ANUPTAPHOBIE: SYMPTOME, URSACHEN UND BEHANDLUNGEN - ARTE - 2024

Die Anuptafobie ist eine spezifische Phobie, bei der das gefürchtete Element darin besteht, Single zu sein. Eine Person, die unter dieser psychischen Veränderung leidet, hat eine extrem hohe Angst, wenn sie ihrer gefürchteten Situation ausgesetzt ist, dh wenn sie keinen Partner hat oder denkt, dass sie möglicherweise keinen hat.

Um diese Angststörung richtig zu definieren, ist es notwendig, genau zu wissen, welche Eigenschaften die erlebte Angst charakterisieren. Tatsächlich können wir alle in vielen Momenten unseres Lebens unter einer gewissen Angst leiden, Single zu sein.

Besonders in jenen Momenten, in denen wir eine romantische Beziehung beenden oder Probleme mit unserem Partner haben, können wir eine gewisse Angst vor der Idee verspüren, allein zu sein und das Unternehmen zu verlieren, das wir so lange hatten.

Auf die gleiche Weise können wir in bestimmten wichtigen Phasen, die mit Engagement, Kinderwunsch oder Familiengründung zusammenhängen, auch eher dazu neigen, nervös zu werden, wenn wir keine Person haben, mit der wir diese Zukunftspläne verwirklichen können.

Anuptaphobie geht jedoch über eine einfache Angst vor dem Alleinsein hinaus, sodass die Angst, die bei dieser Störung auftritt, eine Reihe von Merkmalen erfüllen muss.

Merkmale der Anuptaphobie

Angst ist unverhältnismäßig

Die Angst vor Anuptaphobie steht in keinem Verhältnis zu den Anforderungen der Situation. Dies bedeutet, dass die Person, die an dieser Art von Phobie leidet, eine extrem hohe Angst hat, die nicht auf eine Situation reagiert, die eine echte Gefahr darstellt.

Dieser erste diagnostische Aspekt kann etwas mehrdeutig sein, da es oft schwierig ist zu definieren, wann die Angst, keinen Partner zu haben, unverhältnismäßig ist.

Im Allgemeinen kann diese Angst, die mit hohen Terrorempfindungen erlebt wird, jedoch als phobisch angesehen werden.

Es kann nicht erklärt oder begründet werden

Die Person, die an Anuptaphobie leidet, kann nicht erklären, warum sie bei der Vorstellung, keinen Partner zu haben, so erhöhte Angstgefühle hat.

Obwohl der Einzelne logisch über die anderen Aspekte seines Lebens nachdenken kann, wird es für ihn schwierig sein, Erklärungen für die Angst zu finden, die er in Bezug auf seine sentimentale Situation hat.

Es liegt außerhalb der freiwilligen Kontrolle

Der Anuptophobe ist wie jeder andere Mensch, der an einer Angststörung leidet, nicht in der Lage, die Angstgefühle, unter denen er leidet, zu kontrollieren.

Angst übernimmt Ihren Geist und Sie sind nicht in der Lage, sie zu reduzieren oder zu mildern, egal wie sehr Sie versuchen, gegensätzliche Gedanken einzuführen.

Es führt zur Vermeidung der befürchteten Situation

Menschen mit Anuptaphobie werden auf jeden Fall versuchen, die Situation zu vermeiden, die sie am meisten fürchten, dh Single zu sein.

Diese Manifestation von Angst kann sich in obsessiven Verhaltensweisen bei der Suche nach Partnern oder in hohem Widerstand gegen die Beendigung einer romantischen Beziehung niederschlagen.

Besteht im Laufe der Zeit

Diese Veränderung der Angst tritt nicht isoliert oder zu bestimmten Zeitpunkten auf, sondern bleibt im Laufe der Zeit bestehen.

Während eine Person ohne Anuptaphobie Angst haben kann, in heiklen Momenten ihres Lebens Single zu sein, wird die Person, die an dieser phobischen Störung leidet, die Angst haben, keinen Partner auf konstante und dauerhafte Weise zu haben.

