- 5 High School Sportunterricht Spiele / Aktivitäten
- 1. Passieren Sie die heiße Zone
- 2. Fußball-Tennis
- 3. Slalom
- 4. Lass uns tanzen
- 5. Kampf der Reihen
- Verweise
Sportspiele und -aktivitäten an Gymnasien spielen eine wichtige Rolle bei der Erkennung und Reorganisation der Beziehung zwischen Körper, Geist und Emotionen bei Jugendlichen.
Sekundarschüler stehen vor großen physischen und psychischen Veränderungen, was eine große Herausforderung für das Bildungssystem darstellt.
Der Beitrag zur integralen Entwicklung von Jugendlichen im Bereich des Sportunterrichts zielt darauf ab, die motorischen, kognitiven und psychosozialen Elemente zu stimulieren.
Diese drei Bereiche, die zusammenarbeiten, ermöglichen die integrale und ausgewogene Entwicklung des Jugendlichen und begünstigen die Konstitution seiner eigenen Identität.
Gleichzeitig bieten sie Ihnen die Möglichkeit, auf ausreichend Wissen zuzugreifen, um im Einklang mit einem Gesundheitsbewusstsein zu handeln und auf dieser Grundlage einen gesunden Lebensstil zu bestimmen.
5 High School Sportunterricht Spiele / Aktivitäten
1. Passieren Sie die heiße Zone
Es ist ein laufendes Scrolling-Spiel. Dazu wird ein Schüler auf die Mittellinie des Spielfelds gesetzt, während seine Gefährten am Ende des Spielfelds in einer Gruppe angeordnet sind.
Der Lehrer startet einen lauten Countdown von 10 bis 1. Bevor die Zählung beendet ist, müssen alle Schüler zum anderen Ende des Platzes gehen, ohne von ihrem Partner auf der Mittellinie berührt zu werden, mit dem sie immer Kontakt haben müssen die Linie.
Das Spiel wird von dem Schüler gewonnen, der während der gesamten Dynamik nicht berührt werden kann.
2. Fußball-Tennis
Für dieses Spiel müssen Sie ein Spielfeld oder Feld mit abgegrenzten Linien, ein Netz, das es trennt, und einen Plastikball mit einem guten Sprung haben.
Das Spiel wird von zwei Teams gespielt, die den Ball über das Netz weitergeben, so dass die Spieler im gegenüberliegenden Feld ihn nicht zurückgeben können.
Die Hauptregel ist, dass der Ball nur mit den Füßen, Oberschenkeln oder dem Kopf berührt werden kann, so dass nur 3 Sprünge auf jedem Feld möglich sind, ohne dass der Ball den Boden berührt.
Jedes Mal, wenn ein Team die Rallye nicht besteht, erhalten seine Gegner den Punkt und das Recht zu dienen. Es wird 3 mal mit jeweils bis zu 15 Punkten gespielt.
3. Slalom
Dieses Spiel belebt Geschwindigkeit und Beweglichkeit. Es besteht aus dem Platzieren von 10 oder mehr Pfosten in einer Linie in einem Abstand von einem Meter vom vorherigen. Vom ersten Start bis zum ersten Pfosten müssen mindestens 3 Meter vorhanden sein.
Jeder Schüler muss beim Pfeifen die Rundfahrt im Slalom machen, ohne eine Stange zu werfen, sonst wird der Versuch als nichtig angesehen. Der Student, der die beste Zeit auf seiner Route registriert, ist der Gewinner.
4. Lass uns tanzen
Es besteht aus einer 5-Stationen-Schaltung, die die Schüler absolvieren müssen. Jede Station verfügt über eine Aerobic- und Tanzroutine mit geringen Auswirkungen, die in 3 Minuten durchgeführt werden muss.
Die Spielmechanik besteht darin, die Klasse in mehrere Gruppen aufzuteilen. Diese durchlaufen die Stationen der Schaltung und schließen jede Routine ab.
Ziel der Aktivität ist es, an Koordination und Rhythmus zu arbeiten und den Schülern einen Moment der Entspannung und des Spaßes zu bieten.
5. Kampf der Reihen
Die Ausführung erfolgt durch Aufteilung der Klasse in zwei Gruppen. Jede Gruppe bildet eine Reihe, die an den Schultern festgehalten wird, um sie zusammenzuhalten.
Auf das Signal hin drückt jeder Schüler mit der Seite seines Körpers seinen Gegner in die gegenüberliegende Reihe. Die Reihe, die ihrem Startplatz am nächsten liegt, gewinnt das Spiel.
Verweise
- Brito, L. (2010). Leitfaden zur körperlichen Aktivierung. Sekundarschulbildung. In: enable.gob.mx.
- Castaño J. (2006). Mehrzweck-, Freizeit- und Alternativspiele. In: servicios.educarm.es.
- Nationaler Rat für Bildungsentwicklung. (2010). Leitfaden für den psychomotorischen und körperlichen Unterricht im Sekundarbereich. In: www.gob.mx.
- Sportunterricht: Aktivierungs- oder Aufwärmspiele. (sf). Abgerufen am 20. Dezember 2017 von: kipediciones.es.
- Spiel und Sportunterricht. (2005). In: plaproanenef.files.wordpress.com.