21 AKTIVITÄTEN FÜR KINDER MIT ADHS (SPASS) - ECONOMÍA - 2025

Die Aktivitäten für Kinder mit ADHS , die ich in diesem Artikel erläutere, ermöglichen es Ihnen, sie zu beruhigen, ihnen zu helfen, sich zu konzentrieren und ihr Wohlbefinden zu verbessern, was sich auf das persönliche und schulische Leben von Säuglingen auswirkt.

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) war nicht unumstritten. Viele haben seine Existenz in Frage gestellt und andere argumentieren, dass seine Verbreitung im Vergleich zu vor einigen Jahren gestiegen ist.

Zusammen mit der Allergie bei Kindern stellt es die häufigste Pathologie im kindlichen Sektor dar und bietet daher zukünftige Forschungsherausforderungen zu dieser Störung.

21 Aktivitäten zur Arbeit mit Kindern mit ADHS

Speicher abspielen

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Eine gute Übung, um den Mangel an Aufmerksamkeit, den Kinder haben, bewältigen zu können, ist das Spielen des Gedächtnisses. Dazu kann es je nach Alter des Kindes an seine Bedürfnisse und einen unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad angepasst werden.

Es geht darum, Karten paarweise zu generieren (mit Fotos, Zeichnungen, Zahlen …). Es müssen zwei gleiche Karten vorhanden sein. Sie können sie selbst herstellen und an den Geschmack des Kindes anpassen, damit es interessanter wird.

Um dies zu tun, sollten Sie nach vielen Kartenpaaren diese mischen und ablegen.

Das Spiel besteht darin, dass das Kind, wobei alle Karten verdeckt und abwechselnd gemischt werden, eine davon aufheben und sich die Zeichnung dort ansehen muss (zum Beispiel ein Auto) und dann eine andere aufheben muss (was zum Beispiel sein kann) Ein Ballon).

Das Kind muss auf die Platzierung der Karten und auf das Ziehen jeder Karte achten, damit wir das Aufmerksamkeitsdefizit trainieren.

Wenn er an der Reihe ist, kann er zwei Karten mit demselben Bild aufnehmen, legt sie weg und spielt weiter. Das Spiel endet, wenn alle Karten erhöht wurden. Und die Person, die die meisten Kartenpaare gespeichert hat, gewinnt.

Simon

Quelle: Elektronisches Simon-Spiel, circa 1978

Simóns Spiel dient auch dazu, Aufmerksamkeit zu schenken, was neben der Arbeit an der Impulsivität eines der größten Defizite ist, die Kinder mit ADHS aufweisen. Es ist ein elektronisches Spiel, bei dem die Farbquadranten zufällig aufleuchten und ihren eigenen Klang abgeben.

Das Kind muss warten, bis das Gerät die Ausführung der Sequenz beendet, und dann die angezeigte Sequenz in der richtigen Reihenfolge eingeben. Dieses Spiel ermöglicht es dem Kind, die Fähigkeit zur Selbstkontrolle und zum Gedächtnis zu entwickeln.

Einer der Vorteile dieses Spiels ist, dass es verschiedene Level gibt, wenn Sie die Sequenzen treffen, erhöht sich die Ausführungsgeschwindigkeit.

Es gibt auch Anwendungen für das Tablet, mit denen Sie auf die gleiche Weise arbeiten können. Einige davon sind: Neurogames - Effektives Lernen hat Spaß gemacht!

Sie werden vom Kinderneuropsychologen Jonathan Reed erstellt. Unter ihnen finden wir die "Impulssteuerung" oder "auswendig lernen".

Turm

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Eines der Spiele, die auch zur Impulsivität dienen, ist "The Tower". Es ist ein Spiel mit körperlichen und geistigen Fähigkeiten, bei dem die Teilnehmer abwechselnd Blöcke von einem Turm entfernen und sie darauf legen müssen, bis sie fallen.

Dieses Spiel hat einen der Vorteile von Brettspielen, nämlich die Einrichtung von Runden. Darüber hinaus erfordert das Spiel, dass das Kind einen Moment innehält, indem es seine Impulsivität hemmt und seinen nächsten Zug plant.