Es ist schlecht angepasst

Es wird davon ausgegangen, dass die Angst, die die Person erlebt, keine adaptiven Funktionen erfüllt, dh nicht auf eine echte Gefahr reagiert oder es dem Individuum ermöglicht, sich angemessen an seine Umgebung anzupassen, eher im Gegenteil.

Symptome

Um die Unterscheidung zwischen Anuptaphobie und nicht-pathologischen Ängsten vor dem Alleinsein zu beenden, ist es sehr klar, die klinischen Merkmale dieser Störung zu berücksichtigen.

Im Allgemeinen können drei Hauptbereiche definiert werden, die durch das Vorhandensein von Anuptaphobie verändert werden: die physiologische Ebene, die kognitive Ebene und die Verhaltensebene.

Physiologische Ebene

Anuptaphobie beinhaltet eine sehr hohe und extrem intensive Angstreaktion. Diese Aktivierung ist gekennzeichnet durch die Auslösung einer ganzen Reihe physiologischer Reaktionen, die durch eine Erhöhung der Aktivität des Zentralnervensystems (ANS) hervorgerufen werden.

Die Hauptreaktionen sind normalerweise erhöhte Herzfrequenz, vermehrtes Atmen und Schwitzen, Muskelverspannungen, Pupillendilatation, trockener Mund und in einigen Fällen Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Auf physischer Ebene manifestiert es sich also durch dieselbe Aktivierung, die Menschen erfahren, wenn wir uns einem Element aussetzen, das für unsere Integrität sehr gefährlich sein kann.

Kognitive Ebene

Auf der kognitiven Ebene wird das an Anuptaphobie leidende Individuum eine ganze Reihe von Überzeugungen über die befürchtete Situation zeigen, dh über die Tatsache, keinen Partner zu haben. Diese Überzeugungen zeichnen sich normalerweise durch eine Reihe negativer Attribute sowie pessimistische Vorstellungen über die eigene Bewältigungsfähigkeit aus.

Gedanken, wie ich niemals einen Partner finden werde, ich werde immer allein sein, niemand wird mich lieben oder ich werde niemals glücklich sein, sind einige von denen, die häufiger auftreten können.

Verhaltensebene

Schließlich liegt das letzte Element, das wesentlich ist, um das Vorhandensein von Anuptaphobie abzugrenzen, in der Beeinflussung des Verhaltens und Verhaltens der Person durch Angst.

Angst, Ängste und alle Manifestationen, die wir bisher besprochen haben, wirken sich direkt auf das Verhalten des Einzelnen aus.

Dies kann in jedem Fall variieren, obwohl die häufigsten Verhaltensweisen in der Regel der Widerstand gegen Trennung, die obsessive Suche nach einem Partner und pessimistische oder sogar depressive Verhaltensweisen im Alleingang sind.

Ein Zeichen von Eifer und Abhängigkeit

Die Angst, keinen Partner zu haben, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, von denen sich die meisten auf die Persönlichkeitsmerkmale des Einzelnen beziehen. Sehr häufig haben Anuptophobe Charakterzüge, die durch Abhängigkeit und Celotypie gekennzeichnet sind.

Die hohe Angst, ledig zu sein, kann zu Verhaltensweisen und Abhängigkeitsüberzeugungen führen, da die Person möglicherweise denkt, dass es ihr nur gut geht, wenn sie mit ihrem Partner zusammen ist, und ihre Stabilität in der Beständigkeit der Beziehung hinterlegt.

Ebenso kann die Angst, den sentimentalen Partner zu verlieren, zu einer Reihe von Verhaltensweisen und Verhaltensweisen der Eifersucht führen, die zur Verhaltensebene der Störung gehören würden.

Die Beziehung zwischen Anuptaphobie und Abhängigkeit und Celotyp kann von beiden Seiten der Medaille aus hergestellt werden. So kann die Angst, keinen Partner zu haben, zu Abhängigkeits- und Eifersuchtsgefühlen führen, genauso wie Abhängigkeits- und Eifersuchtsgefühle zu Anuptaphobie führen können.

