VIDEOSPIELSUCHT: 6 FOLGEN UND BEHANDLUNG - ECONOMÍA - 2025

Die Videospielsucht ist die Notwendigkeit, ein Spiel zu spielen, um sich geistig und körperlich gut zu fühlen. Wenn die süchtige Person längere Zeit nicht spielt, haben sie ähnliche Symptome wie das Entzugssyndrom. Unruhe, Angst oder Bedürfnis zu spielen

Kinder und Jugendliche verbringen viele Stunden am Tag vor der Konsole, während sich ihre Eltern um die Stunden sorgen, die nicht dem Lernen oder anderen Aktivitäten wie beispielsweise Sport gewidmet sind.

Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um diese Situation zu vermeiden. Lesen Sie weiter, um mehr über diese Art von Sucht zu erfahren und wie Sie sie vermeiden oder ihre negativen Folgen verringern können.

Unterschiede zwischen Videospielsucht und Hobby

Videospiele können sehr unterhaltsam und sogar didaktisch sein. Viele fördern abstraktes Denken, andere üben Feinmotorik und die Liste der Vorteile kann umfangreich sein.

Wenn sich ein Kind jedoch nicht von der Konsole "lösen" kann und lange Stunden in dieser Aktivität verbringt, ist es kein Spiel mehr und wird zur Sucht.

Wenn ein Kind wie bei jeder anderen Sucht süchtig geworden ist, verliert es seine Freiheit und seine Gesundheit ist gefährdet.

Ermittlung der Grenze zwischen Gebrauch und Missbrauch

Die Ferien kommen und mit ihnen erhöht sich die Zeit, die Kinder mit Videospielen verbringen. Aber wie lange müssen sie spielen, um Sucht zu vermeiden?

Das peruanische Institut für psychische Gesundheit hat diesbezüglich genau eine Erklärung abgegeben.

Ziel ist es, das Bewusstsein der Eltern zu schärfen, damit sie die Zeit kontrollieren können, die ihre Kinder mit Videospielen verbringen. Die Begrenzung dieser Zeit ist der Schlüssel, um zu verhindern, dass Glücksspiel zur Sucht wird.

Generell kann gesagt werden, dass kein Kind oder Jugendlicher mehr als vier Stunden am Tag auf der Konsole spielen sollte. Wenn diese Zeit überschritten wird, ist möglicherweise eine Art von Pathologie beteiligt.

Woher wissen Sie, ob Ihr Teenager von Videospielen abhängig geworden ist? Wenn Sie feststellen, dass Sie sich keine Gedanken mehr über Ihre Ernährung oder sogar über Ihre persönliche Hygiene machen, kann das Problem schwerwiegend sein.

Wenn Sie Kinder haben, die viele Stunden mit Videospielen verbringen, und Sie sehen, dass sie Stunden damit verbringen, ohne auszudrücken, dass sie hungrig sind, oder wenn Sie mit ihnen sprechen und sie nicht reagieren, ist es wahrscheinlich an der Zeit, Grenzen zu setzen.

In anderen Fällen und wenn sich die Situation bereits verbessert hat, können Anzeichen von Müdigkeit, Änderungen der Schlafpläne und sogar Verhaltensstörungen auftreten.

Für den Fall, dass die Sucht zu einer Störung wie Angst oder Depression hinzugefügt wird, wird das Bild ernster.

Manchmal können familiäre oder soziale Probleme zur Sucht führen. In solchen Situationen ist ein professionelles Eingreifen erforderlich.

Folgen der Videospielsucht

Wie bei jeder Sucht verlieren Ihre Kinder die Freiheit, wenn sie darauf hereinfallen, und ihr ganzes Leben kann verärgert sein. Als nächstes sehen wir, wie die Sucht nach Videospielen das Leben eines Menschen verändern kann.

Es ist zu bedenken, dass Jugendliche die Bevölkerung sind, die am anfälligsten für diese Art von Sucht ist.

Zeitverlust

Das Hauptaugenmerk des Süchtigen liegt auf dem Computer / Laptop, dem Smartphone oder dem Videospiel. Wenn sich Ihre Sucht vertieft, nehmen Sie nicht mehr an Veranstaltungen mit Freunden oder der Familie teil.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Teenager seine Umgebung immer mehr einschränkt und sich entschuldigt, nicht auszugehen, leidet er möglicherweise unter den Folgen der Sucht.

Verminderte akademische Leistung

Die schulischen Leistungen können erheblich sinken. Süchtige Kinder lernen weniger, da die Stunden, die sie zu Hause verbracht haben, jetzt Videospielen gewidmet sind.

Andererseits ist auch die Zeitqualität im Klassenzimmer geringer. Schlaf- und Essstörungen wirken sich negativ auf Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit aus.

So beginnt ein Teufelskreis, denn wenn die ersten niedrigen Noten eintreffen, wird der Süchtige demotiviert. Die geringe Aufmerksamkeit, die die Studie ihr widmete, dürfte weiter abnehmen.

In einigen Fällen brechen Videospielsüchtige Jugendliche die Schule ab.

Familiäre Argumente oder Probleme

Wenn Sie Ihr Kind konfrontieren und die Probleme ansprechen, die die Videospielsucht verursacht, wird es sicherlich Argumente geben.