Das Kind muss das Stück vorsichtig entfernen und so an Feinmotorik und Hand-Auge-Koordination arbeiten.

Entspannungstechniken

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Entspannungstechniken können verwendet werden, um die Hyperarousalität bei Kindern mit ADHS zu reduzieren.

Für Kinder ist beispielsweise Koeppen am besten geeignet, eine Adaption der berühmten Jacobson-Entspannungstechnik, die jedoch für Kinder geeignet ist.

Kinder neigen im Allgemeinen dazu, aktiv und spielerisch zu sein, aber sie benötigen auch Momente der Entspannung und Ruhe und mehr Kinder, die das Symptom der Hyperaktivität aufweisen.

Koeppens Entspannungstechnik basiert auf Spannung und Entspannung, so dass Kinder durch die Konzentration auf verschiedene Körperteile (Arme, Hände, Gesicht, Nase …) die Spannung bemerken und später entspannen können, so dass in der Lage sein, den Unterschied zu erkennen.

Mikado

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Mikado ist ein altes und unterhaltsames Spiel, das für Kinder mit ADHS sehr nützlich ist, da es ihnen ermöglicht, an Feinmotorik und Impulsivität zu arbeiten. Dieses Spiel besteht aus einer Gruppe sehr dünner Stöcke mit farbigen Bändern in den Ecken.

Um mit dem Spielen zu beginnen, werden alle Stöcke zusammengefügt und vertikal platziert und auf eine Oberfläche fallen gelassen. In diesem Moment und abwechselnd beginnt das Spiel.

Die Stöcke fallen auf eine bestimmte Weise und die Stöcke müssen abwechselnd herausgezogen werden, ohne dass sich die anderen Stöcke bewegen. Wenn alle Vereine abgeholt wurden, wird derjenige hinzugefügt, der die meisten Punkte hat.

Achtsamkeitsaktivitäten

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Achtsamkeit für Kinder ist eine äußerst nützliche Aktivität, da sie es ihnen ermöglicht, an der Aufmerksamkeit zu arbeiten und die Hyperaktivität zu reduzieren.

Achtsamkeit basiert auf Bewusstsein und voller Aufmerksamkeit, die es Ihnen ermöglicht, Aufmerksamkeit zu üben und einen Zustand der Ruhe und des Wohlbefindens zu erreichen, der hyperarousal entgegenwirkt.

Rätsel

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Die altersgerechten Rätsel können auch für Kinder mit ADHS eine sehr unterhaltsame Aktivität sein.

Die Rätsel ermöglichen es ihnen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und ihre Aufmerksamkeit und Motorik zu trainieren.

Fahren Sie einen Strohhalm

Quelle: Kein maschinenlesbarer Autor angegeben. Xanthine Complex angenommen (basierend auf Urheberrechtsansprüchen).

Das Strohspiel macht Spaß und ist nützlich, um an Aufmerksamkeit und Impulsivität zu arbeiten. Dazu benötigen Sie Endlospapier, einen Marker, einige Kugeln aus Papier und einen Strohhalm.

Dazu nehmen wir fortlaufendes Papier und zeichnen eine kurvige Straße. Mit den Papierkugeln werden wir sie auf die Straße legen und mit dem Strohhalm blasen, um das Kind dazu zu bringen, den Ball auf der Straße zu tragen.

Finden Sie versteckte Objekte in Bildern mit Ablenkern

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Eine gute Aktivität, um mit Kindern zu arbeiten, besteht darin, in Bildern nach Objekten zu suchen, die viele Dinge enthalten.

Suchen Sie nach Bildern mit sehr vollständigen Zeichnungen (zum Beispiel eine Stadt mit vielen Gebäuden, verschiedenen Geschäften, Menschen auf Fahrrädern, Tieren …). Je mehr Elemente die Zeichnung enthält, desto schwieriger und anspruchsvoller ist die Aufgabe.