Bei Personen, die diese drei Reaktionen beobachten, sollte eine umfassende psychologische Studie durchgeführt werden, um die Persönlichkeitsmerkmale und die Entwicklung der Pathologie zu kennen.

Ursachen

Es gibt viele Faktoren, die bei der Entwicklung einer Anuptaphobie eine Rolle spielen können. Es wird argumentiert, dass es keine einzige Ursache für diese Art von Störung gibt und dass ihr Auftreten von der Verbindung verschiedener Faktoren abhängt, von denen die meisten Umweltfaktoren sind.

Am häufigsten sind solche, die mit Konditionierung in den frühen Lebensphasen zu tun haben. Insbesondere traumatische Erfahrungen im Zusammenhang mit Engagement und romantischen Beziehungen wie eine schlechte Trennung von den Eltern können wichtige Aspekte sein.

Ebenso wird argumentiert, dass das Erhalten verbaler Informationen während der Kindheit auch ein relevantes Element sein kann. In einem Umfeld erzogen zu werden, in dem dem Leben als Paar zu viel Bedeutung beigemessen wird, kann die Tatsache, Kinder zu haben oder eine stabile Familie zu bilden, auch zur Entwicklung einer Anuptaphobie führen.

Die oben genannten Persönlichkeitsmerkmale wie Abhängigkeit oder geringes Selbstwertgefühl sind weitere Risikofaktoren, die zum Auftreten der Störung führen können.

Schließlich wird vereinbart, dass der Druck und die soziale Ablehnung älterer Alleinstehender Faktoren sein können, die die Prävalenz dieser Störung erhöhen.

Warum sollte Anuptaphobie behandelt werden?

Anuptaphobie ist eine Störung, die das Leben von Menschen erheblich verschlechtern kann. Das Individuum mit dieser Störung kann sehr hohen Empfindungen und Manifestationen von Angst ausgesetzt sein, die sein Verhalten, sein tägliches Leben und insbesondere seine Lebensqualität beeinträchtigen können.

Darüber hinaus ist es praktisch unmöglich, diese Störung ohne die Hilfe von Fachleuten für psychische Gesundheit zu überwinden. Wie bei den meisten spezifischen Phobien sind Hilfeanfragen von Personen mit Anuptaphobie jedoch normalerweise nicht häufig.

Die meisten Menschen, die psychologische Hilfe suchen, um ihre Phobie zu überwinden, tun dies für eine dieser drei Determinanten:

1. Im Leben des Patienten hat sich etwas geändert, wodurch der phobische Reiz an Präsenz oder Relevanz gewinnt.
2. Ein abruptes Ereignis hat dazu geführt, dass bestimmte Ängste auftauchen, die vorher nicht existierten, und ihr aktuelles Leben bestimmen.
3. Die Person hat es satt, mit einer bestimmten Angst zu leben, und beschließt, ihr Problem selbst zu lösen oder von Dritten beeinflusst zu werden.

Behandlungen

Einer der optimistischsten Aspekte der Anuptaphobie ist, dass sie überwunden und behoben werden kann, wenn die entsprechenden Interventionen angewendet werden.

Bei der Behandlung dieser Störung werden normalerweise keine Medikamente verwendet, außer in den Fällen, in denen die Angstreaktion extrem hoch ist und die Verwendung von Anxiolytika zur Stabilisierung erforderlich ist.

Daher ist die Psychotherapie die wichtigste Intervention bei Anuptaphobie. Insbesondere kann die kognitive Verhaltenstherapie Techniken bereitstellen, die zur Behandlung von Anuptaphobie wirksam sind.

Die systematische Desensibilisierungstechnik, die fantasievolle Exposition, die kognitive Therapie und die Entspannung sind die psychologischen Behandlungen, die bei diesen Arten von Störungen am häufigsten angewendet werden.

Durch diese Techniken wird der Patient den gefürchteten Elementen ausgesetzt und es werden Arbeiten durchgeführt, um die Vermeidungsreaktion zu vermeiden, so dass sich der Einzelne nach und nach an seine Ängste gewöhnt und Fähigkeiten entwickelt, die es ihm ermöglichen, sich ihnen zu stellen.

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