In anderen Fällen ist sich die Familie des Problems nicht bewusst und bemerkt nur, dass sich das Verhalten ihres Kindes geändert hat, ohne zu wissen warum. Wenn keine gute Kommunikation besteht, kann dies zu Distanzierung und Missverständnissen führen.

Wirtschaftliche Probleme

Wenn Ihr Sohn arbeitet, aber von Videospielen abhängig ist, kann er seine Position gefährden.

Schlafstörungen können die Arbeitsleistung beeinträchtigen, und Sucht kann zu verspäteter Ankunft und Abwesenheit von der Arbeit führen.

Körperliche Gesundheitsprobleme

Neben der durch Sucht deutlich verzerrten psychischen Gesundheit spürt der Körper auch die Folgen. So viel Zeit der Stille und des sitzenden Lebensstils erzeugen Bedingungen, die zu Fettleibigkeit neigen.

Probleme wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen treten häufiger bei Kindern und Jugendlichen auf, die viel Zeit mit Videospielen verbringen.

Wie vermeide ich eine Abhängigkeit von Videospielen?

Die Lösung besteht nicht darin, Videospiele zu eliminieren oder vollständig zu verbieten. In der Tat kann das Spielen von Videospielen bestimmte Vorteile haben, wenn eine Person dies innerhalb angemessener Grenzen tut.

Das Problem sind die Extreme. Das Ziel ist immer, diese Aktivität genießen zu können und kein Sklave dafür zu sein.

Wenn Sie Eltern von Kindern oder Jugendlichen sind und sich Sorgen über ein mögliches Problem der Videospielsucht machen, geben wir Ihnen die folgenden Empfehlungen:

Kontrollieren und begrenzen Sie die Belichtungszeiten

Erklären Sie Ihren Kindern klar, wie genau die neuen Regeln in dieser Hinsicht aussehen werden. Die Spielzeit ist begrenzt. Es ist sogar eine gute Idee, die schwerwiegenden Folgen zu erklären, die auftreten können, wenn sie zu lange spielen.

Es ist wichtig, dass Sie Protesten nicht nachgeben und sich an die von Ihnen vorgeschlagenen Regeln halten.

Verwenden Sie keine Videospiele als Babysitter

Wenn Sie müde sind, wenig Zeit haben oder das Gefühl haben, dass Ihre Kinder Sie aus den Kisten vertreiben, sehen Sie sich nicht versucht, sie mit der Konsole zu unterhalten. Als Erwachsener, der Grenzen setzt, um Ihre Kinder zu erziehen, müssen Ihre Handlungen mit Ihren Aussagen übereinstimmen.

Wenn Sie sie länger spielen lassen als festgelegt, wenn es Ihnen passt, werden Sie das Limit nicht einhalten. Sie können also nicht erwarten, dass Ihre Kinder es respektieren.

Um moralisches Eigentum zu haben und volle Autorität auszuüben, muss man mit gutem Beispiel vorangehen.

Sie sind der Besitzer der Konsole

In der Familie hat jedes Mitglied eine Rolle:

Erwachsene sind dafür verantwortlich, dass jeder seine erfüllt. Im speziellen Fall des Videospiels sind Sie der Eigentümer der Konsole, daher müssen Sie deren Verwendung steuern.

Denken Sie an Folgendes:

Würden Sie Ihren Kindern eine Waffe in die Hand geben? Trotz der Unterschiede kann eine Konsole, die nicht ordnungsgemäß verwendet wird, auch das Leben Ihrer Kinder ernsthaft schädigen.

Daher müssen Sie die Kontrolle haben.

Regulieren Sie den Kauf von Videospielen

Es kann langweilig sein, immer das gleiche Videospiel zu spielen. Kaufen Sie keine neuen Spiele und hindern Sie Ihre Kinder daran. Auf diese Weise demotivieren Sie irgendwie die Verwendung der Konsole.

Schlagen Sie alternative Aktivitäten vor

Wenn Sie die Zeit, die Ihre Kinder vor der Konsole verbringen, begrenzen möchten, können Sie alternative Aktivitäten vorschlagen, damit sie sich in ihrer Freizeit unterhalten können. Sport, Brettspiele oder Aktivitäten wie Zeichnen oder Malen können großartige Ideen sein.

Es ist auch nicht schlecht, dass sich Ihre Kinder zuerst ein wenig langweilen. Langeweile kann ihre Fantasie anregen und sie dazu bringen, neue Spiele zu entwickeln oder über neue Aktivitäten nachzudenken, die sie gerne machen würden.

Kurz gesagt, um zu verhindern, dass Ihre Kinder von Videospielen abhängig werden, sollten Sie die Zeit, die sie vor der Konsole verbringen, begrenzen und andere Arten von Unterhaltung vorschlagen.

Und denken Sie immer daran, dass die erste Person, die diese Grenze einhalten muss, Sie selbst sind, egal wie viel Videospiele Ihnen helfen, Ihre Kinder zu unterhalten, während Sie sich ausruhen.

Und haben Sie Familienmitglieder mit einer Videospielsucht?