Es geht darum, das Kind zu ermutigen, nach bestimmten Elementen zu suchen, zum Beispiel „Wie viele Gebäude sehen Sie auf dem Foto?“, „Wie viele Katzen gibt es?“, „Finde die Bäckerei“, „Finde die Mädchen mit langen Haaren“.

Dies hilft dem Kind, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.

Labyrinthe

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Eine weitere einfache, unterhaltsame und nützliche Aktivität zum Arbeiten und Planen sind die Labyrinthe.

Holen Sie sich dazu verschiedene Labyrinthe und Anweisungen wie "Achten Sie darauf und denken Sie daran, dass Sie die Linien am Rand des Labyrinths nicht zerquetschen können", "Machen Sie es ruhig und vorsichtig, beginnen Sie hier und finden Sie den Ausgang des Labyrinths".

Das Kind muss auf die Aufgabe achten und planen, wie es zu tun ist, um den Ausgang zu finden.

Karten

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Eine einfache Aktivität, mit der Kinder an ihrer Aufmerksamkeit arbeiten können, sind Karten. Sie können es an die Schwierigkeit des Kindes anpassen und es ermöglicht ihm auch, Schulkonzepte zu studieren und zu überprüfen.

Dazu benötigen Sie nur Karten: der Autonomen Gemeinschaft selbst, des Landes, Europas, der Welt oder sogar eines Globus der Welt.

Sie bitten das Kind vor der Karte, einen bestimmten Ort für Sie zu finden, z. B. „Malaga finden“, „Paris finden“ usw. Auf diese Weise muss das Kind auf die Aufgabe achten, das zu lösen, was von ihm verlangt wird.

Physische Aktivität

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Körperliche Bewegung ist eine sehr gute Aktivität für Kinder mit Hyperaktivität. Machen Sie dazu körperliche Bewegung und Sport. Weist das Kind auf eine Sportart hin, die es interessiert und die es ihm ermöglicht, mit anderen Kindern zu interagieren.

Erlauben Sie ihm auch viel körperliche Aktivität: Bieten Sie ihm Aktivitäten an, bei denen er sich bewegen kann: in den Park gehen, Ausflüge in den Park machen, Inlineskaten gehen …

Selbstanweisung: Anhalten, denken und handeln

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Um die Selbstanweisungen zu bearbeiten, lauten die Prämissen "Anhalten, denken und handeln". Es ist eine kognitive Technik, die darauf abzielt, Impulsivität mit Kindern zu arbeiten.

Es geht darum, zu Beginn beispielsweise ein unangemessenes Verhalten auszuwählen, das er häufig wiederholt: „beim Essen vom Tisch aufstehen“ oder „während einer Aktivität vom Unterricht aufstehen“.

Selbstanweisungen sollten an jedes Kind angepasst werden, um zu sehen, was für jedes Kind notwendig ist. Sie müssen sie mental sagen und auf impulsives Verhalten anwenden.

Um dies zu tun, sind Selbstanweisungen nützlich, damit das Kind, wenn es den Drang zum Aufstehen bemerkt, denken sollte: „Steh auf. Was muss ich tun? Im Moment muss ich sitzen. Ich kann es bekommen. Ich werde etwas länger sitzen. “

Auf diese Weise soll die Impulsivität dieses Verhaltens in diesem bestimmten Moment etwas mehr verzögert werden.

Arbeiten Sie mit dem Stroop-Effekt

Quelle: Grutness bei en.wikipedia

Der Stroop-Effekt ist sehr nützlich, um Impulsivität zu erzielen. Es ist eine Aufgabe, bei der die Farbe nicht dem Wort entspricht.

Zum Beispiel ist das Wort GELB in Rot geschrieben, das Wort ROT ist in Blau geschrieben oder das Wort GRÜN ist in Gelb geschrieben.

Es geht darum, dass das Kind die Farbe sagt, in der das Wort GELB geschrieben ist, das heißt, es sollte "rot" sagen, aber es neigt dazu, das Wort zu lesen, also muss es es hemmen und richtig sagen.

