aufgrund körperlicher Ursachen

Bei Menschen mit chronischer Müdigkeit aufgrund ständiger Überanstrengung, wie z. B. Sportlern oder Menschen, die körperliche Überarbeit leisten, ist das Hauptmittel gegen Asthenie die Ruhe. Wenn es kein anderes Problem gibt, wird der Einzelne nach einigen Ruhetagen im Allgemeinen seine gesamte Energie ohne Schwierigkeiten zurückgewinnen.

In einigen Fällen muss die Person außerdem die Anzahl der verbrauchten Kalorien oder die Nährstoffe, die sie zu ihrem Körper beiträgt, erhöhen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die viel Zeit mit Diäten verbringen oder versuchen, Gewicht zu verlieren.

Asthenie wegen Krankheit

Wenn chronische Müdigkeit durch die Wirkung einer Krankheit verursacht wird, ist es sinnlos, dieses Symptom isoliert zu lindern. Im Allgemeinen ist ein Eingriff in die zugrunde liegende Pathologie erforderlich, um die Grundursache zu beseitigen.

In einigen Fällen können jedoch bestimmte Medikamente an Menschen mit einer unheilbaren chronischen Krankheit verabreicht werden, die Asthenie verursacht.

Beispielsweise kann bei Personen, deren Testosteronspiegel aufgrund einer Krankheit verringert sind, die Verwendung einer Hormonersatztherapie ihnen helfen, einen Teil ihrer Vitalität wiederzugewinnen.

Chronische Müdigkeit durch psychische Ursachen

Bei der letztgenannten Art von Asthenie, die durch eine psychische Störung oder andere rein psychiatrische Ursachen verursacht wird, konzentriert sich die Intervention normalerweise auf zwei Faktoren: Änderungen des Lebensstils und psychologische Therapie.

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, viele der Symptome von Stress, Angstzuständen und anderen damit verbundenen Problemen zu lindern. Wenn diese Faktoren beseitigt werden, verschwindet die chronische Müdigkeit von selbst, ohne dass andere Maßnahmen erforderlich sind.

Andererseits können Instrumente wie kognitive Verhaltenstherapie, Meditation oder Akzeptanz- und Bindungstherapie dazu beitragen, einige der psychologischen Faktoren zu beseitigen, die mit dem Auftreten von funktioneller Asthenie zusammenhängen.

Bei schwerwiegenderen Störungen wie Depressionen ist es manchmal erforderlich, Psychopharmaka zu verwenden, die es der Person ermöglichen, ihre Aufgaben effektiv auszuführen und gleichzeitig nach einer langfristigeren Lösung zu suchen. Die in dieser Hinsicht am häufigsten verwendeten sind Serotonin-Wiederaufnahmehemmer.

Verweise

1. "Asthenie: Was verursacht Schwäche oder Energie- und Kraftverlust?" at: ePain Assist. Abgerufen am: 05. Oktober 2018 von ePain Assist: epainassist.com.
2. "Asthenie: Was ist das und welche Symptome treten auf?" in: Psychologie und Geist. Abgerufen am: 05. Oktober 2018 von Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
3. "Was verursacht Asthenie?" in: Healthline. Abgerufen am: 05. Oktober 2018 von Healthline: healthline.com.
4. "Asthenia" in: Britannica. Abgerufen am: 05. Oktober 2018 von Britannica: britannica.com.
5. "Schwäche" in: Wikipedia. Abgerufen am: 05. Oktober 2018 von Wikipedia: en.wikipedia.org.