Die Schildkröten-Technik

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Um an der Impulsivität zu arbeiten, kann die Schildkröten-Technik auch sehr gut geeignet sein. Wir müssen dem Kind anzeigen, dass wir uns zu bestimmten Zeiten in eine Schildkröte verwandeln werden und dass es wissen muss, wie sich Schildkröten verhalten.

Sie können mit ausgestrecktem Kopf und ausgestreckten Beinen gehen, aber wenn sie das Gefühl haben, dass jemand sie bedroht, verstecken sie sich und lassen nur die Muschel sichtbar.

Wir müssen ihnen zeigen, dass sie sich so verhalten können. Wenn er das Gefühl hat, sich nicht beherrschen zu können, kann er sich in eine Schildkröte verwandeln und sich in seiner Muschel verstecken.

Sie werden aufgefordert, nette Dinge zu denken, Ärger oder unangenehme Gefühle loszulassen und sich zu entspannen.

Ähnlichkeitsspiele

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Um die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, können wir viele Bilder mit verschiedenfarbigen Zeichnungen drucken und laminieren. Wir werden viele Bilder oder Figuren in Rot drucken, andere in Blau, Grün, Gelb …

Wenn wir mit dem Kind arbeiten gehen, mischen wir sie alle und bitten es um eine Reihe von Anweisungen. Zum Beispiel: "Gib mir nur die Karten mit den roten Gegenständen."

Wenn es sich um geometrische Figuren handelt (wir schließen große Kreise, kleine Kreise, große blaue Quadrate, kleine grüne Quadrate ein …). Wir können alle Kombinationen machen und bitten das Kind um spezifische Anweisungen.

Zum Beispiel: "Gib mir nur die kleinen Dreiecke", "Gib mir die großen blauen Kreise". Offensichtlich wird diese Aufgabe an das Niveau des Kindes angepasst.

Bingo

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Bingo ist auch eine sehr geeignete Aktivität, um Aufmerksamkeit zu erregen, da wir dem Kind eine Reihe von Zahlen geben, die wir vorlesen, und es mit verschiedenen Karten seine Aufmerksamkeit konzentrieren muss, um herauszufinden, ob es die extrahierte Zahl hat.

Wenn Sie nicht aufpassen, ist es sehr einfach, dass Sie nicht mitspielen können.

Strategiespiele

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Viele Strategiespiele ermöglichen es dem Kind, an Aufmerksamkeit und Konzentration zu arbeiten. In diesem Sinne können Sie beispielsweise Dominosteine, Tic Tac Toe, Schach oder die Flotte versenken.

Finde die Unterschiede

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Finden Sie die Unterschiede Spiele sind auch sehr nützlich, um an der Aufmerksamkeit zu arbeiten. Dazu präsentieren wir dem Kind sehr ähnliche Zeichnungen, weisen jedoch kleine Unterschiede auf, und wir ermutigen es, herauszufinden, wo die Unterschiede liegen.

In diesem Sinne können Variationen vorgenommen werden. Zum Beispiel erstellen wir eine Startzeichnung (einen Stern) und vertikal stellen wir 8 verschiedene Sterne daneben, einer oder mehrere können genau gleich sein und die anderen mit einem gewissen Unterschied.

Wir bitten das Kind herauszufinden, welche Sterne gleich und welche unterschiedlich sind. Diese Übung kann mit vielen verschiedenen Objekten durchgeführt werden.

Sie können auch eine Reihe von Zahlen festlegen, zum Beispiel: "3 4 5 6". Daneben können Sie "3 4 5 6" oder "3 5 4 6", "4 7 4 6" einfügen und das Kind bitten, welche auszuwählen sind gleich und diejenigen, die unterschiedlich sind.

Höraufgaben

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Diese Aufgaben sind für das Kind gedacht, damit es genau zuhört und dann einige Fragen beantwortet, die wir gestellt haben.

Es lohnt sich, ihm Geschichten, Beschreibungen, erfundene Geschichten, Witze, Rätsel … alles zu erzählen, was uns einfällt, und dann können wir ihm Fragen stellen, um seine Aufmerksamkeit zu lenken.

Wir können Sie auch bitten, die Umgebung, in der Sie sich befinden, oder verschiedene Abbildungen zu beschreiben: Wo sich die einzelnen Dinge befinden, die Farben, den Raum, in dem sie sich befinden

Zu erledigende Aufgaben

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Es sind viele Aufgaben zu erledigen, mit denen Sie Ihre Aufmerksamkeit konzentrieren können. Wir können Ihnen ein Bild präsentieren, dem eine Komponente fehlt, und Ihre Aufgabe ist es, zu sagen, anzuzeigen oder zu zeichnen, was es ist.

Möglicherweise werden Ihnen auch einige Modellzeichnungen und eine Reihe unvollständiger Versionen der Zeichnung angezeigt. Ihre Aufgabe ist es, die Teile anzuzeigen, zu melden und dann fertigzustellen, bis sie mit der Originalzeichnung identisch sind.

Eine weitere nützliche Aktivität ist beispielsweise das Bestellen von Vignetten, da das Kind seine Aufmerksamkeit konzentrieren und herausfinden muss, was in der Geschichte passiert, indem es sie bestellt.

Welche Prozesse sollten wir bei der Arbeit mit Kindern mit ADHS berücksichtigen?

Bei ADHS gibt es einige Defizite bei den Exekutivfunktionen, daher müssen wir dies berücksichtigen, wenn wir Aktivitäten entwerfen, die mit ihnen zusammenarbeiten.

Hemmung

Eine der Schwierigkeiten ist beispielsweise die Hemmung. Somit kann das Subjekt mit ADHS nicht aufhören zu handeln, wenn es sollte, kann seine Handlungen nicht unterbrechen, kann sein Denken nicht schützen.

Menschen mit ADHS haben kein inneres Zeitgefühl, sie leben im Moment, sie können ihre Vergangenheit nicht nutzen, um über die Zukunft nachzudenken und sich darauf vorzubereiten.

Arbeitsspeicher

Sie haben auch Schwierigkeiten im Arbeitsgedächtnis (operatives Gedächtnis), wodurch wir Informationen in unserem Gehirn behalten können, wenn wir sie brauchen.

Interne Sprache

Andererseits können Menschen mit ADHS in Bezug auf die innere Sprache nicht mit sich selbst sprechen oder die Sprache als Leitfaden verwenden.

Dies führt dazu, dass sie Anweisungen und Regeln nicht befolgen können, um das zu tun, was ihnen befohlen wurde, sodass sie Schwierigkeiten haben, zu verstehen, zu verstehen, was sie hören, lesen und sehen.

Mit dieser Fähigkeit können Menschen die Wahrscheinlichkeit einer Reaktion vorhersehen, die Konsequenzen in jeder der möglichen Variablen antizipieren und schließlich eine auswählen.

Emotionen

In Bezug auf Emotionen zeigen Kinder mit ADHS ihre Emotionen und Wünsche mehr als andere Personen. Daher müssen Gefühle wie Wut, Frustration und Feindseligkeit kontrolliert und kanalisiert werden, damit ihre sozialen Beziehungen gesund sind.

Dies erklärt, warum es Kinder mit ADHS gibt, die eine oppositionelle trotzige Störung entwickeln.

Motivation

Motivation ist ein weiterer wichtiger Punkt für das Verständnis dieser Störung. Diejenigen, die darunter leiden, können sich nicht selbst motivieren. Daher besteht ein Mangel an Beharrlichkeit gegenüber dem Ziel, der sich in Form eines Motivationsdefizits manifestiert.

Problemlösung

Die Fähigkeit, mental mit sich selbst zu spielen, wird verwendet, um Probleme zu planen und zu lösen.

Kinder mit ADHS haben verminderte Fähigkeiten, Probleme zu lösen. Sie sprechen ihre Sprache und Handlungen nicht sehr fließend, und wenn wir sie beispielsweise nach dem fragen, was sie vor einigen Tagen gelesen haben, werden wir unzusammenhängende Gedanken bekommen, wenig organisiert oder ohne Argumente.

Hier ist eine Video-Zusammenfassung der Hauptaktivitäten: